Các đại biểu được chia tham dự 5 diễn đàn tại 5 địa điểm lịch sử, văn hóa trên địa bàn TP.HCM.
Diễn đàn “Học để hành, rèn đức luyện tài, nâng tầm tri thức trẻ, thúc đẩy TP.HCM trở thành biểu tượng phát triển năng động của Việt Nam trong thế kỷ XXI” diễn ra tại UBND TP.HCM.
Chị Trịnh Thị Hiền Trân, phó bí thư Thành Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội TP.HCM nhấn mạnh khi mỗi người trẻ biết học để hành, rèn đức để vững vàng, luyện tài để cống hiến, nâng tầm tri thức để phục vụ cộng đồng, thì thanh niên thành phố sẽ trở thành một lực lượng quan trọng góp phần hiện thực hóa khát vọng xây dựng TP.HCM văn minh, hiện đại, nghĩa tình, phát triển nhanh, bền vững và thật sự là biểu tượng phát triển năng động của Việt Nam trong thế kỷ XXI.
“Thanh niên tiên tiến không chỉ là người đi đầu trong thành tích, mà phải là người đi đầu trong nhận trách nhiệm, hiến kế cho thành phố và hành động vì cộng đồng”, chị Trân nhắn nhủ.
Tại diễn đàn, bạn Đỗ Huỳnh Thanh Thảo, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam Phân hiệu trường ĐH Ngoại thương tại TP.HCM chia sẻ thanh niên không chỉ cần có bản lĩnh mà phải có trách nhiệm và khát vọng đóng góp cho sự phát triển của thành phố, và việc học sẽ thực sự có ý nghĩa khi không chỉ diễn ra trên giảng đường mà cần gắn với thực tiễn, tạo ra những giá trị tích cực.
Đối với TP.HCM, Thảo tin rằng người trẻ không chỉ là đối tượng thụ hưởng mà cần trở thành một phần của quá trình phát triển và cùng giải quyết các bài toán của thành phố. Để hiện thực hóa khát vọng xây dựng TP.HCM trở thành biểu tượng của sự năng động, sáng tạo của Việt Nam, bên cạnh các nguồn lực và cơ chế đột phá, thành phố cũng rất cần một thế hệ thanh niên dám học, dám làm và dám cống hiến
“Trong thời gian tới, tôi mong muốn người trẻ sẽ có thêm nhiều cơ chế và cơ hội để tham gia sâu hơn vào quá trình phát triển của thành phố, được đóng góp ý tưởng, tham gia nghiên cứu, thực tập và trực tiếp cùng giải quyết những bài toán thực tiễn của thành phố như chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo, tăng trưởng xanh và hội nhập quốc tế”, Thanh Thảo chia sẻ.
Trong khi đó, TS Mai Ngọc Xuân Đạt, Công dân trẻ tiêu biểu 2025, Trưởng nhóm Vật liệu Y sinh Viện Công nghệ vật liệu tiên tiến, Đoàn cơ quan Đại học Quốc gia TP.HCM, cho biết để xây dựng và phát triển TP.HCM trong kỷ nguyên mới, khoa học và công nghệ được xem là những động lực tăng trưởng quan trọng.
“Cần xây dựng nền tảng kết nối chặt chẽ hơn giữa các đơn vị nghiên cứu, các trường đại học và doanh nghiệp nhằm thúc đẩy quá trình chuyển giao kết quả nghiên cứu vào thực tiễn, tăng cường chính sách hỗ trợ cho các nhóm nghiên cứu, giúp họ có thêm điều kiện về nguồn lực để triển khai các đề tài hiệu quả hơn”, anh Đạt đề xuất.
Anh Đạt nói cần đẩy mạnh các hoạt động nghiên cứu liên ngành. Các bạn trẻ cần tiên phong chia sẻ, hợp tác và chủ động tìm đến các thầy cô, các nhà nghiên cứu để cùng thực hiện các đề tài gắn với thực tiễn, không ngừng học tập, nâng cao năng lực của bản thân và tham gia tích cực hơn vào các hoạt động nghiên cứu khoa học.
Diễn đàn “Chủ động hội nhập, tự lực tự cường, định vị bản lĩnh Việt Nam trên trường quốc tế” diễn ra tại Di tích Depot xe lửa Bình Dương (phường Dĩ An).
Bí thư Đoàn Trường ĐH Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM (ĐH Quốc gia TP.HCM) Nguyễn Huỳnh Minh Phúc cho rằng cần bàn sâu về giáo dục tư duy và kỹ năng hội nhập cho thanh niên.
