Trong các nhóm cộng đồng trên mạng xã hội ngày nay, không khó để bắt gặp những dòng tâm sự như “mình nghỉ việc cả năm, giờ không biết điền vào CV thế nào”. Phía dưới thường là hàng trăm bình luận đồng cảm khi cùng rơi vào giai đoạn như vậy.
Chị Vũ Ngọc Phương (31 tuổi, ngụ ở đường Hà Thị Đát, P. Tân Sơn Nhì, TP.HCM) là một trong số đó. Nghỉ việc hơn một năm khi sinh con đầu lòng, chị nhớ lại: “Lúc mới nghỉ thai sản mình vẫn nghĩ vài tháng nữa sẽ quay lại công việc bình thường, nhưng mọi thứ không đơn giản như mình tưởng”. Khi quyết định quay lại công việc, ngồi cập nhật CV sau thời gian nghỉ, chị thừa nhận từng xóa đi sửa lại nhiều lần vì không biết nên ghi khoảng trống đó thế nào cho “đẹp”. “Đi phỏng vấn, mình lo sẽ bị đánh giá kém vì nghỉ việc thời gian dài”, chị Phương chia sẻ.
Không phải khoảng nghỉ nào cũng có một lý do rõ ràng và dễ nói thành lời. Với Nguyễn Văn Tiến Thịnh (27 tuổi, ngụ ở đường Ấp Bắc, P.Tân Bình, TP.HCM), nguyên nhân đến từ sức khỏe tinh thần. Sau vài năm làm việc với guồng công việc dày đặc, Thịnh quyết định nghỉ khi gặp trạng thái mệt mỏi, kiệt sức vì stress kéo dài.
Ý định nghỉ ngắn trở thành nhiều tháng dài đằng đẵng: “Dù nghỉ việc để thả lỏng tinh thần nhưng mình vẫn không thoát khỏi những nỗi lo lắng về công việc sắp tới, vậy nên trạng thái lo âu lại càng nặng. Mình nghỉ cũng từ tháng 8 năm ngoái rồi, có lẽ sẽ bị điểm trừ trong mắt nhà tuyển dụng”.
Ở một trường hợp khác, Phạm Thị Trúc Anh (29 tuổi, ngụ ở đường Tân Hoà Đông, P.Bình Trị Đông, TP.HCM) tạm dừng công việc văn phòng và chuyển sang vừa học thêm, vừa làm một số việc freelance (tự do). “Thật ra nghỉ việc không hề dễ chịu và tận hưởng như mọi người nghĩ. Lúc đó mình nghỉ vì môi trường không có hướng phát triển, giờ muốn tìm việc thì nghỉ lâu quá rồi, không biết nộp CV có nơi nào nhận nữa”, Trúc Anh bộc bạch.
Câu chuyện tạm dừng công việc của mỗi người là mỗi hoàn cảnh khác biệt, nhưng điểm chung là cảm giác mất phương hướng, giảm tự tin khi có khoảng trống khó gọi tên trong CV.
Nhìn nhận từ phía doanh nghiệp, ông Trần Lâm, Giám đốc Công ty TNHH Natural House, cho rằng “khoảng trống CV” không còn là điều ít thấy trong giai đoạn hiện nay, đặc biệt với người trẻ chịu áp lực công việc và thay đổi nhanh theo môi trường số. Theo ông Lâm, vấn đề cốt lõi không nằm ở việc CV có bị đứt đoạn hay không, mà ở cách ứng viên nhìn nhận và tinh thần khi trở lại.
“Doanh nghiệp thường nhìn vào thái độ, năng lượng và khả năng thích nghi nhiều hơn là chỉ nhìn vào khoảng thời gian trống trên CV”, ông Lâm nói. Ông cho biết từng tiếp nhận nhiều ứng viên nghỉ việc thời gian dài nhưng vẫn tạo thiện cảm tốt khi phỏng vấn.
“Điểm khác biệt nằm ở sự thành thật và tinh thần cầu tiến. Các bạn không cố che giấu khoảng thời gian khó khăn mà nhìn nhận nó như một giai đoạn để hiểu bản thân hơn. Quan trọng nhất là khi quay lại, họ có sự rõ ràng hơn về mục tiêu”, ông Lâm phân tích.
