Mark Allen đã chia sẻ với Tuổi Trẻ Online câu chuyện hành trình luyện tập bền bỉ để trở thành nhà vô địch thế giới ba môn phối hợp.
* Cơ duyên nào đưa ông đến với Ironman?
– Vào năm 24 tuổi khi đang là một nhân viên văn phòng, tôi tình cờ xem một chương trình thể thao nói về môn ba môn phối hợp: chạy, đạp xe, bơi lội. Người dẫn chương trình mô tả những thử thách mà vận động viên phải vượt qua. Khi đó tôi đang ở độ tuổi sung sức nhưng hoàn toàn không tin những gì nói trên tivi.
Tôi nghĩ thật vô lý khi một người có thể bơi vài cây số, đạp xe hàng trăm cây số rồi tiếp tục chạy bộ chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Tôi còn cho rằng nếu có thể hoàn thành thì cuộc thi chắc phải kéo dài nhiều ngày.
Tôi quyết định đăng ký tham gia một cuộc thi để tự chứng minh hoặc điều đó là không thể, hoặc chính mình có thể làm được.
* Quá trình tập luyện ban đầu diễn ra ra sao?
– Ban đầu tôi tập mỗi ngày, từ nhẹ rồi tăng dần cường độ. Có lúc tôi càng tin rằng suy nghĩ ban đầu của mình là đúng – rằng việc con người hoàn thành những thử thách như Ironman là điều không tưởng.
Nhưng tôi lại đặc biệt thích bơi lội. Mỗi ngày tôi cố gắng bơi xa hơn một chút. Dần dần, tôi nhận ra cơ thể mình thay đổi và có thể vượt qua những giới hạn trước đó.
Khi đạt được cột mốc tương đương các vận động viên Ironman, tôi bắt đầu tập thêm xe đạp rồi đến chạy bộ. Mỗi lần như vậy, tôi đều phát hiện mình có thể làm tốt hơn những gì từng nghĩ.
* Hành trình trở thành nhà vô địch thế giới có dễ dàng?
– Không hề. Tôi kiên trì tập luyện trong nhiều năm rồi đăng ký thi đấu tại Giải Ironman thế giới ở Hawaii (Mỹ). Tôi tham dự tổng cộng 7 lần mới trở thành nhà vô địch thế giới.
Suốt 6 lần trước đó tôi đều nhận thất bại rất đau đớn vì thiếu kỹ năng thi đấu đỉnh cao. Sau chuỗi thất bại đó, tôi từng nghĩ mình sẽ không bao giờ trở thành nhà vô địch thế giới và tự nhủ nên quên mục tiêu ấy đi.
Tuy nhiên khát khao khám phá giới hạn bản thân – xem mình có thể nhanh hơn, bền bỉ hơn đến đâu – khiến tôi tiếp tục thi đấu. Đến lần thứ 7, tôi đã vô địch thế giới. Khi ấy là năm 1989, tôi 31 tuổi.
* Theo ông, điều gì quan trọng nhất để trở thành một Ironman?
– Có ba yếu tố rất quan trọng. Thứ nhất là phải được tập luyện bài bản, có kỷ luật và được hướng dẫn bởi những người có chuyên môn để biết cách bơi, chạy, đạp xe đúng kỹ thuật.
Thứ hai là cần có cộng đồng, có những người đồng hành để cùng tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ nhau phát triển.
Sau khi có hai điều đó thì mỗi người cần thêm sự kiên nhẫn. Quá trình tập luyện phải theo lộ trình, tăng dần cự ly và cường độ. Bạn phải chấp nhận thất bại, chấp nhận có lúc bị loại để cải thiện bản thân và tiến xa hơn.
* Ông kết thúc sự nghiệp thi đấu đỉnh cao lúc nào?
– Sự nghiệp thi đấu đỉnh cao của tôi chỉ kéo dài khoảng 15 năm. Tôi thi đấu Ironman lần cuối vào năm 1995. Khi đó tôi vẫn khỏe, vẫn đủ khả năng cạnh tranh nhưng cảm nhận rõ cơ thể đã bắt đầu thay đổi.
Tôi từng chứng kiến nhiều vận động viên vì quá đam mê mà đẩy cơ thể vượt quá giới hạn, đến khi lớn tuổi phải chịu nhiều di chứng. Tôi không muốn điều đó xảy ra với mình nên quyết định dừng lại đúng lúc.
May mắn là ở lần cuối cùng ấy, tôi vẫn giành chiến thắng và trở thành nhà vô địch thế giới Ironman lần thứ sáu.
* Cuộc sống của ông hiện tại ra sao?
– Sau khi kết thúc sự nghiệp thi đấu, tôi chuyển sang làm huấn luyện viên, hướng dẫn và chia sẻ kinh nghiệm cho các vận động viên đỉnh cao. Tôi cũng tham gia diễn thuyết, xuất hiện tại nhiều giải đấu để truyền cảm hứng cho cộng đồng.
Năm nay tôi 68 tuổi và vẫn cảm thấy rất ổn. Tôi nghĩ mình đã chọn dừng lại đủ sớm trước khi tuổi tác và những chấn thương dài hạn xuất hiện.
