Những ngày gần đây, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phía Bắc liên tục ghi nhận nền nhiệt ngoài trời ở mức cao. Cái nắng gay gắt không chỉ gây cảm giác oi bức, khó chịu mà còn kéo theo nguy cơ gia tăng các trường hợp mất nước, say nắng, sốc nhiệt phải nhập viện cấp cứu.
Những tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, song nguy cơ cao hơn ở những người thường xuyên làm việc ngoài trời như công nhân xây dựng, shipper, nhân viên giao thông, nông dân, công nhân vệ sinh môi trường, người bán hàng rong. Bên cạnh đó là người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người mắc bệnh lý nền.
Tại các bệnh viện lớn, số lượng bệnh nhân liên quan đến nắng nóng đang có xu hướng tăng rõ rệt. Không ít trường hợp nhập viện trong tình trạng nguy kịch với rối loạn ý thức, suy đa cơ quan, đe dọa tính mạng.
Tại Trung tâm Cấp cứu A9 – Bệnh viện Bạch Mai, một nam công nhân 30 tuổi được đưa vào viện sau nhiều giờ làm việc ngoài trời nắng gắt. Khi nhập viện, bệnh nhân trong tình trạng kiệt sức, mệt lả, vã mồ hôi nhiều.
Các bác sĩ xác định người bệnh bị suy thận cấp do mất nước nghiêm trọng, kèm tiêu cơ vân sau say nắng. Nhờ được hạ thân nhiệt, truyền dịch và điều trị tích cực, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch.
Một trường hợp khác là người đàn ông 42 tuổi phải nhập viện cấp cứu sau nhiều giờ di chuyển dưới trời nắng nóng. Trong khi đó, nhiều người cao tuổi mắc tăng huyết áp, đái tháo đường cũng được đưa đến bệnh viện trong tình trạng suy kiệt, khó thở hoặc huyết áp tăng cao do ảnh hưởng của thời tiết cực đoan.
Không chỉ tại Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cũng liên tiếp tiếp nhận các ca sốc nhiệt.
Một bệnh nhân 50 tuổi nhập viện với biểu hiện mệt lả, chóng mặt, co quắp tay chân sau nhiều giờ gặt lúa ngoài đồng. May mắn, người bệnh hồi phục sau khi được bù nước và hạ thân nhiệt kịp thời.
Nghiêm trọng hơn, một bệnh nhân 69 tuổi khác được đưa đến viện trong tình trạng hôn mê sâu, thân nhiệt lên tới 41-42 độ C, suy đa tạng và phải thở máy, dùng thuốc vận mạch để duy trì huyết áp.
Theo BS Đặng Tuấn Dũng – Phó phòng Cấp cứu 1, Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai ngày thường đơn vị tiếp nhận khoảng 250-300 lượt khám cấp cứu.
Riêng những ngày nắng nóng gần đây, số trường hợp liên quan trực tiếp đến thời tiết tăng thêm khoảng 60-70 ca mỗi ngày. Phần lớn bệnh nhân nhập viện do mất nước, say nắng, sốc nhiệt hoặc các bệnh lý tim mạch, hô hấp, chuyển hóa diễn biến nặng hơn.
BS Đặng Tuấn Dũng cho biết, nắng nóng làm gia tăng nguy cơ đối với người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc có tiền sử đột quỵ. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ mất nước, máu trở nên cô đặc hơn, làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch và ảnh hưởng đến khả năng điều hòa thân nhiệt.
Hiện nay nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa say nắng và sốc nhiệt, trong khi đây là hai tình trạng hoàn toàn khác nhau về mức độ nguy hiểm.
Trao đổi với Người Đưa Tin, BS.CKII Phạm Thị Trà Giang – Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, say nắng (hay còn gọi là kiệt sức do nóng) thường là giai đoạn nhẹ hơn. Người bệnh vẫn tỉnh táo nhưng có thể xuất hiện các biểu hiện như mệt lả, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, khát nước, chuột rút và vã nhiều mồ hôi.
Trong đa số trường hợp, nếu được đưa vào nơi thoáng mát, làm mát cơ thể và bù nước kịp thời, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn.
Trong khi đó, sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu nguy hiểm khi cơ thể mất khả năng kiểm soát thân nhiệt. Nhiệt độ cơ thể tăng rất cao, người bệnh có thể xuất hiện các biểu hiện như lú lẫn, kích thích, nói nhảm, co giật hoặc hôn mê. Da thường nóng đỏ, mạch nhanh, huyết áp tụt và có nguy cơ tổn thương nhiều cơ quan cùng lúc.
