Hành trình đề cử ‘Đại sứ truyền thông ngành y – KMOLs’ sẵn sàng vinh danh vào tháng 5
Trả lời:
Về hiệu quả làm sạch, nước nhìn chung vượt trội hơn giấy khô. Theo nguyên lý cơ bản vệ sinh cơ thể, nước có khả năng hòa tan và cuốn trôi các chất bẩn, vi sinh vật bám dính trên bề mặt da, trong khi giấy khô chỉ có tác dụng cơ học là thấm hút và lau chùi, dễ để lại cặn bẩn và vi khuẩn.
Nhiều nghiên cứu vi sinh so sánh lượng vi khuẩn còn sót lại sau khi vệ sinh bằng hai phương thức, cho thấy "rửa bằng nước làm giảm đáng kể mật độ vi khuẩn trên da so với chỉ lau giấy". Tương tự quy trình rửa tay của nhân viên y tế luôn ưu tiên nước và xà phòng thay vì chỉ lau khô, việc sử dụng nước cho vùng hậu môn đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh cao hơn.
Với người mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn hoặc viêm nhiễm vùng quanh hậu môn, giấy vệ sinh khô có thể làm tăng nguy cơ tổn thương do ma sát. Một nghiên cứu năm 2022 ghi nhận khoảng 70% người có bệnh lý vùng hậu môn bị chảy máu sau khi lau bằng giấy, kèm cảm giác đau rát.
Các chuyên gia tại Đại học Stanford và Đại học California (Mỹ) khuyến cáo việc ngâm rửa hoặc xịt nước sau đại tiện là biện pháp hỗ trợ giảm kích ứng, hạn chế tổn thương da và niêm mạc, đặc biệt hữu ích cho người bị viêm ruột mạn tính (Crohn, viêm loét đại tràng) hoặc đại tiện nhiều lần trong ngày, khi mà sự cọ xát liên tục của giấy có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da vùng hậu môn.
Hiện chưa có bằng chứng y khoa cho thấy giấy vệ sinh gây hại nếu sử dụng đúng cách, như lau nhẹ từ trước ra sau và tránh chà xát nhiều lần. Tuy nhiên, với người thường xuyên ngứa rát, kích ứng hoặc có tiền sử bệnh trĩ, nhiều bác sĩ ưu tiên khuyến nghị dùng vòi xịt, với một số nguyên tắc:
Hướng xịt: Luôn từ trước ra sau.
Nhiệt độ nước: Dùng nước mát hoặc ấm vừa phải (37-40°C), tránh nước quá nóng gây bỏng hoặc tổn thương niêm mạc.
Lau khô sau khi xịt: Dùng khăn mềm sạch hoặc giấy thấm nhẹ để tránh tổn thương da.
Vệ sinh thiết bị: Đầu vòi xịt cần được cọ rửa và sát khuẩn định kỳ bằng dung dịch chuyên dụng.
Nếu không có vòi xịt, vẫn có thể dùng giấy vệ sinh nhưng nên lau nhẹ nhàng theo chiều trước ra sau, hạn chế lau đi lau lại để tránh trầy xước da.
Tóm lại, cả giấy vệ sinh và vòi xịt đều an toàn nếu sử dụng đúng cách. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen mỗi người. Nếu đã điều chỉnh cách vệ sinh nhưng vẫn xuất hiện ngứa, rát hoặc viêm nhiễm tái diễn, nên khám chuyên khoa Tiêu hóa hoặc Phụ khoa để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.
Tin Gốc: Vnexpress
Anh H. vẫn đi làm, chăm lo gia đình chu toàn và hết lòng thương vợ, nhưng cứ chạm vào giường là anh lại thấy sợ. Anh lo mình "có vấn đề", còn người vợ lại suy sụp vì nghi ngờ chồng chán mình, thậm chí có người thứ 3 bên ngoài.
Theo tiến sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health (TP.HCM), thực tế tại các phòng khám nam khoa cho thấy, tình huống của anh H. không hề hiếm gặp.
