Bác sĩ Vikrant Setia, chuyên gia phẫu thuật thần kinh tại Bệnh viện Manipal (Ấn Độ), cho biết đau nửa đầu là bệnh lý thần kinh phổ biến, có thể gây đau dữ dội nhưng hiếm khi đe dọa tính mạng. Trong khi đó, vỡ phình động mạch não là tình trạng cấp cứu, nếu chậm điều trị có thể bỏ lỡ “thời gian vàng” cứu sống người bệnh.
Theo bác sĩ Setia, đau nửa đầu thường khởi phát từ từ, kèm buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh. Một số người còn xuất hiện tiền triệu như nhìn mờ, rối loạn thị giác. Cơn đau thường kéo dài nhiều giờ và tái phát theo từng đợt.
Ngược lại, phình động mạch não là tình trạng thành mạch máu trong não bị suy yếu và phình lên. Phần lớn túi phình không gây triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ. Tuy nhiên, khi túi phình bị vỡ sẽ gây xuất huyết dưới nhện, một biến chứng rất nguy hiểm.
Khác với đau nửa đầu, cơn đau do vỡ phình động mạch não xuất hiện đột ngột và đạt mức dữ dội nhất chỉ trong vài giây. Người bệnh có thể kèm cứng cổ, nôn ói, lú lẫn, ngất xỉu, co giật hoặc yếu liệt một bên cơ thể. Đây là những dấu hiệu cho thấy não có thể đang bị chảy máu, chứ không đơn thuần là một cơn đau nửa đầu.
Theo bác sĩ Setia, thời gian là yếu tố quyết định tiên lượng ở người bị vỡ phình động mạch não. Nếu đã xảy ra xuất huyết quanh não, việc chần chừ chờ cơn đau tự hết có thể khiến tình trạng trở nên nguy kịch, theo Times of India.
Ông khuyến cáo cần đến bệnh viện cấp cứu ngay nếu cơn đau đầu đi kèm một trong các dấu hiệu sau:
Đau đầu khởi phát đột ngột, dữ dội và đạt mức đau tối đa chỉ trong vài giây. Nhìn đôi, sụp mí mắt, nói ngọng, tê yếu tay chân hoặc đi lại khó khăn. Ngất xỉu, mất ý thức, co giật hoặc chóng mặt dữ dội kèm đau đầu.
Bác sĩ Setia cho biết duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ túi phình phát triển hoặc bị vỡ, đồng thời bảo vệ sức khỏe mạch máu não.
Ông khuyến nghị không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, kiểm soát tốt huyết áp bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và dùng thuốc theo chỉ định nếu có bệnh nền.
Đối với người mắc đau nửa đầu, cần điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý lạm dụng thuốc giảm đau.
Đặc biệt, nếu xuất hiện một cơn đau đầu hoàn toàn khác với những lần trước, nhất là đau đột ngột và dữ dội, cần đến cơ sở y tế ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ngoài ra, khám sức khỏe định kỳ và tìm hiểu tiền sử bệnh trong gia đình cũng giúp phát hiện sớm nguy cơ phình động mạch não.
Ngày 15-6, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) cho biết các bác sĩ của bệnh viện vừa phối hợp chẩn đoán thành công một trường hợp bé gái 12 tuổi mắc hội chứng người hóa đá (Fibrodysplasia Ossificans Progressiva - FOP).
Việc xác định đúng bệnh đã giúp bệnh nhi tránh được một cuộc phẫu thuật chưa cần thiết, đồng thời hạn chế nguy cơ bệnh diễn tiến nặng hơn.
Trước đó bệnh nhi nhập viện vì tình trạng cứng khớp và hạn chế vận động kéo dài sau một lần té ngã nhẹ khi tập đi xe đạp.
Triệu chứng xuất hiện ban đầu bao gồm sưng khu trú, tê, khó chịu vùng mông trái gây cứng khớp và hạn chế vận động.
Trong gần 2 năm sau đó, tình trạng này lan rộng với cứng khớp tiến triển ở cột sống, cổ và hai vai, khiến bé đi lại khó khăn, hạn chế nghiêm trọng các sinh hoạt hằng ngày.
Điều đặc biệt là bệnh nhi không có dị tật ngón chân cái - dấu hiệu kinh điển xuất hiện ở phần lớn bệnh nhân mắc hội chứng người hóa đá. Chính vì vậy việc chẩn đoán gặp nhiều thách thức và bé từng được chỉ định phẫu thuật nhằm cải thiện vận động khớp háng.
