Trong vài năm trở lại đây, smartwatch (đồng hồ thông minh) đã thay đổi vai trò từ một thiết bị công nghệ đơn thuần sang công cụ theo dõi sức khỏe cá nhân. Thay vì chỉ quan tâm đến số bước chân hay lượng calo tiêu thụ, nhiều người dùng bắt đầu chú ý hơn đến các chỉ số như giấc ngủ, nhịp tim hay mức độ căng thẳng trong ngày.
Xu hướng này cũng đi cùng với sự đa dạng trong thói quen vận động. Bên cạnh những bộ môn quen thuộc như chạy bộ hay tập gym, các hoạt động như pilates hoặc pickleball cũng ngày càng phổ biến, cho thấy nhu cầu kết hợp giữa vận động và chăm sóc sức khỏe đang trở thành một phần của lối sống hiện đại. Khi đó, thiết bị đeo không chỉ dừng lại ở việc ghi nhận dữ liệu, mà còn cần giúp người dùng hiểu và điều chỉnh cơ thể một cách phù hợp hơn.
Trong nhóm smartwatch theo dõi sức khỏe hiện nay, một số thiết bị như Garmin Venu 4 Watch được thiết kế theo hướng cân bằng giữa yếu tố công nghệ và trải nghiệm sử dụng hằng ngày, hướng đến việc theo dõi sức khỏe toàn diện bên cạnh các tính năng thể thao.
Ấn tượng ban đầu khi cầm chiếc đồng hồ này là cảm giác khá nhẹ, với phiên bản kích thước 45 mm. Thiết kế không quá dày giúp thiết bị dễ dàng đeo cả ngày mà không gây vướng víu, kể cả trong những hoạt động thường nhật như làm việc, di chuyển hay tập luyện.
Phần dây đeo sử dụng chất liệu silicon mềm, tạo cảm giác dễ chịu khi tiếp xúc với da trong thời gian dài. Trong quá trình sử dụng thực tế, thiết bị không gây cảm giác nóng hay cấn cổ tay, ngay cả khi đeo liên tục từ sáng đến tối.
Thiết kế tổng thể của Garmin Venu 4 Watch mang tính trung tính, đi kèm nhiều tùy chọn màu sắc, phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau. Người dùng có thể đeo khi đi làm, sinh hoạt hằng ngày hoặc trong các buổi tập mà không tạo cảm giác quá thiên về thể thao.
Khi smartwatch trở thành thiết bị hiểu cơ thể
Một trong những thay đổi đáng chú ý của smartwatch hiện nay là khả năng theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau và tổng hợp chúng thành những thông tin dễ hiểu. Trong quá trình sử dụng, các tính năng theo dõi chất lượng giấc ngủ, độ biến thiên nhịp tim và mức độ căng thẳng 24/7 là những yếu tố được dùng thường xuyên nhất.
Hệ thống phân tích giấc ngủ không chỉ hiển thị thời lượng nghỉ ngơi mà còn đưa ra điểm số tổng thể, kèm theo phân tích các giai đoạn như ngủ sâu hay REM. Ví dụ, một đêm ngủ khoảng 7 giờ với điểm số 86/100 được đánh giá là chất lượng tốt, giúp người dùng có cái nhìn cụ thể hơn thay vì chỉ dựa vào cảm giác.
Bên cạnh đó, một số công cụ theo dõi thói quen sinh hoạt cũng cho phép người dùng ghi nhận các yếu tố như thời gian nghỉ ngơi hay sinh hoạt trong ngày, từ đó phần nào nhận ra mối liên hệ giữa lối sống và chất lượng giấc ngủ.
Ứng dụng Garmin Connect đóng vai trò trung tâm trong việc tổng hợp dữ liệu này. Không chỉ dừng lại ở việc hiển thị dữ liệu, các chỉ số như mức độ căng thẳng hay năng lượng cơ thể (Body Battery) còn giúp người dùng hình dung rõ hơn trạng thái trong ngày. Dựa trên dữ liệu thu thập liên tục, thiết bị có thể gợi ý khi nào cơ thể đang ở trạng thái ổn định, khi nào cần nghỉ ngơi hoặc điều chỉnh cường độ hoạt động. Nhờ đó, người dùng có thể chủ động điều chỉnh lối sống sớm hơn, thay vì chỉ phản ứng khi đã cảm thấy mệt mỏi.
