Trong một trận đấu mà Ai Cập phải đối đầu với một trong những đội tuyển mạnh nhất thế giới, cái tên Mostafa Ahmed Shobeir đã trở thành tâm điểm chú ý.
Thủ môn sinh năm 2000 không chỉ gây ấn tượng bằng những pha cứu thua xuất sắc mà còn cho thấy bản lĩnh của một người gác đền trẻ tuổi khi phải đối mặt với sức ép khổng lồ từ những ngôi sao hàng đầu.
Khoảnh khắc đáng nhớ nhất của Mostafa Shobeir là tình huống cản phá thành công cú sút phạt đền của Lionel Messi – một trong những cầu thủ xuất sắc nhất lịch sử bóng đá thế giới.
Trước một cầu thủ nổi tiếng với khả năng xử lý bóng và sự lạnh lùng trong những thời khắc quyết định, thủ môn trẻ người Ai Cập vẫn giữ được sự bình tĩnh để thực hiện một pha cứu thua ấn tượng.
Dù Ai Cập không thể giành chiến thắng chung cuộc trước Argentina, màn trình diễn của Shobeir vẫn để lại dấu ấn mạnh mẽ. Đội bóng Bắc Phi đã khiến nhà đương kim vô địch trải qua một trận đấu khó khăn.
Với Mostafa Shobeir, trận đấu đó không chỉ là một màn trình diễn cá nhân xuất sắc mà còn là lời khẳng định rằng bóng đá Ai Cập đang sở hữu một thế hệ thủ môn triển vọng.
Người gác đền trưởng thành từ cái nôi Al Ahly
Trong lịch sử bóng đá Ai Cập, thủ môn luôn là một vị trí được coi trọng. Quốc gia Bắc Phi này từng sản sinh nhiều người gác đền tài năng, những người đóng vai trò quan trọng trong thành công của các câu lạc bộ cũng như đội tuyển quốc gia.
Mostafa Ahmed Shobeir là một trong những đại diện tiêu biểu của thế hệ mới. Sinh năm 2000, anh trưởng thành từ hệ thống đào tạo trẻ của Al Ahly – câu lạc bộ giàu truyền thống nhất Ai Cập và cũng là một trong những đội bóng thành công nhất châu Phi.
Việc được đào tạo trong môi trường của Al Ahly mang đến cho Shobeir nhiều lợi thế. Đây là nơi không chỉ chú trọng vào kỹ năng chuyên môn mà còn rèn luyện cho cầu thủ khả năng chịu áp lực, tinh thần thi đấu và trách nhiệm khi khoác lên mình màu áo của một đội bóng có hàng triệu người hâm mộ.
Tuy nhiên, con đường của Shobeir không hề dễ dàng. Tại Al Ahly, vị trí thủ môn luôn có sự cạnh tranh khốc liệt. Anh phải nỗ lực để tìm kiếm cơ hội bên cạnh những người đàn anh giàu kinh nghiệm, đặc biệt là Mohamed El Shenawy – thủ môn nhiều năm giữ vai trò số một của câu lạc bộ và đội tuyển Ai Cập.
Thay vì nóng vội tìm kiếm một bến đỗ khác, Shobeir chọn cách kiên trì. Anh chăm chỉ tập luyện, hoàn thiện bản thân và chờ đợi thời điểm để chứng minh năng lực. Quá trình đó giúp anh trưởng thành cả về chuyên môn lẫn tâm lý thi đấu.
Khi được trao cơ hội, Shobeir từng bước cho thấy anh không chỉ là một thủ môn trẻ có tiềm năng mà còn có khả năng thi đấu trong những trận cầu lớn. Sự tự tin, phản xạ nhanh và khả năng xử lý tình huống đã giúp anh nhận được sự đánh giá cao từ giới chuyên môn.
Phản xạ, sự bình tĩnh và tư duy của thủ môn hiện đại
Một trong những phẩm chất nổi bật nhất của Mostafa Shobeir là khả năng phản ứng trong những tình huống nguy hiểm. Thủ môn không có nhiều thời gian để đưa ra quyết định, vì vậy tốc độ phản xạ và sự tập trung là những yếu tố quyết định.
