Theo Jimu News, người phụ nữ 27 tuổi vốn bị táo bón kéo dài và thường xuyên lo lắng về cân nặng. Khoảng 4 năm trước, cô bắt đầu sử dụng loại “viên hồng giảm cân” (tiểu phấn hoàn) có thành phần chính là bisacodyl – một thuốc nhuận tràng kích thích.
Ban đầu, chỉ 1 viên mỗi ngày đã giúp cô đi tiêu dễ dàng hơn. Theo thời gian hiệu quả của thuốc giảm dần khiến liều lượng liên tục tăng lên. Từ vài viên mỗi ngày, cô chuyển sang hàng chục viên rồi hàng trăm viên. Trước khi nhập viện, lượng thuốc sử dụng đã lên tới khoảng 800 viên/ngày.
Việc lạm dụng thuốc kéo dài khiến cơ thể mất khả năng đại tiện tự nhiên. Mỗi khi ngừng thuốc, người phụ nữ gần như không thể tự đi ngoài, đồng thời xuất hiện tình trạng phù toàn thân, mệt mỏi, tiểu ít và suy giảm chức năng thận.
Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số creatinine trong máu từng vượt quá 300 micromol/L, cho thấy thận đã bị tổn thương đáng kể.
Tại bệnh viện, nhóm phẫu thuật chức năng ruột do bác sĩ Chen Qiyi, Bệnh viện Nhân dân số 10 (Thượng Hải, Trung Quốc) dẫn đầu đã tiến hành đánh giá toàn diện cho bệnh nhân.
Kết quả chẩn đoán khiến các y bác sĩ sững sờ: Cô gái bị suy dinh dưỡng nặng với chỉ số BMI chỉ vỏn vẹn chưa đầy 16,5. Nồng độ kali và natri trong máu thấp nghiêm trọng do mất cân bằng điện giải. Hệ nhu động ruột kết đã suy giảm đến mức gần như bất động.
Để cứu mạng cô gái, các bác sĩ đã phải đưa ra quyết định khó khăn: Tiến hành phẫu thuật nội soi cắt bỏ đại tràng và nối đại trực tràng
Bác sĩ Chen kể lại: “Khi đưa ra ngoài, phần đại tràng này đã bị nhiễm độc nặng nề do thuốc nhuận tràng tích tụ suốt thời gian dài. Toàn bộ đám rối thần kinh tại chỗ và cơ trơn của ruột về cơ bản đã bị teo tóp, mất hoàn toàn chức năng co bóp tự nhiên. May mắn thay, sau ca đại phẫu, bệnh nhân đã dần hồi phục chức năng đại tiện độc lập, chỉ số creatinine cải thiện rõ rệt và tạm thời được xuất viện để bước vào giai đoạn phục hồi chức năng tiếp theo”.
Các bác sĩ cho biết đây không phải trường hợp cá biệt. Chỉ trong vòng 1 năm qua, bệnh viện đã tiếp nhận 10 trường hợp tương tự. Tất cả đều là phụ nữ, độ tuổi trung bình khoảng 35 và có điểm chung là sử dụng hơn 50 viên thuốc nhuận tràng mỗi ngày trong thời gian dài. Nhiều người nhập viện trong tình trạng sụt cân, hạ kali máu, suy giảm chức năng thận, lo âu hoặc rối loạn tâm lý.
Các bác sĩ cảnh báo, quan niệm uống thuốc nhuận tràng để “loại bỏ” calo từ thức ăn là một sai lầm tai hại. Cơ thể con người hấp thụ calo chủ yếu ở ruột non, trong khi các chất kích thích như bisacodyl chỉ tác động lên đại tràng để tống phân ra ngoài chứ không thể ngăn chặn hấp thụ calo hay phân giải mỡ thừa. Số cân nặng giảm đi thực chất là “giảm cân giả” do cơ thể bị mất nước và chất điện giải cấp tốc vì tiêu chảy. Khi bạn uống nước hoặc ăn trở lại, cân nặng sẽ lập tức hồi phục.
Cái giá phải trả đằng sau ảo tưởng giảm cân nhanh này là tình trạng mất nước kéo dài, tim đập nhanh, co giật chân tay, rối loạn giấc ngủ, rối loạn kinh nguyệt và phá hủy hoàn toàn chức năng tim, thận… thậm chí có thể tử vong.
Từ trường hợp trên, bác sĩ Chen nhấn mạnh, tuyệt đối không được sử dụng bất kỳ loại thuốc nhuận tràng nào như một phương pháp kiểm soát cân nặng hoặc duy trì sức khỏe hàng ngày.
“Giảm cân khoa học bắt buộc phải dựa trên một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và lối sống lành mạnh. Nếu bạn đang gặp tình trạng táo bón mãn tính, hãy đến phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị theo phác đồ chuẩn y khoa.