BS.CKII Phạm Thị Trà Giang nhấn mạnh, dấu hiệu phân biệt quan trọng nhất giữa say nắng và sốc nhiệt là tình trạng rối loạn ý thức. Khi người bệnh có biểu hiện lơ mơ, lú lẫn, ngất, co giật, không uống được nước, nôn nhiều hoặc khó thở sau khi tiếp xúc với môi trường nắng nóng, cần coi đây là tình trạng cấp cứu và nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.
Một trong những quan niệm phổ biến hiện nay là cứ thời tiết nắng nóng thì nên uống oresol hoặc nước điện giải để phòng mất nước. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế điều này không hoàn toàn đúng.
BS.CKII Phạm Thị Trà Giang cho biết, với phần lớn người dân sinh hoạt bình thường nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất để bù nước cho cơ thể. Ngoài ra có thể bổ sung thêm nước canh, sữa hoặc nước trái cây ít đường.
Oresol là dung dịch bù nước và điện giải, chủ yếu được sử dụng trong các trường hợp mất nước rõ rệt như tiêu chảy, nôn nhiều, sốt cao hoặc lao động nặng khiến cơ thể đổ mồ hôi quá mức.
Việc tự ý sử dụng oresol không đúng cách có thể gây rối loạn điện giải, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, người mắc bệnh thận, suy tim hoặc tăng huyết áp.
“Người dân không nên có tâm lý “trời nóng là uống oresol thay nước”, cần uống theo nhu cầu, theo mức độ mất mồ hôi và tình trạng bệnh lý. Nếu chỉ sinh hoạt thông thường, ăn uống được, không nôn, không tiêu chảy, không lao động quá nặng thì nước lọc là đủ”, bác sĩ khuyến cáo.
Tương tự, các loại nước điện giải đóng chai hoặc nước thể thao cũng không nên sử dụng thay nước lọc thường xuyên. Nhiều sản phẩm chứa lượng đường và natri đáng kể, nếu lạm dụng có thể gây bất lợi cho sức khỏe, nhất là với người mắc bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận hoặc suy tim.
Để phòng tránh say nắng, sốc nhiệt và mất nước, BS.Trà Giang khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ nếu không thật sự cần thiết. Những người buộc phải làm việc ngoài trời nên sắp xếp thời gian nghỉ xen kẽ, tìm nơi râm mát để nghỉ ngơi và tránh lao động liên tục trong thời gian dài.
Việc uống nước cần thực hiện chủ động, không chờ đến khi khát mới uống. Nên uống từng ngụm nhỏ, chia đều trong ngày. Trong trường hợp vận động nhiều hoặc ra mồ hôi nhiều, có thể bổ sung điện giải hợp lý nhưng không lạm dụng.
Bên cạnh đó, người dân nên mặc quần áo rộng, nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt; đội mũ rộng vành, đeo kính và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
Đối với người cao tuổi, trẻ em và người mắc bệnh nền, cần duy trì môi trường sống thông thoáng, tránh để ở trong không gian kín, nóng bức. Đặc biệt, tuyệt đối không để trẻ em, người già hoặc vật nuôi trong ô tô đóng kín dù chỉ trong thời gian ngắn.
Các dấu hiệu như mệt lả, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, chuột rút, khát nhiều hoặc tiểu ít là những cảnh báo sớm của tình trạng mất nước và kiệt sức do nóng. Khi xuất hiện các triệu chứng này, cần ngừng hoạt động ngay, di chuyển vào nơi mát, nới lỏng quần áo và bổ sung nước.
"Chị 79 tuổi, mắc bệnh nan y. Dẫu đã biết, đã hiểu, đã chuẩn bị tinh thần, nhưng với chúng tôi, chị ra đi vẫn là hơi sớm. Chúng tôi vẫn chưa có người nào có thể giúp lấp đầy khoảng trống mà chị để lại", ông Phan Kim Hổ, Chủ tịch hội, nhắn về từ Đức.
Ông Phạm Nam Hương, người đã nhiều năm cùng bà làm đại diện hội tại Việt Nam, ngậm ngùi. "Chị Phượng ra đi, còn một tâm nguyện chưa hoàn thành là căn nhà bán trú thứ 15. Chúng tôi tất nhiên sẽ tiếp tục công việc chị để lại, dù thiếu chị thì rất nhiều khó khăn…".