Với chiều cao khoảng 1,85m, Shobeir sở hữu thể hình phù hợp cho vị trí thủ môn. Anh có khả năng xử lý tốt những pha bóng bổng nhưng vẫn duy trì được sự linh hoạt trong các tình huống sút gần hoặc đối mặt.
Bên cạnh kỹ năng bắt bóng, điều khiến Shobeir được đánh giá cao là sự bình tĩnh. Một thủ môn trẻ thường dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực, đặc biệt khi thi đấu cho một câu lạc bộ lớn như Al Ahly hoặc đối đầu với những cầu thủ đẳng cấp thế giới. Tuy nhiên, Shobeir cho thấy anh có khả năng kiểm soát cảm xúc và duy trì sự tập trung.
Anh cũng từng bước phát triển khả năng chơi chân – một yêu cầu quan trọng đối với các thủ môn trong bóng đá hiện đại. Ngày nay, người gác đền không chỉ có nhiệm vụ cứu thua mà còn phải tham gia vào quá trình triển khai bóng, hỗ trợ đội bóng kiểm soát trận đấu.
Một phần đặc biệt trong câu chuyện của Mostafa Shobeir đến từ người cha Ahmed Shobair. Ông từng là thủ môn nổi tiếng của đội tuyển Ai Cập và góp mặt tại World Cup 1990 – một trong những cột mốc đáng nhớ của bóng đá nước này.
Lớn lên trong một gia đình có truyền thống bóng đá, Mostafa được tiếp xúc với môn thể thao vua từ rất sớm. Những câu chuyện về sân cỏ, áp lực thi đấu và trách nhiệm của một thủ môn trở thành một phần trong quá trình trưởng thành của anh.
Ahmed Shobair không chỉ là một người cha mà còn là một người thầy quan trọng. Ông truyền đạt cho con trai những kinh nghiệm quý giá về kỹ thuật, cách đọc trận đấu và đặc biệt là tâm lý của một thủ môn.
Đối với một người đứng trong khung thành, sai lầm có thể dẫn đến bàn thua ngay lập tức. Vì vậy, khả năng vượt qua áp lực là điều vô cùng quan trọng. Đây là một trong những bài học lớn nhất mà Mostafa nhận được từ cha mình.
Khát vọng trở thành thủ môn số một của Ai Cập
Mục tiêu lớn nhất của Mostafa Shobeir là trở thành một trong những thủ môn hàng đầu của Ai Cập và đóng góp cho đội tuyển quốc gia.
Trong tương lai, Shobeir vẫn còn nhiều thử thách phía trước. Anh cần tiếp tục tích lũy kinh nghiệm, duy trì phong độ và chứng minh khả năng trong những trận đấu có tính cạnh tranh cao.
Nhưng với nền tảng từ Al Ahly, sự hướng dẫn từ người cha giàu kinh nghiệm và khát vọng không ngừng tiến bộ, thủ môn sinh năm 2000 đang có cơ hội trở thành gương mặt quan trọng của bóng đá Ai Cập trong những năm tới.
Đối với Mostafa Shobeir, bóng đá không chỉ là sự tiếp nối của một gia đình có truyền thống. Đó là hành trình để khẳng định bản thân, vượt qua những kỳ vọng và tạo nên một di sản mang tên chính mình.
Chỉ ít tuần trước khi bước lên sân khấu của một trong những giải thể hình danh giá nhất Brazil, Gabriel Ganley influencer thể hình nổi tiếng với hơn 2,3 triệu người theo dõi được phát hiện đã tử vong trong căn hộ riêng. Cảnh sát hiện điều tra vụ việc theo hướng "cái chết đáng ngờ".
Thi thể của Gabriel Ganley, 22 tuổi, được tìm thấy trong tư thế úp mặt dưới sàn bếp tại căn hộ ở thành phố São Paulo hôm 23/5. Tại hiện trường, lực lượng chức năng phát hiện nhiều chất nghi là steroid đồng hóa, theo CNN Brasil.
