Ngày 4-7, Trung tá Đàm Huy Hoàng – Giám đốc Trung tâm Nuôi trồng, nghiên cứu chế biến dược liệu (Cục Hậu cần Quân khu 9, còn gọi là Trại rắn Đồng Tâm), cảnh báo rằng nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra không phải vì nọc độc quá nguy hiểm mà do người dân sơ cứu sai cách hoặc tin vào các phương pháp dân gian chưa được kiểm chứng.
Trung tá Hoàng cho biết miền Tây đã bước vào mùa mưa, đây là thời điểm các loài rắn sinh sôi, phát triển mạnh, đồng thời nước ngập làm xáo trộn nơi cư trú khiến chúng thường bò vào khu dân cư hoặc những nơi con người sinh sống, lao động. Người dân làm vườn, làm ruộng, đi bắt cá, thu hoạch nông sản hoặc đi lại vào ban đêm là nhóm có nguy cơ bị rắn cắn cao.
Các loài rắn độc thường gặp ở khu vực Đồng bằng sông Cửu Long gồm rắn lục đuôi đỏ, rắn hổ đất và rắn hổ hồng (còn gọi là hổ lửa, sải cổ đỏ hoặc hoa học trò).
Nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời, nạn nhân có thể bị rối loạn đông máu, liệt hô hấp, suy đa cơ quan, thậm chí tử vong.
Điều đáng lo ngại, theo trung tá Hoàng, vẫn còn không ít người khi bị rắn cắn lựa chọn đắp lá cây, hút nọc, rạch vết thương hoặc tìm đến các phương pháp chữa trị dân gian.
Những cách làm này không có cơ sở khoa học, không giúp loại bỏ nọc độc mà còn làm chậm thời gian điều trị, khiến tình trạng bệnh nặng hơn và gây khó khăn cho quá trình cứu chữa.
“Khi bị rắn cắn, điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh, hạn chế vận động để làm chậm sự lan truyền của nọc độc, bất động chi bị cắn và nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế có khả năng điều trị rắn cắn hoặc có huyết thanh kháng nọc. Nếu có thể, nên ghi nhớ hoặc chụp lại hình dạng con rắn để bác sĩ xác định đúng loại nọc độc và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp”, trung tá Hoàng khuyến cáo.
Bên cạnh đó, người dân nên rửa sạch vết cắn bằng nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn thông thường, tháo bỏ nhẫn, vòng hoặc các vật dụng đeo trên chi bị cắn để tránh chèn ép khi sưng nề.
Trong một số trường hợp phù hợp có thể băng ép bằng băng bản rộng theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Sơ cứu đúng cách và đưa nạn nhân đến bệnh viện trong “thời gian vàng” có ý nghĩa quyết định, giúp giảm nguy cơ tử vong cũng như hạn chế các biến chứng nặng do rắn độc cắn gây ra.
Ngược lại, tuyệt đối không rạch hoặc trích vết cắn, không ga rô quá chặt, không hút nọc bằng miệng hay dụng cụ, không đắp lá cây, hóa chất hoặc chườm nóng, chườm lạnh lên vết thương.
Để phòng tránh rắn cắn trong mùa mưa, trung tá Đàm Huy Hoàng khuyến cáo người dân nên phát quang bụi rậm, dây leo và các khu vực quanh nhà để hạn chế nơi trú ẩn của rắn; không ngủ trực tiếp dưới nền nhà, đặc biệt ở vùng thường xuyên ngập nước.
Mang ủng và găng tay khi làm việc ở đồng ruộng, vườn cây hoặc khu vực nhiều cỏ rậm; không tự ý bắt hoặc đùa nghịch với rắn nếu không có kiến thức chuyên môn.
Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Quang Khải, Khoa Phẫu thuật Thận Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện E, cho biết thận có khả năng bù trừ rất tốt nên nhiều người mắc bệnh thận trong thời gian dài mà không hề biết. Khi có biểu hiện triệu chứng thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, điều trị khó khăn và hiệu quả thấp.
Để không bỏ qua "giai đoạn vàng" bảo vệ cơ thể, bác sĩ chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bệnh thận song dễ bị bỏ sót:
Tiểu đêm nhiều hơn bình thường
Trước đây, bạn không thức dậy đi tiểu nhưng gần đây phải dậy 2-3 lần mỗi đêm. Nhiều người nghĩ do uống nhiều nước hoặc tuổi tác, nhưng đây có thể là dấu hiệu thận bắt đầu suy giảm khả năng cô đặc nước tiểu.
Nước tiểu có bất thường
Nước tiểu sủi bọt kéo dài như bọt bia. Tiểu ra máu, nước tiểu màu hồng hoặc màu trà. Nước tiểu đục, có cặn. Lượng nước tiểu tăng hoặc giảm bất thường. Đây có thể là dấu hiệu mất protein qua nước tiểu hoặc tổn thương cầu thận.
Phù nhẹ ở mặt hoặc chân
Buổi sáng ngủ dậy mí mắt hơi sưng, còn cổ chân hoặc bàn chân phù nhẹ vào chiều tối cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh dễ bị bỏ sót. Lý do, thận giữ muối và nước hoặc cơ thể mất protein qua nước tiểu.
Mệt mỏi, giảm tập trung
Bạn dễ mệt hơn trước, làm việc kém tập trung, hay buồn ngủ. Nguyên nhân có thể do thận giảm sản xuất hormone tạo hồng cầu dẫn đến thiếu máu.
Tăng huyết áp hoặc khó kiểm soát huyết áp
Nhiều người chỉ phát hiện bệnh thận khi đi khám do tăng huyết áp. Thực tế thận và huyết áp có mối liên hệ rất chặt chẽ.
