Từ tạo hình thân đốt sống bằng xi măng sinh học đến kết hợp xương bằng đinh nội tủy ít xâm lấn, nhiều người bệnh đã được điều trị ngay tại địa phương mà không phải chuyển lên Hà Nội như trước.
Những ca phẫu thuật thành công không chỉ khẳng định năng lực chuyên môn của đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai mà còn cho thấy hiệu quả của việc đưa các kỹ thuật ngoại khoa chuyên sâu về phục vụ người dân ngay tại Ninh Bình.
Hệ thống phòng mổ hiện đại, đồng bộ với cơ sở Hà Nội
Khối Ngoại khoa tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình được đầu tư hệ thống phòng mổ hiện đại, thiết kế theo nguyên tắc vô khuẩn một chiều, đáp ứng yêu cầu của các ca phẫu thuật chuyên sâu.
Nhiều trang thiết bị tiên tiến được đưa vào sử dụng như hệ thống tăng sáng truyền hình (C-arm), máy gây mê kèm thở thế hệ mới, hệ thống phẫu thuật nội tủy, bơm xi măng sinh học cùng nhiều thiết bị chuyên dụng khác.
Theo các bác sĩ, điều quan trọng không chỉ nằm ở trang thiết bị hiện đại mà còn là việc áp dụng các kỹ thuật phẫu thuật ít xâm lấn, giúp giảm đau, hạn chế mất máu, bảo tồn tối đa mô lành và rút ngắn thời gian hồi phục cho người bệnh.
Điều trị thành công nhiều ca bệnh khó ngay tại địa phương
Một trong những trường hợp điển hình là cụ bà N.T.T. (79 tuổi) nhập viện trong tình trạng đau dữ dội vùng cột sống ngực và lưng, gần như không thể vận động.
Qua thăm khám, các bác sĩ xác định người bệnh bị loãng xương nặng, suy thượng thận do sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc trong thời gian dài và xẹp nhiều thân đốt sống ngực.
TS.BS Nguyễn Văn Trung, Quyền Trưởng khoa Phẫu thuật Chỉnh hình và Chấn thương cột sống cùng ThS.BSNT Nguyễn Thế Hoành đã thực hiện kỹ thuật tạo hình thân đốt sống bằng bơm xi măng sinh học.
Ngay sau phẫu thuật, người bệnh giảm rõ rệt cơn đau, tỉnh táo và có thể vận động sớm.
Một trường hợp khác là chị Đ.T.K. (50 tuổi) nhập viện sau tai nạn giao thông với đa chấn thương gồm xẹp đốt sống L1, gãy xương chậu, trật khớp ngón tay và chấn thương hàm mặt.
Nhờ hệ thống định vị hiện đại cùng kỹ thuật tạo hình thân đốt sống bằng bóng kết hợp xi măng sinh học, ca phẫu thuật diễn ra thuận lợi. Sau mổ, người bệnh tỉnh táo, giảm đau rõ rệt và hai chân vận động tốt.
Giữ lại “thời gian vàng” cho người bệnh chấn thương
Không chỉ điều trị các bệnh lý cột sống, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình còn làm chủ nhiều kỹ thuật kết hợp xương ít xâm lấn.
Đó là trường hợp bệnh nhân V.T.T. (18 tuổi) bị gãy kín thân xương đùi sau tai nạn giao thông và cụ bà L.T.M. (72 tuổi) bị gãy xương chày, xương mác do ngã.
Hai ca bệnh được BSCKII Hà Đức Cường, Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Chỉnh hình và Chấn thương cột sống cùng TS.BS Phạm Ngọc Trưởng thực hiện kết hợp xương bằng đinh nội tủy.
Phương pháp này giúp hạn chế tổn thương phần mềm, bảo tồn mạch máu nuôi xương, giảm nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình liền xương. Hiện cả hai người bệnh đều hồi phục tốt, có thể tập vận động dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ.
Đưa kỹ thuật ngoại khoa tuyến cuối đến gần người dân
Theo PGS.TS Đào Xuân Cơ – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, việc đưa hệ thống phòng mổ hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia về làm việc tại cơ sở Ninh Bình là bước đi quan trọng nhằm hiện thực hóa chủ trương đưa y tế kỹ thuật cao đến gần người dân.
