Gần 20 năm làm tư vấn hệ thống cho các doanh nghiệp Nhật Bản, anh Phát Nguyễn (hiện 42 tuổi) luôn coi tuổi trẻ là giai đoạn “cháy hết mình” để đổi lấy tự do tài chính. Có những ngày, anh ngồi trước màn hình máy tính đến chiều mới nhớ chưa uống nước. Bữa trưa thường xuyên bị bỏ quên. Những kỳ nghỉ, anh tranh thủ xử lý email hoặc hoàn thiện kế hoạch dự án.
“Tôi làm 2-3 công việc cùng lúc. Khi đó chỉ có một mục tiêu là tích lũy thật nhanh và đầu tư thật sớm”, anh nói.
Năm 2023, khi chạm mốc tuổi 40, anh đã có trong tay một căn nhà vùng ven TP HCM, ôtô, một tỷ đồng tiền mặt và vài lô đất. Dãy phòng trọ cho thuê mang lại dòng tiền thụ động 35-40 triệu đồng mỗi tháng. Tổng giá trị tài sản đạt khoảng 20 tỷ đồng.
Cảm thấy tài chính vững, anh Phát nộp đơn nghỉ việc, bước vào con đường FIRE (Độc lập tài chính và nghỉ hưu sớm). “Tôi không ghét làm việc. Tôi chỉ nghĩ nếu làm đủ nhanh, đủ nhiều trong tuổi trẻ thì sẽ có một ngày được sống theo cách mình muốn”, anh nói.
FIRE bắt đầu được nhiều người Việt biết đến từ khoảng năm 2020. Khảo sát trên VnExpress với gần 20.000 độc giả cho thấy chỉ 11% muốn làm việc đến tuổi nghỉ hưu theo quy định. 55% muốn nghỉ từ tuổi 50, 29% từ 40-50 tuổi và 5% muốn nghỉ trước tuổi 40.
“Tuần trăng mật” của tự do
Hai năm đầu rời công sở, cuộc sống của anh Phát diễn ra như mong ước. Sáng dậy, anh uống cà phê, ăn sáng cùng gia đình, chăm sóc cây cối, cho cá ăn. Khoảng 9h, anh nhận vài dự án tự do nhỏ lẻ để duy trì kỹ năng. Buổi chiều, anh đánh cầu lông và dành buổi tối cho gia đình.
Thời gian nhàn rỗi cho phép người đàn ông trung niên thực hiện những thú vui từng bị gác lại. Anh cải tạo không gian sống. Trên sân thượng rộng 40 m2 hướng Tây, anh thiết kế hệ thống tưới tự động, trồng các giống cây chịu hạn. Ở ban công và giếng trời là những mảng xanh của các loại kiểng lá nhiệt đới. Xen kẽ, anh làm 5 hồ nước để nuôi cá cảnh.
Đó cũng là lần đầu tiên anh có thời gian đồng hành với hai con đang học lớp 6 và 9. Người cha dạy con kỹ năng sống, rèn tính tự lập và bầu bạn khi các con bước vào tuổi dậy thì. Cuối tuần, cả nhà hay chơi thể thao cùng nhau hoặc về quê; các dịp nghỉ dài ngày lại lên lịch trình đi du lịch khám phá.
“Khối lượng việc tôi làm cho bản thân và gia đình trong hai năm này nhiều bằng cả chục năm đi làm cộng lại”, ông bố hai con chia sẻ.
Mặt trái của nhàn rỗi
Qua giai đoạn đầu, sự tự do dần bộc lộ mặt trái. Mỗi sáng, vợ đi làm, con tới trường, bạn bè bận rộn mưu sinh, anh Phát nhận thấy bản thân lệch pha với thế giới xung quanh. Cuộc sống không deadline, không KPI, không áp lực bỗng trở thành vòng lặp tẻ nhạt. “Sau khi đã làm những việc muốn làm, chơi những thứ muốn chơi, tôi không biết thức dậy mỗi sáng để làm gì nữa”, anh nói.
Suy nghĩ này rõ ràng hơn sau một lần anh vào bệnh viện thăm người thân. Nhìn những cụ già chờ khám bệnh, anh tự đặt câu hỏi: “Mình mới ngoài 40, tại sao đã sống như những người đang chờ đi gặp tổ tiên?”.
Anh Phát nói lúc đó mới hiểu vì sao nhiều quản lý người Nhật Bản 60-70 tuổi vẫn sang Việt Nam làm việc.