Cơ quan An ninh Công cộng bang São Paulo cho biết không có dấu hiệu bạo lực rõ ràng tại căn hộ. Một người bạn của Ganley đã nhờ nhân viên tòa nhà phá cửa sau nhiều ngày không thể liên lạc với anh kể từ tối 21/5.
Đến nay, giới chức vẫn chưa xác định chính xác thời điểm nam influencer qua đời. Trước khi gặp nạn, Ganley đang trong quá trình chuẩn bị cho giải Musclecontest Brazil diễn ra vào tháng 7 sự kiện được xem là một trong những đấu trường thể hình lớn nhất nước này.
Vụ việc hiện được ghi nhận là "cái chết đáng ngờ do đột tử", trong khi cơ quan pháp y tiếp tục điều tra nguyên nhân. Theo truyền thông Brazil, cảnh sát đã thu giữ nhiều loại thuốc tại căn hộ, bao gồm các chất nghi là steroid đồng hóa. Nguyên nhân tử vong chính thức vẫn chưa được công bố.
Một số nguồn tin địa phương cho rằng Ganley có thể rơi vào tình trạng hạ đường huyết nghiêm trọng hiện tượng lượng đường trong máu giảm xuống mức nguy hiểm. Đây là biến chứng có thể xảy ra khi sử dụng insulin hoặc ngừng steroid đột ngột sau thời gian dài dùng thuốc tăng hiệu suất.
Gabriel Ganley, còn được biết đến với biệt danh "Bebezinho" "Bé cơ bắp", là gương mặt quen thuộc trong cộng đồng thể hình Brazil. Anh thường xuyên đăng tải video luyện tập, chế độ ăn uống và hành trình phát triển hình thể trên Instagram.
Trước đó, Ganley từng chia sẻ về tình trạng đau ngực, khó thở, viêm phổi và xuất hiện dịch trong phổi sau khi tăng gần 20 kg cơ bắp chỉ trong vài ngày. Dù ban đầu theo đuổi hình ảnh "thể hình tự nhiên", anh sau đó thừa nhận đã sử dụng steroid đồng hóa.
Điều đáng nói trong thông cáo gửi truyền thông, mẹ của Ganley cho biết bà lần cuối nói chuyện với con trai vào tối 21/5. Theo lời bà, Ganley nói mình vẫn khỏe mạnh và không có triệu chứng bất thường nào. Bà cũng khẳng định con trai không có tiền sử bệnh tim.
Sau khi thông tin qua đời được công bố, thương hiệu thực phẩm bổ sung Integral Medica đơn vị tài trợ cho Ganley đã đăng tải thông điệp chia buồn.
"Chúng tôi không chỉ mất đi một vận động viên tài năng với tương lai rộng mở, mà còn mất đi một người truyền cảm hứng cho hàng nghìn bạn trẻ bằng năng lượng, kỷ luật và sự chân thành", thông báo viết.
Ngoài ra, đại diện thương hiệu cho biết Ganley luôn để lại dấu ấn mạnh mẽ ở bất cứ nơi nào anh xuất hiện. "Sự cuốn hút, nhiệt huyết và đam mê sống của cậu ấy sẽ còn ở lại trong ký ức của những người từng đồng hành và quen biết".
Chị nói có "một tiếng gọi bên trong" rất lớn dẫn đến quyết định ấy, cũng chính từ quan sát và cảm nghiệm cuộc sống của bản thân và người xung quanh. Chính chị luôn đặt câu hỏi cho mình "Đâu là niềm vui, ý nghĩa sống?".
Thực tế nhiều người bị phụ thuộc vào yếu tố bên ngoài để tìm kiếm niềm vui. Đó có thể là lời khen, sự công nhận hay thành tựu. Cũng từng như thế, Bảo Trân tìm đến yoga, thiền, thực tập chánh niệm, về với khoảng lặng kết nối bản thân và nhận ra "không phải lúc nào cũng cần tìm kiếm niềm vui từ bên ngoài".