Ông Nguyễn Thiện Tống không giấu được bàng hoàng khi nghe tin: "Mỗi năm, chúng tôi thường rất vui được gặp nhau trong các hoạt động của học bổng Tiếp sức đến trường cùng với báo Tuổi Trẻ. Nay mùa thi, mùa học bổng gần tới rồi thì lại vắng chị…".
Những người gắn bó với công tác xã hội ở Tuổi Trẻ vốn đều rất quen với cô Phượng có nụ cười thật hiền, vóc dáng bé nhỏ trong bộ đồ giản dị. Cô thường rớm nước mắt khi dang tay ôm các bạn tân sinh viên, thường sốt ruột xuất hiện đầu tiên trong những ngày vận động quyên góp giúp đồng bào bị thiên tai, thường gọi điện thăm hỏi phóng viên nhờ cung cấp thông tin những trường học vùng sâu cần nhà lưu trú cho học sinh người dân tộc ở lại.
Cô cứ thế đã gắn bó với Tuổi Trẻ gần 30 năm qua nhiều chương trình "Vì ngày mai phát triển", và chỉ mới đây thôi, những hoạt động kỷ niệm 50 năm ngày thành lập báo cô vẫn đến tham gia đầy đủ dù đang trong quá trình trị bệnh.
"Từ chị Phượng mà hội chúng tôi - dù đa số thành viên đều ở Đức - lại rất quen thuộc với các hoạt động của Tuổi Trẻ, nhiều hoạt động khác của hội cũng nhờ vào thông tin và các liên hệ của báo", ông Phan Kim Hổ nhấn mạnh.
Ông kể những hoạt động chính của hội những năm gần đây: đóng góp học bổng Tiếp sức đến trường, xây nhà bán trú cho học sinh vùng sâu, quyên góp hỗ trợ đồng bào bị thiên tai, xây dựng tủ sách "Nhất nghệ tinh"... Quả thật đều là những hoạt động mật thiết với báo chí.
Trên trang web của hội, trong bức thư ngỏ giới thiệu tủ sách "Nhất nghệ tinh", một câu chuyện được kể lại: "Vào tháng 3-2009, khi đi thăm nhà lưu trú ở An Lão - Bình Định, trên đường đi chúng tôi đã say sưa bàn bạc với anh Hàng Chức Nguyên và anh Phan Văn Đắc ở báo Tuổi Trẻ về tình trạng dư thầy thiếu thợ, tinh thần chuộng khoa bảng của người Việt và chương trình dạy nghề thiết thực ở Đức.
Sau đó vào tháng 8-2009, hội chúng ta trợ giúp 200 triệu cho học bổng niên khóa 2009 - 2010, trong đó có 80 triệu là học bổng "Nhất nghệ tinh" giúp các em học nghề.
Đến Tết Canh Dần, chúng tôi có dịp được gặp anh Võ Như Lanh, báo Saigon Times. Anh cho biết Saigon Times Group cũng trợ cấp cho học bổng 'Nhất nghệ tinh' và theo anh thì hiện nay trong nước có tình trạng mâu thuẫn: có công ty muốn kiếm thợ nhưng kiếm không ra, nhưng sinh viên học xong đại học thì kiếm việc không có, chương trình dạy nghề không nhất quán, nhất là thiếu sách giáo khoa về học nghề…
Nhận thấy việc dịch và xuất bản sách cho học sinh học nghề, thầy giáo dạy nghề, và cho những người đang hành nghề cũng đem lại lợi ích về kiến thức chuyên môn cho một số người, nên vào ngày 23-2-2010 chúng tôi đã cùng với Saigon Times Foundation (STF) ký kết thành lập dự án xuất bản sách dạy nghề tủ sách Nhất nghệ tinh".
Chuyến đi khảo sát nơi xây dựng nhà lưu trú ở An Lão - Bình Định ấy, nhà báo Hàng Chức Nguyên vẫn còn nhớ: "Gần điểm trường, chúng tôi gặp những cái chòi lá mà phụ huynh tự dựng lên cho con em ở để theo học.
Có cái dựng dưới gốc cây, có cái chơ vơ giữa nắng bụi. Chị Phượng khom lưng vào một căn chòi, gặp em bé đang lui cui với chén cơm nguội và mớ củi, cái nồi, áo quần, sách vở lỏng chỏng. Chị ngồi xuống, bật khóc".
