Trong vài năm trở lại đây, smartwatch (đồng hồ thông minh) đã thay đổi vai trò từ một thiết bị công nghệ đơn thuần sang công cụ theo dõi sức khỏe cá nhân. Thay vì chỉ quan tâm đến số bước chân hay lượng calo tiêu thụ, nhiều người dùng bắt đầu chú ý hơn đến các chỉ số như giấc ngủ, nhịp tim hay mức độ căng thẳng trong ngày.
Xu hướng này cũng đi cùng với sự đa dạng trong thói quen vận động. Bên cạnh những bộ môn quen thuộc như chạy bộ hay tập gym, các hoạt động như pilates hoặc pickleball cũng ngày càng phổ biến, cho thấy nhu cầu kết hợp giữa vận động và chăm sóc sức khỏe đang trở thành một phần của lối sống hiện đại. Khi đó, thiết bị đeo không chỉ dừng lại ở việc ghi nhận dữ liệu, mà còn cần giúp người dùng hiểu và điều chỉnh cơ thể một cách phù hợp hơn.
Trong nhóm smartwatch theo dõi sức khỏe hiện nay, một số thiết bị như Garmin Venu 4 Watch được thiết kế theo hướng cân bằng giữa yếu tố công nghệ và trải nghiệm sử dụng hằng ngày, hướng đến việc theo dõi sức khỏe toàn diện bên cạnh các tính năng thể thao.
Ấn tượng ban đầu khi cầm chiếc đồng hồ này là cảm giác khá nhẹ, với phiên bản kích thước 45 mm. Thiết kế không quá dày giúp thiết bị dễ dàng đeo cả ngày mà không gây vướng víu, kể cả trong những hoạt động thường nhật như làm việc, di chuyển hay tập luyện.
Phần dây đeo sử dụng chất liệu silicon mềm, tạo cảm giác dễ chịu khi tiếp xúc với da trong thời gian dài. Trong quá trình sử dụng thực tế, thiết bị không gây cảm giác nóng hay cấn cổ tay, ngay cả khi đeo liên tục từ sáng đến tối.
Thiết kế tổng thể của Garmin Venu 4 Watch mang tính trung tính, đi kèm nhiều tùy chọn màu sắc, phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau. Người dùng có thể đeo khi đi làm, sinh hoạt hằng ngày hoặc trong các buổi tập mà không tạo cảm giác quá thiên về thể thao.
Khi smartwatch trở thành thiết bị hiểu cơ thể
Một trong những thay đổi đáng chú ý của smartwatch hiện nay là khả năng theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau và tổng hợp chúng thành những thông tin dễ hiểu. Trong quá trình sử dụng, các tính năng theo dõi chất lượng giấc ngủ, độ biến thiên nhịp tim và mức độ căng thẳng 24/7 là những yếu tố được dùng thường xuyên nhất.
Hệ thống phân tích giấc ngủ không chỉ hiển thị thời lượng nghỉ ngơi mà còn đưa ra điểm số tổng thể, kèm theo phân tích các giai đoạn như ngủ sâu hay REM. Ví dụ, một đêm ngủ khoảng 7 giờ với điểm số 86/100 được đánh giá là chất lượng tốt, giúp người dùng có cái nhìn cụ thể hơn thay vì chỉ dựa vào cảm giác.
Bên cạnh đó, một số công cụ theo dõi thói quen sinh hoạt cũng cho phép người dùng ghi nhận các yếu tố như thời gian nghỉ ngơi hay sinh hoạt trong ngày, từ đó phần nào nhận ra mối liên hệ giữa lối sống và chất lượng giấc ngủ.
Ứng dụng Garmin Connect đóng vai trò trung tâm trong việc tổng hợp dữ liệu này. Không chỉ dừng lại ở việc hiển thị dữ liệu, các chỉ số như mức độ căng thẳng hay năng lượng cơ thể (Body Battery) còn giúp người dùng hình dung rõ hơn trạng thái trong ngày. Dựa trên dữ liệu thu thập liên tục, thiết bị có thể gợi ý khi nào cơ thể đang ở trạng thái ổn định, khi nào cần nghỉ ngơi hoặc điều chỉnh cường độ hoạt động. Nhờ đó, người dùng có thể chủ động điều chỉnh lối sống sớm hơn, thay vì chỉ phản ứng khi đã cảm thấy mệt mỏi.