"Tôi học được cách ở một mình, dành thời gian chất lượng cho chính mình và cảm nhận sự bình an từ bên trong. Tôi tin bên trong mỗi chúng ta đều tồn tại nội lực rất lớn nhưng nhiều người chưa có cơ hội chạm tới vì quá bận rộn với thế giới bên ngoài", chị giải thích.
Hành trình hơn chục năm chị dành cho học tập và thực hành chánh niệm, trí tuệ cảm xúc (EQ), khai vấn, yoga... với nhiều thầy cô cùng những phương pháp khác nhau. Để rồi sau đó dự án "Phát triển cùng Trân" ra đời là một hệ sinh thái học tập trực tuyến tập trung vào thực hành và ứng dụng chánh niệm, EQ để quân bình nội tâm và phát triển nội lực.
Dự án gồm những khóa học online, e-learning, workshop và các chương trình đồng hành dài hạn dành cho cá nhân. "Chánh niệm là khả năng hiện diện trọn vẹn với điều mình đang làm. Một email, một cuộc họp, một tin nhắn hay một cuộc trò chuyện nếu được chú tâm làm rõ ràng sẽ giảm đi sai sót, hiểu lầm hay phải sửa đi sửa lại", chị giải thích.
Một trong những khóa học Bảo Trân tâm huyết và dành nhiều thời gian là khóa khai vấn "Be Yourself Coach" và "Xây lại nếp mình" với ước mong giúp mỗi người trở thành người đồng hành tốt hơn với chính mình bằng việc lắng nghe sâu, nhận diện cảm xúc, quản trị năng lượng và thực hành chánh niệm trong đời sống. Học viên đa dạng, từ 25-45 tuổi song áp lực chung mà nhiều người phải đối diện không gì khác là "áp lực phải hoàn hảo".
Xã hội hiện đại đi liền với kỳ vọng phải làm việc tốt, thành công, ổn định tài chính, phát triển bản thân, thậm chí hoàn thành nhiều vai trò cùng lúc. Xã hội càng cạnh tranh, áp lực "phải tốt hơn nữa" càng lớn. Không ít người mất kết nối với bản thân, gia đình cùng những áp lực công việc, stress kéo dài, quá tải với cuộc sống...
"Nếu nội lực không đủ mạnh để theo kịp cường độ đó, chắc chắn sẽ kéo theo áp lực tâm lý và thể chất. Mỗi người cần xây dựng được "kháng thể nội tâm", có tư duy, khả năng tự quan sát và kỹ năng quản lý cảm xúc để đối diện với mọi hoàn cảnh một cách vững vàng hơn", chị Trân phân tích.
Chị Lữ Tố Bình - Phó tổng giám đốc Công ty TNHH thực phẩm Đại Phát, một trong số học viên tham gia từ các khóa đầu tiên - chia sẻ lý do đến lớp học để kết nối và đồng hành cùng con bước vào tuổi dậy thì và nhận ra những bài học đang giúp mình trưởng thành, thay đổi tốt hơn. "Cuộc sống luôn có lúc buồn, thất vọng hay chạnh lòng nhưng thay vì để cảm xúc chi phối, tôi dần học cách lắng nghe bản thân và lựa chọn phản ứng phù hợp hơn", chị Bình chia sẻ.
Phản hồi của học viên sau những khóa ấy càng giúp chị Trân tin vào con đường đang đi. Nhiều người tâm sự từng ở trạng thái kiệt sức, mất ngủ hoặc thấy mình đang "sống thay" kỳ vọng của người khác. "Tôi xúc động khi đọc những chia sẻ: em đã có thể ngồi yên với chính mình, em thấy mình bình an hơn khi nhìn lại những tổn thương... mà học viên phản hồi", chị Trân bộc bạch.