Theo Tiến sĩ Giản Tư Trung (Chủ tịch Học viện Quản lý PACE), người theo trào lưu FIRE dễ rơi vào trạng thái hụt hẫng do chưa xác định được mục đích sống, hoặc nhầm lẫn giữa công cụ mưu sinh và ý nghĩa cuộc đời. Ông nhận định lao động là cách con người tạo ra giá trị, kết nối xã hội. Tự do tài chính là đặc quyền để làm điều yêu thích, không phải dấu chấm hết của sự nghiệp.
Đầu năm 2025, anh Phát quay lại làm việc toàn thời gian. Anh chọn lọc công việc, ưu tiên các dự án mang lại ý nghĩa. Hiện tại, anh chủ trì dự án phát triển sản phẩm mới, phụ trách dịch chuyển dây chuyền sản xuất thiết bị điện tử từ nước ngoài về Việt Nam.
Cách sống hiện tại của anh phù hợp với khái niệm “Coast FIRE” (ngừng tiết kiệm và sống thoải mái) hoặc “Barista FIRE” (nghỉ hưu bán phần). Theo chuyên trang tài chính Investopedia (Mỹ), đây là nhánh nhỏ của trào lưu nghỉ hưu sớm, chỉ những người đã tích lũy đủ tài sản cho tương lai nhưng vẫn tiếp tục đi làm vì đam mê, không bị áp lực thu nhập.
Trở lại công sở, công việc lấp đầy khoảng trống trong ngày, mang lại cho anh Phát cảm giác hứng khởi khi được cùng đồng đội giải quyết một bài toán khó, hay học thêm một điều chưa biết. Dòng tiền kiếm thêm được dùng để nâng cấp thiết bị làm vườn và đưa gia đình đi du lịch. Trong mắt hai con, anh xây dựng lại hình tượng một người cha năng động và có lý tưởng.
Nhìn lại, Phát Nguyễn không coi hai năm FIRE là lãng phí. “Nếu không có 2 năm ấy, tôi vẫn nghĩ chỉ cần đủ tiền là hạnh phúc. Đến khi trải nghiệm rồi, tôi mới hiểu tiền chỉ giúp mua thời gian, còn ý nghĩa cuộc sống không ai tạo ra thay mình được”, anh Phát nói.
Chiều 6/7, Bệnh viện Thanh Nhàn thông tin điều trị thành công cho nữ bệnh nhân 50 tuổi có túi phình động mạch cảnh.
Suốt nhiều tháng, người bệnh thường xuyên đau đầu, chóng mặt nhưng các triệu chứng không quá dữ dội. Không sốt, không yếu liệt, không méo miệng nên vẫn cố gắng chịu đựng và sinh hoạt bình thường. Cho đến một ngày, những cơn đau đầu xuất hiện dày hơn, kéo dài hơn, bà quyết định đến Bệnh viện kiểm tra.
Kết quả chụp cộng hưởng từ mạch máu não (MRA) khiến cả người bệnh và các bác sĩ đều phải đặc biệt lưu ý. Trong não của bệnh nhân tồn tại một túi phình động mạch cảnh trong bên phải kích thước trên 5 mm, cổ rộng, được đánh giá có nguy cơ vỡ cao. Đó chính là căn bệnh mà giới chuyên môn vẫn ví như "quả bom không hẹn giờ".
Nếu túi phình vỡ, người bệnh có thể bị xuất huyết não cấp, hôn mê, tử vong hoặc để lại những di chứng thần kinh nặng nề chỉ trong thời gian rất ngắn. May mắn là "quả bom" ấy được phát hiện trước khi "phát nổ".
Sau khi hội chẩn chuyên môn, ê-kíp Đơn nguyên Can thiệp mạch, Khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Thanh Nhàn quyết định lựa chọn kỹ thuật đặt stent đổi hướng dòng chảy (Flow Diverter) để điều trị.
Đây là kỹ thuật can thiệp nội mạch hiện đại, giúp thay đổi hướng dòng máu đi qua túi phình, tạo điều kiện để túi phình dần được loại khỏi vòng tuần hoàn, giảm nguy cơ vỡ mà vẫn bảo tồn dòng máu nuôi não.
Ths.BS Nguyễn Duy Thịnh - Trưởng Đơn nguyên Can thiệp mạch, Phó Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Thanh Nhàn, người trực tiếp thực hiện ca can thiệp cho biết: "Điều đáng sợ nhất của phình động mạch não là người bệnh có thể hoàn toàn không biết mình mang bệnh.
