Một bữa cơm tối tưởng chừng bình thường đã trở thành khoảnh khắc định mệnh đối với ông giấu tên 45 tuổi sống ở Trung Quốc. Chỉ vài phút sau khi rời mâm cơm, người đàn ông vốn khỏe mạnh, ít khi đau ốm bất ngờ ngã quỵ trước sự hoảng loạn của gia đình.
Dù được đưa đi cấp cứu ngay trong đêm và các bác sĩ đã nỗ lực cứu chữa suốt 4 ngày liên tiếp, ông vẫn không qua khỏi do nhồi máu cơ tim cấp diện rộng. Điều khiến đội ngũ điều trị đặc biệt tiếc nuối là nguyên nhân dẫn đến bi kịch này có thể đã âm thầm tích tụ từ nhiều năm trước, bắt nguồn từ những thói quen ăn uống quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày.
Khai thác tiền sử bệnh được biết người đàn ông này làm công việc lao động chân tay nhiều năm. Trong mắt mọi người, ông là người có thể lực tốt, ít khi phải vào viện hay dùng thuốc. Chính vì vậy, không ai nghĩ rằng một biến cố tim mạch nghiêm trọng lại có thể xảy đến với ông ở tuổi 45.
Điều đáng nói, tối hôm xảy ra sự việc, gia đình quây quần bên mâm cơm như thường lệ. Sau khi ăn xong, người đàn ông đột nhiên cảm thấy tức ngực, khó thở và khó chịu vùng bụng trên. Ban đầu, mọi người nghĩ rằng ông chỉ bị đầy bụng hoặc khó tiêu do ăn quá no.
Tuy nhiên, tình trạng nhanh chóng trở nên nghiêm trọng. Chỉ trong ít phút, ông ôm ngực, mặt tái nhợt rồi bất tỉnh ngay tại nhà.
Khi được đưa tới Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Nam, các bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp tính diện rộng. Nhiều nhánh động mạch vành đã tắc nghẽn nghiêm trọng, khiến cơ tim bị tổn thương nặng và kéo theo suy giảm chức năng của nhiều cơ quan khác.
Suốt 4 ngày đêm, các bác sĩ liên tục thực hiện các biện pháp hồi sức tích cực. Thế nhưng, trước những tổn thương quá nặng nề, người đàn ông 45 tuổi vẫn không thể giành lại sự sống.
Sau khi bệnh nhân qua đời, các bác sĩ tiến hành tìm hiểu kỹ hơn về tiền sử sinh hoạt và lối sống của ông. Chính lúc này, một thói quen ăn uống kéo dài nhiều năm đã thu hút sự chú ý của đội ngũ điều trị.
– Rau củ muối chua rất mặn: Theo lời vợ ông bệnh nhân, chồng bà đặc biệt thích những món ăn có vị đậm đà. Trên mâm cơm gia đình, hai món gần như không bao giờ vắng mặt là rau củ muối chua và các món kho mặn.
Không chỉ ăn thường xuyên, ông còn có xu hướng nêm nếm nhiều hơn người khác. Mỗi bữa ăn đều có thêm một lọ muối đặt cạnh chỗ ngồi để ông tự điều chỉnh khẩu vị theo sở thích.
“Ông ấy luôn nói rằng ăn mặn mới ngon miệng, nhất là sau một ngày làm việc vất vả. Nếu món ăn nhạt một chút là thấy không muốn ăn”, người vợ chia sẻ.
– Nội tạng động vật: Ông đặc biệt yêu thích những món kho nhiều thịt mỡ hoặc nội tạng động vật. Dù người thân nhiều lần khuyên nên hạn chế vì lo ngại ảnh hưởng sức khỏe, ông vẫn cho rằng mình còn khỏe và chưa từng mắc bệnh gì nghiêm trọng.
Theo các chuyên gia tim mạch, điều đáng lưu ý là cả rau củ muối chua lẫn các món kho đậm vị đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài.
Đối với rau củ muối, quá trình chế biến thường sử dụng lượng muối khá lớn. Việc tiêu thụ quá nhiều natri có thể khiến huyết áp tăng cao, làm tổn thương thành mạch máu và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch.
Không chỉ vậy, một số loại thực phẩm muối chưa đạt chuẩn hoặc lên men không đúng cách còn có thể tạo ra các hợp chất nitrit không có lợi cho sức khỏe khi sử dụng kéo dài.
Trong khi đó, thịt mỡ và nội tạng động vật vốn chứa hàm lượng chất béo bão hòa và cholesterol tương đối cao. Khi được chế biến theo kiểu kho với nhiều muối, đường và dầu mỡ, lượng calo cũng như các thành phần bất lợi cho hệ tim mạch càng gia tăng.
