Đến 9h15, SJC niêm yết giá vàng miếng ở mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tăng thêm 1 triệu đồng/lượng ở cả chiều bán ra và mua vào so với phiên liền trước. Chênh lệch giữa 2 chều mua và bán là 2,5 triệu đồng/lượng.
Mở cửa phiên giao dịch đầu tuần (vào lúc 8h19′ ngày 15/6), SJC niêm yết giá vàng miếng ở mức 147-149,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tăng 3 triệu đồng mỗi lượng ở chiều mua và đắt hơn 2,5 triệu đồng mỗi lượng ở chiều bán so với kết tuần qua.
Giá vàng nhẫn SJC loại 1-5 chỉ cũng tăng 3 triệu đồng mỗi lượng ở chiều mua và đắt hơn 2,5 triệu đồng mỗi lượng ở chiều bán so với chốt phiên giao dịch cuối tuần qua, giao dịch ở mức 146,9-149,4 triệu đồng/lượng (mua – bán).
Cụ thể, tại Bảo Tín Mạnh Hải, giá vàng miếng SJC giao dịch ở mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tăng 4 triệu đồng ở chiều mua vào và 3,5 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra so với ngày hôm qua. Chênh lệch giữa 2 chiều mua và bán ra là 2,5 triệu đồng/lượng.
Giá vàng miếng SJC tại Tập đoàn Doji ở Hà Nội và TP.HCM giao dịch ở quanh mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tăng 4 triệu đồng ở chiều mua vào và 3,5 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra so với ngày hôm qua. Chênh lệch giữa 2 chiều mua và bán ra là 2,5 triệu đồng/lượng.
Tại Bảo Tín Minh Châu, giá vàng SJC giao dịch ở mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tăng 4 triệu đồng ở chiều mua vào và 3,5 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra so với ngày hôm qua. Chênh lệch giữa 2 chiều mua và bán ra là 2,5 triệu đồng/lượng.
Giá vàng miếng SJC tại Phú Quý giao dịch quanh mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tăng 4 triệu đồng ở chiều mua vào và 3,5 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra so với ngày hôm qua. Chênh lệch giữa 2 chiều mua và bán ra là 2,5 triệu đồng/lượng.
Ngoài ra, giá vàng SJC tại Vàng bạc đá quý Phú Nhuận (PNJ) giao dịch ở mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua – bán); giá vàng miếng SJC Hà Nội tại Vàng bạc đá quý Asean giao dịch ở mức 148-150,5 triệu đồng/lượng (mua – bán);…
Đối với vàng nhẫn, giá vàng nhẫn tròn ép vỉ 9999 của Bảo Tín Mạnh Hải niêm yết ở mức 147,5-150,5 triệu đồng/lượng (mua – bán), tăng 3,5 triệu đồng mỗi lượng ở cả chiều mua và bán so với mức chốt tuần qua.
Giá vàng nhẫn trơn của Bảo Tín Minh Châu đầu giờ sáng nay cũng tăng 2,5 triệu đồng mỗi lượng ở cả 2 chiều so với kết phiên giao dịch cuối tuần qua, mua – bán ở mức 146,5-149,5 triệu đồng/lượng.
Giá vàng nhẫn Doji Hưng Thịnh Vượng 9999 của Tập đoàn Doji tại thị trường Hà Nội giao dịch ở mức 147,5-150,5 triệu đồng/lượng (mua – bán), tăng 3,5 triệu đồng mỗi lượng ở cả chiều mua và bán so với mức chốt tuần qua. Chênh lệch chiều mua – bán ở mức 3 triệu đồng.
Giá vàng hôm nay nhẫn tròn trơn 999,9 tại Công ty Phú Quý cũng tăng tăng 3,5 triệu đồng mỗi lượng ở cả 2 chiều so với kết phiên giao dịch cuối tuần qua, mua – bán ở mức 147,5-150,5 triệu đồng/lượng.
Giá vàng thế giới tăng phi mã
Sáng nay, mở cửa phiên giao dịch đầu tuần mới, giá vàng thế giới bật tăng phi mã 80 USD/ounce, giao dịch vượt 4.300 USD/ounce.
Lúc 7 giờ 30 (giờ Việt Nam) ngày 15-6, giá vàng hôm nay trên thị trường quốc tế mở cửa tuần giao dịch mới trên 4.307 USD/ounce, tăng gần 90 USD/ounce so với cuối tuần.
Giá vàng thế giới trong phiên giao dịch ngày 15/6 bật tăng mạnh sau thông tin Mỹ và Iran đã đạt được thỏa thuận chấm dứt xung đột, đẩy giá dầu xuống thấp và làm giảm bớt lo ngại về lạm phát cùng lãi suất cao hơn.