Một trong những thay đổi đáng chú ý của smartwatch hiện nay là khả năng theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau và tổng hợp chúng thành thông tin dễ hiểu.
Bên cạnh các chỉ số sức khỏe, thiết bị cũng hỗ trợ nhiều chế độ thể thao khác nhau. Trong quá trình trải nghiệm, các hoạt động được thử gồm chạy bộ và calisthenic, với các dữ liệu như nhịp độ, quãng đường hay nhịp tim được ghi nhận liên tục trong suốt buổi tập.
Khi đeo đồng hồ trong lúc chạy hoặc thực hiện các động tác kéo xà, chống đẩy, vốn tạo áp lực khá lớn lên cổ tay, thiết bị vẫn giữ được cảm giác nhẹ và ổn định, không gây cấn hay vướng víu.
Sau mỗi buổi tập, dữ liệu luyện tập được tổng hợp khá chi tiết trong ứng dụng và hiển thị dưới dạng biểu đồ trực quan. Người dùng có thể theo dõi các thông tin như nhịp độ trung bình, tốc độ tối đa, quãng đường di chuyển hay nhịp tim trong suốt quá trình vận động.
Pin và trải nghiệm sử dụng hằng ngày
Một điểm đáng chú ý khác là thời lượng pin. Trong điều kiện sử dụng thông thường, thiết bị có thể hoạt động nhiều ngày trước khi cần sạc lại; với chế độ tiêu chuẩn, thời gian có thể kéo dài đến khoảng 12 ngày, trong khi khi sử dụng nhiều tính năng theo dõi và tập luyện, con số này thể thấp hơn. Thời lượng pin như vậy giúp giảm tần suất phải sạc, đặc biệt với những người duy trì thói quen theo dõi sức khỏe liên tục.
Nhìn chung, giá trị của smartwatch không chỉ nằm ở việc cung cấp nhiều thông số, mà còn ở khả năng tổng hợp dữ liệu và chuyển hóa chúng thành những thông tin có ý nghĩa với người dùng. Bên cạnh dòng Venu, Garmin cũng phát triển nhiều nhóm thiết bị khác nhau, từ các sản phẩm thiên về sức khỏe hằng ngày đến các dòng phục vụ tập luyện chuyên sâu, giúp người dùng có thêm lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng.
Từ góc nhìn trải nghiệm, các thiết bị như Garmin Venu 4 Watch phù hợp với những người muốn theo dõi sức khỏe hằng ngày kết hợp với vận động ở mức vừa phải. Rộng hơn, sự phổ biến của smartwatch cho thấy việc chăm sóc cơ thể đang dần trở thành một phần của lối sống hiện đại, khi người dùng có xu hướng chủ động quan sát và điều chỉnh sức khỏe dựa trên dữ liệu cụ thể, thay vì chỉ dựa vào cảm nhận.
Theo Digital Trends, từ trước đến nay, khi truy cập một trang web nặng, trình duyệt thường phải 'gồng mình' tải tất cả nội dung cùng lúc ngay khi vừa mở trang. Điều này dẫn đến tình trạng giật lag, tốn tài nguyên máy và lãng phí dữ liệu không cần thiết. Tuy nhiên, với đề xuất mới nhất từ cộng đồng phát triển Chromium, Google Chrome cùng các trình duyệt như Edge hay Vivaldi sắp được trang bị khả năng Lazy Loading (tải chậm) gốc cho cả video và audio.
