Hơn 9h ngày 17/7, anh Nguyễn Văn Hiếu (tài xế, trú tại xã Than Uyên, tỉnh Lai Châu) và các lái xe chạy taxi trong khu vực nhận được cuộc gọi cầu cứu từ anh H. – một thành viên của nhóm.
Thời điểm đó, nạn nhân vừa bị lũ cuốn trôi, may mắn dạt vào dải đất hẹp, bốn bề là dòng nước đục ngầu.
Trong tình huống cấp bách, anh Hiếu cùng các thành viên trong nhóm gác lại công việc mưu sinh, lập tức di chuyển theo định vị, hy vọng kịp thời hỗ trợ người bạn thân.
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, anh Hiếu cho biết, mưa lớn kéo dài khiến nước lũ đổ về nhanh, cuốn phăng nhà cửa, cây cối và vật nuôi trên đường đi.
Trước khi bám vào gò đất nhô lên giữa dòng nước xiết, anh H. bị lũ cuốn trôi khoảng 1km.
“May mắn chiếc điện thoại của nạn nhân dù bị ướt vẫn hoạt động được. Nhờ vậy, anh kịp gọi cho chúng tôi cầu cứu”, anh Hiếu kể.
Vượt quãng đường quanh co đến hiện trường, nhóm của anh Hiếu cảm thấy đau lòng trước khung cảnh tan hoang. Dòng nước lũ cuồn cuộn chảy, cuốn theo đất đá, bùn lầy phủ kín nhiều khu vực. Hai bên bờ, nhiều người dân chỉ biết lặng nhìn nhà cửa, tài sản bị thiên tai tàn phá.
Sau khoảng 30 phút, nhóm tài xế phối hợp cùng lực lượng chức năng xã Mường Than, anh H. được cõng từ mỏm đất giữa dòng nước sang khu vực an toàn.
Thoát khỏi biển nước mênh mông, gương mặt người đàn ông thất thần, chưa hết bàng hoàng sau khoảnh khắc cận kề sinh tử. Đôi chân chằng chịt những vết chầy xước do va đập trong quá trình bị cuốn đi.
Ngồi nghỉ sức trên những mảnh gỗ chồng chất do lũ kéo đến, anh H. nhờ mọi người nỗ lực, giúp tìm kiếm vợ và 2 con đang bị mất tích.
“Đến tối 17/7, vợ và hai con của anh H. vẫn chưa được tìm thấy”, anh Hiếu cho biết.
Gia đình ngóng chờ tin của nạn nhân bị lũ cuốn trôi
Hơn 1 ngày qua, gia đình chị Phạm Thanh (em họ của anh H.) thấp thỏm, chờ đợi tin tức của 3 người thân (vợ và 2 con của anh H.) đang mất tích.
Khoảng 10h30 ngày 17/7, tình cờ xem video trên mạng Internet, chị Thanh mới biết căn nhà kiên cố của vợ chồng anh H. đổ sập hoàn toàn, cả gia đình bị nước lũ cuốn trôi.
“Mọi người lập tức di chuyển 10km từ xã Pắc Ta đến xã Mường Than. Chưa bao giờ chúng tôi chứng kiến lũ đổ về đáng sợ như vậy. Cả khu đất nông nghiệp mênh mông bị nhấn chìm giữa biển nước, địa hình chia cắt hoàn toàn”, người phụ nữ nhớ lại.
Thời điểm đó, người đàn ông được lực lượng chức năng đưa đi cấp cứu tại trạm y tế rồi chuyển lên bệnh viện tuyến trên. Hiện, sức khoẻ của anh dần ổn định.
Theo chị Thanh, trước khi cả gia đình bị cuốn trôi, nước dâng cao rất nhanh. Hai vợ chồng kê đồ đạc rồi cùng 2 đứa con trèo lên chiếc máy xay xát.