“Chúng tôi mong muốn người dân Ninh Bình và các tỉnh lân cận được tiếp cận các kỹ thuật ngoại khoa hiện đại ngay tại địa phương, không phải chuyển lên Hà Nội đối với nhiều trường hợp. Điều đó không chỉ giúp rút ngắn thời gian điều trị mà còn giảm chi phí, giảm áp lực cho người bệnh và gia đình, đặc biệt trong các ca cấp cứu cần xử trí ngay trong thời gian vàng”, PGS.TS Đào Xuân Cơ chia sẻ.
Theo Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, cùng với cơ sở vật chất hiện đại, bệnh viện đã điều động nhiều chuyên gia đầu ngành trực tiếp làm việc, chuyển giao kỹ thuật và bảo đảm chất lượng chuyên môn tại cơ sở Ninh Bình tương đương cơ sở Hà Nội.
Việc làm chủ nhiều kỹ thuật ngoại khoa chuyên sâu ngay trong những ngày đầu hoạt động cho thấy Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã sẵn sàng tiếp nhận, điều trị nhiều ca bệnh khó, góp phần giảm tình trạng chuyển tuyến không cần thiết.
Đối với người dân Ninh Bình và các tỉnh lân cận, đây không chỉ là việc có thêm một cơ sở khám chữa bệnh hiện đại mà còn là cơ hội được tiếp cận các dịch vụ ngoại khoa chất lượng cao ngay tại địa phương, rút ngắn thời gian cấp cứu, giảm chi phí đi lại và nâng cao cơ hội phục hồi cho người bệnh.
Đây không phải là điều bất thường mà thường là dấu hiệu cho thấy cách tập sai. Khi tập sai phương pháp, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết các hoóc môn căng thẳng và làm tăng đường huyết, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Vì vậy, điều quan trọng không phải là tập nhiều mà là tập đúng. Với người tiểu đường hay tiền tiểu đường, nếu tập nhiều mà đường huyết không hạ thì có thể do những nguyên nhân sau:
Không phải cứ tập càng nặng thì đường huyết càng giảm. Các bài tập cường độ cao như chạy nước rút, tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) hoặc nâng tạ nặng có thể làm đường huyết tăng tạm thời. Nguyên nhân là cơ thể tiết hoóc môn adrenaline và cortisol, kích thích gan đưa thêm đường glucose vào máu để cung cấp nhanh nguồn năng lượng cho vận động.
Ngược lại, các bài tập cường độ vừa như đi bộ nhanh, đạp xe hoặc bơi lội thường giúp giảm đường huyết hiệu quả hơn. Những hoạt động này cho phép cơ bắp sử dụng đường glucose một cách ổn định, không kích hoạt phản ứng stress mạnh. Vì vậy, nếu chỉ tập nặng mà không cân nhắc cường độ phù hợp, loại hình vận động thì có thể vô tình làm đường huyết tăng thay vì giảm.
Thời điểm tập cũng ảnh hưởng rõ rệt đến đường huyết. Khi tập lúc đói, đặc biệt là buổi sáng sớm, cơ thể dễ rơi vào trạng thái stress nhẹ và tăng tiết đường glucose vào máu. Điều này có thể khiến đường huyết tăng dù đang vận động.
Trong khi đó, vận động nhẹ như đi bộ sau bữa ăn lại giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Lúc này, lượng đường glucose trong máu đang tăng và cơ bắp có thể sử dụng trực tiếp để tạo năng lượng. Vì vậy, chỉ cần thay đổi thời điểm vận động, hiệu quả kiểm soát đường huyết đã có thể khác đi đáng kể.
Một sai lầm khác là tập dồn dập trong vài ngày rồi nghỉ dài. Hiệu quả của tập luyện đối với khả năng kiểm soát đường huyết chỉ kéo dài trong khoảng 1 - 3 ngày. Nếu không duy trì đều đặn, cơ thể sẽ nhanh chóng quay lại trạng thái ban đầu.
