Trả lời:
Mọi tế bào trong cơ thể đều cần nước để duy trì hoạt động bình thường, trong khi mất nước có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu chỉ thừa nước nhẹ và không uống quá nhanh, cơ thể vẫn có thể tự điều chỉnh. Tuy nhiên, nạp quá nhiều nước trong thời gian ngắn dễ làm mất cân bằng điện giải, đặc biệt là natri trong máu.
Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến ngộ độc nước, gây rối loạn chức năng não. Tình trạng này xảy ra khi nước tích tụ trong tế bào, bao gồm cả tế bào não, khiến chúng phù lên và làm tăng áp lực nội sọ (phù não). Người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, buồn ngủ; nặng hơn có thể tăng huyết áp, nhịp tim chậm.
Khi cơ thể thừa nước, natri là chất điện giải bị ảnh hưởng nhiều nhất, dẫn đến hạ natri máu. Nồng độ natri giảm khiến nước xâm nhập vào tế bào nhiều hơn, làm tăng nguy cơ co giật, hôn mê.
Một số dấu hiệu cảnh báo uống quá nhiều nước gồm đi tiểu thường xuyên, nước tiểu trong suốt, cảm giác đầy bụng hoặc buồn nôn. Nguyên nhân là cơ thể không kịp đào thải lượng nước dư thừa, buộc các tế bào phải giữ thêm nước và phồng lên để thích nghi.
Theo khuyến cáo chung, người trưởng thành khỏe mạnh nên bổ sung khoảng 2 lít nước mỗi ngày, tương đương khoảng 8 cốc. Lượng này bao gồm nước lọc, các loại đồ uống khác và thực phẩm chứa nhiều nước, song cần điều chỉnh tùy theo môi trường sống, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe.
Nên uống nước chậm, chia đều trong ngày thay vì uống dồn dập. Uống từng ngụm nhỏ giúp cơ thể hấp thu hiệu quả hơn, đồng thời giảm gánh nặng cho thận trong quá trình đào thải dịch dư thừa.
Tin Gốc: Vnexpress

Sáng 17.6 Bệnh viện Quân y 121 tiến hành các thủ tục xuất viện cho cụ T.V.M (100 tuổi, ngụ xã Chợ Lách, Vĩnh Long) trở về gia đình, tiếp tục sống vui khỏe cùng con cháu.
Đại tá, Thầy thuốc ưu tú, BS.CK2 Đặng Ngọc Thuyết, Bí thư Đảng ủy, Phó giám đốc Bệnh viện Quân y 121 trực tiếp thăm khám cho cụ và trao hoa quà chúc mừng gia đình bệnh nhân. Theo BS.CK2 Đặng Ngọc Thuyết, Bệnh viện Quân y 121 quyết định miễn viện phí hơn 30 triệu đồng và bố trí xe chuyên dùng chở bệnh nhân T.V.M về tận nhà cho an toàn.
Ông T.V.T (62 tuổi, con trai cụ ông T.V.M) cho biết trước khi nhập viện bệnh nhân bị chướng bụng, buồn nôn, bí tiểu tiện và gia đình tức tốc đưa đi cấp cứu. Lúc đó, gia đình lo lắng tột cùng vì "Cha đã 100 tuổi, nhiều bệnh nền, sức cùng lực kiệt rồi…!".
Nhập viện lúc 18 giờ và Bệnh viện Quân y 121 lập tức thực hiện ngay kỹ thuật cận lâm sàng, hội chẩn liên khoa cho chỉ định phẫu thuật gấp, cấp cứu bệnh nhân do thủng tạng rỗng, cực kỳ nguy hiểm, đe dọa tính mạng. Đại tá, Thầy thuốc ưu tú, BS.CK2 Trần Mạnh Hùng, Giám đốc Bệnh viện Quân y 121, khi tiếp nhận thông tin đã chỉ đạo khẩn bằng mọi cách phải cứu sống bằng được bệnh nhân T.V.M.
