An An là một nhân viên kế toán 26 tuổi tại một công ty xuất nhập khẩu lớn ở Trung Quốc. Cuộc sống thường xuyên bận rộn. Cô luôn cảm thấy từ nhỏ mình có miễn dịch kém, dễ ốm hơn những người xung quanh nhưng chưa bao giờ nghĩ đến việc mình mắc ung thư.
Khoảng 3 tháng trước khi phát hiện bệnh, An An thường xuyên cảm thấy cơ thể rã rời, bụng lúc nào cũng có cảm giác đầy trướng khó chịu, khó tiêu, cơ thể gầy đi trông thấy. Ban đầu, cô chỉ nghĩ do áp lực công việc nhưng tình trạng táo bón ngày càng tệ hơn. Từng có thời điểm 10 ngày cô không thể đi vệ sinh.
Đỉnh điểm, trong một lần đi làm về, An An đau bụng dữ dội đến mức ngã quỵ, đi vệ sinh ra máu, cô mới hoảng loạn nén đau bắt xe đến bệnh viện.
Kết quả chẩn đoán khiến cô gái trẻ chết lặng: ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối. Tế bào ung thư đã di căn khắp ổ bụng, không còn khả năng cứu chữa. An An qua đời chỉ sau một thời gian ngắn nhập viện.
Vào thời điểm phát hiện bệnh, bác sĩ cũng phải xót xa bởi tuổi đời An An còn quá trẻ, lại đang độc thân. Sau khi hỏi thêm về lối sống, vị bác sĩ càng thấy nặng lòng, vừa thương vừa giận khi biết An An có nhiều thói quen có hại cho sức khoẻ.
Công việc kế toán khiến cô ngồi suốt 8-12 tiếng mỗi ngày. Vì quá bận, cô hình thành thói quen nhịn uống nước để hạn chế việc đi vệ sinh, khát quá mới uống. Thêm vào đó, cô còn thích uống nước ngọt, trà sữa. Thậm chí cô còn nhịn đại tiện. Những bữa trưa của An An thường là đồ ăn nhanh, gà rán, khoai tây chiên nhiều dầu mỡ. Tăng ca về muộn, cô vẫn tiếp tục thức khuya.
Cứ như vậy, đại trực tràng của nữ bệnh nhân yếu dần và bị ung thư tấn công. Thế nhưng, đến cả khi cơ thể phát ra những tín hiệu cầu cứu như đau bụng, rối loạn tiêu hóa kéo dài, trong phân có máu, mệt mỏi kéo dài cô vẫn chủ quan để rồi đến khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Qua trường hợp của An An, bác sĩ nhắc nhở: Ung thư đại trực tràng đang trẻ hoá rất nhanh và ngày càng phổ biến. Dù trẻ tuổi và không có bệnh nền, thấy những dấu hiệu thường gặp của ung thư đại trực tràng thì cần phải đi khám ngay.
Thay đổi liên tục trong thói quen đại tiện
Theo Mayo Clinic, táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài hơn 1 tuần có thể cho thấy sự hiện diện của polyp đại tràng, có thể phát triển thành ung thư trên niêm mạc ruột già.
Thay đổi hình dáng hoặc độ đặc của phân
Nếu thấy phân hẹp hoặc mỏng như bút chì, hoặc đặc lỏng thất thường kéo dài trong một thời gian, cần đi khám sớm. Nguyên nhân là do khối u chiếm chỗ trong đại tràng gây ra.
Có máu trong phân
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, ung thư đại trực tràng thường có thể gây chảy máu đường tiêu hóa. Đôi khi, máu có thể xuất hiện đỏ tươi hoặc phân màu đen như nhựa đường, theo Medicine.net. Nếu thấy triệu chứng này, nên đi khám ngay.
Đau thắt bụng, đầy hơi
Nhiều người vẫn thường bị khó tiêu, đầy hơi, nhưng nếu cơn đau dữ dội và dai dẳng, có thể có điều gì đó nguy hiểm. Nhiều bệnh nhân ung thư đại trực tràng cũng bị đầy hơi và đau thắt bụng hoặc trướng bụng.
Thường xuyên cảm giác đi ngoài chưa hết và muốn đi tiếp
Nếu lúc nào cũng có cảm giác muốn đi ngoài, dù mới đi xong, thì đây có thể là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng. Đó là cảm giác như ruột cứ đầy đầy và thường đi ngoài rất lâu, theo Medicine.net.
Giảm cân bất thường
Giảm cân bất ngờ và không giải thích được có thể là dấu hiệu của nhiều loại ung thư. Đặc biệt, triệu chứng này có thể chỉ ra ung thư đại trực tràng vì các khối u có thể gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa làm giảm khả năng chuyển hóa thức ăn.
Mệt mỏi khác thường
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, các khối u có thể gây chảy máu đại tràng, dẫn đến mệt mỏi và lả người. Đây là dấu hiệu phổ biến của ung thư đại trực tràng, thường mệt đột ngột, không thuyên giảm ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc ngủ.
Để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bác sĩ khuyên nên thay đổi lối sống và quan tâm hơn đến sức khỏe. Đặc biệt là làm những điều sau:
- Ăn nhiều rau sợi dai và ngũ cốc: Ưu tiên cần tây, tỏi tây, rau sam và các loại đậu để làm sạch đại tràng.
- Uống đủ 1500 - 2000 ml nước mỗi ngày: Cung cấp đủ nước để nhuận tràng, giúp phân luôn mềm và dễ đào thải.
- Tuyệt đối không nhịn đại tiện: Đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu để tránh độc tố thấm ngược vào thành ruột.
- Cắt giảm đồ chiên rán và thịt chế biến sẵn: Hạn chế xúc xích, thịt xông khói và thực phẩm nhiều dầu mỡ gây hại.
- Kiểm soát cân nặng: Duy trì chỉ số BMI hợp lý để giảm áp lực và nguy cơ viêm nhiễm hệ tiêu hóa.
- Tránh ngồi một chỗ quá lâu: Vận động ít nhất 5 phút sau mỗi giờ làm việc để thúc đẩy nhu động ruột.
- Nội soi đại trực tràng định kỳ: Tầm soát sớm và định kỳ để phát hiện, loại bỏ các polyp trước khi biến chuyển thành ung thư.
Tin Gốc: Người Đưa Tin
