Tin tức đặc biệt trên báo in Thanh Niên 9.5.2026

Ngày 20.6, Phòng CSGT Công an TP.HCM vừa phát đi thông báo đưa ra các lộ trình thay thế để giảm ùn tắc khi cầu Đồng Nai đang sửa chữa, nâng cấp, giao thông trên các tuyến cửa ngõ phía đông TP.HCM gặp nhiều áp lực.

Theo Phòng CSGT Công an TP.HCM, hiện cầu Đồng Nai đang thi công sửa chữa, mặt cầu bị thu hẹp còn 2 làn xe. Cùng với đó, nút giao Tân Vạn nằm liền kề cũng đang trong quá trình thi công khiến việc lưu thông trên quốc lộ 1 theo hướng từ TP.HCM đi Đồng Nai gặp nhiều khó khăn.

Ghi nhận cho thấy lượng phương tiện từ TP.HCM đổ về Đồng Nai trong ngày cuối tuần tăng mạnh, tập trung chủ yếu trên quốc lộ 1 và các tuyến kết nối cửa ngõ phía đông thành phố.

Để giảm áp lực giao thông tại khu vực cầu Đồng Nai, CSGT hướng dẫn người dân lựa chọn các lộ trình thay thế.

Lộ trình thay thế đối với phương tiện đi Đồng Nai

Bên cạnh đó, tuyến cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây cũng đang ghi nhận lượng xe rất đông theo hướng từ TP.HCM đi Đồng Nai, các phương tiện di chuyển chậm, đặc biệt tại khu vực nhánh lên cao tốc từ vành đai 2 - Phú Hữu.

Trước tình trạng này, CSGT khuyến cáo người dân có nhu cầu đi Đồng Nai bằng cao tốc nên cân nhắc các lộ trình phù hợp.

Các hướng lưu thông lên cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây:

Phòng CSGT đặc biệt khuyến cáo người dân ưu tiên lên cao tốc từ nút giao An Phú và hạn chế di chuyển lên cao tốc tại khu vực vành đai 2 - Phú Hữu do mật độ phương tiện đang rất lớn.

Đối với người dân có lộ trình đi Đồng Nai, lực lượng chức năng khuyến nghị nên lựa chọn khung giờ từ sau 16 giờ để lên cao tốc nhằm tránh tình trạng ùn ứ kéo dài. Đồng thời, người tham gia giao thông cần chấp hành hướng dẫn của lực lượng CSGT, lực lượng tham gia bảo đảm trật tự an toàn giao thông cũng như hệ thống báo hiệu trên đường.

Theo Phòng CSGT, căn cứ tình hình giao thông thực tế, đơn vị sẽ tiếp tục bố trí lực lượng điều tiết, phân luồng tại các khu vực trọng điểm nhằm bảo đảm giao thông thông suốt, phục vụ nhu cầu đi lại của người dân trong dịp cuối tuần.

Tin Gốc: Thanh Niên

Cuộc thi thử thách sức bền này được xem là khắc nghiệt bậc nhất với tổng quãng đường 226 km gồm: bơi 3,8 km, đạp xe 180 km và chạy bộ 42 km. Hành trình của cặp vợ chồng nhanh chóng thu hút sự quan tâm của cộng đồng yêu thể thao.

Bước ngoặt đầu tiên bắt đầu từ anh Nguyễn Đức Nghĩa. Cuối năm 2020, khi dịch Covid-19 bùng phát, anh phải làm việc tại nhà trong thời gian dài. Khi đó, cân nặng của anh đã vượt mốc 100 kg, cơ thể nặng nề và thường xuyên mệt mỏi. Vì thế, anh quyết định xỏ giày chạy bộ với mục tiêu đơn giản là cải thiện sức khỏe. "Lúc mới tập, tôi chỉ chạy được khoảng 200 m là phải đi bộ. Sau 4 tháng mới có thể chạy liên tục 5 km và giảm được 16 kg", anh nhớ lại.

Từ những bước chạy đầu tiên, anh Nghĩa dần yêu thích thể thao hơn. Chỉ sau khoảng 9 tháng tập luyện nghiêm túc, anh đã hoàn thành cự ly marathon 42 km. Thời điểm đó, chị Trang vẫn gắn bó với yoga và thường xuyên đứng bên ngoài cổ vũ chồng. "Lúc đó tôi thấy việc chạy được 5 km đã rất khủng khiếp rồi", chị nói.

Năm 2021, anh Nghĩa biết đến 3 môn phối hợp (triathlon). Hình ảnh các vận động viên bơi, đạp xe rồi chạy liên tục trên quãng đường dài khiến anh bị cuốn hút. "Tôi nghĩ nếu người khác làm được thì mình cũng có thể thử", anh kể.