Trường hợp phát hiện bản thân hoặc người thân có dấu hiệu phải tăng liều thuốc liên tục, táo bón nặng hơn khi ngưng thuốc, kèm theo mệt mỏi, phù nề hoặc tiểu tiện bất thường, cần đến bệnh viện cấp cứu ngay lập tức trước khi nội tạng bị phá hủy hoàn toàn”, bác sĩ Chen nhấn mạnh.
Gần một tháng nay, Rinat Donskikh, 21 tuổi, người Kazakhstan thường xuyên mặc áo khoác và đội mũ của hãng xe Grab khi ra đường ở Hà Nội. Rinat cho biết quê nhà không có dịch vụ gọi xe công nghệ bằng xe máy. Thấy nhiều du khách mặc trang phục này, anh tìm mua để trải nghiệm cảm giác làm tài xế bản địa.
Chàng trai Kazakhstan cùng Vladyslav Novak, 29 tuổi, người Ukraine mặc trang phục này đi qua nhiều tỉnh thành, quay video giao lưu với các tài xế Việt Nam. Các video của họ hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội.
Cuối tháng 4, Romelyn Sadiwa, 25 tuổi, người Philippines cùng 4 người bạn cũng mua mẫu áo để làm đồng phục nhóm trong chuyến du lịch Việt Nam. Cô cho biết ở Philippines có dịch vụ Grab nhưng tài xế không có áo đồng phục, gặp chiếc áo xanh của hãng ở Hà Nội khiến cô có cảm giác vừa thân thuộc vừa mới mẻ.
"Một số người nước ngoài từng nhầm tôi là tài xế và hỏi cách đặt xe. Các tài xế Việt thấy chúng tôi mặc đồng phục đều cười, chào hỏi và chụp ảnh kỷ niệm", cô kể.
Xu hướng người nước ngoài hóa thân thành tài xế xe ôm công nghệ nở rộ trên nền tảng TikTok. Các video gắn hastag liên quan thu hút hàng triệu lượt xem. Chủ đề thảo luận về hiện tượng này trên các hội nhóm du lịch cũng nhận hàng nghìn lượt tương tác.
Thống kê từ Cục Du lịch Quốc gia cho thấy, 4 tháng đầu năm 2026, Việt Nam đón 8,8 triệu lượt khách quốc tế. Trong đó phân khúc khách trẻ (Gen Z và Millennials) chiếm tỷ lệ lớn, thường có xu hướng du lịch dựa trên các gợi ý từ video ngắn (Reels, TikTok).
Bà Trần Thị Hoa, 62 tuổi, chủ cửa hàng quần áo ở phố Hàng Ngang, phường Hoàn Kiếm, Hà Nội cho biết hơn một tháng qua, khách tìm mua áo khoác của các hãng xe công nghệ chiếm 60% tổng lượng người mua tại cửa hàng.
Các sản phẩm này là hàng may lại theo mẫu áo của tài xế, thiết kế một kích cỡ, có in hình cờ Việt Nam ở phần ống tay. Giá bán dao động 120.000 - 150.000 đồng một chiếc. Một số khách mua kèm mũ bảo hiểm của hãng.
"Có người mua hàng chục chiếc để làm quà lưu niệm. Hiện tại, các cửa hàng dọc tuyến phố đều nhập mặt hàng này", bà Hoa nói.
Firuza Mammadova, 25 tuổi, quốc tịch Azerbaijan cho biết đã mua áo khoác này làm quà tặng cho người thân. Trong 3 tháng lưu trú tại Việt Nam, cô mặc áo này đi qua hầu hết các điểm du lịch và phát hiện nó có khả năng che nắng và chắn mưa rất tốt. "Thay vì áo dài hay nón lá như thông thường, tôi chọn chiếc áo này làm quà lưu niệm vì nó rất Việt Nam", Firuza nói.
Xu hướng này còn lan sang các tỉnh miền núi cùng loại hình du lịch (phượt) bằng xe máy. Anh Nguyễn Tuấn, 25 tuổi, một tài xế tại Hà Giang, cho biết từ đầu năm đến nay thường gặp các nhóm du khách nước ngoài mặc đồng phục xe công nghệ khi đi qua các cung đường đèo.
"Nhóm khách cho biết việc khoác lên mình chiếc áo giúp họ có cảm giác như một tài xế thực thụ, tự lái xe để khám phá Việt Nam", anh Tuấn nói.
PGS TS Phạm Ngọc Trung, nguyên Trưởng khoa Văn hóa phát triển, Học viện Báo chí và Tuyên truyền, nhận định xu hướng này cho thấy sự thay đổi trong tư duy của khách du lịch quốc tế. Từ hình thức tham quan phong cảnh (passive tourism) họ chuyển sang xu hướng hòa nhập hành vi với người bản địa (immersion tourism).