Vì vậy, tập đều mỗi tuần quan trọng hơn là tập thật nặng trong thời gian ngắn. Ngay cả những buổi tập nhẹ nhưng đều đặn cũng có thể mang lại hiệu quả kiểm soát đường huyết tốt hơn, theo Medical News Today.
Ngày 21-5, Sở Y tế TP.HCM vừa có công văn khẩn yêu cầu toàn ngành y tế tăng cường giám sát, chủ động phòng chống nguy cơ xâm nhập bệnh do vi rút Ebola trên địa bàn thành phố.
Theo Sở Y tế, ngày 17-5, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) xác định đợt bùng phát bệnh do vi rút Ebola chủng Bundibugyo tại Cộng hòa Dân chủ Congo và Uganda là tình trạng khẩn cấp y tế công cộng quốc tế.
Mặc dù WHO chưa khuyến cáo hạn chế đi lại hoặc áp dụng sàng lọc nhập cảnh diện rộng đối với các quốc gia không giáp vùng dịch, tuy nhiên nguy cơ dịch bệnh xâm nhập thông qua hoạt động đi lại quốc tế, đặc biệt tại địa bàn có cửa khẩu quốc tế, sân bay, cảng biển lớn như TP.HCM cần được chủ động kiểm soát từ sớm, từ xa, không để bị động, bất ngờ.
Sở Y tế yêu cầu Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) tăng cường giám sát tại cửa khẩu quốc tế, sân bay, cảng biển trên địa bàn TP.HCM; phối hợp với các đơn vị hàng không, hàng hải, cảng vụ, công an cửa khẩu và các đơn vị liên quan để thực hiện công tác kiểm dịch y ết quốc tế, phát hiện sớm người nhập cảnh có biểu hiện nghi ngờ hoặc có yếu tố dịch tễ liên quan vùng dịch.
HCDC cũng được giao cập nhật tình hình dịch bệnh hằng ngày, xây dựng nội dung truyền thông nguy cơ, tập huấn chuyên môn cho các đơn vị y tế và rà soát năng lực đáp ứng khẩn cấp như nhân lực, khu cách ly tạm thời, phương tiện phòng hộ cá nhân và hóa chất khử khuẩn.
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM được yêu cầu sẵn sàng tiếp nhận, cách ly, điều trị các trường hợp nghi ngờ mắc Ebola; đồng thời phối hợp hội chẩn chuyên môn với các bệnh viện trước khi tiếp nhận người bệnh.
Các bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh công lập và ngoài công lập phải kích hoạt quy trình sàng lọc, phân luồng, cách ly tạm thời đối với người có triệu chứng nghi ngờ, đặc biệt là người từng đi đến hoặc lưu trú tại vùng dịch trong vòng 21 ngày trước khi khởi phát triệu chứng.
Tháng 3/2025, Võ Thị Mỹ Hạnh bước vào một cửa hàng quần áo ở Đồng Nai với hy vọng tìm được thứ gì đó vừa vặn. Nhân viên nhìn chị một lượt rồi nói thẳng: "Ở đây không có đồ nào vừa chị hết". Lời nói như chạm vào lòng tự ái, khiến người mẹ trẻ tủi thân và khóc rất nhiều.
"Nhìn lại cân nặng chạm mốc 81 kg cùng vòng hai lên tới 101 cm, tôi biết mình phải thay đổi", Hạnh, hiện làm kinh doanh tự do, kể lại.
10 tháng sau, Hạnh trở lại mức 53 kg. Vòng bụng của cô thu gọn 38 cm xuống còn 63 cm. Sự thay đổi vóc dáng này không đến từ việc ép cân khắc nghiệt. Cô chọn thiết lập lối sống kết hợp giữa dinh dưỡng lành mạnh và vận động vừa sức để bảo vệ nguồn sữa mẹ.
Theo dữ liệu từ Tạp chí Y khoa Dự phòng Mỹ (American Journal of Preventive Medicine), những cá nhân áp dụng chế độ giảm cân từ từ thông qua việc cân bằng đa lượng chất có khả năng duy trì vóc dáng dài hạn cao gấp đôi so với nhóm nhịn ăn tiêu cực. Nhận thức rõ điều này, Hạnh đặt ưu tiên vào tính bền vững thay vì tốc độ.