Vốn đã có nền tảng chạy bộ và biết bơi, anh bắt đầu tự học về đạp xe. Chiếc xe đạp đầu tiên được mua theo hình thức trả góp, còn kỹ thuật tập luyện chủ yếu học qua YouTube và những người đi trước.

Tháng 5.2022, anh tham gia cuộc thi IRONMAN 70.3 tại Đà Nẵng và hoàn thành trong gần 8 giờ. "Lúc đó tôi thấy chồng khá... điên rồ. Nhưng tôi luôn tin anh ấy sẽ làm được", chị Trang kể vui. Chính niềm tin dành cho chồng lại trở thành động lực để chị bước vào hành trình của riêng mình.

Từ người đứng ngoài cổ vũ, chị Trang bắt đầu tập chạy bộ. Ban đầu chỉ là những buổi chạy ngắn để rèn luyện sức khỏe. Sau đó, được chồng hướng dẫn và động viên, chị dần tăng quãng đường, cải thiện thể lực và thử sức ở những cuộc thi đầu tiên.

Năm 2024, chị tham gia giải 3 môn phối hợp tại Phú Quốc ở cự ly Sprint gồm bơi 750 m, đạp xe 20 km và chạy 5 km. Lần đầu tiên đứng ở vạch xuất phát của một giải triathlon, chị không nghĩ mình có thể về đích. Thế nhưng chị đã giành hạng 3 ở nhóm tuổi của mình. "Tôi nhận ra bản thân có thể làm được nhiều điều hơn mình từng nghĩ", chị Trang nói.

Sau đó, hai vợ chồng tiếp tục đồng hành trong nhiều giải đấu trong và ngoài nước. Với họ, thể thao không chỉ là sở thích mà còn trở thành một phần trong cuộc sống gia đình. Cũng như nhiều cặp vợ chồng khác, anh Nghĩa và chị Trang phải cân bằng giữa công việc, việc nhà và chăm sóc 2 con nhỏ.

Để có thời gian tập luyện, hai người phải chia nhau từng khung giờ trong ngày. Chị Trang thường tập vào sáng sớm trước giờ làm việc, còn anh Nghĩa tranh thủ tập sau giờ tan ca. Những buổi tập dài vào cuối tuần, họ nhờ ông bà hỗ trợ chăm cháu để cùng ra đường đạp xe hoặc chạy bộ. "Có những ngày một người tập thì người còn lại ở nhà với con. Chúng tôi luôn cố gắng hỗ trợ nhau để cả hai cùng theo đuổi mục tiêu", chị Trang chia sẻ.

Trước cuộc đua IRONMAN 140.6, hai vợ chồng đã dành hơn nửa năm chuẩn bị. Ngày xuất phát, anh Nghĩa chọn mặc chiếc áo màu cam nổi bật với hy vọng vợ có thể dễ dàng nhận ra mình trong phần thi bơi. "Tôi nghĩ nếu nhìn thấy chồng thì vợ sẽ yên tâm hơn", anh cười.

Thế nhưng sau tiếng còi xuất phát, hàng ngàn vận động viên đồng loạt lao xuống biển và hai vợ chồng hoàn toàn mất dấu nhau. Suốt phần thi bơi, đạp xe rồi chạy bộ sau đó, họ chỉ thỉnh thoảng nhìn thấy nhau trên đường đua.

Theo quy định, vận động viên không được hỗ trợ nhau trong quá trình thi đấu. Điều duy nhất họ có thể làm là dành cho nhau những lời động viên ngắn gọn mỗi khi tình cờ gặp lại. Sau hơn 14 giờ thi đấu liên tục, chị Trang cán đích. Ít lâu sau, anh Nghĩa cũng hoàn thành phần thi của mình.

Gặp lại nhau sau gần một ngày dài bơi, đạp xe và chạy bộ, hai vợ chồng ôm chầm lấy nhau giữa những tràng pháo tay của bạn bè và các vận động viên khác. Khoảnh khắc ấy là phần thưởng lớn nhất cho hành trình nhiều năm bền bỉ tập luyện."Khi nghe câu nói "You are an Ironman" (Bạn là Người sắt), tôi cảm thấy đó không chỉ là sự công nhận cho một cuộc đua mà còn là cách để vượt qua chính mình, đối diện với những thử thách trong cuộc sống", chị Trang chia sẻ.

Tin Gốc: Thanh Niên

Trên trang cá nhân mang tên "Bố Bình bỉm sữa", anh Bình (29 tuổi, ở xã Đồng Bằng, Hưng Yên) thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc đời thường của gia đình nhỏ. Từ cho con ăn dặm, thay tã, ru ngủ đến những lần đưa con đi chơi hay cùng con khám phá những điều mới mẻ, tất cả đều được anh ghi lại bằng sự chân thành của một người cha trẻ.