14 căn nhà lưu trú dành cho học sinh vùng sâu đã được cô Phượng liên hệ qua báo chí để xây nên ở Bình Định, Phú Yên, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Cao Bằng, Tuyên Quang, và những cuốn sách "Nhất nghệ tinh" giảng dạy tỉ mỉ những ngành nghề điện, điện tử, cơ khí, cơ điện tử, kỹ thuật ô tô, xe máy, hóa học, thời trang… cũng đã được lần lượt xuất bản, được vinh danh với giải thưởng Vì sự nghiệp văn hóa giáo dục của Giải Văn hóa Phan Châu Trinh 2018.
Hàng trăm người trong Hội Tương trợ và hợp tác Đức - Việt đã được huy động vào nhóm dịch sách, mỗi chuyến đi khánh thành nhà lưu trú là cả một sự kiện được cả hội chuẩn bị rộn ràng cả tháng để sắp xếp tham gia.
Ông Phạm Nam Hương nhắc nhớ: "Nhắc về chị Phượng, ấn tượng nhất với tôi là sự dấn thân. Nhìn vẻ ngoài bình dị, hiền lành, nhưng khi vào công việc thì chị rất nghiêm túc, cương quyết, làm gì cũng đến nơi đến chốn, tỉ mỉ, chi tiết, kỹ lưỡng và không bỏ cuộc.
Chúng tôi cùng với nhau làm việc xã hội, tất cả trên tinh thần tình nguyện, nhưng không phải lúc nào cũng suôn sẻ, không phải việc gì cũng dễ dàng.
Có lúc cũng khó khăn trong quyên góp, có khi cũng khúc mắc trong lý giải việc lựa chọn, nhưng chị lúc nào cũng thuyết phục được mọi người: việc đúng thì nên làm, và trên tất cả là uy tín cá nhân mà chị đã xây dựng được bằng sự nhiệt huyết và vô tư của mình.
Kể cả việc hợp tác rất lâu dài với Tuổi Trẻ, cũng có người thắc mắc vì ở nước ngoài đôi khi thiếu thông tin hoặc nghe được dư luận trái chiều, chị đã chứng minh được cho mọi người rằng những việc Tuổi Trẻ làm hoàn toàn là cống hiến cho xã hội. Việc gì của hội mà chị Phượng đề xuất với chúng tôi đều là việc đáng tin tưởng, đáng làm cho bằng được".
Tiến sĩ Nguyễn Thiện Tống nhắc lại lần nữa: "Chị Phượng và các anh chị ở hội Đức - Việt là những trí thức mang rất nhiều nhiệt tâm trong sáng với đất nước và xã hội, luôn sẵn lòng xắn tay vào các hoạt động đóng góp cho Việt Nam. Cùng chung chí hướng với nhau, chúng tôi có sự đồng cảm rất lớn. Những năm nay, lần lượt từng người đi xa, tôi mong mỏi nhiệt tâm của các anh chị, của chúng tôi, thế hệ sau sẽ còn kế thừa…".
Cơ quan Cảnh sát Thủ đô cho biết việc siết chặt an ninh diễn ra sau khi xuất hiện bài đăng trên mạng với nội dung: "Tôi sẽ đến sân bay Incheon vào ngày Hong Myung-bo (HLV đội tuyển Hàn Quốc) trở về và giết ông ta".
Dù Liên đoàn không yêu cầu bảo vệ cá nhân, nhà chức trách vẫn đưa ông Hong ra khỏi sân bay theo lối đi riêng nhằm ứng phó các hành vi ném đồ vật hay cản trở.
Gần 4h ngày 30/6, ông Hong Myung-bo cùng một nhóm cầu thủ có mặt tại sảnh đến. Hàng dài người hâm mộ tụ tập từ trước đó vài tiếng, mang theo biểu ngữ yêu cầu ông Hong trả lại 2 tỷ won tiền lương. Đám đông đánh trống, la ó khi đội tuyển xuất hiện. Ông Hong giữ im lặng, đi thẳng ra xe, không trả lời báo chí.
Sự phẫn nộ của dư luận lên cao điểm khi Tổng thống Lee Jae Myung yêu cầu điều tra màn thi đấu của đội tuyển, đài truyền hình quốc gia làm mờ mặt huấn luyện viên.