Sau 2 giờ 20 phút ca phẫu thuật thành công, bệnh nhân 100 tuổi T.V.M tiếp tục được chăm sóc đặc biệt nhằm sớm phục hồi sức khỏe.
Thiếu tá, ThS-BS Phạm Quốc Toàn, Phó chủ nhiệm phụ trách Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Quân y 121, cho biết bệnh nhân T.V.M nếu không được cứu chữa kịp thời, đúng phương pháp thì nguy cơ tử vong là không tránh khỏi. Ngoài lão ông 100 tuổi này, trước đó Bệnh viện Quân y 121 cũng đã cứu sống nhiều bệnh nhân U.100 bị những căn bệnh ngặt nghèo.
Sáng 17.6 trao đổi với Thanh Niên, ThS-BS Phạm Quốc Toàn cho hay khi vào viện bệnh nhân T.V.M phải thở máy, song đến nay cụ đã tự hô hấp bình thường. Tình trạng nhiễm trùng đã ổn. Cụ hiện ăn uống, tiêu hóa tốt. Cụ xuất viện và bác sĩ giữ liên lạc chặt chẽ với gia đình để hướng dẫn chi tiết chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện. Bệnh nhân cao niên này hồi sinh thật ngoạn mục, quá sức tưởng tượng. Và đây là một trong những bệnh nhân cao tuổi đa bệnh nền được Bệnh viện Quân y 121 cứu sống kịp thời, mang lại niềm vui lớn cho bao người.
Bệnh viện Quân y 121 (hotline: 19000339; tel cấp cứu ngoại viện: 02923.888.121) tổ chức khám - nhận bệnh từ 5 giờ 30 hằng ngày (thứ hai đến thứ sáu) và buổi sáng thứ bảy, chủ nhật, mang lại hiệu quả, sự thuận tiện cho mọi người.
BS.CK2 Đặng Ngọc Thuyết thông tin hiện nay mỗi ngày Bệnh viện Quân y 121 đón rất đông bệnh nhân đến khám, trị bệnh. Đặc biệt có ngày, lượng bệnh nhân đã vượt con số 2.000 người. 6 tháng qua, Bệnh viện Quân y 121 đón 184.030 lượt bệnh nhân (tăng 34,13% so cùng kỳ năm 2025), thu dụng 44.891 lượt bệnh nhân (tăng 15,69%), cấp cứu 12.945 lượt bệnh nhân (tăng 28,61%), phẫu thuật 4.116 ca (tăng 14,59%)… Bệnh viện Quân y 121 đã cấp cứu điều trị công nhiều ca bệnh rất nặng, tiên lượng vô cùng xấu thuộc nhiều lĩnh vực chuyên khoa khác nhau như đa chấn thương, sốc nhiễm khuẩn biến chứng suy đa tạng, thai phụ bị rắn độc cắn, viêm tụy cấp mức độ nặng, nhồi máu cơ tim cấp, nhồi máu não, xuất huyết não… Thời gian qua Bệnh viện Quân y 121 áp dụng hiệu quả bệnh án điện tử và rất chú trọng giáo dục y đức, kỹ năng giao tiếp, duy trì hộp thư góp ý, công khai số điện thoại đường dây nóng để lắng nghe những phản hồi của mọi người nhằm chấn chỉnh kịp thời, đảm bảo phục vụ tốt nhất người bệnh cùng thân nhân đi cùng.
Bệnh viện Quân y 121 luôn xác định phát triển chuyên môn kỹ thuật chất lượng cao là một trong những nhiệm vụ trọng tâm nhằm nâng cao năng lực điều trị, đáp ứng ngày càng tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe bộ đội và nhân dân các tỉnh thành. Song song với đầu tư trang thiết bị, Bệnh viện Quân y 121 còn đặc biệt chú trọng công tác đào tạo, hợp tác với các bệnh viện tuyến cuối; đồng thời tổ chức những hội thảo chuyên ngành lớn nhằm cập nhật kịp thời tiến bộ y học hiện đại vào thực tiễn điều trị.