“Bất ngờ dòng nước từ con suối phía sau nhà đổ về với tốc độ rất nhanh khiến một mảng tường bị sập. Đồ đạc, xe cộ và cả 4 người bị cuốn theo dòng lũ”, chị Thanh nghẹn ngào.
Tận mắt chứng kiến sự tàn phá khủng khiếp của lũ lụt, 3 người thân vẫn chưa rõ tung tích, chị Thanh không giấu được nỗi xót xa. Điều gia đình mong mỏi nhất lúc này là phép màu sẽ đến, giúp các nạn nhân sớm trở về an toàn.
UBND tỉnh Lai Châu cho biết, từ ngày 15 đến 15h30 ngày 17/7, trên địa bàn tỉnh xảy ra mưa lớn diện rộng, gây lũ quét, sạt lở đất đá, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tài sản của Nhà nước và người dân.
Theo báo cáo nhanh từ các địa phương, mưa lũ đã làm 1 người chết, 5 người đang mất tích.
Thống kê ban đầu, tại xã Mường Than, lũ quét đã làm 13 nhà dân ở các bản Đội 9, Đội 11 và Sắp Ngụa sập hoàn toàn.
Nhiều khu vực của xã Mường Than đang bị cô lập như: Mường Mít, Hát Nam, Khoang, Vè và khu vực bản Chít, Nậm Sáng, Đội 11.
Trước tình hình trên, xã Mường Than đã huy động lực lượng công an, quân sự, dân quân tự vệ, cán bộ, giáo viên và người dân tham gia ứng phó, tìm kiếm cứu nạn và khắc phục hậu quả.
Công an tỉnh Lai Châu điều động 90 cán bộ, chiến sĩ cùng phương tiện, thiết bị cứu hộ đến hiện trường. Công an các xã Than Uyên, Mường Kim, Khoen On, Pắc Ta và Tân Uyên cũng cử 50 cán bộ, chiến sĩ cùng 7 ô tô chuyên dụng hỗ trợ xã Mường Than.
Ban Chỉ huy phòng thủ dân sự xã Mường Than đã huy động 6 máy xúc, 3 máy xúc lật và 8 ô tô để san gạt đất đá, khắc phục tạm thời các điểm ách tắc trên quốc lộ 32.
Công an tỉnh Lai Châu và Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Lai Châu cũng tăng cường khoảng 200 người cùng phương tiện đến hỗ trợ công tác tìm kiếm cứu nạn, san gạt đường và khắc phục hậu quả thiên tai.
Một chuyến đi bộ tưởng chừng bình thường trong khu rừng thuộc dãy núi Krkonoše ở Cộng hòa Séc đã bất ngờ dẫn hai người đàn ông tới một phát hiện gây chấn động: kho báu gồm hàng trăm đồng xu vàng, trang sức và nhiều hiện vật quý giá được cất giấu suốt gần 100 năm.
Ẩn mình trong một bức tường đá cũ giữa rừng sâu, kho báu được cho là có giá trị hơn 330.000 USD (khoảng 8,6 tỷ đồng), đồng thời chứa đựng nhiều bí ẩn lịch sử chưa có lời giải.
Chưa dừng lại ở đó, chỉ cách vị trí vài bước chân, họ tiếp tục tìm thấy một chiếc hộp kim loại chứa đầy trang sức cùng nhiều vật dụng cá nhân bằng vàng. Tổng khối lượng số hiện vật lên tới khoảng 6,8kg.
Ngay sau đó, toàn bộ kho báu đã được đưa tới Bảo tàng Đông Bohemia để giám định và nghiên cứu.
Ông Miroslav Novak, trưởng bộ phận khảo cổ của bảo tàng, cho biết việc chôn giấu tài sản quý dưới lòng đất từng là tập tục phổ biến trong lịch sử.
"Ban đầu, hành động này mang ý nghĩa tôn giáo. Về sau, nó thường xuất hiện trong các giai đoạn bất ổn xã hội, khi con người giấu tài sản với hy vọng một ngày nào đó sẽ quay lại lấy", ông nói.