Anh Phúc cho rằng ngoại ngữ rất quan trọng nhưng chỉ là phương tiện. Điều cốt lõi là thanh niên cần được trang bị kỹ năng thu thập thông tin, tìm kiếm, kiểm chứng, tổng hợp và phân tích dữ liệu. Đây là những năng lực giúp người trẻ nhanh chóng tiếp cận tri thức, chủ động nắm bắt thông tin và tham gia hiệu quả các hoạt động đối ngoại, hội nhập quốc tế.
Ngoài ra cần tạo điều kiện để thanh niên học, thực hành và hình thành kỹ năng hội nhập. Những kỹ năng này không chỉ phục vụ đối ngoại mà còn hữu ích trong mọi lĩnh vực của đời sống.
Bên cạnh hội nhập, anh Phúc nói cần chú trọng xây dựng tinh thần tự lực, tự cường. Muốn hội nhập thành công, người trẻ trước hết phải trả lời “Chúng ta là ai?” và “Điều gì tạo nên bản sắc của người Việt Nam?”. Vì vậy, nền tảng văn hóa cần được xem là một trụ cột quan trọng.
Anh cũng dẫn chứng Ngày hội Việt phục “Tóc xanh – Vạt áo”, thu hút đông đảo người trẻ và được đưa vào khuôn khổ Lễ hội Thanh niên TP.HCM trong hai năm 2025, 2026. Anh Phúc tự hào vì đây là mô hình đáng tự hào do chính cán bộ Đoàn khởi xướng, góp phần lan tỏa văn hóa Việt và tạo sân chơi trải nghiệm văn hóa cho giới trẻ.
Theo TS Phan Thanh Định – Phó hiệu trưởng Trường ĐH Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM (ĐH Quốc gia TP.HCM), hội nhập quốc tế phải là quá trình học hỏi thực chất, tiếp thu những điều hay của thế giới để áp dụng vào thực tiễn Việt Nam, chứ không chỉ dừng ở các chuyến giao lưu mang tính “cưỡi ngựa xem hoa”.
Thanh niên có vai trò rất quan trọng trong hội nhập. Các trường đại học, đặc biệt khối khoa học xã hội và nhân văn, xem hội nhập quốc tế như là một tiêu chí thi đua để khuyến khích sinh viên chủ động vươn ra thế giới.
Bên cạnh đó, TS Định cho rằng thanh niên cần tận dụng lợi thế của công nghệ thông tin để giới thiệu hình ảnh đất nước đến bạn bè quốc tế, lan tỏa những giá trị tích cực về Việt Nam.
Ông cũng nhấn mạnh tinh thần “vươn mình” phải bắt đầu từ mỗi cá nhân. “Mỗi ngày làm tốt hơn công việc của mình, ngày hôm nay tốt hơn hôm qua cũng là góp phần đưa đất nước phát triển. Thanh niên cần xem việc cống hiến là trách nhiệm của chính mình, thay vì chỉ trông chờ vào tổ chức hay lãnh đạo”, ông nói.
Rau luộc là một trong những món ăn đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, để luộc rau xanh mướt, giòn ngon và đẹp mắt như ngoài hàng thì không phải ai cũng nắm được bí quyết.
-Thêm vài hạt muối: Để rau luộc giữ được vị ngọt tự nhiên và màu xanh tươi, bạn có thể cho thêm một chút muối vào nồi nước luộc. Nhiều người thường dùng cách luộc rau với nhiều nước, thêm xíu muối và đun lửa lớn để rau nhanh chín. Cách này giúp rau giữ được màu xanh, hạn chế mất vitamin và làm nước luộc cũng đậm đà hơn. Lưu ý, luộc rau quá lâu sẽ khiến vitamin bị hao hụt, rau dễ bị vàng và kém ngon.
- Nhỏ vài giọt dầu ăn: Một bí quyết khác để rau luộc bóng đẹp hơn là thêm vài giọt dầu ăn vào nồi nước luộc. Cách này giúp rau sau khi chín có màu xanh tươi, mềm mượt và hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nếu gia đình có người không thích món ăn nhiều dầu mỡ thì có thể bỏ qua bước này.
- Lưu ý khi vớt rau: Sau khi luộc, nên đảo nhẹ rồi vớt rau ra đĩa lớn, dàn mỏng để rau nhanh nguội. Nếu để rau chồng quá dày hoặc còn giữ nhiệt lâu, rau dễ bị xuống màu, ngả vàng hoặc "chín tiếp" làm giảm độ ngon.
Rau xanh là nhóm thực phẩm rất quan trọng trong bữa ăn hằng ngày. Việc ăn đủ rau mang lại nhiều lợi ích như:
Cung cấp vitamin và khoáng chất: Rau xanh giàu vitamin A, C, K, folate cùng nhiều khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng.