Thay vì 'ngốn' sạch băng thông ngay lập tức, Chrome sẽ hoạt động thông minh hơn, khi trình duyệt này chỉ tải video hoặc đoạn âm thanh khi bạn cuộn màn hình đến gần vị trí của chúng. Nếu bạn không cuộn tới, dữ liệu đó sẽ không bao giờ được tải. Điều này không chỉ giúp trang web hiển thị gần như ngay lập tức mà còn giúp người dùng tiết kiệm một lượng lớn dung lượng 4G/5G nếu không có nhu cầu xem hết nội dung trang.
Trước đây, các lập trình viên phải viết những đoạn mã JavaScript phức tạp để ép video tải chậm. Tuy nhiên, cách làm này thường gây tốn tài nguyên và dễ phát sinh lỗi. Với thay đổi mới này, trình duyệt sẽ tự động đảm nhận việc tải chậm một cách trơn tru, tận dụng tối đa các tối ưu hóa có sẵn của hệ thống để mang lại trải nghiệm mượt mà nhất mà không cần đến các đoạn mã trung gian gây chậm máy.
Tính năng này đã đi qua các bước thử nghiệm cuối cùng từ tháng 1 và dự kiến sẽ được bật mặc định cho tất cả người dùng kể từ phiên bản Chrome 148. Đây được xem là một trong những nâng cấp đáng giá nhất về hiệu năng của Chrome trong năm 2026, giúp trình duyệt này tiếp tục giữ vững ngôi vương về tốc độ và sự tiện dụng.
Mỗi khi ra mắt một dòng iPhone mới, Apple sẽ khai tử các phiên bản tiền nhiệm để tối ưu hóa dây chuyền sản xuất và doanh số thiết bị. Tuy vậy, công ty lại duy trì một chiến lược sản phẩm khác biệt tại thị trường Việt Nam.
Theo đó, Apple vẫn tiếp tục kinh doanh các mẫu iPhone đời cũ bằng cách giảm giá bán sâu để tiếp cận người dùng. Minh chứng rõ nhất là bộ đôi iPhone 11 ra mắt từ năm 2019 và iPhone 12 ra mắt năm 2020 vẫn được bày bán chính hãng tại Việt Nam cho đến tận giữa năm 2025.
Trong suốt những năm đó, hai mẫu máy này liên tục được điều chỉnh giá bán và có thời điểm giảm về còn khoảng 10 triệu đồng. Theo chia sẻ từ nhiều đại lý, chiến lược trên đã giúp Apple gặt hái nhiều thành công tại Việt Nam khi mở rộng được tệp khách hàng xuống phân khúc phổ thông. Người dùng có thể sở hữu iPhone mới với chi phí thấp hơn.
Tuy nhiên, giai đoạn mà người tiêu dùng Việt có thể tiếp cận với các mẫu iPhone với mức giá phải chăng dường như đang dần khép lại. Gần đây, bộ đôi iPhone 13 và iPhone 14 đang dần trở nên khan hiếm và biến mất trên các kệ hàng chính hãng.
Đại diện Minh Tuấn Mobile cho biết nguồn cung của dòng sản phẩm cũ đang ngày càng hạn chế do Apple đã dừng sản xuất để tập trung cho các thế hệ iPhone mới hơn.
“Đây được coi là diễn biến bình thường trong chu kỳ sản phẩm của hãng. Khi nguồn hàng từ Apple không còn được bổ sung, các đại lý cũng sẽ dần kết thúc việc kinh doanh các mẫu máy này để chuyển hướng tập trung vào những dòng sản phẩm đang được phân phối chính thức”, đại diện Minh Tuấn Mobile chia sẻ.
Sự thay đổi trên đã vô tình thiết lập một mặt bằng giá iPhone mới trên thị trường. Hiện tại, người dùng không còn tìm thấy bất kỳ mẫu iPhone chính hãng nào có giá dưới 15 triệu đồng.
Việc loại bỏ các dòng máy cũ đã khiến ngưỡng cửa để sở hữu một chiếc điện thoại thuộc hệ sinh thái Apple trở nên cao hơn đáng kể so với trước đây.