Kế hoạch ăn uống của cô vận hành theo phương pháp eat clean với định mức năng lượng 1.400 calo mỗi ngày. "Eat clean" (ăn sạch) là chế độ ăn sử dụng thực phẩm tự nhiên chưa qua chế biến hoặc chế biến tối thiểu để cung cấp dinh dưỡng lành mạnh. Ngoài mục đích hỗ trợ sức khỏe, eat clean còn giúp giảm cân, duy trì vóc dáng.
Không nhịn đói hay cắt bỏ tinh bột, cô thiết kế ba bữa chính kèm một bữa phụ linh hoạt bằng trái cây. Bữa sáng của cô thường bắt đầu bằng chuối và bánh mì nguyên cám. Khẩu phần này được bổ sung lượng đạm từ hai quả trứng gà luộc nhưng chỉ sử dụng một lòng đỏ. Bữa trưa và tối tập trung chủ yếu vào 120 đến 150 gram đạm trắng từ cá.
Người phụ nữ kết hợp nguồn protein này với rau xanh và lượng cơm trắng vừa đủ để có thể sinh hoạt chung mâm cơm cùng gia đình. Thực phẩm công nghiệp chế biến sẵn bị loại bỏ hoàn toàn. Việc tiêu thụ các món chiên xào cũng được cô hạn chế ở mức tối đa. Thói quen uống hơn hai lít nước mỗi ngày luôn được giám sát chặt chẽ. Khi phải dùng bữa tại nhà hàng, nguyên tắc ưu tiên rau xanh và từ chối nước dùng được cô tuân thủ tuyệt đối.
Song song việc quản lý lượng calo đầu vào, Hạnh đến phòng tập yoga khoảng năm ngày mỗi tuần sau khi đưa con đi học. Trong những khoảng thời gian bận rộn không thể tới lớp, cô tích cực đi bộ quanh nhà.
Theo phân tích do nền tảng y tế Healthline công bố, một người nặng 70 kg tiêu hao trung bình 149 calo sau 30 phút tập yoga. Mức năng lượng bị đốt cháy này chậm hơn đáng kể so với bộ môn đạp xe. Bù lại, yoga xây dựng tính kỷ luật cơ thể và duy trì cân nặng ổn định.
Các báo cáo từ Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) xác nhận việc thực hành yoga thường xuyên giúp cải thiện nhận thức về cảm giác no. Yếu tố này hỗ trợ người tập kiểm soát chứng ăn uống theo cảm xúc rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa dinh dưỡng hợp lý cùng vận động bền bỉ đã tạo ra một hệ thống quản lý thể trạng vững chắc cho người mẹ trẻ.
Đến đầu tháng 1/2026, sau gần một năm kiên trì, Hạnh chính thức hoàn thành mục tiêu. Cán cân đứng yên ở con số 53 kg - đồng nghĩa với việc cô đã giảm thành công 28 kg. Ấn tượng hơn, vòng hai của người phụ nữ giảm tới 38 cm, từ 101 cm xuống còn 63 cm.
"Việc ăn ít đi không khiến mình giảm cân nhanh hơn, mà nó sẽ khiến mình nhanh bị nản và không muốn tiếp tục chế độ nữa", Hạnh nói, thêm rằng nhờ ăn đúng, ăn đủ lượng tinh bột, đạm và chất xơ, cô không bị rụng tóc, cũng không bị chững cân hay áp lực mà thực sự tận hưởng hành trình và kết quả đạt được.
Hiện, bà mẹ hai con vẫn duy trì thói quen tập thể dục một tiếng mỗi ngày, ăn uống sinh hoạt bình thường cùng gia đình và tiếp tục hạn chế đồ dầu mỡ, đường tinh luyện hay thực phẩm chế biến sẵn.
Thành quả lớn nhất sau hai lần giảm cân sau sinh thành công của người mẹ trẻ không chỉ là việc mặc vừa vặn những bộ quần áo từ 5-6 năm trước thời chưa sinh nở.
"Phần thưởng vô giá hơn cả chính là cơ thể khỏe mạnh toàn diện từ trong ra ngoài, cả về thể chất lẫn tinh thần", Hạnh tâm sự.
