Ăn sáng với xôi hay bánh mì dễ tăng cân hơn?

Ăn sáng với xôi hay bánh mì dễ tăng cân hơn?

Xôi được làm chủ yếu từ gạo nếp, loại gạo có hàm lượng tinh bột cao. Một gói xôi mặn với chà bông, lạp xưởng, pate hoặc thịt chả kèm theo đã có thể cung cấp lượng calo tương đương một bữa ăn chính, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ). Ngoài phần gạo […]

Hội chứng ‘sợ bẩn’ khiến vợ chồng kết hôn 19 năm nhưng không gần gũi

Hội chứng 'sợ bẩn' khiến vợ chồng kết hôn 19 năm nhưng không gần gũi

Bệnh viện Sir Run Run Shaw liên kết với trường Y thuộc Đại học Chiết Giang hôm 28/4 thông tin về trường hợp vợ chồng chị Li và anh Zhang ở thành phố Hàng Châu, khiến nhiều người xúc động, theo Sohu. Suốt 19 năm chung sống, cả hai được người ngoài ngưỡng mộ như […]

Người đàn ông bị em họ cắn mất nửa môi trên

Người đàn ông bị em họ cắn mất nửa môi trên

Ngày 7/5, TS.BS Nguyễn Đình Minh, Trưởng Khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ và Tái tạo, Bệnh viện Đại học Y Dược cơ sở Linh Đàm, cho biết bệnh nhân vào viện trong tình trạng khuyết môi phức tạp do mất nhiều phần gây biến dạng, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng khép […]

Ăn rau thế nào để hấp thu dinh dưỡng mà không gây đầy bụng?

Ăn rau thế nào để hấp thu dinh dưỡng mà không gây đầy bụng?

Đầy bụng là tình trạng khá phổ biến khi ăn rau sống hoặc các loại rau giàu chất xơ như bông cải xanh, bắp cải, măng tây. Tuy nhiên, nguyên nhân thường không phải do “không hợp rau” mà liên quan nhiều hơn đến cách chế biến, tốc độ tăng chất xơ và khả năng […]

Đề xuất chi gần 6.000 tỷ đồng tăng phụ cấp nhân viên y tế

Đề xuất chi gần 6.000 tỷ đồng tăng phụ cấp nhân viên y tế

Theo dự thảo nghị định vừa được Bộ Tư pháp công bố thẩm định, phụ cấp ưu đãi nghề được chia thành 6 mức từ 30% đến 100%. Các mức này tính trên mức lương theo chức danh nghề nghiệp cùng các khoản phụ cấp liên quan. Nhóm được đề xuất hưởng mức cao nhất […]

Uống nước ấm: Bác sĩ chỉ ra 4 thời điểm mang lại nhiều lợi ích

Uống nước ấm: Bác sĩ chỉ ra 4 thời điểm mang lại nhiều lợi ích

Thói quen uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng đáng kể đến mức năng lượng và hoạt động của cơ thể. Không chỉ cần uống đủ nước, nhiệt độ nước cũng có thể tác động đến hiệu quả hỗ trợ sức khỏe, theo trang Verywell Health. Bà Kristen Gasnick, bác sĩ vật […]

Bệnh dại có tỉ lệ tử vong gần 100% khi phát bệnh, ngành y tế TP.HCM nêu biện pháp

Bệnh dại có tỉ lệ tử vong gần 100% khi phát bệnh, ngành y tế TP.HCM nêu biện pháp

Theo đó tính từ đầu năm 2026 đến nay, hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận tại TP.HCM có 4 trường hợp tử vong do bệnh dại, tăng 3 ca so với cùng kỳ năm 2025. Trước thực trạng đó, bệnh dại trở thành mối nguy cơ đáng quan tâm trong cộng […]

Người tiểu đường có nên ăn sữa chua không?

Người tiểu đường có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua vẫn chứa lactose, một loại đường tự nhiên có trong sữa. Khi vào cơ thể, lactose sẽ được phân giải thành đường glucose và galactose. Do đó, sữa chua vẫn có thể ảnh hưởng đến đường huyết, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ). Tuy nhiên, lượng đường trong sữa chua không đường […]

Người bị tiểu đường có nên ăn sữa chua không?

Người bị tiểu đường có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua vẫn chứa lactose, một loại đường tự nhiên có trong sữa. Khi vào cơ thể, lactose sẽ được phân giải thành đường glucose và galactose. Do đó, sữa chua vẫn có thể ảnh hưởng đến đường huyết, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ). Tuy nhiên, lượng đường trong sữa chua không đường […]