Ở góc nhìn khác, PGS.TS Trần Xuân Cầu, nhà khoa học, nguyên Trưởng khoa Kinh tế và Quản lý nguồn nhân lực, Trường ĐH Kinh tế Quốc dân, cho rằng “đứt quãng nghề nghiệp” là hiện tượng bình thường, phản ánh sự chuyển đổi của nền kinh tế và thị trường lao động. “Trong đời không ít người vì lý do này lý do khác buộc phải nghỉ việc tạm thời, không chỉ có bạn trẻ mà tất cả mọi người đang đi làm hoặc đã đi làm đều có thể trải qua một giai đoạn như thế”, ông nhận xét.
Theo PGS.TS Xuân Cầu, giữa một “CV đẹp và liền mạch” và “năng lực thích nghi và khả năng học lại sau gián đoạn nghề nghiệp”, nhà tuyển dụng nhiều khả năng sẽ ưu tiên yếu tố thứ hai. Ông Cầu cũng lưu ý cần thể hiện được là trong thời gian tạm ngưng công việc, người lao động đã làm được những gì, như học tập nâng cao trình độ chuyên môn liên quan đến công việc mới, định hình lại kế hoạch tương lai, các dự án cá nhân hoặc các hoạt động thiện nguyện.
“Trong tuyển dụng, mọi người đều có cơ hội bình đẳng như nhau, vấn đề là các bạn trẻ có biết tận dụng cơ hội để thuyết phục nhà tuyển dụng hay không và các CV có được gửi đến đúng địa chỉ mà các nhà tuyển dụng đang tìm kiếm không”, ông Cầu nói.
Với những bạn trẻ đang loay hoay, lo lắng trong giai đoạn đối mặt với “khoảng trống CV”, ông Cầu nhắn nhủ: “Đừng bao giờ thụ động ngồi chờ, hãy chủ động và tích cực hơn trong việc tìm kiếm thông tin việc làm trên các trang web, qua bạn bè, người thân,… Hãy chuẩn bị tâm lý tìm việc nhiều lần, nhiều nơi và việc thất bại trong tìm kiếm công việc là chuyện hết sức bình thường để mình đánh giá lại mình và tổ chức”.
Ông Trần Lâm cũng dành lời khuyên là đừng để bản thân dừng hẳn: “Không cần lao vào học thật nhiều chứng chỉ hay làm điều gì quá lớn, nhưng nên giữ kết nối với thị trường và kỹ năng làm việc qua việc đọc thêm, học một kỹ năng mới, làm dự án nhỏ, tham gia cộng đồng nghề nghiệp hoặc đơn giản là duy trì kỷ luật mỗi ngày”.
Để tự tin hơn và tăng khả năng thích nghi khi trở lại làm việc, ông Cầu cho rằng người trẻ cần chú ý ở nhiều khía cạnh. Trước hết là tâm sinh lý, vì sau thời gian dài không đi làm, việc trở lại với giờ giấc, kỷ luật và áp lực công việc dễ gây mệt mỏi, chán nản trong giai đoạn đầu. Khi đã được nhận làm việc, cần thể hiện hết năng lực và tinh thần tích cực. “Toàn tâm toàn ý cho công việc và khiêm tốn học hỏi để tạo ra ấn tượng tốt đẹp”, ông cho hay.
Chiều 25.5, thừa ủy quyền của Trung ương Đoàn, anh Nguyễn Viết Hải Đăng, Phó bí thư Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội tỉnh Hà Tĩnh đã trao tặng Huy hiệu "Tuổi trẻ dũng cảm" và Bằng khen của Trung ương Đoàn cho em Chu Văn Tuấn Vũ, học sinh lớp 9C, Trường THCS Cẩm Dương (xã Yên Hòa, tỉnh Hà Tĩnh) vì đã có hành động dũng cảm cứu người đuối nước
Nhân dịp này, Tỉnh đoàn Hà Tĩnh cũng trao tặng bằng khen của Ban Chấp hành Tỉnh đoàn cho nam sinh này nhằm kịp thời biểu dương tấm gương quên mình vì người khác.