Ở góc nhìn chuyên môn, giảm ham muốn tình dục ở nam giới đã kết hôn không nên được hiểu đơn giản là hết yêu hay ngoại tình. Tình yêu thuộc về phạm trù cảm xúc, còn ham muốn lại là một hệ thống phức tạp chịu sự chi phối của thần kinh, nội tiết, áp lực tâm lý và chất lượng giấc ngủ. Tình yêu không phải lúc nào cũng kéo được ham muốn đi theo, nếu cơ thể đang kiệt sức.
Ham muốn không biến mất vì một lý do duy nhất, nó thường bị kéo xuống bởi nhiều sợi dây cùng lúc. Theo nghiên cứu công bố trên The Journal of Sexual Medicine (2020), có đến hơn 15% nam giới trưởng thành phải đối mặt với tình trạng rối loạn ham muốn tình dục giảm kéo dài, đặc biệt ở những người chịu áp lực tâm lý lớn.
Đứng đầu bảng chính là áp lực công việc và tài chính. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress mãn tính, não bộ sẽ ưu tiên tiết ra hormone cortisol để sinh tồn, vô tình ức chế quá trình sản sinh testosterone - nguồn nhiên liệu chính cho ham muốn. Đi kèm với đó là tình trạng thiếu ngủ, kiệt sức và các dấu hiệu của trầm cảm hoặc lo âu.
Bên cạnh yếu tố tâm lý, các bệnh lý nền âm thầm như tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay béo bụng cũng là những tác nhân bào mòn bản lĩnh phái mạnh. Khi mạch máu bị tổn thương, nam giới dễ gặp tình trạng rối loạn cương đi kèm. Một vài lần "thất bại" sẽ hình thành tâm lý lo âu thành tích, khiến người chồng lo sợ và chủ động né tránh gần gũi. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc điều trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm cũng làm sụt giảm phong độ rõ rệt. Khi ranh giới phòng vệ bật lên, sự im lặng vì xấu hổ của người chồng có thể làm người kia hiểu là sự từ chối, tạo nên sự chênh lệch ham muốn trong cặp đôi và những xung đột âm ỉ.
Một trường hợp khác, anh M. (42 tuổi, ở TP.HCM) khi đến thăm khám tại trung tâm cho biết anh đã kết hôn 12 năm, nhưng 8 tháng nay bắt đầu né tránh chuyện chăn gối khiến vợ nghi ngờ anh có phòng nhì.
Bác sĩ Duy cho biết khi trực tiếp thăm khám, kết quả ghi nhận anh M. bị stress công việc, mất ngủ kéo dài, chỉ số BMI là 26,5 kg/m² (thừa cân), vòng bụng đạt 94 cm. Các xét nghiệm cho thấy đường huyết lúc đói là 6,2 mmol/L, chỉ số HbA1c là 5,9%, triglyceride ở mức cao 2,4 mmol/L, và đặc biệt nồng độ testosterone toàn phần buổi sáng ở mức cận thấp, chỉ đạt 10,2 nmol/L. Hiện tượng cương buổi sáng cũng đã biến mất từ lâu.
Theo bác sĩ Duy, nhiều nam giới đến khám vì giảm ham muốn không phải do hết yêu, mà do cơ thể và tâm trí đã quá tải trong thời gian dài. Nếu chỉ nhìn hiện tượng né tránh rồi kết luận ngoại tình, cả hai có thể bỏ lỡ cơ hội điều trị đúng nguyên nhân.
Thay vì kê đơn thuốc cường dương cấp tốc, phác đồ điều trị được hướng tới sự liên ngành: điều chỉnh lối sống, giải tỏa tâm lý lo âu thành tích, hướng dẫn 2 vợ chồng kết nối lại cảm xúc và kiểm soát các chỉ số chuyển hóa. Sau 3 tháng, thể trạng anh M. phục hồi, nồng độ testosterone cải thiện và ngọn lửa hôn nhân đã được thắp sáng trở lại.
