Người đàn ông 50 tuổi tại Hà Nội xuất hiện cơn đau đầu dữ dội đột ngột, nghĩ rằng mình bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng nên tự uống thuốc giảm đau ở nhà. Tuy nhiên cơn đau không thuyên giảm nên đã đi khám.
Kết quả chụp cộng hưởng từ sau đó cho thấy bệnh nhân đã bị xuất huyết não, một tình trạng có thể đe dọa tính mạng nếu phát hiện muộn.
Trực tiếp thăm khám cho bệnh nhân, ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Mạch máu Việt Nam, cho biết bệnh nhân là nhân viên văn phòng tại Hà Nội. Trước đó ông hoàn toàn khỏe mạnh, làm việc chủ yếu trong nhà và không ghi nhận tiền sử bệnh lý thần kinh đặc biệt.
Theo bệnh nhân chia sẻ, ngày 21-6, ông bất ngờ xuất hiện cơn đau đầu dữ dội. Nghĩ rằng đây chỉ là biểu hiện do thời tiết oi bức hoặc làm việc căng thẳng, ông tự mua thuốc paracetamol uống và nghỉ ngơi tại nhà. Tuy nhiên cơn đau không thuyên giảm mà kéo dài sang ngày hôm sau.
Đến ngày 22-6, khi đo huyết áp tại nhà, bệnh nhân ghi nhận chỉ số tăng cao bất thường, có thời điểm lên tới 160mmHg, thậm chí gần 180mmHg. Lo lắng trước tình trạng đau đầu kéo dài kèm huyết áp tăng vọt, ông đã đến bệnh viện thăm khám.
Kết quả chụp cộng hưởng từ sọ não cho thấy bệnh nhân có hai ổ xuất huyết nhỏ nằm ở vùng bán cầu não phải và thùy bèo trái.
Ngoài ra hình ảnh còn ghi nhận dày niêm mạc xoang hàm hai bên. May mắn, các ổ xuất huyết có kích thước nhỏ, chưa gây biến chứng nguy hiểm.
Theo bác sĩ Mạnh, bệnh nhân được nhập viện theo dõi sát trong 72 giờ đầu, kết hợp kiểm soát huyết áp nhằm đánh giá nguy cơ ổ xuất huyết tiến triển hoặc xuất hiện thêm các biến chứng thần kinh. Nếu phát hiện muộn hoặc tình trạng xuất huyết lớn hơn, người bệnh có thể phải can thiệp ngoại khoa để giải áp và xử trí chảy máu não.
Bác sĩ nhận định nhiều khả năng cơn tăng huyết áp cấp tính đã làm áp lực trong lòng mạch tăng cao, dẫn đến tổn thương thành mạch và gây xuất huyết não.
May mắn vì ổ xuất huyết nhỏ, nếu tiếp tục trì hoãn thăm khám, nguy cơ xuất huyết lan rộng hoặc gây biến chứng thần kinh nặng hoàn toàn có thể xảy ra.
Xuất huyết não xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, khiến máu tràn vào nhu mô não. Khối máu tụ không chỉ phá hủy mô não xung quanh mà còn làm tăng áp lực nội sọ, gây đau đầu dữ dội, rối loạn ý thức, yếu liệt tay chân hoặc thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
“Thực tế, nhiều trường hợp xuất huyết não giai đoạn sớm chỉ biểu hiện bằng triệu chứng đau đầu dữ dội. Người bệnh thường chủ quan, cho rằng đây là đau đầu do cảm cúm, thiếu ngủ, thời tiết nắng nóng hoặc căng thẳng công việc nên tự mua thuốc giảm đau uống tại nhà”, bác sĩ Mạnh nhấn mạnh.
Những yếu tố nguy cơ dẫn đến xuất huyết não thường gặp do tăng huyết áp, bệnh lý mạch máu não, rối loạn đông máu, hút thuốc lá hay lối sống không lành mạnh…
Từ trường hợp trên, các bác sĩ khuyến cáo người dân không nên chủ quan với những cơn đau đầu xuất hiện đột ngột và dữ dội cần đi khám sớm.