Theo ông Trung, dịch vụ gọi xe công nghệ bằng xe máy là đặc trưng trong hoạt động lao động đô thị tại Việt Nam, mô hình vốn không phổ biến tại các quốc gia phương Tây. "Vì thế khi khoác lên mình chiếc áo đồng phục xe ôm công nghệ, du khách có thể cảm thấy được hòa vào nhịp sống của người dân bản địa và dễ kết nối hơn", ông Trung nói.
Dưới góc độ chuyên môn ngành may mặc, TS Trần Văn Quyến, chuyên gia tư vấn quốc tế về dệt may, phân tích loại trang phục này thuộc nhóm thời trang nhanh (fast fashion). Sản phẩm đáp ứng nhu cầu của loại hình du lịch trải nghiệm (experience tourism) đang phổ biến ở nhóm khách trẻ.
"Áo sử dụng chất liệu phổ thông để tối ưu hóa giá thành, nhưng vẫn tích hợp chức năng hạn chế tia UV hoặc chống thấm nước, phù hợp cho việc di chuyển ngoài trời. Đây có thể là một trong những lý do khiến họ ưa thích", ông Quyến nói.
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dễ gây mùi khó chịu và làm nhiều người mất tự tin. Để luôn giữ được cảm giác sạch sẽ, thơm tho cả ngày dài, bạn có thể áp dụng những bí quyết đơn giản dưới đây.
Tắm rửa sạch sẽ và đúng cách
Giữ vệ sinh cơ thể là bước quan trọng giúp hạn chế mùi cơ thể trong ngày hè. Bạn nên tắm mỗi ngày, đồng thời tẩy tế bào chết từ 1–2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da.
Khi tắm, hãy chú ý làm sạch kỹ những vùng dễ tiết nhiều mồ hôi như nách, cổ, sau đầu gối hay vùng kín. Ngoài ra, ưu tiên sử dụng sữa tắm có hương thơm nhẹ nhàng, chiết xuất thiên nhiên để cơ thể luôn dễ chịu và an toàn cho da.
Hạn chế thực phẩm gây mùi
Một số thực phẩm như tỏi, hành tây, cà ri, cà phê hay đồ ăn cay nóng có thể khiến cơ thể tiết ra mùi nồng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng nếu muốn giữ cơ thể thơm tho lâu dài.
Bổ sung loại thực phẩm giúp cơ thể bạn thơm tho
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ đổ mồ hôi và xuất hiện mùi khó chịu, nhiều người tìm đến nước hoa hay lăn khử mùi như giải pháp "chữa cháy." Tuy nhiên, một số thực phẩm quen thuộc lại có thể giúp cơ thể thơm mát từ bên trong, mang đến cảm giác tự tin suốt cả ngày.
Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, trà xanh giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế vi khuẩn gây mùi và mang lại cảm giác tươi mát trong ngày nóng bức.
Cà chua: Cà chua có khả năng giảm tiết mồ hôi và hỗ trợ làm sạch cơ thể từ bên trong nhờ đặc tính chống oxy hóa tự nhiên.
Trái cây họ cam quýt: Cam, chanh, bưởi giàu vitamin C và tinh dầu tự nhiên, giúp cơ thể thơm mát, đồng thời hỗ trợ cân bằng điện giải trong mùa hè.
Sữa chua: Lợi khuẩn probiotic trong sữa chua giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó cải thiện mùi cơ thể và hơi thở hiệu quả.
Thảo mộc tươi: Bạc hà, rau mùi hay húng quế chứa tinh dầu tự nhiên giúp thanh mát cơ thể và hỗ trợ khử mùi tự nhiên.
Nước chanh ấm: Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm hôi miệng và hạn chế mùi cơ thể trong ngày dài oi bức.
Táo: Táo giúp làm sạch khoang miệng, giảm vi khuẩn gây mùi và hỗ trợ cơ thể luôn tươi mát.
Quế: Không chỉ giúp hơi thở thơm hơn, quế còn có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ cải thiện mùi cơ thể khi sử dụng thường xuyên.
Giữ hơi thở luôn thơm mát
Hơi thở dễ chịu giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Để tránh mùi hôi miệng, hãy duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, vệ sinh lưỡi sạch sẽ và súc miệng sau khi ăn thực phẩm nặng mùi.
Bạn cũng có thể mang theo kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su không đường để sử dụng sau bữa ăn, giúp hơi thở thơm mát suốt cả ngày.
Uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp cơ thể thanh lọc, hỗ trợ đào thải độc tố và điều hòa hoạt động của tuyến mồ hôi. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, mồ hôi cũng sẽ bớt mùi khó chịu hơn.
Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc các loại nước giàu vitamin để cơ thể luôn tươi mát trong ngày hè.