Anh Bình cho biết hơn một năm trước, anh bắt đầu quay lại những khoảnh khắc thường ngày cùng con trai là bé Phạm Long Đức (19 tháng tuổi), tên thân mật ở nhà là Gold. Ban đầu, mục đích rất đơn giản: lưu giữ tuổi thơ của con. "Mình muốn sau này khi lớn lên, con có thể xem lại những hình ảnh ấy để biết tuổi thơ của con đã diễn ra như thế nào, được gia đình yêu thương ra sao. Mình không nghĩ những clip đó lại nhận được nhiều tình cảm từ mọi người đến vậy", ông bố bỉm sữa.

Từ những video đầu tiên, trang cá nhân của anh dần trở thành nơi kết nối những người làm cha mẹ. Dưới mỗi đoạn clip, nhiều người để lại lời động viên, kể về hành trình nuôi con của bản thân hoặc chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích. "Chính những tình cảm đó khiến mình có thêm động lực để tiếp tục ghi lại những khoảnh khắc của hai cha con", anh nói.

Anh Bình hiện làm việc trong lĩnh vực quảng cáo - marketing và có thể làm việc trực tuyến tại nhà. Nhờ đó, anh chủ động được thời gian để đồng hành cùng con nhiều hơn. Khi bé Gold chào đời năm 2024, vợ anh là chị Đinh Thị Quỳnh gần như dành toàn bộ thời gian chăm sóc con trong giai đoạn đầu. Anh vừa làm việc vừa phụ vợ chăm em bé.

Khoảng 6 tháng trở lại đây, khi chị Quỳnh quay lại công việc, anh Bình trực tiếp chăm sóc con trong phần lớn thời gian trong ngày. Mỗi sáng, anh chuẩn bị đồ ăn dặm, pha sữa, thay tã, cho con ngủ rồi dẫn con đi dạo hoặc vui chơi. Công việc lặp đi lặp lại mỗi ngày nhưng với anh, đó là những khoảng thời gian vô cùng quý giá.

Anh Bình thừa nhận những ngày đầu làm cha không hề dễ dàng. Dù đã đọc nhiều sách về chăm sóc trẻ nhỏ và chuẩn bị tâm lý từ trước, anh vẫn không tránh khỏi những bỡ ngỡ khi lần đầu chăm sóc một em bé. "Là đàn ông, có những việc mình không khéo léo bằng mẹ hay vợ. Khó khăn nhất với mình là lúc con quấy khóc. Mình vốn là người nóng tính nên ban đầu rất lúng túng, nhiều khi không biết phải làm sao", anh kể.

Càng dành nhiều thời gian bên con, anh càng học được cách kiểm soát cảm xúc và trở nên kiên nhẫn hơn. "Trước đây mình khá nóng nảy. Từ ngày có con, mình học được cách chậm lại, lắng nghe nhiều hơn. Có thể nói chính con đã dạy mình sự kiên nhẫn", anh cười.

Nhờ kiến thức tích lũy từ sách vở và kinh nghiệm thực tế, anh dần hiểu được nhu cầu của con qua từng tiếng khóc, từng biểu hiện nhỏ. Hiện bé Gold đang trong giai đoạn ăn dặm nên anh Bình đặc biệt chú trọng chế độ dinh dưỡng. Hằng ngày, anh tự đi chợ chọn thực phẩm tươi sống như rau củ, trái cây, thịt cá để chế biến đồ ăn cho con.

Bà Phạm Thị Nhiễm (mẹ anh Bình) cho biết ngày bé Gold chào đời là niềm vui lớn của cả gia đình. Là cháu đầu tiên nên cậu bé nhận được rất nhiều sự yêu thương từ ông bà, cô dì."Thấy Bình chăm con chu đáo, gia đình rất vui. Những lúc có thời gian, tôi cũng phụ giúp các con một chút", bà chia sẻ.

Theo chị Đinh Thị Quỳnh, điều khiến chị yên tâm nhất là chồng luôn chủ động chia sẻ trách nhiệm chăm sóc con. "Anh Bình chăm con rất kỹ. Dù bận công việc nhưng anh luôn dành thời gian cho con. Nhờ vậy mình cũng yên tâm hơn khi quay lại công việc", chị nói.

Với anh Bình, điều quý giá nhất mà hành trình làm cha mang lại không phải là những lượt xem hay sự nổi tiếng trên mạng xã hội mà là có thể đồng hành cùng con trong những năm tháng đầu đời. "Mình chỉ mong con luôn khỏe mạnh, bình an và lớn lên trong tình yêu thương của gia đình. Sau này khi xem lại những đoạn clip ấy, hy vọng con sẽ hiểu rằng tuổi thơ của con đã được lưu giữ bằng tất cả tình yêu của cha mẹ", anh bày tỏ.

Tin Gốc: Thanh Niên