Mỗi ngày tôi vẫn dành khoảng một tiếng để vận động như đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe. Ngoài ra tôi còn rất thích lướt sóng. Tôi vẫn khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống.
* Ông đánh giá thế nào về đường đua Ironman tại Đà Nẵng?
– Mỗi cuộc đua đều có những tiêu chuẩn riêng do ban tổ chức đặt ra. Tuy nhiên những gì có ở Đà Nẵng đã vượt tiêu chuẩn, cao hơn nhiều nơi khác và hơn cả những gì các vận động viên quốc tế mong đợi.
Đây là trận đấu đầu tiên của Ronaldo sau hơn 1 tháng ngồi ngoài vì chấn thương. Siêu sao người Bồ Đào Nha ra sân trong đội hình xuất phát, và nhanh chóng để lại dấu ấn trong vai trò dẫn dắt lối chơi.
Al Najma là đội mở tỉ số trước ở phút 44 nhờ công của Rakan Rajeh Altulayhi. Nhưng hai bàn thắng liên tiếp của Abdullah Al-Hamdan (phút 45+8) và Sadio Mane (phút 45+9) đã giúp Al Nassr vượt lên dẫn 2-1.
Bất ngờ xảy ra đầu hiệp 2 khi Felippe Cardoso lập công gỡ hòa 2-2 cho Al Najma. Nhưng Ronaldo đã ghi liền 2 bàn thắng ở phút 56 và 73 giúp Al Nassr dẫn 4-2. Sau đó, Sadio Mane ấn định chiến thắng 5-2 cho Al Nassr ở phút 90+5.
Cú đúp bàn thắng của Ronaldo diễn ra trong trận cầu đáng nhớ khi siêu sao người Bồ Đào Nha có trận đấu thứ 100 cho Al Nassr tại Saudi Pro League.
Với 2 bàn thắng vào lưới Al Najma, Ronaldo nâng tổng số lần "xé lưới" đối thủ tại Saudi Pro League lên con số 23.
Ronaldo hiện kém cầu thủ đang dẫn đầu danh sách Vua phá lưới Saudi Pro League là Ivan Toney (Al Ạhli) 2 bàn. CR7 cũng vừa tiến thêm 1 bước nữa trong cột mốc 1.000 bàn thắng khi nâng tổng số lần lập công trong sự nghiệp lên con số 967.
Nhưng niềm vui lớn hơn với Ronaldo và các đồng đội là chiến thắng này giúp Al Nassr có trong tay 70 điểm sau 27 vòng đấu, củng cố vững chắc ngôi đầu bảng khi hơn đội xếp sau Al Hilal 6 điểm (Al Nassr đá nhiều hơn 1 trận).
Mới đây, CLB Sapporo Consadole của Nhật Bản báo tin xấu cho truyền thông Thái Lan biết về khả năng hồi phục của Supachok, người dính chấn thương nặng hồi cuối tháng 4.
Trong một trận đấu ở J-League 1 (Giải vô địch Nhật Bản), Supachok đã dính chấn thương dây chằng giữa gối (MCL).
Dù không nghiêm trọng bằng dây chằng chéo trước (ACL), chấn thương MCL thường cũng khiến cầu thủ mất khoảng 2-3 tháng để hồi phục.
Người hâm mộ Thái Lan từng kỳ vọng Supachok sẽ kịp trở lại cho giai đoạn thi đấu quốc tế tháng 7-9 sau khi bình phục chấn thương nghiêm trọng này.
Nhưng sau 1 tháng, tình hình hồi phục của ngôi sao 27 tuổi được xác định là không mấy khả quan. Theo truyền thông Thái Lan, anh sẽ mất thêm ít nhất là 3 tháng nữa mới có thể bình phục chấn thương.
Với thông tin này, Supachok xem như cạn kiệt hy vọng kịp trở lại cho ASEAN Cup 2026, giải đấu sẽ diễn ra từ ngày 24-7.
Hiện tại, người hâm mộ Thái Lan vẫn hy vọng Supachok sẽ kịp trở lại cho FIFA ASEAN Cup, giải đấu vừa được FIFA cho ra đời, dự kiến tổ chức trong tháng 9.
Nếu Supachok trở lại sân cỏ vào cuối tháng 8 như dự kiến, nhiều khả năng anh sẽ có thể ra sân ở giải đấu này.
Dù vậy, với một ngôi sao đã chấn thương và đánh mất phong độ nhiều tháng trời, khả năng tiền vệ của Sapporo được gọi lên tuyển cũng là không cao.
Trước khi dính phải chấn thương cực nặng này, sự nghiệp của Supachok vốn cũng đã sa sút. Tính ở mùa giải này, Supachok mới ghi vỏn vẹn 1 bàn thắng (và không có kiến tạo nào) cho Sapporo ở J-League 2.
Ở mùa giải năm 2025, Supachok cũng chỉ ghi 2 bàn, góp 3 kiến tạo trong tổng số 31 lần ra sân cho Sapporo.
