Theo quyết định mới, nhóm A gồm 15 bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm, là những bệnh có khả năng lây truyền rất nhanh, phát tán rộng, tỉ lệ tử vong cao hoặc chưa rõ tác nhân gây bệnh.
So với quy định cũ, danh mục nhóm A được bổ sung thêm bệnh do vi rút cúm A(H7N9) và Hội chứng viêm đường hô hấp vùng Trung Đông do vi rút corona (MERS-CoV).
Đồng thời, một số bệnh được chuẩn hóa tên gọi theo tác nhân gây bệnh như bệnh do vi rút Ebola, Lassa, Marburg, bệnh nhiễm vi rút Tây sông Nin, Hội chứng suy hô hấp cấp tính nặng (SARS).
Danh mục 15 bệnh truyền nhiễm nhóm A gồm: bệnh bại liệt, bệnh dịch hạch, bệnh do vi rút cúm A(H5N1), bệnh do vi rút cúm A(H5N6), bệnh do vi rút cúm A(H7N9), bệnh do vi rút cúm A(H9N2), bệnh do vi rút Ebola, bệnh do vi rút Lassa, bệnh do vi rút Marburg, bệnh do vi rút Nipah, bệnh nhiễm vi rút Tây sông Nin, bệnh sốt vàng,
Hội chứng suy hô hấp cấp tính nặng (SARS), Hội chứng viêm đường hô hấp vùng Trung Đông do vi rút corona (MERS-CoV), và các bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm mới phát sinh, chưa rõ tác nhân gây bệnh.
Đối với nhóm B, Bộ Y tế ban hành danh mục 47 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, là các bệnh có khả năng lây truyền nhanh và có thể gây tử vong. Đây là nhóm có nhiều thay đổi nhất so với trước.
Danh mục mới bổ sung nhiều bệnh mới phát sinh hoặc có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây như COVID-19, đậu mùa khỉ (Mpox), bệnh do vi rút Hanta, bệnh do nhiễm nocardia, bệnh nhiễm vi rút Zika, bệnh mắt hột, Legionnaire, viêm não Nhật Bản, viêm phế quản cấp tính do vi rút Coxsackie…
Một số bệnh cũng được chuẩn hóa tên gọi và phân loại rõ hơn. Ngoài ra, một số bệnh trước đây thuộc nhóm A đã được điều chỉnh xuống nhóm B.
Danh mục 47 bệnh truyền nhiễm nhóm B gồm bạch hầu, COVID-19, cúm, dại, đậu mùa khỉ (Mpox), bệnh do Haemophilus influenzae, bệnh do nhiễm Listeria, bệnh do nhiễm nocardia, bệnh do nhiễm vi rút Chikungunya, bệnh do phế cầu, bệnh do vi rút Adeno khác, HIV/AIDS, bệnh do vi rút Hanta, bệnh do vi rút hợp bào (RSV).
Bệnh do vi rút HPV ở người, ho gà, lao, Legionnaire, liên cầu lợn ở người, lỵ trực khuẩn, mắt hột, melioidosis (Whitmore), nhiễm leptospira, nhiễm trùng do não mô cầu, nhiễm vi rút Zika, quai bị, rubella, sởi, sốt rét, sốt xuất huyết Dengue, tả, tay – chân – miệng, than, thương hàn, thủy đậu, tiêu chảy do vi rút Rota, uốn ván.
Viêm gan vi rút A, B, C, D, E, viêm kết mạc do vi rút Adeno, viêm não Nhật Bản, viêm não vi rút, viêm phế quản cấp tính do vi rút Coxsackie và ngộ độc botulinum.
Bên cạnh đó, Bộ Y tế ban hành danh mục 19 bệnh truyền nhiễm nhóm C – nhóm bệnh truyền nhiễm ít nguy hiểm.
Danh mục này gồm các bệnh như nhiễm nấm Candida, nhiễm Rickettsia, nhiễm vi rút herpes, bệnh do trichomonas, bệnh đường ruột do nhiễm giardia, giang mai, lậu, phong, các bệnh do giun sán và ngộ độc thực phẩm do Vibrio parahaemolyticus.
Việc cập nhật danh mục bệnh truyền nhiễm nhằm thống nhất cơ sở pháp lý cho công tác giám sát, phát hiện, khai báo, đáp ứng phòng chống dịch.
Cô liên tục hướng dẫn các học viên siết cơ bụng và giữ thẳng lưng. Khó có thể nhận ra huấn luyện viên vóc dáng thon gọn này từng trải qua một giai đoạn khủng hoảng tâm lý nặng nề vì béo phì.