Nếu những thực phẩm này xuất hiện thường xuyên trong khẩu phần ăn, đặc biệt khi kết hợp với lối sống ít vận động, hút thuốc lá hoặc sử dụng rượu bia, nguy cơ rối loạn mỡ máu và xơ vữa động mạch sẽ tăng lên đáng kể.
Các bác sĩ cho biết, nhiều người thường có tâm lý chủ quan khi cơ thể chưa xuất hiện triệu chứng bất thường. Tuy nhiên, phần lớn các bệnh lý tim mạch nguy hiểm đều hình thành âm thầm qua nhiều năm.
Quá trình tích tụ cholesterol và các mảng xơ vữa bên trong lòng mạch diễn ra rất chậm. Người bệnh vẫn có thể lao động, sinh hoạt bình thường trong thời gian dài mà không nhận thấy dấu hiệu rõ rệt.
Đến một thời điểm nào đó, khi mảng xơ vữa bị nứt vỡ hoặc xuất hiện cục máu đông gây tắc nghẽn hoàn toàn động mạch vành, nhồi máu cơ tim có thể xảy ra đột ngột.
Trong trường hợp của người đàn ông xấu số nói trên các bác sĩ nhận định rằng những tổn thương ở hệ mạch máu có thể đã âm thầm tích tụ từ nhiều năm trước. Bữa ăn cuối cùng chỉ là yếu tố kích hoạt khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Theo chuyên gia, sau khi ăn quá nhiều, cơ thể sẽ tập trung lượng lớn máu đến hệ tiêu hóa để xử lý thức ăn. Đồng thời, nồng độ đường và chất béo trong máu cũng tăng lên trong thời gian ngắn.
Ở những người đã có sẵn tình trạng xơ vữa động mạch, sự thay đổi này có thể làm tăng gánh nặng cho tim và khiến nguy cơ hình thành cục máu đông cao hơn.
Đáng chú ý, trước khi ngất xỉu, người đàn ông nói trên còn xảy ra tranh cãi với người thân khi bị nhắc nhở về thói quen ăn uống. Sự kích động, căng thẳng hoặc tức giận đột ngột có thể làm huyết áp tăng nhanh, tim đập mạnh hơn và trở thành yếu tố thúc đẩy biến cố tim mạch ở những người có nguy cơ cao.
Câu chuyện bệnh nhân nói trên là lời cảnh báo cho những ai vẫn cho rằng bệnh tim mạch chỉ xảy ra ở người cao tuổi hoặc người có sức khỏe yếu.
Trên thực tế, độ tuổi mắc các bệnh lý tim mạch đang có xu hướng trẻ hóa. Chế độ ăn nhiều muối, nhiều chất béo, ít rau xanh, cùng với thói quen thức khuya, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc ít vận động đều là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ.
Các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên kiểm soát lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối chua và các món quá nhiều dầu mỡ. Đồng thời, cần duy trì vận động thường xuyên, kiểm tra sức khỏe định kỳ và theo dõi các chỉ số như huyết áp, đường huyết, mỡ máu để phát hiện sớm những nguy cơ tiềm ẩn.
Đôi khi, những thay đổi nhỏ trên bàn ăn hôm nay có thể tạo nên khác biệt rất lớn cho sức khỏe trong tương lai. Bởi nhiều căn bệnh nguy hiểm không xuất hiện trong một sớm một chiều, mà được hình thành từ chính những thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày.
– Để bảo vệ hệ tim mạch, người bệnh thiếu máu cơ tim nên giảm tiêu thụ:
– Muối và các món ăn quá mặn.
– Thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội, đồ hộp.
– Thịt đỏ và các loại thịt nhiều mỡ.
– Đồ ăn nhanh, đồ chiên rán.
– Bánh kẹo, nước ngọt và thực phẩm chứa nhiều đường bổ sung.
– Rượu bia và các đồ uống có cồn.
Việc cắt giảm các thực phẩm này giúp hạn chế tình trạng tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và xơ vữa động mạch – những yếu tố làm bệnh thiếu máu cơ tim tiến triển nặng hơn.
Tại Công ty Cổ phần Du lịch và Đầu tư BĐS Đồng Đội Phú Quốc cùng thương hiệu ngọc trai QUEENPEARL PQ, tinh thần ấy đang được lan tỏa qua sự đồng hành của nhiều thế hệ trong các hoạt động cộng đồng và thiện nguyện.
Đáng chú ý, trong các chương trình hướng về cộng đồng thời gian gần đây, hình ảnh cha mẹ cùng con em tham gia các hoạt động tri ân, thiện nguyện đã để lại nhiều cảm xúc đẹp. Không đơn thuần là sự tham gia hỗ trợ tổ chức, đây còn được xem là cách để truyền lại cho thế hệ trẻ tinh thần biết ơn, trách nhiệm và lòng nhân ái.
