Thủ khoa duy nhất cả nước đạt điểm tuyệt đối 30/30 khối A00 tiết lộ bí quyết chinh phục 3 điểm 10

Mới đây, Huyền Trang chia sẻ hình ảnh chụp cùng chồng và cầm trên tay hình ảnh siêu âm của em bé. Nữ MC bày tỏ niềm hạnh phúc khi chuẩn bị đón thành viên mới, đồng thời gửi lời cảm ơn em bé đã đến đúng dịp sinh nhật của mình.

Cùng thời điểm, tiền vệ Phạm Đức Huy cũng chia sẻ khoảnh khắc của hai vợ chồng cùng hình ảnh siêu âm con đầu lòng. Cầu thủ sinh năm 1995 gửi lời chúc bà xã luôn khỏe mạnh, vui vẻ và đăng tải lời chúc hài hước trên trang cá nhân: "Chúc "Chị gái của Mica" luôn mạnh khỏe, vui vẻ, xinh đẹp và đủ kiên nhẫn để quản lý một gia đình ngày càng đông dân cư!".

Dòng trạng thái nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Không lâu sau, MC Huyền Trang xác nhận tin vui khi chia sẻ: "Cảm ơn em bé đã đến để tuổi mới của mẹ trở nên trọn vẹn và hạnh phúc hơn bao giờ hết. Năm nay bố Phạm Đức Huy sắp hoàn thành KPI nhé". Cặp đôi nhận được nhiều lời chúc mừng từ bạn bè, đồng nghiệp và người hâm mộ.

Theo Huyền Trang, thời gian qua cô bị sụt cân trong quá trình mang thai, hiện chỉ còn 43,5kg. Bài đăng của cặp đôi nhanh chóng nhận được nhiều lời chúc mừng từ đồng nghiệp, bạn bè và người hâm mộ.

Đức Huy và Huyền Trang hiện có chuyến nghỉ dưỡng tại Nha Trang kết hợp tổ chức sinh nhật vào tối 25/6.

Chuyện tình của Huyền Trang và Đức Huy từng nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng. Đức Huy và Huyền Trang quen biết khi cùng tham gia chương trình thể thao và có chung nhóm bạn. Cuối năm 2024, họ tìm hiểu, sau đó công khai mối quan hệ bằng bộ ảnh kỷ niệm.

Đến tháng 11/2025, Đức Huy công bố đã cầu hôn thành công bạn gái. Anh chia sẻ hình ảnh quỳ gối trao nhẫn cùng dòng trạng thái dí dỏm: "Đùa tí thôi mà gật đầu thật. Từ nay đội hình thiếu một trụ cột, đơn hàng đã chốt".

Đầu năm 2026, cặp đôi tổ chức lễ ăn hỏi với sự chứng kiến của hai bên gia đình. Đến tháng 3/2026, hôn lễ diễn ra tại Hà Nội trong không khí ấm cúng.

Sau đám cưới, Huyền Trang và Đức Huy thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường vui vẻ trên mạng xã hội. Sự hài hước, gần gũi và cách thể hiện tình cảm tự nhiên giúp cặp đôi nhận được nhiều thiện cảm từ người hâm mộ.

Huyền Trang (SN 1993), có biệt danh Mù Tạt, là MC quen thuộc của nhiều chương trình truyền hình và từng tham gia diễn xuất trong các bộ phim như 5S Online, Mê cung, 11 tháng 5 ngày hay Biệt dược đen.

Trong khi đó, Phạm Đức Huy (SN 1995) tại Hải Phòng, từng thi đấu cho các câu lạc bộ Hà Nội, Nam Định và hiện khoác áo Bình Định. Trong sự nghiệp, anh cùng U23 Việt Nam giành ngôi Á quân U23 châu Á 2018, vô địch AFF Cup 2018 với đội tuyển Việt Nam và sở hữu 5 chức vô địch V.League.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Những ngày cuối tháng 5 là thời điểm học sinh lớp 9 bước vào giai đoạn "nước rút" đầy áp lực trước kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10. Những buổi học kéo dài, những trang đề cương dày đặc, cùng những đêm thức khuya ôn bài đã trở thành nhịp sống quen thuộc của nhiều em. Không khí ôn thi dường như bao trùm từ lớp học đến từng góc nhỏ trong mỗi gia đình, khi mọi sự tập trung đều dồn cho kỳ thi quan trọng phía trước.

Trong guồng quay ấy, em Trần Anh Thy - học sinh lớp 9 Trường THCS Thống Nhất, không giấu được sự căng thẳng khi kỳ thi đang đến gần. "Em cảm thấy khá áp lực khi kỳ thi đang đến gần, đặc biệt là môn Ngữ văn vì em thấy khó hơn nên phải dành nhiều thời gian để ôn luyện", em Thy bày tỏ.