Một trong những thay đổi đáng chú ý của smartwatch hiện nay là khả năng theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau và tổng hợp chúng thành thông tin dễ hiểu.
Bên cạnh các chỉ số sức khỏe, thiết bị cũng hỗ trợ nhiều chế độ thể thao khác nhau. Trong quá trình trải nghiệm, các hoạt động được thử gồm chạy bộ và calisthenic, với các dữ liệu như nhịp độ, quãng đường hay nhịp tim được ghi nhận liên tục trong suốt buổi tập.
Khi đeo đồng hồ trong lúc chạy hoặc thực hiện các động tác kéo xà, chống đẩy, vốn tạo áp lực khá lớn lên cổ tay, thiết bị vẫn giữ được cảm giác nhẹ và ổn định, không gây cấn hay vướng víu.
Sau mỗi buổi tập, dữ liệu luyện tập được tổng hợp khá chi tiết trong ứng dụng và hiển thị dưới dạng biểu đồ trực quan. Người dùng có thể theo dõi các thông tin như nhịp độ trung bình, tốc độ tối đa, quãng đường di chuyển hay nhịp tim trong suốt quá trình vận động.
Pin và trải nghiệm sử dụng hằng ngày
Một điểm đáng chú ý khác là thời lượng pin. Trong điều kiện sử dụng thông thường, thiết bị có thể hoạt động nhiều ngày trước khi cần sạc lại; với chế độ tiêu chuẩn, thời gian có thể kéo dài đến khoảng 12 ngày, trong khi khi sử dụng nhiều tính năng theo dõi và tập luyện, con số này thể thấp hơn. Thời lượng pin như vậy giúp giảm tần suất phải sạc, đặc biệt với những người duy trì thói quen theo dõi sức khỏe liên tục.
Nhìn chung, giá trị của smartwatch không chỉ nằm ở việc cung cấp nhiều thông số, mà còn ở khả năng tổng hợp dữ liệu và chuyển hóa chúng thành những thông tin có ý nghĩa với người dùng. Bên cạnh dòng Venu, Garmin cũng phát triển nhiều nhóm thiết bị khác nhau, từ các sản phẩm thiên về sức khỏe hằng ngày đến các dòng phục vụ tập luyện chuyên sâu, giúp người dùng có thêm lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng.
Từ góc nhìn trải nghiệm, các thiết bị như Garmin Venu 4 Watch phù hợp với những người muốn theo dõi sức khỏe hằng ngày kết hợp với vận động ở mức vừa phải. Rộng hơn, sự phổ biến của smartwatch cho thấy việc chăm sóc cơ thể đang dần trở thành một phần của lối sống hiện đại, khi người dùng có xu hướng chủ động quan sát và điều chỉnh sức khỏe dựa trên dữ liệu cụ thể, thay vì chỉ dựa vào cảm nhận.
Theo SCMP, Trung Quốc khởi động sáng kiến quốc gia mang tên Nền tảng dịch vụ quản lý vòng đời đầy đủ cho robot hình người hôm 22/5, gán cho mỗi robot hình người hai chân điều khiển bằng trí tuệ nhân tạo một mã số nhận dạng duy nhất.
Mỗi mã số nhận dạng robot bao gồm 4 phần: mã quốc gia 2 chữ số để theo dõi doanh số và giao hàng xuyên biên giới, mã nhà sản xuất 4 chữ số để xác định công ty Trung Quốc chịu trách nhiệm sản xuất robot, mã mẫu sản phẩm 6 chữ số sẽ xác định loại robot và mã sê-ri 17 chữ số giúp phân biệt mỗi robot. Sáng kiến đã được áp dụng cho hơn 100 nhà sản xuất robot hình người Trung Quốc và hơn 28.000 robot thuộc 200 mẫu.