Lý giải về sự thay đổi này, bà Văn Thị Ngọc Yến, phó giám đốc ngành hàng tại Di Động Việt, cho biết đây là một phần trong chu kỳ quản lý danh mục sản phẩm mà Apple đã duy trì trong nhiều năm qua.
“Khi các thế hệ mới ra mắt với nhiều nâng cấp, hãng sẽ từng bước thu hẹp nguồn cung của các thiết bị đời cũ để tập trung cho những dòng sản phẩm mới hơn. Ở góc độ thị trường, điều này giúp hệ sinh thái sản phẩm được đồng bộ hơn”, bà Yến nhận định.
Khi các dòng máy đời cũ như iPhone 13 hay iPhone 14 rời khỏi kệ hàng, vị trí của chúng trong phân khúc trung cấp sẽ được kế thừa bởi các dòng mẫu iPhone bản tiêu chuẩn đời mới hơn.
“Vị trí của chúng sẽ được thay thế bởi các dòng iPhone đời mới hơn như iPhone 15, iPhone 16e và iPhone 17e. Đây đều là những lựa chọn phù hợp với nhóm khách hàng muốn sở hữu iPhone chính hãng, hiệu năng ổn định, thời gian sử dụng lâu dài nhưng vẫn cân đối về chi phí”, đại diện Hoàng Hà Mobile chia sẻ.
Tại một điểm giao dịch của VinaPhone ở Hà Nội, từ đầu giờ sáng đến giữa trưa, hàng trăm người dân đã lần lượt đến xếp hàng chờ xác thực thông tin thuê bao.
Tại một điểm giao dịch của VinaPhone ở Hà Nội, từ đầu giờ sáng đến giữa trưa, hàng trăm người dân đã lần lượt đến xếp hàng chờ xác thực thông tin thuê bao.
Lượng người đến các điểm giao dịch của Viettel xác thực thông tin thuê bao trong sáng nay cũng rất lớn, nhiều trong số đó vừa bị khóa SIM một chiều do chưa đáp ứng quy định mới. Hiện chưa có thống kê cụ thể của từng nhà mạng, nhưng ước tính số người đi xác thực sáng 15/6 lên đến hàng nghìn người trên cả nước.
Lượng người đến các điểm giao dịch của Viettel xác thực thông tin thuê bao trong sáng nay cũng rất lớn, nhiều trong số đó vừa bị khóa SIM một chiều do chưa đáp ứng quy định mới. Hiện chưa có thống kê cụ thể của từng nhà mạng, nhưng ước tính số người đi xác thực sáng 15/6 lên đến hàng nghìn người trên cả nước.
Thông tư 08 của Bộ Khoa học và Công nghệ về xác thực thông tin di động, có hiệu lực từ 15/4, yêu cầu người dùng di động xác nhận trạng thái sử dụng SIM thông qua ứng dụng VNeID.
Đến 15/6, những chủ thuê bao không thực hiện sẽ bị khóa một chiều. Quy định mới nhằm đảm bảo thuê bao sau khi đăng ký vẫn do chính chủ (người đứng tên) sử dụng.
Đại diện Cục Viễn thông cho biết có hơn 93 triệu số điện thoại đã xác nhận chính chủ trên VNeID. Hiện còn khoảng 18 triệu số chưa xác nhận trạng thái sử dụng, nên bị khóa chiều đi từ hôm nay.
Thông tư 08 của Bộ Khoa học và Công nghệ về xác thực thông tin di động, có hiệu lực từ 15/4, yêu cầu người dùng di động xác nhận trạng thái sử dụng SIM thông qua ứng dụng VNeID.
Đến 15/6, những chủ thuê bao không thực hiện sẽ bị khóa một chiều. Quy định mới nhằm đảm bảo thuê bao sau khi đăng ký vẫn do chính chủ (người đứng tên) sử dụng.
Đại diện Cục Viễn thông cho biết có hơn 93 triệu số điện thoại đã xác nhận chính chủ trên VNeID. Hiện còn khoảng 18 triệu số chưa xác nhận trạng thái sử dụng, nên bị khóa chiều đi từ hôm nay.