Theo các chuyên gia, phát hiện lần này đặc biệt hiếm bởi số lượng kim loại quý lớn cùng tình trạng bảo quản gần như nguyên vẹn.
Những nhà nghiên cứu nhận định kho báu có thể được chôn giấu trong giai đoạn biến động dữ dội của thế kỷ 20. Một giả thuyết cho rằng chủ nhân đã cất giấu tài sản khi chạy trốn trước sự sáp nhập của Đức Quốc xã. Giả thuyết khác nhận định đây có thể là tài sản của người Đức sinh sống trong khu vực, được chôn xuống để tránh bị tịch thu hoặc thất lạc sau chiến tranh.
Kết quả kiểm kê ban đầu cho thấy chiếc lon nhôm chứa 598 đồng xu vàng, được chia thành 11 chồng và bọc trong vải đen. Trong khi đó, chiếc hộp sắt còn cất giữ 16 hộp đựng thuốc lá, 10 vòng tay vàng, dây chuyền gắn chìa khóa và nhiều món đồ giá trị khác.
Dựa trên ký hiệu và đặc điểm kỹ thuật, các chuyên gia xác định số tiền xu được sản xuất trong giai đoạn từ năm 1808 đến 1915.
Dù được định giá hơn 330.000 USD, giới chuyên môn cho rằng giá trị lịch sử của kho báu này còn lớn hơn nhiều lần và gần như không thể đo đếm bằng tiền.
Đáng chú ý sau khi hoàn tất quá trình nghiên cứu, Bảo tàng Đông Bohemia dự kiến sẽ đưa toàn bộ hiện vật ra trưng bày công khai. Hai người phát hiện kho báu cũng sẽ nhận khoản hoa hồng tương đương 10% giá trị tài sản theo quy định.
Thông qua bài viết Phiền khi bạn chat' hở chút là chụp màn hình tin nhắn gửi muôn nơi, nhiều bạn bày tỏ rằng trong môi trường làm việc, chuyện này là khó có thể tránh khỏi.
Không chỉ bị chụp màn hình thông thường, một số bạn chia sẻ họ từng bị cắt cúp bớt nội dung để phục vụ cho mục đích nói xấu, hạ bệ đối phương.
Bạn đọc "Mùa thu dưới mưa" bộc bạch: "Có người chụp màn hình tin nhắn rồi cố tình xóa bớt một phần trước khi đưa cho người khác xem, khiến đồng nghiệp hiểu lầm mình suốt thời gian dài.
Mãi sau này, trong một chuyến đi, có dịp ngồi nói chuyện thì mình mới biết. Nhưng lúc ấy người gây ra chuyện đã lên làm quản lý, nên mình cũng chẳng muốn làm ầm lên nữa. Đành coi như không có chuyện gì xảy ra.
Dù sao mình cũng đã biết rõ bản chất của họ để sau này giữ khoảng cách và cẩn trọng hơn".
Chị Vy Vy Đinh nhận định: "Có trường hợp làm vậy nhằm hạ uy tín nhau. Thế nên cẩn thận vẫn là phương án tối ưu trong các mối quan hệ nơi công sở".
Chị Linh cũng chia sẻ mình từng là nạn nhân của việc chụp màn hình. Theo chị, hành động "rin sọt" (screenshot - chụp màn hình) là thiếu lịch sự, thiếu quy tắc giữ bí mật trong giao tiếp.
Lo ngại hậu quả, bạn đọc Phương Thảo bày tỏ: "Nhiều khi người gửi không có ác ý, nhưng người nhận hiểu sai hoặc truyền tiếp thì hậu quả khó lường". Anh Thông cũng sợ rằng tin nhắn của mình bị người khác đọc được chỉ trong một vài đoạn, bị hiểu sai ý.
Có lẽ xuất phát từ tâm lý ngán ngẩm khi việc chụp màn hình diễn ra thường xuyên, nhiều bạn đọc cho rằng đây là điều bình thường. Giải pháp là… phải thích nghi.