Làn sóng chỉ trích bùng phát do thành tích được cho là "tệ nhất lịch sử bóng đá Hàn Quốc tại các kỳ World Cup". Dù giải đấu mở rộng lên 48 đội, Hàn Quốc dừng bước ở vòng bảng. Họ giành ba điểm sau trận thắng Cộng hòa Czech nhưng thất bại trước Mexico và Nam Phi. Thành tích này khiến đội tuyển rơi 7 bậc, xuống vị trí thứ 32 trên bảng xếp hạng FIFA.
Quá trình cầm quân tại World Cup 2026, ông Hong gây tranh cãi qua các quyết định chiến thuật, điển hình do cất Son Heung-Min trên băng ghế dự bị ở trận cuối. Áp lực dư luận buộc ông từ chức hôm 28/6 khi đội tuyển vẫn đang ở Mexico.
Hồi World Cup 2014, đội tuyển dưới sự dẫn dắt của ông cũng bị loại từ vòng bảng, cầu thủ bị ném kẹo kéo vương vãi trong ngày về nước.
Khủng hoảng hiện tại còn xuất phát từ công tác quản lý của Liên đoàn Bóng đá Hàn Quốc (KFA). Tòa án Hành chính Seoul kết luận quy trình tuyển dụng ông Hong và người tiền nhiệm Jurgen Klinsmann vi phạm quy định. Chủ tịch KFA Chung Mong-gyu thừa nhận bỏ qua các thủ tục.
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hàn Quốc đang mở cuộc kiểm toán đặc biệt đối với KFA, cơ quan cảnh sát tiếp tục điều tra 8 đơn khiếu nại liên quan quá trình bổ nhiệm này.
Gracen và Kevin sống tại bang South Carolina. Hai người quen nhau vào năm 2022 tại một nhà hàng ở Greenville, nơi Gracen làm quản lý lễ tân còn Kevin là khách quen thường đi cùng các con riêng. Sự thân thiện của Gracen với những đứa trẻ đặt nền móng cho mối quan hệ sau này. "Mọi chuyện không bắt đầu từ quán bar hay những tình huống lãng mạn thường thấy. Chúng tôi là bạn thân trước khi trở thành người yêu", Gracen chia sẻ.
Sau hơn một năm duy trì mối quan hệ bạn bè, họ chính thức hẹn hò và tổ chức lễ cưới vào tháng 11/2025.
Gracen cho biết cô bị thu hút bởi người chồng làm kinh doanh ôtô, trong khi Kevin đánh giá cao tính cách của vợ.
Hôm 30/4, video chia sẻ về các quy tắc trong hôn nhân của cặp vợ chồng thu hút 14 triệu lượt xem trên TikTok. Những quy tắc này bao gồm:
Thứ nhất, không uống rượu khi thiếu vắng đối phương. Gracen cho biết trạng thái say xỉn khiến con người trở nên dễ tổn thương, do đó cô chỉ muốn chia sẻ khoảnh khắc này cùng chồng. Kevin khẳng định đây là sự đồng thuận, không phải hành vi kiểm soát.
Thứ hai, cùng nhau cầu nguyện mỗi tối. Hai người dành thời gian để bày tỏ lòng biết ơn, qua đó giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc.
Thứ ba, nguyên tắc 100/100. Cặp đôi cam kết không tính toán thiệt hơn hoặc nhắc lại những sai sót cũ. Khác với cách chia đôi trách nhiệm 50/50, Kevin cho biết hôn nhân chỉ bền vững khi cả hai sẵn sàng đóng góp 100% công sức.
Thứ tư, không "ghi sổ" lỗi lầm. Họ cam kết không tính toán thiệt hơn hay nhắc lại những sai sót cũ để chì chiết nhau.
Để thực hiện các nguyên tắc này, Gracen cho biết mỗi người cần tự nhắc nhở bạn đời là người đồng hành. Trong các cuộc tranh luận, mục tiêu của họ là thấu hiểu thay vì phân định thắng thua. Hai người áp dụng bằng cách lắng nghe, kiềm chế cái tôi hoặc có hành động quan tâm đến đối phương ngay lúc tranh cãi. Cách này giúp cả hai cùng vượt qua khó khăn thay vì đối đầu.
Gracen nói: "Mọi người thường phán xét những gì nằm ngoài chuẩn mực. Với chúng tôi, ranh giới không phải là sự ràng buộc, mà là khung xương để định hình một mối quan hệ vững chắc".
Sau lễ cưới riêng tư vào tháng 11/2025, cặp đôi dự định tổ chức một buổi lễ lớn hơn vào tháng 6 tới, chia sẻ niềm hạnh phúc với người thân.