Ông Lê Văn Hòa, sinh năm 1970 tại Thanh Trì (Hà Nội), cho biết đang dùng SIM của hai nhà mạng MobiFone và VinaPhone. Ông từng nhận được cuộc gọi và tin nhắn đề nghị cập nhật thông tin thuê bao, nhưng hôm nay mới đi xác thực.
Ông Lê Văn Hòa, sinh năm 1970 tại Thanh Trì (Hà Nội), cho biết đang dùng SIM của hai nhà mạng MobiFone và VinaPhone. Ông từng nhận được cuộc gọi và tin nhắn đề nghị cập nhật thông tin thuê bao, nhưng hôm nay mới đi xác thực.
Ông Hoàng Mạnh Hùng, ở 13 Nguyễn Thái Học (Hà Nội), đến điểm giao dịch của Viettel để hoàn tất thủ tục, sau khi được nhân viên nhà mạng nhắn tin, gọi điện thông báo.
Ông Hoàng Mạnh Hùng, ở 13 Nguyễn Thái Học (Hà Nội), đến điểm giao dịch của Viettel để hoàn tất thủ tục, sau khi được nhân viên nhà mạng nhắn tin, gọi điện thông báo.
Đây là đợt rà soát mới về SIM chính chủ, tiếp sau đợt chuẩn hóa thuê bao năm 2023. Thực hiện quy định mới, từ 9h, nhà mạng VinaPhone thông báo đã bắt đầu khóa một chiều với khoảng 3 triệu thuê bao.
Đây là đợt rà soát mới về SIM chính chủ, tiếp sau đợt chuẩn hóa thuê bao năm 2023. Thực hiện quy định mới, từ 9h, nhà mạng VinaPhone thông báo đã bắt đầu khóa một chiều với khoảng 3 triệu thuê bao.
Viettel cũng cho biết đã khóa hơn 5 triệu thuê bao chưa xác thực. Nhóm này sẽ không thể nhắn tin và thực hiện cuộc gọi đi, nhưng vẫn nhận được tin nhắn, cuộc gọi đến và truy cập Internet.
Viettel cũng cho biết đã khóa hơn 5 triệu thuê bao chưa xác thực. Nhóm này sẽ không thể nhắn tin và thực hiện cuộc gọi đi, nhưng vẫn nhận được tin nhắn, cuộc gọi đến và truy cập Internet.
Các thuê bao bị khóa sẽ phải xác thực lại, cung cấp đủ bốn trường thông tin gồm số định danh cá nhân, họ tên, ngày tháng năm sinh, sinh trắc học ảnh khuôn mặt cho nhà mạng. Thông tin phải khớp với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư của Bộ Công an.
Các thuê bao bị khóa sẽ phải xác thực lại, cung cấp đủ bốn trường thông tin gồm số định danh cá nhân, họ tên, ngày tháng năm sinh, sinh trắc học ảnh khuôn mặt cho nhà mạng. Thông tin phải khớp với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư của Bộ Công an.
Chủ thuê bao đang bị khóa một chiều sẽ có thời gian 60 ngày để cập nhật thông tin trước khi bị khóa hai chiều.
Chủ thuê bao đang bị khóa một chiều sẽ có thời gian 60 ngày để cập nhật thông tin trước khi bị khóa hai chiều.
Năm ngày sau đó, thuê bao sẽ bị cắt hợp đồng và thu hồi số nếu vẫn không thực hiện yêu cầu.
Năm ngày sau đó, thuê bao sẽ bị cắt hợp đồng và thu hồi số nếu vẫn không thực hiện yêu cầu.
Một người dùng di động nhận được thông báo cập nhật thành công thông tin thuê bao. Theo cơ quan quản lý, quy định mới hướng tới mục tiêu mỗi số điện thoại gắn với một danh tính xác thực.
Một người dùng di động nhận được thông báo cập nhật thành công thông tin thuê bao. Theo cơ quan quản lý, quy định mới hướng tới mục tiêu mỗi số điện thoại gắn với một danh tính xác thực.