Hỗ trợ tiêu hóa: Lượng chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón và tốt cho đường ruột.
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Rau xanh ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, giúp tạo cảm giác no lâu, phù hợp cho người muốn giữ dáng.
"Mẹ đã được giải thoát khỏi những cơn đau, nhưng khi bà mất tôi nhận ra mình thực sự cô độc trên đời", chị My, 37 tuổi, ở Bắc Ninh nói.
Năm 2023, mẹ chị phát hiện ung thư giai đoạn ba trên nền bệnh Parkinson. Chị My nghỉ việc tại Hà Nội, chuyển sang làm tự do để vừa chăm con nhỏ, vừa lo cho mẹ. Thời điểm bà bị bệnh viện trả về, con thứ hai của chị mới ba tháng tuổi. Một mình chị xoay xở với 5 cữ thuốc, bơm cháo qua ống sonde, thay băng và xử lý dịch khối u mỗi ngày.
Chồng đi làm xa đến khuya, họ hàng chỉ hỗ trợ được lúc ngặt nghèo. Mẹ chị không nói được nên mỗi khi cần con gái trợ giúp, bà vỗ tay. "Có những đêm vừa chợp mắt đã bật dậy vì tiếng vỗ tay. Mọi thứ cứ lặp lại đến kiệt sức", chị kể.
Anh Trần Quốc Trung, 26 tuổi, ở Ninh Bình cũng rơi vào hoàn cảnh tương tự. Hai năm trước, anh nghỉ việc ở nước ngoài về chăm mẹ đột quỵ nằm liệt giường. Không có anh chị em, Trung vừa làm việc tự do, vừa hỗ trợ bố chăm mẹ. Để duy trì tài chính chi trả viện phí của mẹ, anh làm hai, ba công việc một lúc, mỗi ngày chỉ ngủ 4 tiếng.
"Một bên là mẹ bệnh, một bên là bố đã già yếu. Nhiều lúc tôi muốn trốn đi đâu đó nhưng không thể vì mình là điểm tựa duy nhất", Trung nói.
Theo tiến sĩ tâm lý Nguyễn Thị Minh, Học viện Chính trị Khu vực II, những người con một phải gánh chịu áp lực như Hà My, Quốc Trung không hiếm, tương lai sẽ tăng lên bởi quy mô gia đình Việt Nam có xu hướng ít người hơn.
Theo thống kê của Bộ Y tế, mức sinh toàn quốc đang giảm mạnh, từ 2,11 con/phụ nữ năm 2021 xuống 1,91 vào năm 2024 và tiếp tục xu hướng giảm. Báo cáo Tổng điều tra dân số và nhà ở năm 2019 cho thấy nhóm hộ gia đình từ 1 đến 3 người chiếm 50% trên cả nước. Đây là sự dịch chuyển cấu trúc xã hội rất lớn khi mô hình gia đình truyền thống (4-5 người trở lên) không còn áp đảo. Điều này đồng nghĩa số gia đình một con, trong đó người con phải gánh toàn bộ trách nhiệm chăm sóc cha mẹ, ngày càng tăng.
GS TS Giang Thanh Long, chuyên gia về dân số, nhận định hệ thống chăm sóc người cao tuổi tại Việt Nam vẫn chủ yếu dựa vào gia đình. Khi quy mô gia đình thu hẹp theo mô hình "1-2-4" (một người con phải lo cho hai bố mẹ và bốn ông bà), gánh nặng sẽ dồn lên vai từng cá nhân. "Khoảng trống giữa nhu cầu chăm sóc và hệ thống hỗ trợ cộng đồng đang ngày càng lớn", ông Long nhấn mạnh.
Nghiên cứu từ Đại học Missouri (Mỹ) trên 1.800 người cũng chỉ ra con một có mức độ căng thẳng cao hơn hẳn khi chăm sóc người thân. Họ thường rơi vào tình trạng "caregiver burnout" (người chăm sóc kiệt sức) nhanh hơn vì không có người cùng chia sẻ những ký ức gia đình hay cùng bàn bạc trước các quyết định sinh tử của cha mẹ.
Tuy vậy, giáo sư Long cho rằng không nên nhìn vấn đề một chiều. Sinh nhiều con không đồng nghĩa cha mẹ sẽ được chăm sóc tốt. Trong những gia đình khó khăn, sự thiếu thốn có thể kéo dài qua nhiều thế hệ. Ngược lại, nếu con một được đầu tư tốt về giáo dục, sức khỏe và tài chính, việc chăm sóc cha mẹ sẽ được thực hiện tốt trong khả năng.
