Tắm ngay sau khi đi nắng: Thói quen nguy hiểm dễ gây đột quỵ

Tắm ngay sau khi đi nắng: Thói quen nguy hiểm dễ gây đột quỵ

Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng – Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai – có những phân tích dựa trên thực tế khám chữa bệnh và đưa ra khuyến cáo quan trọng để người dân bảo vệ sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ và trong những tháng hè nắng nóng cao […]

Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến

Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến

Bác sĩ chuyên khoa 2 Châu Thị Anh, Phụ trách Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM, cho biết đi bộ là thói quen tốt cho tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, để “đánh bay” mỡ thừa, chỉ đi bộ thôi đôi khi chưa đủ. Nếu bạn vận động đều đặn […]

Ăn tôm thường xuyên: 5 lợi ích và rủi ro ít ai ngờ tới

Ăn tôm thường xuyên: 5 lợi ích và rủi ro ít ai ngờ tới

Bà Carrie Madormo, chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, cho biết tôm cung cấp lượng lớn protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tác động của việc ăn tôm thường xuyên đối với sức khỏe. Việc bổ sung tôm đúng cách […]

Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?

Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?

Tuy nhiên, trong một số tình huống, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ, xuất huyết não, nhiễm trùng hệ thần kinh hoặc khối u não. Điều quan trọng là cần phân biệt giữa triệu chứng thông thường với dấu hiệu nguy hiểm, theo chuyên trang […]

Người Việt đối mặt ‘chưa già đã yếu’

Người Việt đối mặt 'chưa già đã yếu'

“Người Việt không chỉ đang ‘chưa giàu đã già’ mà còn ‘chưa già đã yếu’”, thạc sĩ Phạm Bình An, Phó Viện trưởng Nghiên cứu phát triển TP HCM, nói tại họp báo công bố dự án Vì một Việt Nam khỏe mạnh do Báo Tuổi trẻ phối hợp tổ chức, chiều 24/4. Ở Việt […]

Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?

Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?

Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong chế độ ăn hằng ngày nhờ vị ngọt tự nhiên, dễ ăn và tiện lợi. Tuy nhiên, với người kiểm soát cân nặng hoặc lượng đường, hàm lượng calo và carbohydrate trong chuối là mối quan tâm phổ biến. Hiểu rõ thành phần dinh […]

Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa

Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa

Trong cơn sốt giảm cân hiện nay, nhiều người mang tâm lý “sợ tinh bột”, coi cơm hay mì là “kẻ thù” gây béo phì và tăng đường huyết. Tuy nhiên, carbohydrate vốn là một trong ba dưỡng chất thiết yếu duy trì sự sống. Thực tế, không phải mọi loại tinh bột đều giống […]

5 dấu hiệu suy giảm testosterone dễ bị nam giới ‘ngó lơ’

5 dấu hiệu suy giảm testosterone dễ bị nam giới 'ngó lơ'

Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, suy giảm testosterone thường diễn tiến âm thầm. Vì các triệu chứng đến chậm, nhiều người thường nhầm lẫn với tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài hoặc mặc định đó là quy luật tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, theo hướng dẫn từ Hiệp hội Nội tiết […]

Mạo danh cán bộ đoàn kiểm tra Sở Y tế TP.HCM để lừa đảo

Mạo danh cán bộ đoàn kiểm tra Sở Y tế TP.HCM để lừa đảo

Ngày 24-4, ông Nguyễn Anh Dũng – Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM – có văn bản gửi Công an TP.HCM, UBND các xã, phường, đặc khu, các cơ sở hành nghề y, dược tư nhân trên địa bàn TP về việc cảnh báo những thủ đoạn mạo danh đoàn kiểm tra của Sở […]