Trước đó, vào khoảng 17 giờ 30 ngày 15.5, trong lúc tắm tại bãi biển Rạng Đông (xã Yên Hòa), Vũ phát hiện hai em nhỏ (học sinh lớp 2 và lớp 5) bị sóng lớn cuốn ra xa bờ, chới với giữa dòng nước sâu.
Đối mặt với tình huống khẩn cấp, không một chút do dự, Vũ lập tức lao mình ra biển ứng cứu. Bằng sự dũng cảm và nỗ lực phi thường, nam sinh lớp 9 đã tiếp cận và đưa được một em nhỏ vào bờ an toàn. Em nhỏ còn lại ngay sau đó cũng được người dân địa phương hỗ trợ đưa vào bờ kịp thời.
Hành động dũng cảm cứu người của nam sinh lớp 9 đã nhận được sự thán phục và biểu dương lớn từ nhà trường cũng như ngành giáo dục địa phương.
Theo đó, Ban giám hiệu Trường THCS Cẩm Dương đã tổ chức biểu dương, trao tặng giấy khen và quà cho Vũ ngay trước toàn thể học sinh.
Ngày 21.5, lãnh đạo Sở GD-ĐT tỉnh Hà Tĩnh cũng đã đến tận nơi động viên, trao tặng giấy khen của Giám đốc Sở cho em Vũ nhằm tôn vinh kịp thời hành động nghĩa hiệp này.
Đại diện Tỉnh đoàn Hà Tĩnh khẳng định, sự dũng cảm của em Chu Văn Tuấn Vũ không chỉ là một hành động đẹp, mà còn là minh chứng rõ nét, sống động nhất cho cuộc vận động "Mỗi tuần một câu chuyện đẹp, một cuốn sách hay, một tấm gương sáng" của thanh thiếu nhi toàn tỉnh.
Là một freelancer, Tạ Nhật Trinh (30 tuổi, ngụ P.Tân Hưng, TP.HCM) thường xuyên lựa chọn quán cà phê như một văn phòng làm việc quen thuộc của mình. Do tính chất công việc tự do và không gian ở nhà khá đông người, Trinh cảm thấy làm việc tại quán giúp tập trung hơn.
Mỗi tuần, Trinh đến quán khoảng 3 - 4 lần, chi khoảng 50.000 đồng/đồ uống cho mỗi lần, tương đương gần 200.000 đồng/tuần. Ngoài ra, những lần gặp gỡ bạn bè hoặc đối tác, mức chi cho việc ngồi quán cà phê sẽ tăng lên 500.000 đồng - 800.000 đồng/tuần. Theo Trinh, đây là mức chi hợp lý vì quán cà phê có sẵn wifi, không gian phù hợp có thể ngồi làm việc trong thời gian dài.
"Ở nhà đôi khi cũng phát sinh chi phí ăn uống rồi tiền điện... thì cũng vậy nên ra quán cà phê lại thuận tiện hơn, không có tốn kém lắm", Trinh nói.
Còn là sinh viên nhưng nhiều bạn vẫn chịu chi một khoản tiền không nhỏ trong sinh hoạt phí để ra quán cà phê học bài.
Phan Thanh Nam, sinh viên Trường ĐH Nguyễn Tất Thành, cho biết bản thân thường đến quán cà phê để học bài khoảng 5 lần mỗi tuần. Mỗi lần, Nam chi khoảng 50.000 đồng cho một ly nước, tương đương khoảng 250.000 - 400.000 đồng mỗi tuần, gồm cả phí khác như gửi xe, phụ thu, đồ ăn nhẹ. Theo Nam, khoản chi này hoàn toàn xứng đáng nếu giúp việc học tập hiệu quả hơn.
"Ở nhà em không thể tập trung được do các yếu tố tác động, nhưng ra quán cà phê lại học hiệu quả hơn vì có bạn bè học cùng, không gian thoải mái nên số tiền bỏ ra là đáng. Còn nếu chỉ đi để trò chuyện, vui chơi với bạn bè mà tuần nào cũng tốn chừng đó thì hơi nhiều", Nam chia sẻ.
