Có những ngày người đàn ông bước ra khỏi nhà rất chỉnh tề với áo sơ mi phẳng, tóc gọn, nước hoa vừa đủ. Tuy nhiên sau một ngày làm việc, di chuyển, ăn uống có hành tỏi, uống cà phê và ngồi lâu trong đôi giày kín, mùi cơ thể của họ có thể thay đổi rõ.
Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, mùi cơ thể là hiện tượng bình thường, nhưng mức độ rõ hay nhẹ phụ thuộc vào sự kết hợp giữa sinh lý, vi khuẩn da và thói quen sinh hoạt. Trong đó, vệ sinh và môi trường sống đóng vai trò quan trọng hơn nhiều so với nước hoa.
Mồ hôi tự thân không phải lúc nào cũng gây mùi. Cơ thể có hai loại tuyến mồ hôi chính, trong đó tuyến eccrine tiết dịch loãng giúp điều hòa thân nhiệt, thường ít mùi nếu da sạch. Ngược lại, tuyến apocrine tập trung ở nách, bẹn và vùng sinh dục, khi gặp vi khuẩn sẽ bị phân hủy, tạo thành các hợp chất gây mùi đặc trưng.
“Mùi cơ thể thực chất là kết quả của sự tương tác giữa mồ hôi, vi khuẩn, quần áo bí và thói quen sinh hoạt, chứ không chỉ do mồ hôi”, bác sĩ phân tích.
Một số nghiên cứu, trong đó có nghiên cứu của James và cộng sự đăng trên International Journal of Cosmetic Science, ghi nhận hệ vi khuẩn vùng nách đóng vai trò quan trọng trong việc tạo mùi. Điều này lý giải vì sao có người đổ nhiều mồ hôi nhưng ít mùi, trong khi người khác chỉ hơi ẩm áo đã có mùi rõ.
Ở nam giới, mùi cơ thể dễ thấy hơn do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, mật độ lông cao hơn, thói quen vận động nhiều, mặc đồ kín, đi giày lâu cùng các yếu tố như stress, rượu bia, thuốc lá và chế độ ăn nhiều gia vị. Testosterone cũng ảnh hưởng đến tuyến bã, nhưng không đồng nghĩa “nam tính là phải có mùi”.
Về nước hoa và lăn khử mùi, bác sĩ Duy cho rằng nước hoa chỉ tạo lớp hương bên ngoài, không xử lý nguyên nhân gốc. Nếu cơ thể hoặc quần áo chưa sạch, mùi có thể trở nên khó chịu hơn. Lăn khử mùi và chất chống tiết mồ hôi có thể hỗ trợ, nhưng cần dùng đúng cách để tránh kích ứng.
Chế độ ăn như hành, tỏi, cà ri, gia vị mạnh, rượu bia và thuốc lá cũng có thể làm mùi cơ thể rõ hơn ở một số người. Tuy nhiên, không cần kiêng tuyệt đối, quan trọng là điều chỉnh phù hợp và theo dõi phản ứng cơ thể. Nếu sau vài món nhất định, mùi cơ thể rõ hơn, hãy giảm tần suất, uống đủ nước, tăng rau xanh, trái cây và chú ý vệ sinh sau vận động.
Theo BS Duy, nguyên tắc quan trọng nhất vẫn là sạch, khô và thoáng. Tắm sau khi ra mồ hôi, lau khô vùng nách – bẹn – bàn chân, thay đồ lót và vớ mỗi ngày, chọn trang phục thoáng khí và giặt phơi kỹ có thể cải thiện rõ rệt mùi cơ thể.
Tại Men’s Health, bác sĩ từng tiếp nhận nam bệnh nhân 34 tuổi đến khám vì mùi vùng bẹn kèm ngứa và ẩm bí kéo dài. Người bệnh thường xuyên dùng nước hoa để che mùi nhưng không cải thiện. Khai thác cho thấy thói quen mặc đồ bó, ngồi lâu, đi giày kín và mặc lại đồ sau tập luyện. Khám ghi nhận vùng bẹn ẩm, hăm kẽ và nghi nhiễm nấm nhẹ.