Trong những trường hợp này, việc tự uống thuốc giảm đau có thể làm chậm thời gian chẩn đoán “giờ vàng”. Người bệnh cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa thần kinh hoặc đột quỵ để được chụp não và đánh giá nguyên nhân.
Nằm trằn trọc hàng giờ nhưng vẫn không thể chợp mắt là tình trạng nhiều người gặp phải. Thay vì tìm đến thuốc ngủ, các chuyên gia cho rằng một số thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ tự nhiên và bền vững.
Tiến sĩ Jay Jagannathan, bác sĩ phẫu thuật thần kinh tại Michigan (Mỹ), cho biết giấc ngủ là khoảng thời gian não bộ và cơ thể thực hiện các hoạt động phục hồi quan trọng. Thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung, tâm trạng cũng như sức khỏe lâu dài.
Duy trì giờ thức dậy cố định
Theo bác sĩ Jagannathan, một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện giấc ngủ là thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả cuối tuần. Điều này giúp đồng hồ sinh học hoạt động ổn định, từ đó cơ thể dễ buồn ngủ hơn khi đến giờ đi ngủ, giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ về lâu dài. Ngủ nướng vào cuối tuần để bù giấc ngủ đã mất có thể khiến nhịp sinh học bị xáo trộn và gây khó ngủ vào những ngày tiếp theo.
Tập thể dục đều đặn
Vận động thường xuyên không chỉ tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo Medical News Today, tập thể dục với cường độ vừa phải có liên quan đến việc ngủ ngon hơn và có thể hỗ trợ những người gặp các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ.
Ngay cả những hình thức vận động nhẹ như đi bộ, đạp xe hoặc tập các bài thể dục đơn giản khoảng 30 phút mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích. Tuy nhiên, nên tránh các bài tập cường độ cao trong vòng vài giờ trước khi đi ngủ vì có thể khiến cơ thể tỉnh táo hơn, làm chậm quá trình đi vào giấc ngủ.
Hạn chế caffeine vào buổi chiều
Thưởng thức một ly cà phê có thể giúp tỉnh táo trong công việc, nhưng nếu uống quá muộn trong ngày, caffeine có thể khiến bạn khó ngủ vào buổi tối.
Caffeine có thể tồn tại trong cơ thể nhiều giờ sau khi sử dụng và làm chậm quá trình buồn ngủ tự nhiên. Mặc dù một số người vẫn ngủ được song chất kích thích này vẫn có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ sâu.
Trang Verywell Health chỉ ra những người thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc nên cân nhắc cắt giảm caffeine từ buổi trưa hoặc đầu giờ chiều để hạn chế tác động đến giấc ngủ ban đêm.
Giữ phòng ngủ mát mẻ và dễ chịu
Nhiệt độ môi trường cũng đóng vai trò quan trọng đối với giấc ngủ. Khi đến giờ ngủ, nhiệt độ cơ thể có xu hướng giảm xuống để chuẩn bị cho trạng thái nghỉ ngơi. Phòng ngủ quá nóng có thể khiến cơ thể khó thư giãn và làm tăng tình trạng thức giấc giữa đêm.
Nên duy trì phòng ngủ ở nhiệt độ dễ chịu, đồng thời giữ không gian tối và yên tĩnh để tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ. Môi trường ngủ mát mẻ thường giúp cơ thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu hơn.
Tránh màn hình điện tử trước khi ngủ
Nhiều người có thói quen lướt điện thoại hoặc xem video trước khi ngủ, nhưng điều này có thể khiến não bộ khó chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi. Khoảng một giờ trước khi đi ngủ nên được dành cho các hoạt động thư giãn thay vì tiếp xúc với màn hình điện tử hoặc xử lý công việc, theo bác sĩ Jagannathan.
Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính bảng và máy tính có thể ức chế quá trình sản xuất melatonin, khiến cơ thể khó cảm thấy buồn ngủ vào thời điểm mong muốn.
Thay vì sử dụng thiết bị điện tử bạn có thể thực hiện những hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, nghe nhạc thư giãn hoặc thực hiện các bài tập hít thở sâu trước khi ngủ.
Sáng 20/6, UBND phường Đạo Thạnh cho biết, tính đến chiều hôm qua đã có 290 ca nhập viện sau khi ăn bánh mì tại cơ sở Hồng Ngọc 37, đường Lý Thường Kiệt.
Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang và Bệnh viện Quân y 120 điều trị số lượng bệnh nhân lớn nhất với 246 người. Những trường hợp còn lại nằm tại Trung tâm Y tế khu vực Mỹ Tho, Khu điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM, Bệnh viện Đa khoa Đồng Tháp và Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Long. Đến nay, cơ quan y tế đã cho 28 người xuất viện, trong khi các bệnh nhân khác có sức khỏe ổn định.
Báo cáo dịch tễ xác định toàn bộ nạn nhân đều ăn bánh mì mua từ tiệm Hồng Ngọc 37 trên đường Lý Thường Kiệt, thành phố Mỹ Tho. Sau khi ăn, người bệnh xuất hiện các triệu chứng đau bụng, nôn ói, tiêu chảy, sốt, tê tay và mệt mỏi nên phải đi cấp cứu. Số ca bệnh tăng nhanh từ 22 người ban đầu lên 93 người, sau đó vượt mốc 200 người chỉ trong hai ngày.
Ngay sau khi sự việc xảy ra, đoàn kiểm tra liên ngành an toàn thực phẩm đã thanh tra đột xuất tiệm bánh mì Hồng Ngọc 37. Kết quả test nhanh ba mẫu chả lụa, chả jambon và xúc xích tỏi thịt không phát hiện hàn the.
Tuy nhiên, đoàn kiểm tra không thể lấy mẫu xét nghiệm vi sinh đối với các loại chả và xúc xích do chủ tiệm không xác định được lô hàng cụ thể đã dùng để bán vào ngày 16/6. Cơ sở này cũng không còn mẫu pate tự sản xuất vì đã bán hết trước đó một ngày.
Hiện tại, tiệm bánh mì Hồng Ngọc 37 đã dừng hoạt động để chờ kết quả xác minh chính thức từ cơ quan chức năng.
Hồng Ngọc là chuỗi bánh mì quy mô lớn với hơn 100 chi nhánh tại miền Tây. Đáng chú ý, đây là lần thứ ba hệ thống này gây ngộ độc hàng loạt cho khách hàng. Trước đó, chi nhánh Hồng Ngọc 12 tại phường Hồng Ngự từng hai lần khiến thực khách nhập viện. Lần đầu vào tháng 8/2024 làm 149 người ngộ độc, khiến cơ sở phải bồi thường 380 triệu đồng. Cách đây hai tháng, chi nhánh này tiếp tục làm 86 người ngộ độc, dẫn đến việc bị xử phạt hành chính 90 triệu đồng, đình chỉ hoạt động 4 tháng và bồi thường 175 triệu đồng.
Salmonella sp (viết tắt của Salmonella species) là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ toàn bộ các loài và phân loài thuộc chi vi khuẩn đường ruột Salmonella. Nhóm vi khuẩn hình que, hiếu khí kỵ khí tùy tiện này là tác nhân hàng đầu gây ra các vụ ngộ độc thực phẩm và nhiễm trùng đường tiêu hóa ở người.
Chúng thường cư trú trong đường ruột của động vật và lây lan sang người qua nguồn nước bị ô nhiễm hoặc thực phẩm bẩn, đặc biệt là thịt, trứng, sữa và rau quả chưa nấu chín.
Khi xâm nhập vào cơ thể, độc tố của vi khuẩn phá hủy niêm mạc ruột, gây ra các triệu chứng cấp tính như sốt cao, đau bụng quặn thắt, nôn mửa và tiêu chảy liên tục.
Hầu hết người bệnh có thể tự hồi phục sau vài ngày, nhưng đối với trẻ nhỏ, người già hoặc người suy giảm miễn dịch, tình trạng mất nước nặng có thể biến chứng nguy hiểm và cần can thiệp y tế khẩn cấp.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ (Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3) cho biết, sử dụng lá ngải cứu giảm đau xương khớp thường mang lại hiệu quả điều trị rất tốt. Hiện nay, có nhiều cách dùng ngải cứu chữa đau xương khớp như sắc thuốc, rang nóng để chườm, kết hợp ngải cứu với một số nguyên liệu khác...