Nhiều trường hợp chỉ có biểu hiện đau đầu hoặc chóng mặt thoáng qua nên rất dễ chủ quan. Khi túi phình vỡ, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều và nguy cơ tử vong hoặc để lại di chứng thần kinh cũng tăng cao. Vì vậy, phát hiện sớm chính là cơ hội tốt nhất để bảo vệ người bệnh".
Theo BS.Thịnh, kỹ thuật đặt stent đổi hướng dòng chảy hiện được xem là một trong những bước tiến lớn trong điều trị nhiều trường hợp phình động mạch não chưa vỡ.
Khác với phẫu thuật mở trước đây, bác sĩ chỉ cần can thiệp qua đường mạch máu, đưa stent chuyên dụng đến đúng vị trí túi phình để thay đổi dòng chảy, giúp túi phình dần được loại bỏ khỏi hệ tuần hoàn.
Ca can thiệp diễn ra thuận lợi, chỉ sau một ngày, người bệnh hoàn toàn tỉnh táo, vận động bình thường và không ghi nhận bất kỳ biến chứng thần kinh nào.
Đối với người bệnh, đó là niềm hạnh phúc khi biết mình đã vượt qua một nguy cơ có thể cướp đi tính mạng bất cứ lúc nào. Còn với các bác sĩ, đó là phần thưởng lớn nhất sau nhiều giờ tập trung cao độ.
"Điều khiến chúng tôi hạnh phúc nhất không phải là hoàn thành một kỹ thuật khó, mà là được nhìn thấy người bệnh tỉnh táo, có thể mỉm cười và trở về với cuộc sống bình thường. Phía sau mỗi ca can thiệp mạch máu não là rất nhiều áp lực, bởi chỉ một sai sót nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến tính mạng hoặc để lại di chứng suốt đời cho người bệnh", BS Nguyễn Duy Thịnh chia sẻ.
Theo các bác sĩ, phình động mạch não thường tiến triển âm thầm và rất khó nhận biết. Nhiều người mang bệnh nhiều năm nhưng không có biểu hiện rõ ràng. Một số chỉ đau đầu kéo dài, chóng mặt hoặc mệt mỏi thoáng qua nên dễ bỏ qua.
Hiện nay, chụp cộng hưởng từ mạch máu não (MRA) là phương pháp không xâm lấn, không sử dụng tia X và có giá trị cao trong phát hiện sớm phình động mạch não theo chỉ định của bác sĩ.
Đặc biệt, những người có yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, hút thuốc lá, rối loạn mỡ máu, tiền sử gia đình mắc bệnh mạch máu não hoặc thường xuyên đau đầu kéo dài không rõ nguyên nhân nên chủ động thăm khám để được tư vấn tầm soát khi cần thiết.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành văn bản yêu cầu đình chỉ lưu hành và thu hồi trên phạm vi toàn quốc đối với hai sản phẩm mỹ phẩm mang nhãn hàng Hoa Xứ Lạng do cơ sở sản xuất không còn đáp ứng điều kiện theo quy định.
Theo đó, hai sản phẩm bị thu hồi gồm Dầu gội bồ kết thảo dược (số tiếp nhận Phiếu công bố: 01/23/CBMP-LS) và Dầu xả nha đam gừng dừa (số tiếp nhận Phiếu công bố: 02/2023/CBMP-LS).
Cả hai sản phẩm do Cơ sở sản xuất mỹ phẩm Tạ Thị Hoa chịu trách nhiệm đưa ra thị trường và trực tiếp sản xuất. Cơ sở có địa chỉ tại thôn Hoàng Tâm, xã Hoàng Đồng, thành phố Lạng Sơn, tỉnh Lạng Sơn (nay là thôn Hoàng Tâm, phường Tam Thanh, tỉnh Lạng Sơn).
Theo Cục Quản lý Dược, nguyên nhân thu hồi là do cơ sở sản xuất không còn bảo đảm một trong các điều kiện sau khi đã được cấp Giấy chứng nhận đủ điều kiện sản xuất mỹ phẩm theo quy định của pháp luật.
Để bảo đảm quyền lợi và an toàn cho người tiêu dùng, Cục Quản lý Dược đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành phố khẩn trương thông báo đến các cơ sở kinh doanh, sử dụng mỹ phẩm trên địa bàn ngừng ngay việc kinh doanh, sử dụng hai sản phẩm nêu trên và trả lại cho đơn vị cung ứng.
Đồng thời, các địa phương tăng cường kiểm tra, giám sát việc thu hồi sản phẩm, xử lý nghiêm các tổ chức, cá nhân vi phạm theo quy định hiện hành.