Ngôi sao 27 tuổi này từng trải qua chuỗi trận nghèo nàn không ghi bàn, không kiến tạo từ giữa tháng 3 đến đầu tháng 10. Anh "giải khát" bằng những màn tỏa sáng ở vòng loại Asian Cup 2027, nhưng rồi lại tịt ngòi khi trở lại Sapporo.
Không có Supachok, tuyển Thái Lan càng thêm kiệt quệ tài năng. Thời gian qua, bóng đá xứ sở chùa vàng đối mặt làn sóng chỉ trích từ người hâm mộ vì thành tích kém cỏi ở mọi mặt trận.
Trong trận đấu ở lượt trận thứ hai giải U17 châu Á tại Saudi Arabia vào rạng sáng 11/5, U17 Việt Nam đã dẫn trước U17 Hàn Quốc cho tới phút 83. Nếu tỷ số này được giữ nguyên, đoàn quân của HLV Cristiano Roland sẽ giành vé tham dự World Cup.
Thế nhưng, chỉ trong 10 phút cuối trận, U17 Hàn Quốc đã ghi tới 4 bàn để giành chiến thắng 4-1 trước U17 Việt Nam. Với kết quả này, U17 Việt Nam đang xếp thứ hai bảng C với cùng 3 điểm như U17 Yemen nhưng hơn hiệu số đối đầu. U17 Hàn Quốc đứng đầu bảng với 4 điểm, còn U17 UAE xếp cuối với 1 điểm.
Ở lượt trận cuối, U17 Việt Nam sẽ giành vé dự World Cup nếu thắng U17 UAE. Trong trường hợp hòa đối thủ này, đội bóng của HLV Roland sẽ có vé nếu U17 Yemen không thắng U17 Hàn Quốc.
Bình luận về trận thua của U17 Việt Nam trước U17 Hàn Quốc, trang MrFootball AEC (Thái Lan) tỏ ra tiếc nuối. Họ giật tít: “U17 Việt Nam suýt nữa giành vé tham dự World Cup”.
Tác giả bình luận: “U17 Việt Nam đã ở rất gần tấm vé tham dự World Cup. Họ đã dẫn trước U17 Hàn Quốc với tỷ số 1-0 cho tới phút 83. Nếu kết quả ấy được duy trì tới hết trận, đoàn quân HLV Roland đã có thể lần đầu góp mặt ở giải đấu cấp độ thế giới.
Nhưng rồi, mọi thứ đã sụp đổ trước mặt họ khi bị thủng lưới tới 4 bàn chỉ trong vòng 10 phút cuối trận.
Dù vậy, U17 Việt Nam vẫn chưa chịu quá nhiều bất lợi khi ở trận đấu còn lại, U17 Yemen bất ngờ đánh bại U17 UAE với tỷ số 3-2. U17 Yemen đang có cùng 3 điểm như U17 Việt Nam nhưng kém hiệu số đối đầu. Ở lượt trận cuối cùng, U17 Yemen sẽ đối đầu với U17 Hàn Quốc và họ rất khó tạo nên bất ngờ. Vì vậy, U17 Việt Nam chỉ cần không thua U17 UAE là có khả năng sẽ có vé tham dự World Cup”.
Tờ Seasia Goal (Indonesia) viết: “Chuyện gì đang xảy ra vậy? U17 Việt Nam dường như đã chuẩn bị tinh thần để đón nhận tấm vé tham dự World Cup khi dẫn trước U17 Hàn Quốc cho tới phút 83.
Thế nhưng, U17 Hàn Quốc đã khiến tất cả kinh ngạc khi ghi 4 bàn trong 10 phút cuối trận để ngược dòng giành chiến thắng 4-1. Giờ đây, U17 Việt Nam sẽ phải thắng U17 UAE trong trận đấu cuối cùng để giành vé tham dự World Cup. Hoặc nếu hòa U17 UAE, U17 Việt Nam cần hy vọng U17 Yemen không thắng U17 Hàn Quốc. Liệu đội bóng trẻ của Việt Nam có hoàn thành nhiệm vụ”.
Ở dưới bài viết, nhiều cổ động viên ở Đông Nam Á đã bày tỏ quan điểm. Dưới đây là một vài bình luận tiêu biểu:
“Tôi tin rằng U17 Việt Nam sẽ giành vé dự World Cup. Họ chỉ hơi đen đủi trong trận gặp U17 Hàn Quốc”.
“U17 Việt Nam thất bại theo cách ít người ngờ tới”.
“May cho U17 Việt Nam là U17 Yemen đã giành chiến thắng trước U17 UAE”.
“Việc thủng lưới 4 bàn trong 10 phút thực sự mang tới cơn ác mộng cho U17 Việt Nam”.
“Sự thiếu tập trung trong những phút cuối vẫn là căn bệnh cố hữu của U17 Việt Nam”.
Trận đấu quyết định giữa U17 Việt Nam và U17 UAE sẽ diễn ra vào lúc 0h ngày 14/5.
Xem ĐỘC QUYỀN Giải vô địch U17 nữ châu Á, từ 1/5 đến 17/5 trên TV360 tại https://tv360.vn . Trải nghiệm mượt mà trên đa nền tảng, tua lại – xem lại, miễn phí data 4G/5G Viettel.