Ông Chen ở Trung Quốc đọc được thông tin rằng lượng đường trong máu cao do ăn quá nhiều cơm. Bởi vậy, để tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ông đã thử không ăn các thực phẩm giàu tinh bột bao gồm cả cơm. Kết quả sau 20 ngày, lượng đường huyết của ông Trần giảm rất nhiều. Bởi vậy, ông tiếp tục duy trì thói quen này.
Tuy nhiên, điều không ngờ là nửa năm sau, ông Trần lại phát hiện mắc bệnh tiểu đường.
Glucose (đường) được tạo ra từ các thực phẩm mà chúng ta ăn hằng ngày là nguồn năng lượng nuôi các tế bào của cơ thể. Khả năng chuyển đổi đường từ các nhóm thức ăn là tinh bột: 100%; chất đạm: 60%; chất béo: < 10%.Thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa khi vào dạ dày - ruột chuyển hóa thành axit amin nuôi cơ thể. Số dư thừa chuyển đổi thành đường glycogen dự trữ. Do đó, ăn quá nhiều đạm cũng làm gia tăng đường máu dẫn tới mắc bệnh tiểu đường. Bởi vậy, dù nhiều người không hoặc ít ăn cơm (tinh bột), tăng cường ăn thịt, trứng, cá, uống sữa nhưng tỉ lệ mắc tiểu đường vẫn tăng.Các trường hợp loại bỏ tuyệt đối tinh bột còn đối mặt với nhiều hậu quả. Trong nghiên cứu công bố trên tạp chí Lancet, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 15.000 người và phát hiện hấp thụ quá ít hoặc quá nhiều tinh bột đều làm giảm tuổi thọ. Bắt đầu từ tuổi 50, việc hấp thụ quá nhiều tinh bột sẽ làm giảm tuổi thọ 1 năm nhưng hấp thụ quá ít thậm chí còn làm giảm tới 4 năm.-Gây mất tập trung, giảm trí nhớ: Tinh bột là chất dinh dưỡng không thể thiếu để giúp não bộ hoạt động bình thường. Bởi vậy không ăn cơm làm cho bạn thiếu hụt tinh bột, dẫn đến khó tập trung vào học tập, làm việc. Nếu không ăn các thực phẩm giàu chất bột đường, chúng ta có khả năng mất trí nhớ.Cụ thể, một số người không ăn những thực phẩm giàu tinh bột trong vòng 1 tuần thì sẽ tổn thương trí nhớ và khả năng nhận thức. Nếu dung nạp chất đường, bột không đủ có thể sẽ làm giảm lượng đường glucose cần thiết để cung cấp cho tế bào não, từ đó ảnh hưởng tới tư duy, trí nhớ và học tập…-Gây mất ngủ: Nhiều người nghĩ rằng có thể giảm cân bằng cách nhịn ăn bữa tối, thế nhưng với những người lao động nặng thì đây cũng là quan niệm sai lầm. Bạn có thể ăn nhẹ nhàng nhưng phải đầy đủ chất để cơ thể hoạt động bình thường.Không ăn cơm sẽ dễ dàng khiến cơ thể bị thiếu hụt bột đường, ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ, từ đó gây mất ngủ vào ban đêm. Ngoài ra, nhịn ăn buổi tối sẽ khiến cơn đói trở nên cồn cào và bạn sẽ rất khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc.-Gây hạ đường huyết: Không ăn cơm khiến cơ thể không có đủ dinh dưỡng để hoạt động bình thường sẽ khiến bạn đói, dẫn tới hạ đường huyết.-Gây suy nhược cơ thể: Không ăn cơm hoặc ăn quá ít cơm có thể khiến cơ thể suy nhược do thiếu hụt dinh dưỡng. Thiếu vitamin nhóm B đặc biệt quan trọng đối với cơ thể có trong cơm bao gồm các loại: vitamin B1, vitamin B2, niacin, folate, vitamin B6, B12, biotin và pantothenie axit… làm sức đề kháng, làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, trao đổi chất, hạn chế sự phát triển của tế bào, gây mất cân bằng hệ thống thần kinh.Tin Gốc: Người Đưa Tin