Cùng chung tâm trạng, em Lê Nguyễn Bảo Trang - học sinh cùng trường, gần như dành trọn một ngày cho việc học. Buổi sáng học trên lớp, buổi chiều tiếp tục ở trung tâm, tối về tự ôn luyện và làm đề. Áp lực là điều khó tránh, nhưng Trang cho rằng đó cũng chính là động lực để em nỗ lực và quyết tâm hơn trong giai đoạn quan trọng này.

"Hiện tại em gần như dành cả ngày cho việc học. Dù áp lực nhưng em coi đó là động lực để cố gắng hơn", em Trang chia sẻ.

Để giúp học sinh ôn tập hiệu quả, tránh rơi vào trạng thái quá tải, nhiều giáo viên đã chủ động hướng dẫn phương pháp học khoa học. Cô Trần Trà My, giáo viên Toán Trường THCS Thống Nhất, cho biết học sinh được ôn tập theo từng chuyên đề, bám sát cấu trúc đề thi minh họa của Sở Giáo dục và Đào tạo.

"Sau mỗi giai đoạn ôn luyện, nhà trường tổ chức các bài thi khảo sát để học sinh tự đánh giá năng lực. Từ kết quả này, các em có thể rút kinh nghiệm, nhận diện phần kiến thức còn yếu để tập trung ôn bổ sung", cô My nhắn nhủ.

Với môn tiếng Anh, cô Trần Hiền Anh - giáo viên Trường THCS Thống Nhất lưu ý học sinh cần có chiến lược làm bài hợp lý. Trước hết, nên đọc toàn bộ đề và ưu tiên làm các câu dễ trước, sau đó mới quay lại những câu khó.

"Trong quá trình làm bài, cần gạch chân các từ khóa, đặc biệt là những từ dễ gây nhầm lẫn. Sau khi hoàn thành, học sinh nên dành từ 5-10 phút để kiểm tra lại bài. Ngoài ra, việc chuyển đáp án sang phiếu trả lời cũng cần cẩn trọng, tránh những sai sót đáng tiếc", cô Hiền Anh chia sẻ.

Trong giai đoạn này, Trường THCS Thống Nhất đã chủ động tổ chức các buổi tư vấn tâm lý, hướng dẫn kỹ năng ôn tập và giảm căng thẳng cho học sinh.

"Học sinh cần xây dựng kế hoạch ôn tập hợp lý, nắm chắc kiến thức cơ bản, luyện đề đều đặn nhưng không học quá sức.

Quan trọng hơn cả là giữ tinh thần tích cực, ngủ đủ giấc và tin vào sự cố gắng của bản thân. Một tâm lý vững vàng sẽ giúp các em phát huy tốt nhất năng lực trong phòng thi", Ông Nguyễn Quốc Dương, Hiệu trưởng nhà trường nhấn mạnh.

Theo ông Dương, nhà trường không chỉ tập trung củng cố kiến thức mà còn chú trọng hỗ trợ tâm lý thông qua các buổi tư vấn, gặp gỡ giáo viên chủ nhiệm, đồng thời phối hợp chặt chẽ với phụ huynh để đồng hành cùng học sinh.

"Chúng tôi mong muốn mỗi em bước vào kỳ thi với tâm thế bình tĩnh, tự tin và được tiếp thêm động lực. Với học sinh, hãy kiên trì đến phút cuối vì mọi nỗ lực hôm nay sẽ mở ra cơ hội cho tương lai. Với phụ huynh, điều các con cần nhất lúc này không phải là áp lực mà là sự đồng hành, tin tưởng và động viên", ông Dương chia sẻ.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Là diễn viên kỳ cựu và có thực lực của màn ảnh Việt, sự nghiệp của Hồng Ánh gắn liền với vô số tác phẩm chất lượng cùng nhiều giải thưởng danh giá. Ngay từ những năm đầu bước chân vào làng giải trí, nữ diễn viên sinh năm 1977 đã đạt được giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Châu Á - Thái Bình Dương lần thứ 45.

Từ năm 2000 trở đi, Hồng Ánh liên tục khẳng định khả năng của bản thân khi liên tiếp ẵm các giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Việt Nam (các năm 2001-2004), giải Cánh diều vàng, Mai vàng, giải Nữ diễn viên xuất sắc nhất dòng phim Á - Phi tại Liên hoan phim Quốc tế Dubai,...

Ở tuổi 49, diễn viên Hồng Ánh đang trải qua giai đoạn rực rỡ trong sự nghiệp khi liên tục góp mặt trong các dự án điện ảnh lớn và là trụ cột của sân khấu kịch IDECAF với nhiều vở diễn phục vụ cho cả thiếu nhi lẫn người lớn.