Theo BS.CK2 Trần Mạnh Hùng, một trong những điểm sáng nổi bật của Bệnh viện Quân y 121 thời gian qua là tăng cường hợp tác chiến lược với Học viện Quân y, Bệnh viện Quân y 175, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, Bệnh viện Thống Nhất, Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP.HCM và các bệnh viện chuyên khoa đầu ngành tại TP.Cần Thơ. Nhờ mối gắn kết này, Bệnh viện Quân y 121 đã duy trì tốt các kỹ thuật cao của cơ sở y tế hạng I trong quân đội, đồng thời ứng dụng thành công hàng loạt kỹ thuật mới, chuyên sâu vào điều trị, cứu sống kịp thời nhiều bệnh nhân lâm cảnh ngặt nghèo. "6 tháng qua, Bệnh viện Quân y 121 cũng đã hỗ trợ tiền khám, chữa bệnh người nghèo, gia đình chính sách khoảng 6 tỉ đồng và trợ giúp 350 triệu đồng cho các chương trình an sinh xã hội, sinh hoạt cộng đồng. Bệnh viện tổ chức nhiều đoàn khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho 1.450 lượt người dân ở các tỉnh thành (An Giang, Cà Mau, Cần Thơ, Vĩnh Long) với tổng kinh phí lên hơn 465 triệu đồng…", BS.CK2 Trần Mạnh Hùng cho biết thêm.
Tin Gốc: Thanh Niên

Ngày 18-6, một lãnh đạo UBND phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp cho biết đã nhận được báo cáo kết quả cập nhật thông tin số ca nghi ngộ độc thực phẩm xảy ra trên địa bàn của Chi cục An toàn thực phẩm (Sở Y tế Đồng Tháp).
Theo đó số ca nhập viện hiện nay đã tăng lên 218 ca. Trong đó, Trung tâm Y tế khu vực Mỹ Tho 18 trường hợp; Bệnh viện Quân y 120 81 trường hợp; Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang 113 trường hợp, Khu điều trị theo yêu cầu 2 trường hợp và 4 trường hợp điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM).
Sự việc bắt đầu từ trưa 16-6 và kéo dài đến chiều tối ngày hôm sau, khiến hàng loạt người dân có biểu hiện bất thường về sức khỏe phải nhập viện cấp cứu đồng loạt.
Theo báo cáo nhanh từ UBND phường Đạo Thạnh, vụ nghi ngộ độc thực phẩm xuất phát từ việc người dân ăn bánh mì thịt tại cơ sở bánh mì Hồng Ngọc 37 (phường Đạo Thạnh, tỉnh Đồng Tháp).
Những ca bệnh đầu tiên được ghi nhận vào lúc 11h30 ngày 16-6. Chỉ trong vòng chưa đầy 24 giờ, số lượng bệnh nhân đã tăng vọt tới 93 người.
Các bệnh nhân nhập viện đều có chung các triệu chứng điển hình của ngộ độc thực phẩm như: đau bụng, nôn ói, tiêu chảy, sốt, tê tay, mệt mỏi và đau đầu.
Ngay sau khi sự việc xảy ra, UBND phường Đạo Thạnh đã ban hành quyết định kiểm tra liên ngành đột xuất đối với hộ kinh doanh bánh mì Hồng Ngọc 37. Cơ quan chức năng đã yêu cầu cơ sở này tạm ngừng sản xuất, kinh doanh kể từ 19h ngày 16-6 để phục vụ công tác điều tra.
Tại thời điểm kiểm tra, đoàn liên ngành đã test nhanh hàn the đối với 3 mẫu thực phẩm gồm: chả lụa Bakey, chả Jambon J2 và xúc xích tỏi thịt của Công ty TNHH Thương mại Sản xuất Thực phẩm Sông Trăng. Kết quả các mẫu này đều âm tính.
Tuy nhiên, công tác điều tra nguyên nhân đang gặp khó khăn khi đoàn kiểm tra không thể lấy được mẫu thực phẩm mà các bệnh nhân đã ăn.