Nghệ nhân Kim hoàn Quốc gia Hồ Thị Thanh Hương chia sẻ, việc tạo điều kiện để con em cán bộ, nhân viên cùng tham gia các hoạt động xã hội là một phần trong định hướng xây dựng môi trường giàu tính nhân văn và đề cao giá trị truyền thống. Qua những chuyến đi thực tế, những buổi gặp gỡ các gia đình chính sách hay hoạt động sẻ chia với cộng đồng, các bạn trẻ có cơ hội hiểu hơn về giá trị của sự hy sinh, lòng yêu nước và tinh thần "Uống nước nhớ nguồn" của dân tộc Việt Nam.
Điểm đặc biệt của các chương trình là sự xuất hiện của nhiều gương mặt trẻ tiêu biểu đại diện cho thế hệ kế thừa giàu tri thức và trách nhiệm xã hội. Trong đó có Tiến sĩ Dương Thanh Qui hiện công tác tại Viện Vật liệu xây dựng – Bộ Xây dựng và Hồ Thiện Nhân, sinh viên khóa K2025 Khoa Điện – Điện tử – Viễn thông, Trường Đại học Bách khoa – Đại học Quốc gia TP.HCM.
Sự hiện diện của những gương mặt trẻ tiêu biểu không chỉ thể hiện tinh thần tiếp nối truyền thống gia đình mà còn cho thấy sự quan tâm đối với việc nuôi dưỡng thế hệ trẻ có tri thức, trách nhiệm và ý thức đóng góp cho cộng đồng.
Theo đánh giá của nhiều khách mời tham dự các chương trình cộng đồng do doanh nghiệp tổ chức, hình ảnh các bạn trẻ chủ động thăm hỏi, trao quà, trò chuyện với các Mẹ Việt Nam Anh hùng hay những hoàn cảnh khó khăn đã tạo nên dấu ấn đẹp và giàu cảm xúc. Đó không chỉ là hoạt động thiện nguyện đơn thuần mà còn là hành trình nuôi dưỡng sự thấu cảm và trách nhiệm với xã hội.
Tiếp nối hành trình tri ân nhân kỷ niệm Ngày Thương binh Liệt sĩ 27/7, từ ngày 22 đến 24/7/2026, Công ty Cổ phần Du lịch và Đầu tư BĐS Đồng Đội Phú Quốc sẽ tổ chức chương trình thăm hỏi và trao tặng quà cho 32 Bà Mẹ Việt Nam Anh hùng tại tỉnh Cà Mau. Trước đó, trong hai ngày 10 và 11/6/2026, doanh nghiệp cũng phối hợp cùng CLB Kết Nối Yêu Thương triển khai các hoạt động thiện nguyện, trao quà tại TP. Đà Nẵng và tỉnh Quảng Ngãi, tiếp tục lan tỏa tinh thần "Uống nước nhớ nguồn" và những giá trị nhân văn đến cộng đồng.
Trong bối cảnh nhiều giá trị truyền thống cần được gìn giữ và lan tỏa mạnh mẽ hơn, sự đồng hành giữa hai thế hệ trong các hoạt động cộng đồng đang trở thành hình ảnh tích cực, góp phần xây dựng môi trường sống nhân văn và bền vững.
Không chỉ dừng lại ở các hoạt động tri ân nhân dịp lễ, tết hay những chương trình hướng về cộng đồng, tinh thần sẻ chia và trách nhiệm xã hội còn được xem là một phần trong hành trình giáo dục thế hệ kế thừa – nơi những giá trị tốt đẹp được truyền lại bằng hành động thực tế, sự đồng hành và lòng biết ơn chân thành.
Thực hiện quy định của Chính phủ quy định về phân cấp, phân quyền trong lĩnh vực thi đua, khen thưởng; quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Thi đua, khen thưởng, Bộ Quốc phòng đăng công khai danh sách 12 tập thể và 1 cá nhân được cấp ủy, chỉ huy cơ quan, đơn vị đầu mối trực thuộc Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng đề nghị tặng thưởng Huân chương Hồ Chí Minh, Huân chương Bảo vệ Tổ quốc để lấy ý kiến nhân dân và cán bộ, chiến sĩ.
Theo đó, Học viện Quốc phòng được đề nghị tặng thưởng Huân chương Hồ Chí Minh.
Ba tập thể được đề nghị xét tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng nhất gồm: Cục 16 (Tổng cục II), Hải đoàn 128 (Quân chủng Hải quân) và Trường Quân sự Quân khu 2.
Ba tập thể được đề nghị xét tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng nhì là Lữ đoàn 681 thuộc Vùng 2 Hải quân, Viện Kỹ thuật Hải quân và Nhà máy X70 thuộc Cục Hậu cần - Kỹ thuật, Quân chủng Hải quân.