Khi được chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, các bác sĩ đã đánh giá toàn diện bằng hình ảnh học và xét nghiệm di truyền. Kết quả phát hiện đột biến gây bệnh trên gene ACVR1, qua đó xác định chính xác chẩn đoán hội chứng người hóa đá thể không điển hình.
Từ kết quả này, ê kíp điều trị quyết định không thực hiện phẫu thuật đã lên kế hoạch trước đó.
Đối với bệnh nhân FOP, các can thiệp gây tổn thương mô mềm như phẫu thuật, sinh thiết hay tiêm vào vùng tổn thương có thể kích hoạt phản ứng viêm và thúc đẩy quá trình hóa xương, làm bệnh nặng hơn.
Tối 26-6, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP Đà Nẵng và Hội Hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP Đà Nẵng phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức chương trình đồng diễn yoga quốc tế - Đà Nẵng 2026 với chủ đề “Yoga - Sống khỏe theo năm tháng”.
Sự kiện hưởng ứng Ngày Quốc tế yoga lần thứ 12 (21-6-2015 - 21-6-2026), đồng thời chào mừng 54 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Ấn Độ và 10 năm quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện giữa hai nước.
Mở đầu chương trình là nghi thức thắp đèn truyền thống của Ấn Độ. Ngọn lửa được thắp sáng tượng trưng cho ánh sáng, hy vọng, sức khỏe và bình an, mang đậm nét văn hóa của đất nước được xem là cái nôi của yoga.
Ông Nguyễn Nho Khiêm, Chủ tịch Liên hiệp các hội văn học - nghệ thuật, Chủ tịch Hội Hữu nghị Việt Nam - Ấn Độ TP Đà Nẵng, cho biết yoga không chỉ là phương pháp rèn luyện thể chất mà còn là nghệ thuật sống, giúp con người cân bằng giữa cơ thể, tinh thần và trí tuệ. Trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, mỗi hơi thở sâu và mỗi phút giây tĩnh lặng mà yoga mang lại đều có giá trị, góp phần xây dựng lối sống tích cực và khỏe mạnh.
Đồng thời, yoga cũng trở thành cầu nối văn hóa, góp phần vun đắp tình hữu nghị giữa nhân dân Việt Nam và Ấn Độ thông qua các hoạt động giao lưu, chia sẻ những giá trị về sức khỏe và đời sống tinh thần.
Điểm nhấn của chương trình là màn đồng diễn của hơn 250 hội viên đến từ 24 trung tâm, câu lạc bộ yoga và những người yêu mến bộ môn yoga trên địa bàn TP Đà Nẵng và các tỉnh lân cận; các chuyên gia, huấn luyện viên yoga đến từ Ấn Độ; du khách, bạn bè quốc tế yêu mến bộ môn yoga đang sinh sống, làm việc và học tập trên địa bàn thành phố.
Trên nền nhạc Hello Vietnam, những động tác uyển chuyển, đồng đều của hàng trăm người tạo nên khung cảnh đẹp mắt giữa không gian mở bên sông Hàn, thu hút sự quan tâm của nhiều người dân và du khách.
Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Nam y Việt Nam, cho biết nước hầm xương là một món ăn bổ dưỡng, xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm gia đình. Khi hầm xương trong thời gian dài, nước dùng có thể chứa một phần protein, gelatin và một số khoáng chất hòa tan từ xương. Uống một bát nước hầm nóng vào ngày lạnh thường khiến cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn, tốt cho người ăn uống kém hoặc mới ốm dậy.
Nhiều người có thói quen hầm xương ống, xương sườn để uống vì cho rằng "đau xương thì ăn xương", "yếu khớp thì uống nước hầm xương". Tuy nhiên, xương khớp khỏe hay yếu không chỉ nằm ở thức ăn mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác.
"Muốn gân cốt khỏe lâu dài, hãy chăm sóc cơ thể tổng thể chứ không chỉ tập trung vào một món ăn", lương y nói.
Để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, cơ thể còn cần chế độ ăn cân bằng, bổ sung nhóm thực phẩm giàu canxi và vitamin D, chất đạm từ các thực phẩm như thịt, cá, tôm, cua, nấm, rong biển và một số các loại hạt như óc chó, macca, hạnh nhân.
Ngoài ra, người đang có vấn đề xương khớp cần bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi... Ăn đa dạng các loại rau, củ, quả có màu sắc cầu vồng rất tốt cho cơ thể.
Mọi người cần vận động thường xuyên, phù hợp với sức khỏe, không tập luyện quá sức. Duy trì giấc ngủ đầy đủ, hạn chế thức khuya kéo dài, giữ cân nặng ở mức phù hợp để giảm áp lực lên khớp.