Anh David Ngọc bộc bạch: "Đi làm thì phải chịu thôi, không thể nào tránh khỏi những va chạm. Một lời bị mười ý diễn dịch ra".
Không biết anh đã trải qua những gì, nhưng theo anh, người đi làm nên biết cách cư xử sao cho dung hòa.
"Mong chờ đồng nghiệp không chụp màn hình còn khó hơn hái sao trên trời. Chuyện lớn hóa thành chuyện nhỏ mới là phép ứng xử thông minh. Đó là bí quyết tồn tại chốn văn phòng lắm thị phi", anh chia sẻ.
Tương tự, anh Nguyễn H. Phú cho biết điều này vô cùng phổ biến trong chốn văn phòng. Mọi người xem như chuyện bình thường. "Nhanh chóng, tiện lợi, miễn không làm hại ai là được. Thời buổi bây giờ làm vậy cho gọn thôi".
Về "tuyệt chiêu" đối phó, bạn đọc đúc kết phải luôn ghi nhớ hai chữ "cẩn thận". Theo chị Tuệ Sa, khi người khác đã muốn chụp màn hình, chúng ta khó lòng đề phòng.
Vì vậy, cách tốt nhất là luôn tỉnh táo, thận trọng khi trao đổi công việc, bàn luận chuyện riêng, "drama".
"Chính mình phải có nguyên tắc với bản thân. Môi trường công sở nhiều thị phi, buôn chuyện. Phòng cháy hơn chữa cháy. Đừng trông đợi người khác giữ bí mật cho chúng ta. Chính mình không biết giữ bí mật của mình nữa mà!", chị nhắn nhủ.
Đồng tình với chị Tuệ Sa, chị Linh Linh cho rằng luôn phải cẩn thận khi nhắn tin, trao đổi công việc. "Chia sẻ thông tin để phối hợp thì được. Còn gửi những đoạn than phiền, cảm xúc cá nhân rất dễ gây mất đoàn kết", chị viết.
Tin rằng việc siết cân bằng chế độ ăn khắc nghiệt sẽ giúp nhanh chóng sở hữu vóc dáng mong muốn, một cô gái 25 tuổi ở Trung Quốc đã áp dụng phương pháp nhịn ăn gần như cả tuần rồi dành một ngày để ăn uống thoải mái. Chỉ sau hơn một tháng giảm được 7,5 kg, cô phải nhập viện cấp cứu vì viêm tụy cấp.
Theo truyền thông Trung Quốc, Qingqing, sống tại thành phố Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang, cao 1,55 m và nặng 55 kg trước khi bắt đầu hành trình giảm cân. Mong muốn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn khiến cô lựa chọn một chế độ ăn kiêng cực đoan.
Trong suốt 6 ngày mỗi tuần, Qingqing gần như cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, chỉ ăn rau luộc, ức gà và các loại trái cây ít đường. Tổng lượng calo nạp vào mỗi ngày được cô duy trì dưới 800 kcal. Đến ngày thứ 7, cô tự thưởng cho bản thân bằng một "ngày ăn xả" với đủ món yêu thích như lẩu, gà rán, mì cay, trà sữa và các loại hạt.
Phương pháp này nhanh chóng mang lại kết quả. Chỉ trong vòng một tháng, Qingqing giảm từ 55 kg xuống còn 47,5 kg.
Tuy nhiên, cái giá phải trả đến rất nhanh.
Ngày 14/5, sau 6 ngày ăn kiêng nghiêm ngặt, Qingqing bước vào ngày ăn xả như thường lệ. Buổi trưa, cô ăn một phần lớn gà rán. Đến tối, cô tiếp tục dùng hai gói mì cay. Chỉ vài giờ sau, người phụ nữ trẻ bất ngờ xuất hiện cơn đau dữ dội ở vùng bụng, lan ra thắt lưng và lưng, kèm theo nôn ói liên tục.