Lý do là các nguyên liệu như chả, xúc xích đã hết hạn sử dụng hoặc đã dùng hết, cơ sở cũng không xác định được mẫu thực phẩm đã sử dụng trong ngày hôm đó. Riêng đối với mặt hàng pate, chủ cơ sở cam đoan tự sản xuất và đã bán hết sạch trong ngày 15-6, không còn mẫu lưu tại thời điểm kiểm tra.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ
Sức Khỏe
Hành khách nhiễm Hantavirus sau nửa tháng sơ tán khỏi tàu du lịch 'chết chóc'

Bệnh nhân là trong 14 công dân Tây Ban Nha có mặt trên tàu MV Hondius, được cách ly tại Bệnh viện Quốc phòng Trung ương Gómez Ulla ở Madrid từ ngày 10/5, theo Reuters. Giới chức y tế ngày 26/5 cho hay đây là trường hợp tiếp xúc gần, được xác định thông qua hệ thống giám sát dịch tễ kích hoạt ngay sau phát hiện ổ dịch đầu tiên trên tàu du lịch. Sau khi có kết quả chẩn đoán chính xác, người này được chuyển đến Đơn vị Cách ly Cấp độ cao (UATAN) của bệnh viện để theo dõi y tế chuyên khoa.
Đây là công dân Tây Ban Nha thứ hai trên tàu Hondius mắc bệnh Hantavirus. Tính đến ngày 26/5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xác nhận 11 ca liên quan ổ dịch này.
Bộ Y tế Tây Ban Nha khẳng định việc phát hiện ca bệnh trong hệ thống kiểm soát và cách ly nghiêm ngặt sẵn có không làm thay đổi mức độ rủi ro đối với cộng đồng, đồng thời không ảnh hưởng đến các biện pháp ứng phó dịch tễ đang triển khai.
WHO ghi nhận ca Hantavirus đầu tiên trên du thuyền Hondius vào ngày 2/5. Virus này có tỷ lệ tử vong 40-50%, nguy hiểm đặc biệt cho người cao tuổi, trong khi độ tuổi trung bình của khách trên tàu Hondius là 65.
Theo WHO, virus Hanta khu trú ở các loài gặm nhấm nhưng có khả năng đã lây truyền từ người sang người trên tàu. Đây là căn bệnh hiếm gặp với các triệu chứng ban đầu giống cúm như mệt mỏi, sốt, ớn lạnh và đau nhức. Theo thời gian, virus có thể hủy hoại tim, phổi hoặc thận, khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng khó thở nghiêm trọng, suy đa tạng và tử vong.
Cơ quan y tế nhiều quốc gia đã chạy đua với thời gian để truy vết và kiểm soát ổ dịch sau khi 3 hành khách tử vong kể từ khi tàu MV Hondius rời Argentina vào tháng 4. Hàng chục hành khách đã xuống tàu tại hòn đảo xa xôi Saint Helena ở Nam Đại Tây Dương vào cuối tháng 4. Số còn lại rời tàu tại quần đảo Canary (Tây Ban Nha) vào tháng 5 trước khi bay về nước, trong khi các thành viên thủy thủ đoàn xuống tàu sau đó tại Hà Lan. Nhiều quốc gia đã cử chuyên cơ tới đón công dân về nước.
Các chuyên gia bệnh truyền nhiễm nhận định những hành khách có mặt trên tàu từ đầu tháng 5 đang trong giai đoạn dễ khởi phát triệu chứng nhất. Thời gian ủ bệnh trung bình của virus (khoảng thời gian từ khi nhiễm mầm bệnh đến khi xuất hiện triệu chứng) là 3 tuần và có thể kéo dài tới 6 tuần. Do đó, hầu hết quốc gia đang tiến hành giám sát y tế hành khách trong tối thiểu 42 ngày kể từ ngày rời tàu.
Tin Gốc: Vnexpress