Theo chuyên gia, nhiều trường hợp mùi cơ thể thực chất là biểu hiện của bệnh da liễu hoặc thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. “Nếu mùi kéo dài kèm ngứa, đỏ, ẩm hoặc tổn thương da, nam giới nên đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị thay vì chỉ xử lý bề mặt, che lấp bằng nước hoa”, bác sĩ khuyến cáo.
Cơ thể con người là một hệ thống phức tạp. Do đó, cân nặng không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn chúng ta ăn vào mà còn do nhiều yếu tố khác, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Nếu đã ăn ít nhưng vẫn bị tăng cân thì có thể là do những nguyên nhân sau.
Khi duy trì chế độ ăn kiêng trong một thời gian dài, cơ thể sẽ dần thích nghi với sự thay đổi này. Để bảo vệ chức năng sống, cơ thể sẽ tự động giảm tốc độ trao đổi chất. Điều này có nghĩa là tiêu hao ít năng lượng hơn cho các hoạt động cơ bản như hô hấp, tuần hoàn hay duy trì thân nhiệt.
Cơ chế này khiến cơ thể chuyển sang trạng thái “tiết kiệm năng lượng”. Khi đó, dù ăn rất ít, lượng calo tiêu hao cũng giảm tương ứng, khiến cân nặng khó giảm. Thậm chí, chỉ cần ăn nhiều hơn một chút, cơ thể có xu hướng nhanh chóng tích trữ năng lượng dưới dạng mỡ.
Đây là lý do vì sao nhiều người giảm cân thành công khi áp dụng chế độ ăn kiêng. Nhưng qua thời gian, tốc độ giảm cân đứng yên, sau đó bắt đầu tăng cân trở lại. Về lâu dài, cách này còn làm cơ thể yếu đi và khó kiểm soát cân nặng hơn.
Stress kéo dài là một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều cortisol, loại hoóc môn giúp chúng ta phản ứng với các mối đe dọa.
Tuy nhiên, nếu tăng cao trong thời gian dài, cortisol sẽ gây ra nhiều thay đổi bất lợi. Cơ thể có xu hướng tích trữ mỡ nhiều hơn, đặc biệt là vùng bụng. Đồng thời, cortisol còn làm chậm quá trình đốt calo, khiến dễ thèm các loại thức ăn nhiều đường và chất béo.
Ngoài ra, stress còn ảnh hưởng đến các thói quen sinh hoạt khác như ngủ kém, ít vận động hoặc ăn uống thất thường, từ đó gián tiếp làm tăng cân.
Nhiều người chỉ chú ý đến lượng thức ăn mà quên mất thời điểm ăn cũng rất quan trọng. Cơ thể con người hoạt động theo nhịp sinh học, nghĩa là khả năng tiêu hóa và sử dụng năng lượng sẽ thay đổi theo thời gian trong ngày.
Khi ăn muộn, đặc biệt là vào ban đêm, cơ thể có xu hướng xử lý năng lượng kém hiệu quả hơn. Lúc này, thay vì đốt cháy năng lượng, cơ thể dễ chuyển sang tích trữ dưới dạng mỡ.
Một lý do rất phổ biến là nhiều người nghĩ rằng mình ăn ít, nhưng thực tế lại không phải vậy. Chúng ta thường có xu hướng đánh giá thấp lượng calo thực phẩm mình đã ăn, đặc biệt là các món ăn vặt hoặc đồ uống.
Ví dụ, một ly trà sữa, nước ngọt hoặc vài miếng bánh nhỏ có thể chứa khá nhiều calo nhưng lại dễ bị bỏ qua khi tính toán. Thói quen ăn trong lúc làm việc, xem điện thoại hoặc coi phim cũng khiến khó nhận ra mình đã ăn bao nhiêu. Những calo ẩn này tích lũy lại có thể khiến tổng lượng calo trong ngày vượt quá nhu cầu dù cảm thấy bản thân ăn ít, theo Healthline.
Bệnh nhi là em Th., học lớp 4 Trường tiểu học Lê Quý Đôn. Theo người nhà, chiều 9-5, em cùng hai người anh bà con đi chơi gần nhà. Trong lúc chơi trốn tìm để hù dọa nhau, Th. và một người anh chạy vào lùm cây thì bất ngờ gặp tổ ong vò vẽ.