Dù cố gắng nghỉ ngơi, tình trạng không cải thiện. Qingqing được người thân đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện trực thuộc số 1 của Đại học Chiết Giang. Sau khi thăm khám, các bác sĩ xác định cô bị viêm tụy cấp và phải nhập viện điều trị ngay lập tức.
Các bác sĩ cho biết những trường hợp người trẻ gặp biến chứng do giảm cân cực đoan đang ngày càng phổ biến. Nhiều người lựa chọn nhịn ăn kéo dài hoặc chỉ ăn một bữa mỗi ngày với mong muốn giảm cân nhanh nhưng không lường trước được những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Theo chuyên gia, khi cơ thể bị thiếu năng lượng trong thời gian dài, tuyến tụy hoạt động ở trạng thái tối thiểu. Tuy nhiên, việc đột ngột tiêu thụ lượng lớn thực phẩm giàu chất béo và năng lượng trong thời gian ngắn sẽ buộc tuyến tụy phải tăng tiết enzyme tiêu hóa. Sự thay đổi quá nhanh này có thể gây tổn thương mô tụy, dẫn đến viêm tụy cấp - một tình trạng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.
Các bác sĩ cũng cảnh báo giảm cân bằng những phương pháp cực đoan không chỉ làm tăng nguy cơ viêm tụy mà còn có thể gây rối loạn chuyển hóa, sỏi mật, suy giảm miễn dịch và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Điều đáng nói Qingqing không phải trường hợp cá biệt. Trước đó, một nữ sinh viên 20 tuổi tại tỉnh Hồ Bắc cũng phải phẫu thuật cắt túi mật sau khi giảm tới 25 kg trong vài tháng bằng cách loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi khẩu phần ăn hằng ngày.
Các chuyên gia khuyến cáo giảm cân an toàn cần dựa trên chế độ ăn cân bằng, kiểm soát lượng calo hợp lý kết hợp vận động thường xuyên, thay vì áp dụng những phương pháp cực đoan để đổi lấy kết quả nhanh chóng.
Nhiều người cho rằng ăn giảm cân là sẽ nhịn ăn hoặc không ăn các thực phẩm chứa chất béo, tinh bột… Điều đó có thể dẫn đến hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, ví dụ như sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất, mệt mỏi, dễ tụt đường huyết, suy nhược… Đó là lý do mà nhiều bạn cảm thấy chế độ ăn giảm cân không thật sự hiệu quả. Thật ra dù áp dụng phương pháp nào thì bạn cũng nên tuân thủ việc an toàn cho sức khỏe. Nếu thực hiện chế độ ăn sai cách, phản khoa học có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Việc giảm cân không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như:
- Làm tăng cân trở lại: Đây là hiện tượng Yoyo do bạn giảm cân không đúng cách, lúc đó cơ thể cần nạp thêm năng lượng nên sẽ sinh ra cảm giác thèm ăn.
- Rụng tóc: Nếu bạn để cơ thiếu đạm và vitamin thì tóc sẽ dễ gãy rụng.
- Làn da bị xấu: Nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin, acid béo, protein cần thiết do ăn chế độ ăn giảm cân không đúng cách thì da sẽ bị khô, thiếu sức sống, nhăn nheo, dễ nổi mụn…
- Mất nước, hạ đường huyết: Việc giảm cân cấp tốc do nhịn ăn sẽ khiến cơ thể bị mất nước và gây hạ đường huyết.
- Nhìn thiếu sức sống: Do nhịn ăn hoặc ăn thiếu chất nên cơ thể sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, gây suy nhược cơ thể.
- Hệ miễn dịch kém: Việc ăn uống không đủ chất sẽ khiến cơ thể có hệ miễn dịch kém. không đủ khả năng để chống chịu về bệnh tật.
- Giảm trí nhớ: Chất béo là nguồn năng lượng chính giúp não hoạt động tốt, nên thiếu chất béo trí nhớ cũng sẽ giảm sút.