Nữ diễn viên Hồng Ánh cho biết được bạn bè đồng nghiệp, khán giả trêu "phủ sóng" màn ảnh. Từ đầu năm đến nay, chị có nhiều vai diễn trong các phim điện ảnh như: Tài, Đại tiệc trăng máu 8, Anh hùng... và sắp tới là Mesdames Thanh Sắc.

Hồng Ánh cho rằng thị trường điện ảnh Việt Nam phát triển rực rỡ trong vài năm gần đây, tạo điều kiện để chị và các đồng nghiệp có nhiều cơ hội việc làm. Diễn viên chủ động sắp xếp lịch trình cá nhân để cân đối nhận lời các dự án.

Các vai diễn Hồng Ánh đều đa dạng màu sắc giúp chị trải nghiệm và thêm động lực. Hơn 30 năm làm nghề, nữ diễn viên giữ tâm thế háo hức mỗi khi bước vào dự án mới, xem đó như lần đầu tiên.

Với Hồng Ánh, từng giây phút khóc cười, lăn lộn nắng mưa trên phim trường… đều quý giá. "Tuổi này giữ được cảm xúc ấy tôi rất mừng, thấy mình còn thanh xuân, sự tươi mới để làm nghề", chị bày tỏ.

Hồi năm ngoái, Hồng Ánh từng trải qua giai đoạn sụt cân nhanh, mất ngủ và hụt hơi. Sau khi tầm soát chuyên sâu, chị phát hiện có khối u ở tuyến giáp. Dù hiện tại tình trạng đã ổn định và được bác sĩ theo dõi định kỳ mỗi 3-6 tháng, nhưng đây là hồi chuông cảnh tỉnh khiến chị thay đổi hoàn toàn quan niệm sống.

Nữ diễn viên quan niệm chuyện bệnh tật hay sinh tử không ai chống lại được. Thay vì ngồi buồn rầu lo nghĩ, chị cố gắng chọn tâm thế tích cực nhất đối diện. Chị dần lắng nghe cơ thể, chú trọng phương pháp dưỡng sinh từ bên trong. Chú trọng giấc ngủ, chế độ ăn uống hạn chế dầu mỡ, thức ăn đậm vị và gần như không ăn bữa tối.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên tích cực rèn luyện các bộ môn thể thao như võ thuật và marathon để tăng cường sức bền. Ở tuổi U50, chị vẫn nuôi ước mơ có thể đảm nhận các vai diễn hành động, trở thành một "đả nữ" trên màn ảnh khi chạm ngưỡng 60 tuổi.

Rời xa ánh đèn sân khấu, Hồng Ánh tự nhận mình là người sống đơn giản, thậm chí là "lạc hậu" về công nghệ (low-tech). Chị hiếm khi tham gia các buổi tụ tập showbiz và dành phần lớn thời gian cho gia đình.

Ở tuổi U50, Hồng Ánh có hôn nhân hạnh phúc gần 20 năm bên người chồng - doanh nhân kiêm nhà phê bình văn học Nguyễn Thanh Sơn.

Trong mắt Hồng Ánh, bạn đời thấu hiểu chị từ những việc nhỏ nhặt nhất. Tổ ấm của họ được xây dựng trên nền tảng chân thành và tôn trọng. Hồng Ánh ủng hộ lựa chọn của ông xã trong nghề nghiệp. Ngược lại, chồng luôn hy sinh để chị được theo đuổi tận cùng đam mê.

Gắn bó nhiều năm, cặp đôi có nhiều khác biệt về nếp sống, sinh hoạt. Ông xã vốn là người tập trung cao, điềm tĩnh và cẩn trọng. Trong khi đó, Hồng Ánh sống bản năng, cảm xúc, nghệ sĩ… Chính điểm trái dấu này đôi khi tạo ra khoảng cách song góp phần giúp cả 2 cân bằng.

Thay vì những cử chỉ lãng mạn phô trương, họ thể hiện tình cảm qua những thói quen đời thường như cùng nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa hay cùng nhau tham gia các giải chạy marathon cuối tuần.

Tuy không có con chung, nhưng tổ ấm của Hồng Ánh luôn tràn ngập tiếng cười với sự hiện diện của 12 thú cưng và mối quan hệ thân thiết với các con riêng của chồng. Hồng Ánh xem các con riêng của chồng như con ruột, hết lòng chăm nom và dạy bảo.

Nữ diễn viên cho biết chị đóng vai trò như một người bạn lớn, luôn sẵn sàng lắng nghe và tư vấn cho các con trong cuộc sống, tạo nên một gia đình hạnh phúc và gắn kết dựa trên niềm tin tuyệt đối.

Tin Gốc: Người Đưa Tin