Còn Phạm Thị Bạch Cúc, sinh viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, cho biết bản thân đi cà phê gần như 6 ngày mỗi tuần để học bài hoặc gặp gỡ bạn bè. Mức chi của Cúc cho thói quen này khoảng từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng mỗi tuần cho thức uống và đồ ăn nhẹ nếu mời bạn bè hay phụ phí cần ngồi lâu lúc mùa thi.
Theo Cúc, việc giới trẻ ngày nay chọn quán cà phê để học tập và làm việc là xu hướng khá phổ biến bởi sự tiện lợi nên chấp nhận chi để có không gian "chill" hơn, đẹp hơn so với ngồi ở nhà hay ở trường. "Quán cà phê có máy lạnh, wifi, có những quán chỉ cần gọi một ly nước vài chục nghìn là có thể ngồi lâu nên rất thuận tiện cho mọi người, khoản chi này xứng đáng", Cúc chia sẻ.
Ngồi quán cà phê trở thành nhu cầu thiết yếu
Nguyễn Mai Hân (26 tuổi, ngụ P.Tân Thuận, TP.HCM) cho biết bản thân thường xuyên đi quán cà phê khoảng 4 lần mỗi tuần, nhất là mỗi khi cảm thấy chán hoặc khó tập trung làm việc ở nhà. Hân thường chọn nhiều quán khác nhau thay vì cố định một địa điểm và có thể ngồi từ 5 - 6 tiếng để hoàn thành công việc.
"Mỗi lần khoảng 50.000 đồng/đồ uống thì mỗi tuần mình sẽ tốn từ 200.000 đồng - 400.000 đồng, kèm thêm đồ ăn, phụ phí, gửi xe... cho việc đi quán cà phê, nó gần như không thể thiếu rồi", Hân nói. Theo Hân, chi phí mỗi tuần không quá nhiều, nhưng khoản chi này hợp lý và cần thiết trong cuộc sống của mình.
Còn Trần Thanh Liễu, sinh viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, cho hay thường tốn khoảng 45.000 đồng đến dưới 50.000 đồng/đồ uống cho mỗi lần ngồi quán cà phê và đi khoảng 3-4 lần mỗi tuần, đặc biệt nhiều hơn (5-6 lần/tuần) vào mùa thi. "Mình bỏ ra khoản tiền không nhiều nhưng đổi lại có không gian tốt hơn để học hiệu quả hơn thì đây là chi phí mua sự hiệu quả, rất cần", Liễu nói.
Với Nguyễn Thị Nga (31 tuổi, làm freelance content writer, ngụ P.An Hội Đông, TP.HCM) thì quán cà phê như "ngôi nhà thứ hai". Cứ 3-4 lần một tuần, Nga lại mang laptop ra quán cà phê để học ngoại ngữ online, giải trí hoặc chạy deadline và mỗi lần như vậy Nga chi khoảng 45.000 – 60.000 đồng/món ăn uống. "Nếu tuần nào có gặp gỡ bạn bè thì khoản chi của mình có thể lên tới hơn 500.000 đồng/tuần", Nga cho biết. Theo Nga, hầu hết quán cà phê đều có trang trí đẹp, không gian mở và tiện nghi tạo cảm giác thoải mái. "Hơn nữa mình có thể chụp ảnh, thư giãn, tiện gặp bạn bè nên mình chi tiền cho điều này để bản thân được tận hưởng", Nga nói.
Ngày hội Thanh niên công nhân năm 2026 với chủ đề "Thanh niên công nhân lan tỏa năng lượng tích cực" sẽ được tổ chức tại 3 địa phương: Phú Thọ, Gia Lai và TP.HCM. Chương trình do T.Ư Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam phối hợp cùng TCP Việt Nam và nhiều đơn vị đồng hành triển khai.