Thủ tướng Pakistan Shehbaz Sharif tối 14/6 (giờ địa phương) đăng trên mạng xã hội X thông báo Mỹ và Iran đã đạt được thỏa thuận hòa bình nhằm chấm dứt cuộc xung đột kéo dài hơn 3 tháng qua, đồng thời bao gồm cả lệnh ngừng bắn giữa Israel và lực lượng Hezbollah tại Liban. Nhà lãnh đạo Pakistan cho biết, lễ ký sẽ được tổ chức tại Thụy Sĩ vào ngày 19/6. Ông Sharif cũng cảm ơn Thổ Nhĩ Kỳ, Qatar và Saudi Arabia đã đóng vai trò hỗ trợ tiến trình đàm phán.
Ngày 15/6, giá dầu giảm mạnh hơn 4% sau khi Mỹ và Iran đạt được thỏa thuận chấm dứt xung đột tại Trung Đông. Cụ thể, giá dầu West Texas Intermediate tại thị trường Tokyo giảm 4,39% xuống còn 81,15 USD/thùng.
Dự báo giá vàng
Nhà phân tích Justin Cardwell tại trang OptionSpreaders.com đánh giá: “Nếu xuất hiện những tin tức cho thấy cuộc xung đột Mỹ – Iran đi đến hồi kết, đó sẽ là tín hiệu tích cực đối với vàng khi lạm phát sẽ giảm xuống”. Tuy nhiên, ông Cardwell bổ sung: “Vùng giá mà vàng đang giao dịch hiện nay nhiều khả năng sẽ đóng vai trò hỗ trợ. Ngay cả khi chiến sự kết thúc, vẫn còn nhiều yếu tố khác tiếp tục hạn chế đà biến động của giá vàng”.
Trong những giai đoạn khủng hoảng toàn cầu, giá vàng thường tăng vọt khi các nhà đầu tư tìm đến kim loại quý này như “nơi trú ẩn an toàn” trước nguy cơ lạm phát. Song, giá vàng đã chịu áp lực giảm kể từ khi Mỹ và Israel phát động chiến dịch quân sự chung tấn công Iran cuối tháng 2/2026, châm ngòi cho cuộc xung đột kéo dài nhiều tháng. Từ mức đỉnh 5.303 USD/ounce vào ngày 28/1, giá vàng đã giảm xuống còn 4.235 USD/ounce trong phiên giao dịch ngày 12/6.
Lạm phát tăng mạnh đã làm dấy lên lo ngại các ngân hàng Trung ương sẽ không cắt giảm lãi suất như kỳ vọng. Thậm chí, phải nâng lãi suất để kiềm chế đà tăng giá.
Tại Mỹ, lạm phát hiện đang ở mức cao nhất trong 3 năm, đạt 4,2%. Trong khi đó, thị trường lao động vẫn duy trì sự ổn định, làm tiêu tan kỳ vọng về việc Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) sớm cắt giảm lãi suất. Mặc dù vàng thường được xem là công cụ phòng ngừa lạm phát, nhưng môi trường lãi suất cao có xu hướng gây bất lợi cho kim loại quý này.
Các tín hiệu kỹ thuật vẫn chưa xác nhận xu hướng tăng trở lại khi thị trường đang chờ đợi kết quả cuộc họp của Fed và quyết định lãi suất của nhiều ngân hàng trung ương lớn trong tuần tới.
Adrian Day, Chủ tịch Adrian Day Asset Management, nhận định vàng có thể đã tạo đáy ngắn hạn. Việc căng thẳng giữa Iran và Israel hạ nhiệt có thể khiến đồng USD mất bớt vai trò trú ẩn an toàn, trong khi giá dầu giảm sẽ làm giảm áp lực tăng lãi suất, qua đó hỗ trợ giá vàng đi lên.
Ông David Morrison, chuyên gia phân tích cấp cao của Trade Nation, cảnh báo vàng vẫn đang ở vùng rủi ro và có thể tiếp tục chịu áp lực nếu tâm lý nhà đầu tư cải thiện nhờ các tín hiệu tích cực từ địa chính trị.
Chuyên gia Daniel Pavilonis của StoneX cho rằng vàng vẫn có nguy cơ giảm về vùng 3.800 USD/ounce trước khi hình thành xu hướng tăng bền vững hơn.