Sử dụng nước hoa đúng cách
Nước hoa là "trợ thủ" giúp cơ thể lưu hương hiệu quả trong ngày hè. Bạn nên xịt ở những vị trí có mạch đập như sau tai, cổ tay hoặc bên trong khuỷu tay để hương thơm lan tỏa tự nhiên hơn.
Vào mùa nóng, các dòng nước hoa hương cam chanh, trái cây hoặc hương biển sẽ mang lại cảm giác tươi mát, dễ chịu. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng xịt thơm tóc hoặc dưỡng tóc có hương nhẹ để mái tóc luôn thơm tho.
Nếu đổ tất cả trách nhiệm cho phụ huynh trong vấn nạn trẻ em "nghiện" mạng xã hội thì thật là không công bằng và vô cùng oan ức! Không phải phụ huynh nào cũng dễ dãi lựa chọn cách đơn giản nhất là giao con cho mạng xã hội để bản thân rảnh tay làm việc riêng.
Là một nhà giáo cũng là một người mẹ, nhiều lúc tôi bị biến thành mẹ độc ác, mẹ không giống mẹ của bạn trong mắt các con.
Lý do chỉ vì tôi ngăn cản các con dán mắt vào ti vi, máy tính, điện thoại. Tôi thực sự không muốn giao con mình cho mạng xã hội nhưng cuối cùng cũng phải bất lực, đầu hàng vì thiếu sự đồng lòng của nhà trường và nhiều bên liên quan khác.
Đứa bé nhà tôi đang học tiểu học. Con được thầy cô khuyến khích, động viên tham gia rất nhiều cuộc thi online kiểu như vio edu, violympic, IOE, trạng nguyên… Khi làm bài thi thử, ôn tập online, tôi để ý thấy các con dễ nhắn tin linh tinh ngay trong website mấy cuộc thi này chứ không chỉ ôn luyện.
Tôi chỉ đồng ý cho con tham gia vài cuộc thi nhưng vì lý do không tiện nói ra, cô giáo đã đăng ký tài khoản một cuộc thi, nộp tiền gia hạn tài khoản nên con lại có thêm cơ hội online một cách hợp pháp.
Tôi không đủ thời gian để giám sát mỗi khi con ngồi trước màn hình máy tính với lý do chính đáng là luyện thi đủ các loại và đó cũng chính là lúc con tự mình lạc trôi trên YouTube, TikTok…
Các con còn được đẩy vào mạng xã hội qua chiếc tivi thông minh của nhà mình và cả nhà hàng xóm. Hết thời gian xem tivi được mẹ cho phép, con sang nhà hàng xóm chơi và lại tiếp tục được xem! Có lần một bé tiểu học nhà hàng xóm qua mượn điều khiển tivi nhà tôi chỉ vì bố mẹ cháu đi làm đã giấu luôn song tôi cương quyết không cho mượn.
Dù bé tiểu học nhà tôi không được dùng điện thoại thông minh nhưng hầu như trend nào mới, bài hát nào đang nổi, điệu nhảy nào đang được bắt chước nhiều trên mạng xã hội con cũng được cập nhật nhờ điện thoại của bạn.
Vì thế không ít lần con ao ước "mẹ mình cũng giống mẹ bạn" để con được có điện thoại riêng. Thật lòng có lúc tôi dao động trước áp lực giống "mẹ người ta"!
Còn cháu lớn nhà tôi đang học lớp 10 một trường công lập tự chủ nên ở trường cả ngày. Trường rất nghiêm, không cho học sinh mang điện thoại đến trường. Nếu có việc cần các con có thể dùng điện thoại ở cổng bảo vệ để gọi cho gia đình.
Thế nhưng lớp các con lại có nhóm mạng xã hội riêng để thầy cô gửi thông báo nhắc nhở, đề cương, bài tập…
Giáo viên chủ nhiệm lập một nhóm của phụ huynh, một nhóm của học sinh để các con chủ động thực hiện nhiệm vụ thầy cô giao mà không cần phụ huynh nhắc nhở.
Bài tập thuyết trình theo nhóm, các con buộc phải cùng online buổi tối vì ban ngày bận học ở trường, cuối tuần lại học thêm trung tâm. Nên ngoài giờ học và lúc ăn, các con có khi online đến tận khuya vừa để học vừa để chí chóe tán chuyện và chơi game.
Con sẽ không nghiện mạng xã hội chỉ khi gia đình nào cũng quyết tâm, đồng lòng giới hạn thời gian tương tác màn hình, nhà trường hạn chế việc các con online, cơ quan chức năng kiểm soát chặt dịch vụ game online cùng các nội dung độc hại tràn lan trên mạng xã hội. Các con cần một hệ sinh thái giải pháp đồng bộ để không bị đẩy vào mạng xã hội.