Đề nghị xét tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng ba với các tập thể, cá nhân gồm: Cục Hậu cần - Kỹ thuật (Tổng cục II), Cơ quan Ủy ban kiểm tra Đảng ủy Tổng cục II, Lữ đoàn 29 (Quân khu 9), Đoàn Kinh tế - Quốc phòng 338 (Quân khu 1), Đoàn Kinh tế - Quốc phòng 313 (Quân khu 2) và Thiếu tướng Nguyễn Trung Hiếu - Hiệu trưởng Trường Sĩ quan Lục quân 1.
Thời gian lấy ý kiến đến hết ngày 8-6 và gửi về Cổng thông tin điện tử Bộ Quốc phòng qua email: info@mod.gov.vn.
Theo đó, tại vùng biển Miwasaki, thuộc thành phố Shingu, tỉnh Wakayama (Nhật Bản), hàng nghìn con cua Chikogani đồng loạt xuất hiện trên bãi bùn và có những chuyển động giống như đang "nhảy múa".
Theo ghi nhận, hiện tượng này xảy ra vào thời điểm thủy triều rút. Từ những chiếc hang nhỏ nằm sâu dưới lớp bùn ven biển, các con cua đực lần lượt bò lên mặt đất. Dù kích thước nhỏ bé, chúng lại tạo nên khung cảnh đầy ấn tượng khi xuất hiện với số lượng lớn.
Điểm đặc biệt nằm ở hành động đồng loạt nâng lên rồi hạ xuống những chiếc càng nhỏ, tạo cảm giác như cả đàn đang chuyển động theo một nhịp điệu thống nhất. Từ xa, khung cảnh này giống như một "vũ điệu tập thể" hiếm thấy giữa thiên nhiên hoang dã.
Hiện tượng trên từ lâu đã trở thành một nét đặc trưng theo mùa tại bờ biển Wakayama, thu hút đông đảo khách du lịch, nhiếp ảnh gia lẫn các nhà nghiên cứu sinh học tìm đến quan sát.
Một số giả thuyết cho rằng những con cua đực đang cố gắng thu hút bạn tình trong mùa sinh sản bằng cách phô diễn chuyển động của càng. Trong khi đó, ý kiến khác nhận định đây có thể là cách để chúng cảnh báo hoặc đe dọa những đối thủ cạnh tranh trong cùng khu vực sinh sống.
Các chuyên gia cho biết, khi thời tiết bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm của mùa hè, số lượng cua xuất hiện sẽ còn tăng mạnh hơn. Điều này khiến "điệu nhảy" ven biển càng trở nên rõ nét và ngoạn mục hơn trong mắt người quan sát.
Vào năm 2022, bãi biển thị trấn St Ives, Cornwell, Anh cũng thu hút sự chú ý của du khách với sự xuất hiện của hàng nghìn con cua nhện.
Hàng nghìn con cua có nọc độc đã tràn vào vùng nước nông ở St Ives để lột xác trước khi quay trở lại độ sâu chúng thường sống - khoảng 90 m dưới mực nước biển.
Loài giáp xác này dễ nhận dạng với phần chân và càng dài, có nọc độc dùng để săn mồi nhưng vô hại đối với con người. Tuy nhiên, sự hiện diện của chúng với số lượng lớn tại bãi biển Porthgwidden đủ để khiến nhiều người tắm biển phải rời đi.
Kate Lowe, một nhiếp ảnh gia chuyên chụp ảnh biển, đã chụp được sự kiện này.
"Tôi lặn biển hầu hết thời gian trong năm, nhưng tôi chưa bao giờ nhìn thấy cua nhện với số lượng như vậy. Khi chúng tôi quay trở lại bờ biển, cảnh tượng trông như thể có rất nhiều tảng đá sẫm màu ngay dưới bề mặt nước", cô nói.
"Chỉ cần bước 2-3 bước xuống nước là có hàng nghìn con cua. Điều này thực sự không thể tin được, chỗ đó nước chỉ cao đến đầu gối. Rất nhiều khách du lịch đã hét lên khi nhìn thấy chúng. Vỏ của lũ cua trôi bập bềnh xung quanh", Kate mô tả.
Các chuyên gia cho biết việc cua nhện xuất hiện ở vùng biển của Anh không phải chuyện lạ, nhưng số lần loài này tràn vào các vùng nước nông với lượng lớn như vậy đang có tần suất nhiều hơn vào mùa hè, do nhiệt độ nước biển tăng cao vì khủng hoảng khí hậu.
Cua nhện thường tụ tập với số lượng lớn ở vùng nước nông để tự bảo vệ mình khỏi kẻ săn mồi trong quá trình lột xác.
