Ngày 26/7, PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình 1, cho hay chỉ sau ít ngày phẫu thuật và điều trị tại bệnh viện Việt Đức, người bệnh đã có thể tập đi và chuẩn bị trở về quê hương.
Người phụ nữ này đau khớp háng trái từ khoảng 10 năm nay. Ban đầu cơn đau chỉ xuất hiện khi vận động rồi ngày càng nặng, khiến việc đi lại và sinh hoạt trở nên khó khăn. Dù đã được chỉ định thay khớp háng từ nhiều năm trước, chị vẫn phải chờ theo lịch của hệ thống y tế New Zealand. Đến nay, thời gian chờ đã kéo dài khoảng 4 năm. Nếu lựa chọn phẫu thuật theo diện tự chi trả, chi phí gần 40.000 đô la New Zealand.
Sau khi tìm hiểu thông tin về chuyên môn của các bác sĩ và chất lượng điều trị tại Việt Nam, người bệnh quyết định đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức. Khi nhập viện, khớp háng trái của chị đã bị phá hủy hoàn toàn. Cân nặng gần 100 kg cũng làm tăng mức độ khó khăn trong gây mê và phẫu thuật.
Các bác sĩ xác định người bệnh bị hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi, thoái hóa khớp háng giai đoạn cuối. Theo bác sĩ Khánh, bệnh có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân như rối loạn cấp máu nuôi xương, chấn thương, bệnh tự miễn, sử dụng corticoid kéo dài hoặc thừa cân, béo phì. Nếu không điều trị kịp thời, khớp háng sẽ bị phá hủy hoàn toàn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.
Êkíp quyết định thay khớp háng toàn phần bằng kỹ thuật ít xâm lấn. Do lớp mô mềm vùng hông dày, đường tiếp cận khớp sâu hơn nhiều so với thông thường, ca mổ đòi hỏi độ chính xác cao. Tuy nhiên, các bác sĩ chỉ thực hiện đường rạch da khoảng 5-6 cm, giúp hạn chế tổn thương mô mềm, giảm đau sau mổ và rút ngắn thời gian hồi phục.
Ngày thứ hai sau phẫu thuật, người bệnh đã đứng dậy và tập đi. Sau gần một tuần điều trị, vết mổ liền tốt, hai chân cân bằng, chị không còn đau và có thể tự đi lại. Người phụ nữ cho biết trước ca mổ, cuộc sống gần như bị đảo lộn bởi những cơn đau dai dẳng, mỗi bước đi đều phải dựa vào gậy hoặc nạng. Dù sử dụng nhiều thuốc giảm đau, chị vẫn cố gắng đi làm để duy trì công việc quản lý bất động sản kiêm trợ lý cá nhân.
“Sau phẫu thuật, tôi như được trao cơ hội sống mới, tin rằng chỉ khoảng ba tháng nữa có thể chạy trở lại. Trước đây tôi chưa từng nghĩ điều đó có thể xảy ra”, chị nói.
Theo PGS Khánh, trường hợp này phản ánh xu hướng ngày càng nhiều người bệnh quốc tế lựa chọn điều trị tại Việt Nam đối với các chuyên ngành kỹ thuật cao. Trong lĩnh vực thay khớp, nhiều cơ sở y tế trong nước đã làm chủ các kỹ thuật hiện đại, mang lại hiệu quả điều trị tốt với chi phí hợp lý và thời gian tiếp cận dịch vụ nhanh hơn so với một số quốc gia.
Lão hóa không diễn ra đồng đều trên toàn cơ thể mà chịu ảnh hưởng mạnh từ lối sống. Không chỉ làn da, nhiều cơ quan trong cơ thể cũng "già đi" nhanh hơn do các thói quen xấu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tật và suy giảm sức khỏe tổng thể.
Bên cạnh yếu tố di truyền, cách bạn ăn uống, nghỉ ngơi, vận động và tương tác với môi trường xung quanh quyết định tốc độ lão hóa của từng cơ quan. Nhiều thói quen tưởng như vô hại lại có thể âm thầm thúc đẩy quá trình này.
Thường xuyên căng thẳng
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng tâm lý mà còn tác động trực tiếp đến sinh học cơ thể. Khi stress thường xuyên, cơ thể liên tục sản sinh cortisol - hormone làm tăng viêm và phá vỡ cấu trúc collagen.
Theo thời gian, điều này không chỉ khiến da kém săn chắc mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa. Không có những khoảng nghỉ thực sự trong ngày khiến cơ thể thiếu thời gian hồi phục.
Mất nước nhẹ nhưng kéo dài
Ngay cả tình trạng thiếu nước nhẹ kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Não bộ là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất với sự thay đổi này.
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng tập trung, trí nhớ và tâm trạng đều bị ảnh hưởng. Đồng thời, quá trình thải độc, bôi trơn khớp và duy trì độ đàn hồi của da cũng suy giảm, khiến cơ thể dễ mệt mỏi, trông kém tươi tắn hơn.