Mã số này sẽ được sử dụng để theo dõi robot trong suốt vòng đời của chúng, từ khi sản xuất đến tái chế. Chương trình do Ủy ban tiêu chuẩn hóa robot hình người và trí tuệ hiện thân (HEIS) thuộc Bộ Công nghiệp và Công nghệ thông tin Trung Quốc chỉ đạo. Các nhà chức trách cho biết hệ thống mới được thiết kế để có thể truy xuất sản phẩm nhằm theo dõi rủi ro khi Trung Quốc thúc đẩy quản lý ngành công nghiệp robot hình người đang phát triển nhanh chóng.
Yu Xiuming, phó giám đốc Viện Tiêu chuẩn hóa Điện tử Trung Quốc (CESI), cho biết Trung Quốc cũng phát hành hướng dẫn quản lý vòng đời cho robot hình người và hướng dẫn sử dụng mã số nhận dạng, áp dụng cho toàn bộ ngành công nghiệp và chuỗi cung ứng, bao gồm nhà sản xuất, cung cấp dịch vụ, người bán, người dùng và cơ sở tái chế.
Trung Quốc đặt mục tiêu sử dụng hệ thống mã số nhận dạng để giải quyết những vấn đề liên quan đến an toàn, giám sát và quản lý, đồng thời đẩy nhanh triển khai sử dụng robot hình người.
Theo nghiên cứu hồi tháng 1 của công ty tư vấn thị trường International Data Corporation (IDC), thị trường robot hình người toàn cầu đã mở rộng 508% vào năm ngoái, số lượng giao hàng trên toàn cầu vào khoảng 18.000, trong đó các công ty Trung Quốc đang "chiếm vị trí dẫn đầu nhờ chuỗi cung ứng công nghiệp toàn diện".
Theo CGTN, với sự ra đời của hệ thống mã nhận dạng, nhà sản xuất phải tuân thủ nghiêm ngặt quy định "không mã, không được gia nhập thị trường". Tất cả robot được bán hoặc triển khai trong nước phải được đăng ký. Các nhà sản xuất hiện nay có nghĩa vụ thu hồi sản phẩm khi phát hiện khiếm khuyết chung, trong khi việc tân trang và bán lại robot phế liệu bị nghiêm cấm.
Theo TechRadar, vừa âm thầm đưa ra lời khuyên về mức RAM 'an toàn' cho Windows 11 rồi lại vội vàng gỡ bỏ, Microsoft đang khiến cộng đồng công nghệ dậy sóng giữa thời điểm giá linh kiện leo thang chóng mặt.
Bao nhiêu RAM là đủ để chiến game mượt mà trên Windows 11? Câu hỏi muôn thuở này vừa có một đáp án gây sốc trực tiếp từ 'cha đẻ' hệ điều hành. Trong một bài viết trên trang Windows Learning Center (trước khi bị xóa bỏ đầy bí ẩn), Microsoft đã chỉ ra con số 32 GB RAM là "no worries zone" (vùng an toàn).
Dù hãng nhanh chóng gỡ bài viết, nhưng các trang tin lớn như Windows Latest đã kịp chụp lại bằng chứng. Động thái này được cho là nhằm hướng tới những người dùng có thói quen đa nhiệm như vừa 'leo' rank trong game, vừa mở hàng chục tab trình duyệt, lại còn chạy thêm Discord hay livestream.
Lời khuyên của Microsoft xuất hiện vào một thời điểm không thể nhạy cảm hơn. Khi cơn sốt AI toàn cầu đang khiến các trung tâm dữ liệu vét sạch nguồn cung chip nhớ, đẩy giá RAM lên mức cao ngất ngưởng. Ngay lập tức, cộng đồng Reddit đã nổ ra những chủ đề tranh luận với loạt ý kiến đầy mỉa mai:
"Nỗi lo duy nhất ở đây là ví tiền của tôi thôi", một game thủ chia sẻ.
"Cách tốt nhất để tối ưu RAM cho Windows 11 là... cài Linux", một ý kiến khác nhận được hàng ngàn lượt tán thành.
Nhiều người dùng cho rằng thay vì bảo khách hàng bỏ tiền mua thêm RAM, Microsoft nên tập trung vào việc tối ưu hóa sự cồng kềnh của Windows 11 và công cụ AI Copilot - thứ vốn bị coi là 'kẻ hủy diệt' bộ nhớ.