Đối với Cơ sở sản xuất mỹ phẩm Tạ Thị Hoa, Cục Quản lý Dược yêu cầu phải thông báo thu hồi tới toàn bộ các đơn vị phân phối, sử dụng sản phẩm; tiếp nhận sản phẩm bị trả lại và tổ chức thu hồi, tiêu hủy toàn bộ số mỹ phẩm không đáp ứng quy định.
Cơ sở này phải hoàn thành và gửi báo cáo kết quả thu hồi, tiêu hủy về Cục Quản lý Dược trước ngày 15/7/2026.
Bên cạnh đó, Sở Y tế tỉnh Lạng Sơn được giao giám sát quá trình thu hồi, tiêu hủy của cơ sở sản xuất, đồng thời tổng hợp, báo cáo kết quả thực hiện về Cục Quản lý Dược trước ngày 30/7/2026.
Một khoảnh khắc giản dị nhưng đầy xúc động tại một đám tang ở Hà Nam, Trung Quốc đã chạm đến trái tim của hàng triệu người sau khi đoạn video được chia sẻ trên mạng xã hội.
Đầu tháng 3/2026, trong không khí se lạnh của những ngày cuối xuân, một đám tang tại vùng quê Hà Nam diễn ra với những nghi thức quen thuộc. Tiếng trò chuyện khe khẽ, làn khói hương nghi ngút và tiếng giấy tiền cháy lách tách bỗng lắng xuống khi âm thanh da diết của chiếc kèn suona vang lên, xé tan sự tĩnh lặng.
Người cất lên khúc nhạc ấy không phải nghệ sĩ biểu diễn, mà là người bạn thân nhiều năm của người quá cố. Đứng lặng trước linh cữu, bà ôm chặt chiếc kèn đã ngả màu thời gian, đôi tay run run nhưng ánh mắt vẫn kiên định. Không có bài điếu văn dài dòng hay những lời từ biệt hoa mỹ, tất cả nỗi nhớ và sự tiếc thương đều được gửi gắm trong từng nốt nhạc.
Bản nhạc được lựa chọn là "Khúc ca tang lễ của Tần Xuyên Mai", giai điệu vốn gắn liền với những cuộc chia ly. Trong khoảnh khắc ấy, âm nhạc không còn đơn thuần là nghi lễ tiễn biệt, mà trở thành lời hứa cuối cùng được thực hiện giữa hai người bạn đã gắn bó suốt nhiều năm.
Theo chia sẻ, trước Tết Nguyên đán 2026, người quá cố đã phải chống chọi với bệnh tật trong thời gian dài. Biết mình không còn nhiều thời gian, bà nắm chặt tay người bạn thân và chỉ xin một điều duy nhất: "Khi tôi rời đi, hãy thổi cho tôi nghe bản nhạc ấy."
Lời dặn dò tưởng chừng giản đơn ấy lại trở thành lời hứa thiêng liêng đối với người ở lại. Và trong ngày tiễn biệt, bà đã giữ trọn lời hứa bằng tất cả tình cảm và sự chân thành.
Khi tiếng kèn cất lên, cả không gian như lặng đi. Nhiều người đứng lặng, không ai nói với ai lời nào. Những giọt nước mắt lăn dài trên gương mặt người phụ nữ nhưng bà không dừng lại, bởi chỉ cần ngắt quãng một nhịp thở, giai điệu cũng sẽ đứt đoạn. Mỗi âm thanh vang lên như mang theo nỗi tiếc thương, sự biết ơn và tình bạn vượt lên trên mọi lời nói.
Sau khi được đăng tải vào ngày 7/3, đoạn video nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội và thu hút hàng triệu lượt xem. Không có kỹ xảo, không có sự dàn dựng cầu kỳ, chính cảm xúc chân thật đã khiến người xem xúc động. Nhiều người cho biết họ nhớ đến những người thân, người bạn đã khuất; có người bày tỏ sự tiếc nuối vì chưa kịp thực hiện những lời hứa cuối cùng với người mình yêu quý.
Tiếng kèn rồi cũng khép lại, đám đông dần rời khỏi nơi an nghỉ. Thế nhưng dư âm của bản nhạc và hình ảnh người phụ nữ lặng lẽ giữ trọn lời hứa với bạn thân vẫn còn ở lại trong lòng những người chứng kiến. Đó không chỉ là một màn tiễn biệt, mà còn là minh chứng đẹp đẽ cho giá trị của tình bạn, của sự thủy chung và những lời hứa được gìn giữ đến tận giây phút cuối cùng.