Theo Rich Checkan, Chủ tịch Asset Strategies International, việc vàng giữ vững vùng hỗ trợ 4.000 USD/ounce đang được xem là yếu tố quan trọng quyết định xu hướng ngắn hạn. Trong bối cảnh Fed chuẩn bị công bố quyết định lãi suất, thị trường nhiều khả năng sẽ tiếp tục biến động mạnh trong tuần tới.
HDBank đặt mục tiêu lợi nhuận trước thuế năm 2026 trên 30 ngàn tỉ đồng, tăng 41% so với năm 2025 - tiếp tục duy trì chuỗi tăng trưởng cao và bền vững.
Quy mô ngân hàng tiếp tục mở rộng nhanh với chỉ tiêu tổng tài sản trên 1.194 ngàn tỉ đồng (+28%), tiến sát mốc 1,2 triệu tỷ đồng; tổng huy động vốn 1.061 ngàn tỉ đồng (+28%); dư nợ tín dụng 805 ngàn tỷ đồng (+37%, HDBank riêng lẻ thực hiện theo hạn mức tăng trưởng do NHNN phê duyệt). Tăng trưởng tín dụng tập trung vào các lĩnh vực sản xuất - kinh doanh, chuỗi cung ứng và các ngành động lực của nền kinh tế, qua đó tối ưu hóa chất lượng tài sản và hệ số sinh lời dài hạn.
Các chỉ tiêu hiệu quả tiếp tục duy trì top đầu ngành, kiểm soát chặt chẽ nợ xấu <2%. Trong năm 2025, HDBank đã giữ vững vị thế hiệu quả đầu ngành với ROE đạt 25,3%, nền tảng vốn mạnh với CAR đạt 16,7% - cao nhất hệ thống. Những chỉ số này phản ánh mô hình tăng trưởng cân bằng giữa quy mô - hiệu quả - kiểm soát rủi ro, là nền tảng quan trọng cho định giá dài hạn.Năm 2026, HDBank dự kiến nâng vốn chủ sở hữu lên 103 ngàn tỉ đồng. Đây là một trong những nền tảng vốn lớn nhất hệ thống, tạo lợi thế cạnh tranh rõ rệt trong bối cảnh ngành ngân hàng bước vào giai đoạn yêu cầu cao về an toàn vốn và chuẩn mực quốc tế.Năng lực vốn vững giúp HDBank chủ động mở rộng tăng trưởng tín dụng, tối ưu cấu trúc bảng cân đối, nâng cao khả năng chống chịu trước biến động kinh tế, tăng dư địa đầu tư vào công nghệ và ngân hàng số.Kế hoạch 2026 được HDBank xây dựng trên nền tảng thận trọng nhưng chủ động, với các trụ cột chiến lược: tối ưu chi phí vốn và nâng cao chất lượng tín dụng, gia tăng thu nhập ngoài lãi và dịch vụ tài chính số, đẩy mạnh chuyển đổi số và mô hình ngân hàng tích hợp, mở rộng quốc tế thông qua Trung tâm Tài chính Quốc tế Việt Nam (VIFC), kết nối dòng vốn quốc tế, tiếp cận chuẩn mực tài chính toàn cầu, mở rộng nguồn thu và thị trường.Với nền tảng tài chính vững mạnh, hiệu quả sinh lời cao và chiến lược rõ ràng, HDBank đang bước vào chu kỳ tăng trưởng mới, hướng tới: mở rộng quy mô nhanh nhưng có kiểm soát, nâng cao chất lượng lợi nhuận, gia tăng giá trị doanh nghiệp và vốn hóa thị trường.
HDBank tiếp tục khẳng định vị thế là một trong những ngân hàng tăng trưởng nhanh, hiệu quả cao và quản trị tốt hàng đầu tại Việt Nam, đồng hành cùng sự phát triển của nền kinh tế và mang lại giá trị bền vững cho cổ đông.Với hiệu quả top đầu, nền vốn vượt 103 ngàn tỉ đồng và dư địa tăng trưởng cao, HDBank đang hội tụ đầy đủ các yếu tố để bước vào giai đoạn bứt phá về quy mô và giá trị vốn hóa trong trung hạn.Nguồn: https://thanhnien.vn/hdbank-cong-bo-tai-lieu-dhdcd-2026-loi-nhuan-vuot-30-ngan-ti-dong-185260406144302395.htm
Trước khi chìm vào giấc ngủ, không ít người có thói quen cầm điện thoại để xem video, đọc tin tức hay trò chuyện với bạn bè. Nhiều người cho rằng đây là cách giúp thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa trong những năm gần đây cho thấy việc sử dụng điện thoại trước giờ ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như rối loạn nhịp sinh học, béo phì, lo âu và bệnh tim mạch.