Thuốc sắc từ ngải cứu: Bài thuốc chữa đau xương khớp này cần chuẩn bị một bó ngải cứu tươi hoặc khô. Sau đó, nhặt những lá tươi đem đi rửa sạch và cho vào ấm đun sôi với 0,5 lít nước sạch trong thời gian 20 phút. Sau thời gian đó, đổ nước thuốc sắc ngải cứu ra cốc rồi chia thành 3 phần bằng nhau, sử dụng 3 lần trong ngày. Phương thuốc này đòi hỏi sự kiên nhẫn, sử dụng thuốc này hằng ngày sẽ thấy tình trạng đau xương khớp được cải thiện rõ rệt.
Kết hợp giấm và ngải cứu: Nguyên liệu thực hiện gồm có 100 g lá ngải cứu và giấm gạo. Rửa sạch lá ngải cứu rồi cho vào trong cối giã nát. Sau đó, cho một ít giấm vào trộn đều với bã lá ngải cứu, lưu ý không để hỗn hợp quá ướt. Tiếp theo, làm nóng hỗn hợp rồi cho vào một túi vải sạch. Tiến hành chườm nhẹ lên vùng xương khớp bị đau trong khoảng 15 phút. Hãy cố gắng kiên trì thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần mỗi ngày, nhiệt độ nóng kèm theo chất sát khuẩn từ giấm và hoạt chất trong lá ngải cứu sẽ làm giảm cơn đau xương khớp một cách nhanh chóng.
Lá ngải cứu rang muối: Ngải cứu kết hợp với muối sẽ tạo ra các hoạt chất sát khuẩn mạnh, ngoài ra còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức hiệu quả. Phương pháp này thường được sử dụng cho những bệnh nhân bị đau xương khớp do viêm khớp hay thoái hóa xương khớp hoặc phong thấp.
Chuẩn bị nguyên liệu gồm lá ngải cứu và muối hạt với lượng phù hợp với vùng xương khớp bị đau. Sau đó, rửa lá ngải cứu bằng nước sạch và để thật ráo nước, rồi mới đem rang chung với muối cho nóng lên. Cuối cùng, đổ hỗn hợp vừa rang ra một khăn mềm hoặc túi vải bọc lại và tiến hành chườm nóng lên vùng khớp bị viêm. Bệnh nhân có thể áp dụng bài thuốc này vài lần mỗi ngày để giúp giảm cảm giác đau vùng xương khớp
Lá ngải cứu với mật ong: Lấy lá ngải cứu đã rửa sạch với nước muối, sau đó giã nát, vắt lấy nước và thêm mật ong vào phần nước cốt đã chiết được. Nên uống hằng ngày vào buổi trưa và chiều trong khoảng 2 tuần, cách làm này sẽ giảm đáng kể chứng đau đầu thường gặp.
Lá ngải cứu với đậu đen, trứng gà: Lá ngải cứu với đậu đen trị bệnh đau đầu, chóng mặt, khí huyết hư tổn. Ngâm đậu đen trong nước đến khi mềm thì lấy toàn bộ đun sôi với lá ngải cứu và trứng gà (lưu ý đun với lửa nhỏ cho đến khi chín nhừ). Trứng gà sau khi chín ăn, cùng với phần nước ngải cứu và đậu đen liên tục trong 10 ngày để chữa bệnh đau đầu. Cách chữa này đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, khí huyết kém.
Trứng lá ngải cứu: Đây là một món ăn ưa thích, quen thuộc của nhiều người. Lá ngải xắt nhỏ và đánh tan với trứng gà, thêm gia vị vừa đủ và chiên chín với dầu, ăn nóng. Món trứng chiên lá ngải có tác dụng cải thiện khả năng tuần hoàn máu não, phòng ngừa chứng đau đầu kinh niên rất tốt.
Lá ngải cứu chữa đau đầu, kèm cảm cúm: Lấy lá ngải cứu, lá tía tô, lá tần dầy - mỗi loại 100 gr và 50 gr lá sả. Đun các dược liệu trên trong một 1 lít nước đến khi giảm còn một số nước và để dùng để uống từ 3 - 5 ngày. Tác dụng chữa đau đầu, chứng đau cổ họng và cảm cúm.