Sau khi sinh con đầu lòng, cân nặng của Thúy chạm mốc 80 kg. Với chiều cao 1,62m, cô tự miêu tả bản thân khi đó "như quả bóng biết đi". Thể trạng thay đổi khiến khuôn mặt vỡ nét, làm cô trông già đi nhiều tuổi. Cú sốc ngoại hình đẩy người mẹ trẻ vào trạng thái trầm cảm. Người phụ nữ e ngại ánh mắt của người lạ, khép kín bản thân và lảng tránh những người xung quanh.
Quyết tâm thay đổi xuất hiện khi con cô tròn một tuổi. Thúy bắt đầu lộ trình rèn luyện thể chất kéo dài 20 tháng. Chặng đường này được khởi động bằng việc cải tổ triệt để thói quen dinh dưỡng. Do lịch trình bận rộn của một người mẹ nuôi con nhỏ, cô tập trung hoàn toàn vào việc cắt giảm lượng calo nạp vào. Thúy loại bỏ đồ uống chứa đường cùng thức ăn nhanh. Bữa ăn hàng ngày được kiểm soát chặt chẽ với một bát cơm, kết hợp nguồn đạm trắng từ thịt gà, cá cùng các loại rau quả.
Về mặt khoa học, mô hình ăn uống giàu đạm và chất xơ giúp cơ thể duy trì cảm giác no, tăng cường trao đổi chất. Việc chủ động giảm lượng tinh bột sẽ buộc cơ thể phải sử dụng lớp mỡ dự trữ để tạo năng lượng hoạt động. Mặc dù áp dụng kỷ luật thép, việc thay đổi thực đơn trong giai đoạn đầu diễn ra khá chậm rãi. Cân nặng của Thúy chỉ giảm nhẹ từ 80 xuống 78 kg.
Sự lột xác thực sự diễn ra ở giai đoạn hai khi Thúy tìm đến aerobic. Bộ môn thể dục nhịp điệu này đóng vai trò công cụ đốt mỡ chủ lực. Hoạt động tập luyện cường độ cao mang lại những tác động sinh lý sâu sắc.
Theo phân tích của Đại học Tel Aviv, việc tập aerobic đều đặn làm tăng mức tiêu thụ glucose của các cơ quan nội tạng. Quá trình này thay đổi cấu trúc mô của các cơ quan trở nên giống mô cơ, từ đó cắt giảm nguồn năng lượng nuôi dưỡng khối u, giúp giảm đến 72% nguy cơ phát triển ung thư di căn.
Thúy duy trì lịch tập 6 buổi mỗi tuần. Cô yêu cầu sự chuẩn xác tuyệt đối trong từng động tác, bắt buộc người tập phải giữ lưng thẳng, mở rộng vai kết hợp tư thế chân hơi chùng để tối ưu hóa hiệu quả đốt mỡ. Cơ chế vận động này được kết hợp cùng tạ tay và bục nhảy nhằm ép sâu vùng eo.
Xuyên suốt quá trình rèn luyện, Thúy giữ vững quan điểm không ép buộc cơ thể bằng các biện pháp cực đoan. Cô duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất và đảm bảo chất lượng giấc ngủ để tránh tình trạng cơ thể rơi vào trạng thái sốc nhiệt hoặc kiệt sức.
Sau gần hai năm kiên trì, Thúy đưa cân nặng về mức 56 kg. Chỉ số mỡ nội tạng của cô dừng ở mức 3,5. Đây là ngưỡng tiêu chuẩn hỗ trợ phòng tránh các bệnh lý chuyển hóa như mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Sự biến đổi thể chất kéo theo sự hồi sinh về mặt tinh thần.
Từ người phụ nữ mặc cảm, Thúy đã mở một cơ sở dạy aerobic tại Thái Nguyên và đang xây dựng kế hoạch mở rộng quy mô. Cô mong muốn dùng chính trải nghiệm cá nhân để khẳng định "chỉ cần con người không bỏ cuộc, cơ thể sẽ không bao giờ phản bội lại những nỗ lực rèn luyện bền bỉ đó".
Chiều nay 3.4, Bệnh viện Vinmec Đà Nẵng tổ chức lễ công bố ca phẫu thuật thay khớp gối bằng robot tích hợp AI đầu tiên tại khu vực miền Trung, đánh dấu bước tiến mới trong ứng dụng công nghệ cao vào điều trị các bệnh lý cơ xương khớp.