Các thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại sẽ phát ra nhiều ánh sáng xanh có bước sóng ngắn. Các tia sáng xanh này gây ức chế lên não bộ, cản trở quá trình sản xuất Melatonin - một Hormone giúp bạn dễ buồn ngủ và đi vào giấc ngủ nhanh hơn, điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn. Khi Hormone Melatonin giảm, bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ sâu, đồng hồ sinh học sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến chất lượng giấc ngủ giảm sút.
Vì sao lướt điện thoại trước khi ngủ khiến bạn khó ngủ hơn?
Nhiều người cho rằng sử dụng điện thoại trước khi ngủ giúp thư giãn và dễ buồn ngủ hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, thói quen này lại khiến não bộ duy trì trạng thái tỉnh táo, làm chậm thời điểm đi ngủ và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ.
Một trong những nguyên nhân quan trọng là ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại. Loại ánh sáng này có thể ức chế quá trình tiết melatonin - hormone giúp cơ thể nhận biết đã đến giờ nghỉ ngơi. Khi melatonin giảm, não bộ khó chuyển sang trạng thái thư giãn tự nhiên, khiến người dùng lâu buồn ngủ hơn và dễ thức khuya.
Bên cạnh đó, những nội dung trên điện thoại như video ngắn, mạng xã hội, trò chuyện trực tuyến hay tin tức cũng liên tục kích thích não hoạt động. Thay vì được "giảm tải" trước giờ ngủ, não bộ lại duy trì trạng thái hưng phấn, khiến nhiều người chỉ định xem vài phút nhưng cuối cùng thức đến khuya mà không nhận ra.
Việc dùng điện thoại ban đêm còn làm suy giảm chất lượng giấc ngủ. Các chuyên gia cho biết thói quen này có thể làm giảm thời gian ngủ sâu – giai đoạn quan trọng giúp cơ thể phục hồi năng lượng, sửa chữa mô tổn thương và củng cố trí nhớ. Vì vậy, nhiều người dù ngủ đủ số giờ vẫn thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tỉnh táo hoặc có cảm giác "ngủ mà không được nghỉ ngơi".
Ngoài ra, việc tiếp xúc với nội dung kích thích trước khi ngủ còn khiến giấc ngủ dễ bị gián đoạn. Ánh sáng màn hình, tiếng thông báo hoặc trạng thái ngủ không sâu có thể khiến người dùng thức giấc nhiều lần trong đêm. Khi tình trạng này kéo dài, giấc ngủ bị phân mảnh, làm tăng nguy cơ mất ngủ mạn tính và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.
Các chuyên gia cũng cảnh báo rằng việc thức khuya thường xuyên do sử dụng điện thoại có thể gây rối loạn nhịp sinh học - cơ chế giúp cơ thể điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ. Khi đồng hồ sinh học bị xáo trộn, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, buồn ngủ ban ngày và suy giảm khả năng tập trung.
Khi đồng hồ sinh học bị đảo lộn, nhiều người rơi vào tình trạng ban đêm rất khó ngủ nhưng ban ngày buồn ngủ, uể oải, giảm khả năng tập trung, từ đó hiệu suất làm việc và học tập cũng suy giảm. Theo các chuyên gia, rối loạn nhịp sinh học kéo dài còn ảnh hưởng đến nội tiết, chuyển hóa và hệ miễn dịch của cơ thể.
Những nguy cơ sức khỏe không nên xem nhẹ
Tăng nguy cơ lo âu và trầm cảm
Rối loạn giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tâm thần. Việc tiếp xúc liên tục với mạng xã hội hoặc nội dung giải trí vào đêm khuya có thể làm tăng căng thẳng thần kinh, khiến cảm xúc dễ bất ổn hơn.
Người ngủ không đủ giấc trong thời gian dài thường có nguy cơ cao gặp các triệu chứng lo âu, cáu gắt và trầm cảm.
Dễ tăng cân
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến các hormone điều chỉnh cảm giác đói và no. Khi ngủ muộn kéo dài, cơ thể có xu hướng tăng cảm giác thèm ăn, đặc biệt là vào ban đêm.
Điều này khiến nhiều người ăn khuya nhiều hơn, tăng lượng calo nạp vào và dễ tăng cân theo thời gian.
Tăng nguy cơ bệnh tim mạch
Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận mối liên hệ giữa thiếu ngủ kéo dài với nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch và đột quỵ.
Ngủ quá muộn và ngủ không chất lượng có thể làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, khiến huyết áp và nhịp tim khó ổn định trong thời gian nghỉ ngơi.
Các chuyên gia cho rằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể.