Theo kế hoạch, ngày hội sẽ diễn ra tại Phú Thọ vào ngày 30 - 31.5, Gia Lai ngày 6 - 7.6 và TP.HCM ngày 13 - 14.6. Đây là hoạt động nhằm nâng cao vai trò đồng hành của tổ chức Hội trong việc chăm lo đời sống vật chất, tinh thần, bảo vệ quyền và lợi ích chính đáng của thanh niên công nhân; đồng thời mở rộng mặt trận đoàn kết, tập hợp thanh niên công nhân tại các doanh nghiệp ngoài khu vực nhà nước.
Điểm nhấn nổi bật của chương trình là hoạt động khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho khoảng 3.000 thanh niên công nhân. Tại mỗi địa phương, dự kiến có 1.000 người lao động được khám tổng quát với nhiều danh mục như: đo huyết áp, đường huyết, mỡ máu, khám tim mạch, tai mũi họng, da liễu, siêu âm ổ bụng, điện tim và chụp X-quang phổi. Ngoài việc được tư vấn chăm sóc sức khỏe, thanh niên công nhân còn được nhận nhiều phần quà thiết thực phục vụ đời sống hằng ngày.
Không chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất, ngày hội còn hướng tới nâng cao đời sống tinh thần cho người lao động trẻ thông qua các hoạt động thể thao, văn hóa và văn nghệ. Các môn thi đấu như bóng đá, kéo co, team building dự kiến thu hút đông đảo thanh niên công nhân tham gia. Ban tổ chức cũng xây dựng hệ thống giải thưởng với tổng giá trị lớn nhằm tạo động lực và không khí thi đua sôi nổi giữa các đội.
Ở bộ môn bóng đá, tại 3 khu vực các đội bóng sẽ thi đấu theo hình thức loại trực tiếp để chọn ra đội vô địch, đội nhì và đội ba của giải. Tổng giá trị giải thưởng là hơn 100 triệu đồng và quà từ TCP Việt Nam.
Với môn kéo co, ban tổ chức sẽ trao giải nhất, nhì, ba và khuyến khích cùng nhiều giải thưởng khác. Các hoạt động hội thao không chỉ tạo sân chơi bổ ích mà còn góp phần tăng cường tinh thần đoàn kết, gắn bó giữa thanh niên công nhân tại các doanh nghiệp, khu công nghiệp.
Bên cạnh đó, Liên hoan tiếng hát "Thanh niên công nhân - Lan tỏa năng lượng tích cực" được kỳ vọng trở thành điểm hẹn văn hóa đặc sắc của ngày hội. Chương trình dự kiến có khoảng 15 đội tham gia với nhiều nội dung như hát đơn ca, tốp ca, múa và nhảy hiện đại. Đây không chỉ là sân chơi nghệ thuật mà còn là cơ hội để thanh niên công nhân thể hiện tài năng, sự tự tin và tinh thần lạc quan trong cuộc sống lao động.
Ban tổ chức cho biết, tổng giá trị giải thưởng cho liên hoan lên tới hàng chục triệu đồng, trong đó giải nhất trị giá 15 triệu đồng. Các tiết mục xuất sắc sẽ được biểu diễn trong đêm chung kết và lễ trao giải tại từng địa phương, tạo không khí sôi động, gắn kết cộng đồng công nhân trẻ.
Theo ban tổ chức, chương trình đặt mục tiêu thu hút khoảng 6.000 thanh niên công nhân tham gia các hoạt động thể thao, văn hóa, văn nghệ; trao tặng hàng chục suất quà cho thanh niên công nhân có hoàn cảnh khó khăn và hàng trăm thùng sản phẩm hỗ trợ từ doanh nghiệp đồng hành.
Đồng thời, ngày hội cũng góp phần nâng cao nhận thức của thanh niên công nhân về chăm sóc sức khỏe, đời sống tinh thần và kỹ năng sống trong môi trường lao động hiện đại.
Ban tổ chức cho biết Ngày hội Thanh niên công nhân năm 2026 không chỉ là chuỗi hoạt động chăm lo thiết thực dành cho người lao động trẻ mà còn thể hiện sự đồng hành của tổ chức Hội, doanh nghiệp và toàn xã hội đối với lực lượng thanh niên công nhân - những người đang góp phần quan trọng vào sự phát triển kinh tế, xã hội của đất nước.