Một số dấu hiệu khác như ngứa toàn thân nhưng không phát hiện bệnh da liễu. Nguyên nhân có thể liên quan đến sự tích tụ các chất thải trong máu khi chức năng thận suy giảm. Chán ăn, buồn nôn nhẹ, ăn không ngon miệng, đầy bụng, khó tiêu thường dễ nhầm với bệnh lý tiêu hóa thông thường.
Nhiều người bị đau vùng hông lưng, đau âm ỉ một hoặc hai bên thắt lưng kèm sốt, tiểu buốt, tiểu máu hoặc tiền sử sỏi thận.
Xét nghiệm nước tiểu, creatinin máu và siêu âm thận định kỳ có thể phát hiện bệnh từ rất sớm. Nhóm người có nguy cơ cao gồm đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì, tiền sử sỏi thận. Gia đình có người mắc bệnh thận, người thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau kéo dài cần thận trọng.
Cơ thể cần thời gian để thích nghi với tập luyện, từ hệ thần kinh, cơ bắp cho đến chuyển hóa năng lượng. Hiểu đúng tiến trình này giúp người tập gym kiên nhẫn hơn, tránh nản lòng và duy trì được thói quen tập luyện lâu dài, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).
Trong khoảng 2 - 4 tuần đầu tiên, thay đổi chủ yếu diễn ra bên trong cơ thể chứ chưa thể hiện rõ ra ngoại hình. Hệ thần kinh bắt đầu thích nghi và điều khiển cơ bắp hiệu quả hơn, giúp nâng tạ dễ hơn hoặc cảm thấy bài tập nhẹ đi dù thực tế cơ bắp chưa tăng nhiều.
Một số nghiên cứu cho thấy độ dày cơ có thể bắt đầu thay đổi nhưng mức độ còn nhỏ nên khó nhận ra. Đây cũng là giai đoạn nhiều người cảm thấy ngủ ngon hơn, ít mệt hơn và tinh thần cải thiện.
Sau khoảng 4 - 6 tuần, người tập thường sẽ bắt đầu cảm nhận rõ ràng hơn về sự thay đổi. Sức mạnh tăng lên đáng kể, nâng được mức tạ cao hơn hoặc tập lâu hơn mà không bị đuối sức. Các khối cơ bắt đầu săn chắc hơn.
Sau khoảng 6 - 8 tuần, nhiều người bắt đầu thấy sự khác biệt rõ hơn về hình thể. Đây là thời điểm cơ bắp bắt đầu phát triển rõ ràng. Nếu kết hợp chế độ ăn hợp lý, lượng mỡ cơ thể cũng giảm nhẹ. Quần áo trở nên chật hơn.
Giai đoạn này thường được xem là thời điểm mà tập luyện mang lại kết quả rõ ràng. Điều này đặc biệt đúng với người mới tập vì cơ thể họ phản ứng khá nhanh với các kích thích cơ.
Khi duy trì tập luyện đến khoảng 8 - 12 tuần, sự thay đổi thường trở nên rõ rệt hơn. Cơ bắp bắt đầu có đường nét, các chỉ số như cân nặng và số đo cơ thể thay đổi. Nếu tập đúng cách và ăn uống đủ chất, đây là giai đoạn mà quá trình tăng khối cơ diễn ra mạnh.
Nếu tiếp tục duy trì trong 3 - 6 tháng, sự thay đổi về hình thể thường rất rõ ràng. Cơ thể không chỉ săn chắc mà còn cân đối hơn, sức mạnh tăng đáng kể và khả năng vận động cũng cải thiện. Đây là giai đoạn mà người mới tập thường tiến bộ nhanh nhất, do cơ thể vẫn đang trong quá trình thích nghi mạnh mẽ với việc tập luyện. Tuy nhiên, tốc độ thay đổi vẫn có thể khác nhau giữa mỗi người.
Sự khác biệt này đến từ nhiều yếu tố như cường độ, tần suất tập, dinh dưỡng, giấc ngủ, tuổi tác, di truyền, giới tính và một số yếu tố khác, theo Verywell Health.
Ngày 13/4, bác sĩ Nguyễn Mạnh Thưởng, Trưởng khoa Ngoại - Gây mê hồi sức, Bệnh viện Hữu nghị Quảng Bình, cho biết bệnh nhân nhập viện với tâm lý hoảng sợ, một lưỡi câu cắm xuyên phần da đỉnh đầu, chảy máu và đau nhiều.
Loại lưỡi câu này được người địa phương gọi là lưỡi câu ba tiêu. Đây là loại lưỡi câu có ba mũi sắc nhọn gắn vào cục chì. Khi cá ăn mồi, lưỡi câu cắm chặt vào hàm cá không cho giãy giụa sổng ra.
Thiếu niên trên bị lưỡi câu có ngạnh cắm vào đỉnh đầu sâu hơn một cm, người lớn cố gắng gỡ ra nhưng không được nên đưa vào viện cấp cứu.
May mắn, lưỡi câu chỉ xuyên da gây chấn thương phần mềm, không làm tổn hại mạch máu và dây thần kinh. Thiếu niên được bác sĩ gây tê tại chỗ để thực hiện thủ thuật lấy lưỡi câu. Bác sĩ cũng khuyến cáo bệnh nhân tiêm vaccine phòng uốn ván để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
Bác sĩ khuyên khi câu cá cần chú ý lưỡi câu có ngạnh rất sắc dễ gây tổn thương nghiêm trọng, đặc biệt ở mắt.
Khi xảy ra tai nạn, tuyệt đối không tự gỡ mà nên giữ nguyên vị trí móc và nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời. Vệ sinh vết thương, tiêm vaccine phòng các bệnh.