Hạn chế dùng điện thoại trước giờ ngủ
Nên ngừng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử ít nhất 1-2 giờ trước khi đi ngủ. Nếu bắt buộc phải dùng, hãy giảm độ sáng màn hình và bật chế độ lọc ánh sáng xanh.
Thiết lập giờ ngủ cố định
Đi ngủ và thức dậy vào cùng một khung giờ mỗi ngày giúp đồng hồ sinh học hoạt động ổn định hơn.
Thay thế bằng các hoạt động thư giãn
Đọc sách giấy, nghe nhạc nhẹ, thiền, tập hít thở hoặc uống một ly sữa ấm có thể giúp cơ thể thư giãn tự nhiên hơn trước khi ngủ.
Giữ phòng ngủ yên tĩnh và tối
Không gian ngủ nên hạn chế ánh sáng mạnh, tiếng ồn và tránh đặt điện thoại ngay cạnh gối để giảm nguy cơ bị làm phiền trong đêm.
Sáng 24/4, tiếp tục Kỳ họp thứ Nhất, với 492/492 đại biểu tham gia biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết bổ sung dự toán thu ngân sách Nhà nước (NSNN) năm 2024 và phê chuẩn quyết toán NSNN năm 2024.
Theo báo cáo 250 ngày 23/4 của Chính phủ, việc chuyển nguồn năm 2024 của các bộ, cơ quan trung ương, địa phương đã thực hiện theo quy định của Luật NSNN, Luật Đầu tư công, Nghị quyết của Quốc hội và các văn bản có liên quan.
Số chuyển nguồn NSNN năm 2024 sang năm 2025 là 1.439.178 tỷ đồng, gồm ngân sách trung ương là 543.515 tỷ đồng, ngân sách địa phương là 895.663 tỷ đồng.
Trong đó: kinh phí thực hiện cải cách tiền lương là 580.618 tỷ đồng; chi đầu tư phát triển là 354.578 tỷ đồng; nguồn tăng thu, tiết kiệm chi là 355.663 tỷ đồng; các khoản dự toán được cấp có thẩm quyền bổ sung sau ngày 30/9 năm thực hiện dự toán là 29.098 tỷ đồng.
Kinh phí được giao tự chủ của các đơn vị sự nghiệp công lập và các cơ quan nhà nước là 5.559 tỷ đồng. Kinh phí nghiên cứu khoa học là 4.131 tỷ đồng. Kinh phí mua sắm trang thiết bị đã đầy đủ hồ sơ, hợp đồng mua sắm trang thiết bị ký trước ngày 31/12 năm thực hiện dự toán là 2.647 tỷ đồng.
Theo Nghị quyết được Quốc hội thông qua, bổ sung dự toán thu NSNN năm 2024 là 13.760 tỷ đồng, bao gồm tăng thu ngân sách trung ương là 3.408 tỷ đồng; tăng thu ngân sách địa phương là 10.352 tỷ đồng.
Quốc hội ghi nhận và đánh giá cao nỗ lực của Chính phủ đã chỉ đạo sát sao, quyết liệt các giải pháp phát triển kinh tế - xã hội, triển khai chính sách tài khóa có hiệu quả, đồng bộ với chính sách tiền tệ và các chính sách vĩ mô khác nhằm tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp, người dân, thúc đẩy phục hồi và phát triển kinh tế - xã hội.
Bên cạnh kết quả tích cực đạt được, việc chấp hành kỷ luật, kỷ cương, thực hiện các quy định pháp luật và các nghị quyết của Quốc hội về lập, chấp hành dự toán, quyết toán NSNN vẫn còn một số tồn tại, hạn chế.
Tình trạng điều chỉnh thông tin, số liệu thu, chi NSNN sau thời gian chỉnh lý quyết toán NSNN chưa được khắc phục. Việc thực hiện các kết luận, kiến nghị của Kiểm toán Nhà nước tại một số cơ quan, đơn vị chưa đảm bảo đầy đủ, kịp thời.
Cũng theo nghị quyết, tổng số thu cân đối NSNN là 3.402.379 tỷ đồng. Tổng số chi cân đối NSNN là 3.587.655 tỷ đồng, bao gồm cả số chi chuyển nguồn từ năm 2024 sang năm 2025.
Nghị quyết giao Chính phủ công khai quyết toán NSNN năm 2024 theo đúng quy định của pháp luật. Chỉ đạo các bộ, cơ quan, địa phương làm rõ nguyên nhân và trách nhiệm người đứng đầu, các tập thể, cá nhân không chấp hành nghiêm các quy định của pháp luật trong lập, chấp hành dự toán, quyết toán NSNN năm 2024; xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm.