Con số 16 GB RAM đã lỗi thời?
Thực tế, Microsoft vẫn giữ mức 16 GB là cấu hình cơ bản cho game thủ và 8 GB cho người dùng văn phòng. Tuy nhiên, việc gắn mác an toàn cho mức RAM 32 GB đã gián tiếp tạo ra một nỗi sợ mơ hồ rằng phải chăng kỷ nguyên 16 GB đã sắp đi vào dĩ vãng?
Trong khi các tựa game AAA ngày càng nặng và các ứng dụng như Discord ngày càng 'ngốn' tài nguyên, game thủ đang đứng trước ngã ba đường: Tiếp tục bám trụ với mức RAM cũ hay chấp nhận nâng cấp để đổi lấy sự an tâm?
Một hệ thống AI phục vụ huấn luyện hoặc suy luận mô hình có thể tiêu thụ lượng điện năng lớn, tạo ra lượng nhiệt đáng kể và phải hoạt động liên tục trong thời gian dài. Trong bối cảnh đó, việc kiểm tra từng linh kiện riêng lẻ không còn đủ để đánh giá khả năng vận hành của toàn bộ hệ thống.
Tại Computex 2026, ASUS đã mở cửa AI Lab, nơi hãng sử dụng để mô phỏng nhiều điều kiện vận hành khác nhau dành cho máy chủ AI và hạ tầng trung tâm dữ liệu. Thay vì tập trung vào thông số phần cứng, phần lớn nội dung buổi tham quan xoay quanh cách các hệ thống được thử nghiệm trước khi đưa vào môi trường thực tế.
Điều gì xảy ra khi nhiệt độ môi trường tăng cao hoặc độ ẩm thay đổi liên tục? Đây là một trong những tình huống được tái hiện trong các phòng thử nghiệm của AI Lab nhằm đánh giá độ ổn định của máy chủ AI.
Tại đây, các kỹ sư có thể kiểm tra hệ thống trong nhiều điều kiện nhiệt độ và độ ẩm khác nhau để theo dõi khả năng vận hành của phần cứng. Một số khu vực được thiết kế để mô phỏng môi trường hoạt động khắc nghiệt hơn so với điều kiện thông thường, qua đó đánh giá mức độ ổn định của hệ thống khi phải hoạt động liên tục trong thời gian dài.
Bên cạnh các bài kiểm tra môi trường, ASUS cũng đề cập đến khu vực mô phỏng trung tâm dữ liệu với đầy đủ các thành phần liên quan đến nguồn điện, làm mát và quản lý hệ thống. Mục tiêu là tái hiện điều kiện vận hành thực tế thay vì chỉ đánh giá hiệu năng ở cấp máy chủ đơn lẻ.
Các thử nghiệm được thực hiện ở cả cấp máy chủ và tủ máy chủ (rack). Cách tiếp cận này cho phép kỹ sư theo dõi tác động của nhiệt độ môi trường, luồng gió làm mát cũng như mức tiêu thụ điện năng khi nhiều hệ thống hoạt động đồng thời.
Một câu hỏi khác được đặt ra trong buổi tham quan là vì sao cần mô phỏng cả trung tâm dữ liệu thay vì chỉ kiểm tra từng thiết bị riêng lẻ. Câu trả lời nằm ở sự thay đổi của hạ tầng AI trong vài năm gần đây. Khi các cụm máy chủ ngày càng lớn và mật độ tính toán tăng cao, những yếu tố như nguồn điện, khả năng tản nhiệt và độ ổn định của toàn hệ thống trở thành bài toán quan trọng không kém hiệu năng xử lý.
ASUS cho biết AI Lab còn được sử dụng để đánh giá thiết kế, xác minh khả năng vận hành của hệ thống trước khi xuất xưởng và hỗ trợ khách hàng trong quá trình triển khai. Dù đây là một phần trong năng lực nghiên cứu và phát triển của hãng, những gì được giới thiệu tại Computex 2026 cũng phản ánh xu hướng chung của ngành hạ tầng AI, nơi việc kiểm thử ở quy mô trung tâm dữ liệu đang trở thành yêu cầu ngày càng quan trọng.