Bệnh nhân được phẫu thuật là bà P.T.N (63 tuổi, ở thành phố Đà Nẵng), bị thoái hóa khớp gối độ 4 - giai đoạn nặng nhất khi sụn khớp gần như mất hoàn toàn, khớp biến dạng rõ rệt.
Trước đó, bà đã điều trị bằng nhiều phương pháp như nội khoa, vật lý trị liệu và phục hồi chức năng nhưng không cải thiện.
Theo thạc sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Lê Quang Minh, Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Vinmec Đà Nẵng, đây là ca bệnh phức tạp do khớp gối biến dạng lâu năm, trục chi lệch nhiều, đòi hỏi phẫu thuật phải tái lập chính xác trục cơ học chi dưới và cân bằng hệ thống dây chằng để đảm bảo vận động ổn định sau mổ.
Công nghệ được sử dụng là robot CORI - hệ thống phẫu thuật chỉnh hình tiên tiến từ Mỹ, tích hợp trí tuệ nhân tạo, giúp bác sĩ lập kế hoạch và kiểm soát phẫu thuật với sai số dưới 1 mm.
Robot có khả năng tái tạo mô hình khớp gối 3D ngay trong quá trình mổ, cho phép cá thể hóa điều trị theo đặc điểm giải phẫu của từng bệnh nhân mà không cần chụp CT trước phẫu thuật.
Nhờ sự hỗ trợ của robot, ca phẫu thuật diễn ra trong khoảng 1 giờ. Đáng chú ý, ngay sau mổ, bệnh nhân đã có thể đứng dậy và tập đi với sự hỗ trợ của nhân viên y tế.
Theo Giáo sư - tiến sĩ - bác sĩ Trần Trung Dũng, Tổng giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec, việc triển khai phẫu thuật thay khớp gối bằng robot tại Vinmec Đà Nẵng giúp người dân miền Trung tiếp cận các kỹ thuật y học tiên tiến ngay tại địa phương, giảm nhu cầu chuyển tuyến ra các bệnh viện lớn.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Trương Văn Trình, Phó giám đốc Sở Y tế thành phố Đà Nẵng, nhận định việc triển khai các công nghệ như phẫu thuật robot không chỉ nâng cao độ chính xác và an toàn trong điều trị mà còn cải thiện quá trình phục hồi, góp phần nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.
Carbohydrate ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết. Tuy nhiên, lượng carb trong măng tây khá thấp. Khoảng 134 gram măng tây chỉ chứa 6,8 gram carbohydrate, trong đó có 2,5 gram chất xơ, theo trang sức khỏe Verywell Health.
Nhờ giàu chất xơ, măng tây làm chậm quá trình hấp thu glucose từ dạ dày vào máu. Đường huyết vì vậy tăng từ từ thay vì tăng nhanh sau ăn.
Măng tây còn chứa inulin, một loại chất xơ prebiotic giúp nuôi lợi khuẩn đường ruột. Thành phần này hỗ trợ cơ thể xử lý đường hiệu quả hơn và giúp duy trì mức đường huyết ổn định.
Nghiên cứu trên tạp chí British Journal of Nutrition vào năm 2012 cho thấy chiết xuất từ măng tây có khả năng hỗ trợ hoạt động của insulin. Đây là hormone do tuyến tụy tiết ra để đưa glucose vào tế bào tạo năng lượng.
Một nghiên cứu đăng trên International Journal of Molecular Sciences vào năm 2021 đã khảo sát hợp chất 20-hydroxyecdysone trong măng tây ở nam giới khỏe mạnh. Kết quả cho thấy nhóm sử dụng hợp chất này có mức insulin lúc đói thấp hơn và cải thiện độ nhạy insulin.
Stress oxy hóa có thể làm rối loạn quá trình điều hòa đường huyết trong cơ thể. Tình trạng này còn ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào beta trong tuyến tụy, vốn giữ vai trò kiểm soát lượng đường trong máu.
Măng tây chứa nhiều chất chống oxy hóa như rutin, quercetin và kaempferol. Loại rau này cũng cung cấp vitamin C, đồng, kẽm và mangan. Các dưỡng chất này giúp giảm tác động của gốc tự do và hỗ trợ chức năng chuyển hóa.
Khi bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn cân bằng, măng tây có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định hơn theo thời gian.
Dù vậy, măng tây không thể thay thế chế độ ăn lành mạnh. Hiệu quả chỉ rõ rệt khi kết hợp cùng thực phẩm giàu protein, chất xơ và các dưỡng chất cần thiết khác.