Những thực phẩm nhiều đường, tinh bột tinh chế và chế biến sẵn có thể kích hoạt tình trạng viêm mạn tính ở mức thấp trong cơ thể. Đây là yếu tố liên quan đến nhiều bệnh lý như tiểu đường, tim mạch và cũng góp phần thúc đẩy lão hóa sớm.
Tình trạng viêm này làm tổn thương tế bào, ảnh hưởng đến collagen và elastin - hai thành phần quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Ngược lại, chế độ ăn giàu rau xanh, chất béo tốt và chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình này.
Thiếu kích thích não bộ
Não có khả năng thích nghi và thay đổi, nhưng điều này chỉ xảy ra khi được "thử thách". Khi thói quen hàng ngày trở nên lặp lại, ít có yếu tố mới, não bộ sẽ dần mất đi sự linh hoạt.
Việc không học hỏi, không trải nghiệm điều mới trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ, chức năng nhận thức. Ngược lại, những hoạt động như đọc sách, học kỹ năng mới hoặc thay đổi thói quen nhỏ trong ngày giúp duy trì sự dẻo dai của não.
Thiếu kết nối xã hội
Sự kết nối đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể. Khi thiếu giao tiếp hoặc cảm thấy cô lập, cơ thể có thể phản ứng như đang ở trong tình trạng căng thẳng kéo dài. Điều này ảnh hưởng đến trí nhớ, tâm trạng và cả hệ miễn dịch. Những mối quan hệ tích cực, dù đơn giản cũng có thể giúp giảm stress đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.
Sai lầm trong chăm sóc da
Một số thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể làm tăng tốc độ lão hóa da mà mọi người ít khi nhận ra. Chẳng hạn, không làm sạch da trước khi ngủ có thể cản trở quá trình tái tạo tự nhiên vào ban đêm, chà xát vùng mắt thường xuyên có thể làm tổn thương cấu trúc da mỏng manh, dẫn đến quầng thâm và nếp nhăn sớm.
Quên bôi kem chống nắng cũng là nguyên nhân phổ biến khiến da mất độ đàn hồi, xuất hiện dấu hiệu tuổi tác.
Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Nam Hồ Trường Sa đã thực hiện phẫu thuật nội soi lấy sỏi thận qua da cho cô Tiêu. Kíp mổ chia quá trình can thiệp thành ba giai đoạn nhằm loại bỏ toàn bộ khối sỏi kích thước lớn, cấu trúc phức tạp, đồng thời bảo tồn tối đa chức năng thận. Hiện bệnh nhân đã phục hồi thể trạng và xuất viện.
9 năm trước, người phụ nữ này từng điều trị sỏi thận thành công. Tuy nhiên sau đó, cô chủ quan bỏ qua lịch tái khám định kỳ. Mỗi ngày, bệnh nhân uống một ly đồ uống ngọt thay thế hoàn toàn nước lọc, đồng thời dành trọn các buổi chiều ngồi đánh bài. Do cơ thể không phát ra các tín hiệu cảnh báo như đau lưng hay tiểu ra máu, cô lầm tưởng chức năng bài tiết vẫn hoạt động bình thường cho đến khi khám sức khỏe tổng quát.
Bác sĩ Lý Thụy Phong, Giám đốc Trung tâm Sỏi thận của bệnh viện, giải thích lượng đường và bột béo khổng lồ trong thức uống trên làm tăng gánh nặng chuyển hóa. Quá trình đó đẩy nồng độ canxi cùng oxalate trong nước tiểu lên cao, đẩy nhanh tốc độ lắng đọng tinh thể. Thêm vào đó, thói quen lười vận động khiến dòng chảy nước tiểu ứ trệ, tạo điều kiện cho tạp chất tích tụ thành khối cứng phức tạp. Giai đoạn đầu, bệnh thường ẩn nấp, không biểu hiện triệu chứng nên bệnh nhân rất dễ bỏ qua.
Giới y khoa từng ghi nhận nhiều trường hợp tương tự. Cách đây không lâu, nam thanh niên 28 tuổi ở Quảng Đông nổi hạt tophi do gout ở ngón tay và chân, chảy dịch khớp, hạn chế vận động sau thời gian dài tiêu thụ ba ly trà sữa mỗi ngày. Một nữ thanh niên 20 tuổi khác cũng mắc vô số sỏi thận vì lạm dụng thức uống có đường.
Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên uống trà sữa tối đa 1-2 lần một tháng. Khi gọi đồ uống, nên chọn cỡ ly nhỏ, ưu tiên các tùy chọn không đường hoặc ít đường để giảm thiểu lượng đường dung nạp vào cơ thể. Nếu đang có thói quen uống trà sữa, cảm thấy nước lọc nhạt nhẽo khó uống, hoặc thỉnh thoảng bị đau mỏi vùng thắt lưng mà chưa từng đi khám, người dân nên đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe định kỳ càng sớm càng tốt.