Hậu quả, Th. bị ong tấn công với hơn 70 vết đốt khắp cơ thể, còn người anh là Kh. (13 tuổi) bị đốt 6 vết.
Khoảng 17h30 cùng ngày, bé gái được đưa vào cấp cứu trong tình trạng lơ mơ, môi tím tái, khó thở, mạch khó bắt, nhiều vết ong đốt. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhi bị phản vệ độ III, nguy cơ tử vong cao.
Theo bác sĩ chuyên khoa II Trần Thiên Lý - Phó giám đốc bệnh viện, nọc ong vò vẽ có độc tính mạnh, có thể gây tổn thương nhiều cơ quan như gan, phổi, tim, thận và não.
"Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng suy đa cơ quan, men gan tăng hơn 3.000 đơn vị, tổn thương phổi nặng, kèm nhiễm trùng da và nhiễm trùng huyết", bác sĩ Lý cho biết.
Các bác sĩ đã khẩn trương điều trị theo phác đồ phản vệ độ III, hồi sức tích cực, hỗ trợ hô hấp và theo dõi nguy cơ phải lọc máu.
Sau hơn 48 giờ điều trị, sức khỏe bệnh nhi dần cải thiện, chức năng gan hồi phục, tổn thương phổi không tiến triển thêm. Tuy nhiên em vẫn tiếp tục điều trị nhiễm trùng và được theo dõi sát.
Theo người nhà, hiện bé đã tỉnh táo, có thể nói chuyện nhưng còn đau nhức và ăn uống kém.
Bệnh viện khuyến cáo phụ huynh hạn chế cho trẻ vui chơi ở khu vực cây cối rậm rạp, bụi rậm, nhất là thời điểm mùa hè. Khi bị ong đốt, cần nhanh chóng rửa sạch vết thương, sơ cứu ban đầu và đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất, không tự ý áp dụng các biện pháp dân gian.
Hôm 29/5, chính phủ Nhật Bản công bố dữ liệu tổng điều tra dân số năm 2025, cho thấy quy mô nhân khẩu học (gồm cả người nước ngoài) hiện ở mức 123.049.524 người. Mức giảm 2,5% này đánh dấu kỳ khảo sát định kỳ 5 năm lần thứ ba liên tiếp quốc gia này ghi nhận xu hướng thu hẹp người dân.
Bộ Nội vụ và Truyền thông Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân cốt lõi đến từ tình trạng già hóa sâu sắc và mức chênh lệch tăng trưởng tự nhiên. Dữ liệu thống kê tính đến tháng 10 năm ngoái cũng cho thấy tỷ lệ cư dân tập trung tại vùng đô thị Tokyo lần đầu chạm mức 30,1%. Xét theo địa giới hành chính, chỉ Tokyo và Okinawa duy trì đà tăng (lần lượt 1,4% và 0,1%), trong khi 45 tỉnh thành còn lại, kể cả các vùng ven thủ đô như Chiba, Saitama và Kanagawa, đều đi xuống.
Chánh văn phòng Nội các Minoru Kihara đánh giá tốc độ suy giảm người dân đang ngày càng trầm trọng. Ông khẳng định chính phủ sẽ thúc đẩy toàn diện các biện pháp để duy trì nền kinh tế và bảo tồn cộng đồng địa phương. Người phát ngôn này cũng nhấn mạnh yêu cầu cấp thiết về việc giãn dân và chuyển dịch doanh nghiệp về các tỉnh nhằm khắc phục tình trạng quá tải cho Tokyo.
Theo ước tính của Liên Hợp Quốc năm 2025, Nhật Bản hiện đứng thứ 12 thế giới về số lượng người dân, chiếm 1,5% toàn cầu. Trong nhóm 20 nước đông dân nhất, Nhật Bản có tốc độ thu hẹp quy mô nhanh nhất, xếp trên Trung Quốc, Nga và Thái Lan về đà đi xuống trong giai đoạn 2020-2025.