Chồng vẫn yêu vợ nhưng giảm ham muốn là một tình huống y khoa hoàn toàn có thể lý giải và điều trị được. Khi tình trạng né tránh gần gũi kéo dài trên vài tháng, nam giới không nên âm thầm chịu đựng hay tự ý dùng các bài thuốc kích thích truyền miệng. Hãy chủ động tìm đến các cơ sở y tế có chuyên khoa nam khoa để được đánh giá toàn diện từ sức khỏe chuyển hóa, nội tiết cho đến tâm lý tình dục.
Đối với người bạn đời, thay vì đổ lỗi, một lời hỏi han tinh tế "anh vẫn yêu em, nhưng dạo này cơ thể và tâm trí anh đang xuống nhịp phải không?" sẽ là chiếc chìa khóa vàng để giảm áp lực, mở cửa đón nhận sự thấu hiểu và cùng nhau vượt qua.
Tin Gốc: Thanh Niên
Ngày 26.5, lãnh đạo Chi cục An toàn thực phẩm Cà Mau cho biết đã có báo cáo liên quan vụ nghi ngộ độc rượu xảy ra tại phường Lý Văn Lâm, tỉnh Cà Mau.
Theo thông tin từ Bệnh viện đa khoa Cà Mau, từ ngày 23 - 25.5, bệnh viện tiếp nhận 3 trường hợp nghi ngộ độc methanol sau cuộc nhậu tại nhà ông C.T.P (57 tuổi, ngụ phường Lý Văn Lâm, Cà Mau).
Cụ thể, ông C.T.P nhập viện lúc 19 giờ ngày 23.5 với các triệu chứng đau ngực, vã mồ hôi, chóng mặt, đau đầu, đau thượng vị. Hiện bệnh nhân vẫn hôn mê, thở máy, lọc máu và điều trị tại Khoa Hồi sức tích cực và Chống độc.
Trường hợp thứ 2 là ông N.M.H (45 tuổi, ngụ phường Bạc Liêu) nhập viện lúc 22 giờ ngày 24.5 trong tình trạng chóng mặt, lơ mơ, nhìn mờ. Đến khoảng 0 giờ ngày 25.5, bệnh nhân được chuyển đến Khoa Hồi sức tích cực và Chống độc, Bệnh viện đa khoa Cà Mau để tiếp tục điều trị. Tuy nhiên, đến 6 giờ cùng ngày, bệnh nhân chuyển biến nặng, được gia đình đưa về và tử vong sau đó khoảng 1 giờ.
Trường hợp còn lại là ông C.T.N (57 tuổi, ngụ phường Bạc Liêu), nhập viện lúc 7 giờ 30 ngày 25.5 với biểu hiện mệt nhiều, đau đầu, khó thở, đau vùng thượng vị. Hiện bệnh nhân đã tỉnh, tiếp xúc tốt, vẫn tiếp tục điều trị.
Theo người nhà ông C.T.P, trước đó, vào khoảng 9 giờ ngày 22.5, ông P. tổ chức tiệc rượu tại nhà có 5 người cùng tham gia. Các món ăn trong bữa nhậu gồm cá chốt kho, lươn xào sả ớt, hạt sen luộc… Riêng rượu đế được mua tại khu vực gần nhà.
Cuộc nhậu kéo dài đến khoảng 20 giờ cùng ngày. Sau đó, 3 người lần lượt xuất hiện các triệu chứng nghi ngộ độc và được đưa đi cấp cứu.
Qua triệu chứng lâm sàng và yếu tố dịch tễ, ngành chức năng bước đầu xác định các trường hợp cấp cứu nói trên nghi ngờ bị ngộ độc rượu chứa methanol.
Hiện cơ quan chức năng đang truy xuất nguồn gốc rượu, lấy mẫu kiểm nghiệm và rà soát những người từng sử dụng cùng nguồn rượu để theo dõi sức khỏe.
Ngành y tế Cà Mau cũng khuyến cáo người dân không sử dụng rượu không nhãn mác, không rõ nguồn gốc để tránh nguy cơ ngộ độc rượu ảnh hưởng sức khỏe và tính mạng.
Tin Gốc: Thanh Niên