Ở góc nhìn khác, tiến sĩ Nguyễn Thị Minh cho biết rằng con một không chỉ gánh trách nhiệm tài chính, thể chất mà còn gánh toàn bộ kỳ vọng tình cảm. Trong khi những gia đình đông con có thể bù đắp cho nhau (người góp tiền, người góp công sức), con một hoàn toàn không có "hệ thống dự phòng" này.
Một bất lợi nữa là mối gắn kết sâu sắc giữa con một và cha mẹ. Khi cha mẹ yếu, họ không chỉ mất người thân mà còn mất luôn chỗ dựa tinh thần. Đồng thời, họ cũng thiếu người cùng chia sẻ ký ức gia đình, yếu tố giúp giảm cảm giác cô lập trong quá trình chăm sóc.
Trường hợp của Diệu Linh, 40 tuổi, ở Hưng Yên là minh chứng. Năm năm trước, mẹ chị mắc Alzheimer ở tuổi 54, không còn nhận ra người thân. Tài chính không phải vấn đề, nhưng Linh dần đối diện mất mát lớn hơn khi mẹ, chỗ dựa tinh thần quan trọng nhất, không còn như trước. "Tôi mất hai năm để làm quen với cú sốc này", chị nói. Chị đón mẹ về sống cùng để tiện chăm sóc.
Nhưng khi mẹ bệnh, bố chị sống một mình tại Thái Nguyên cũng bắt đầu yếu. Ông từng đi phẫu thuật một mình vì không muốn con gái thêm gánh nặng. "Những lúc đó, tôi thấy mình bất lực vì không thể phân thân để ở bên cả hai", chị Linh nói.
Để giảm bớt áp lực này, các chuyên gia cho rằng cần có sự chuẩn bị từ cả hai phía. Cha mẹ cần xây dựng nền tảng tài chính và sức khỏe độc lập sớm nhất có thể. Với những người con, thay vì tâm lý "tự mình phải làm tất cả", cần chủ động kết nối với các dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp hoặc mạng lưới họ hàng ngay từ khi cha mẹ còn minh mẫn.
Ở tầm vĩ mô, GS. Giang Thanh Long cho rằng Việt Nam cần sớm hoàn thiện hệ thống an sinh xã hội toàn diện, phát triển các mô hình dưỡng lão cộng đồng và dịch vụ chăm sóc tại nhà chuyên nghiệp để giải phóng sức lao động cho "thế hệ bánh mì kẹp".
Ngày 10/5, hàng nghìn người dân trong và ngoài tỉnh Cà Mau tề tựu về Vườn quốc gia U Minh hạ tham gia chuỗi sự kiện “Hương rừng U Minh”.
Đây là một trong những hoạt động văn hóa, du lịch, thể thao xuyên rừng đặc sắc của vùng đất địa đầu cực Nam Tổ quốc.
Điểm nhấn của sự kiện là các hoạt động mang đậm nét đặc trưng vùng đất U Minh hạ như chạy việt dã và đi bộ xuyên rừng, bơi đua xuồng ba lá, thử thách đi cầu khỉ,…
Theo ghi nhận của phóng viên Dân trí, hoạt động thử thách đi qua cầu khỉ diễn ra trong không khí hết sức sôi nổi. Hàng trăm người dân cùng nhau trổ tài đi qua cầu khỉ làm bằng cây tre dài khoảng 5m, bắc qua con mương trong rừng U Minh.
Người nào đi qua cây cầu khỉ mà không té xuống mương sẽ nhận được phần thưởng 500.000 đồng. Số lượng người tham gia khá đông nhưng số người đi qua được cây cầu khỉ này rất ít.
Trong lúc người thử thách đi qua cầu, xung quanh có đông đảo khán giả hò reo cổ vũ rất sôi nổi.
Chị Bùi Bé Trúc (trú tại xã Khánh An, tỉnh Cà Mau) cho biết, chị rất vui khi tỉnh tổ chức các hoạt động ở rừng U Minh hạ để người dân đến vui chơi giải trí, góp phần có thêm điểm nhấn cho ngành du lịch ở địa phương.
Ông Lê Văn Sử, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau, nhấn mạnh sự kiện “Hương rừng U Minh” không đơn thuần là một lễ hội, mà là lời khẳng định về khát vọng vươn mình của vùng đất cực Nam của Tổ quốc.
Đồng thời, giới thiệu vẻ đẹp đặc trưng của rừng tràm U Minh, hệ sinh thái đất ngập nước, văn hóa sông nước Nam bộ thông qua giới thiệu mô hình nghề truyền thống như gác kèo ong, bắt cá đồng; tái hiện đời sống cư dân vùng rừng tràm với nét ẩm thực dân dã, đờn ca tài tử và các hoạt động sinh hoạt văn hóa đặc trưng.
