Những ngày đầu tháng 4, TP.HCM và nhiều tỉnh Nam bộ bước vào cao điểm nắng nóng, có thời điểm nhiệt độ lên tới 40°C. Không chỉ gây mệt mỏi về thể chất, cái nóng còn khiến không ít người trẻ cảm thấy dễ bực bội, mất kiên nhẫn hơn thường ngày.
Chia sẻ với người viết, Cao Lê Bảo Ngọc, sinh viên Trường ĐH Công nghệ Kỹ thuật TP.HCM, cho biết bản thân cảm nhận rõ sự thay đổi cảm xúc trong những ngày thời tiết oi bức.
“Thường khi ra ngoài trời nóng là em thấy rất khó chịu, mồ hôi, mùi cơ thể lẫn lộn nên dễ bực hơn. Những lúc kẹt xe dưới nắng nóng là dễ cáu gắt hơn bình thường”, Ngọc nói.
Theo Ngọc, nắng nóng còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày. “Cơ thể dễ mất nước nên em chán ăn, chỉ muốn uống nước mát. Tối mà không có máy lạnh thì gần như không ngủ nổi, mà thiếu ngủ thì hôm sau lúc nào cũng mệt và dễ khó chịu”, Ngọc chia sẻ.
Dù tự nhận là người ít khi cáu gắt, nhưng Ngọc cho biết khi đã nóng tính thì thường là do cơ thể đang quá khó chịu. “Sau đó em lại thấy có lỗi vì bình thường mình không như vậy”, Ngọc nói thêm.
Phạm Thị Thảo Vân, nhân viên văn phòng Công ty FC Future (TP.HCM), cho biết thời tiết nắng nóng ảnh hưởng khá rõ đến cảm xúc và sinh hoạt hằng ngày của bản thân.
“Dạo này trời nóng nên mình dễ gắt gỏng, khó chịu hơn bình thường”, Vân chia sẻ.
Theo Vân, những tình huống nhỏ trong ngày cũng dễ khiến cô trở nên mất kiên nhẫn hơn. “Có hôm đi làm về đã mệt, mà điều khiển điều hòa lại hết pin là thấy bực liền. Hoặc đơn giản là có người đứng quá gần, cảm giác nóng nực càng khó chịu hơn”, cô nói.
Không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, nắng nóng còn khiến thói quen sinh hoạt của Vân thay đổi. “Mình và bạn bè hầu như không đi chơi ban ngày vì quá nóng, trang điểm cũng dễ trôi. Buổi tối thì thời tiết oi bức nên ngủ khó hơn”, Vân cho biết.
Theo thạc sĩ tâm lý Đặng Hoàng An, cựu giảng viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, dù chưa có nhiều nghiên cứu khẳng định mối liên hệ trực tiếp giữa thời tiết và hành vi, nhưng trên thực tế, nắng nóng kéo dài có thể tác động rõ rệt đến trạng thái cảm xúc của con người.
“Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể buộc phải điều chỉnh để cân bằng thân nhiệt, kéo theo hàng loạt thay đổi sinh lý như tim đập nhanh hơn, tăng tiết mồ hôi và hệ thần kinh rơi vào trạng thái căng thẳng. Não bộ liên tục xử lý các kích thích từ môi trường, dẫn đến quá tải và tiêu hao năng lượng”, anh An phân tích.
Trong trạng thái này, anh An cho biết con người dễ rơi vào kiệt sức về thể chất, từ đó suy giảm khả năng kiểm soát cảm xúc. Những mâu thuẫn nhỏ trong đời sống thường ngày cũng dễ bị “thổi phồng”.
Bên cạnh đó, theo anh An, nắng nóng còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Việc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ khiến hệ thần kinh trở nên nhạy cảm hơn, làm giảm hiệu quả làm việc và dễ phát sinh xung đột trong các mối quan hệ.
Ở góc nhìn y khoa, thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Nhật Trung, Bệnh viện Xuyên Á cơ sở Vĩnh Long, cho rằng nắng nóng không chỉ là yếu tố thời tiết mà còn là một dạng “stress môi trường” tác động đồng thời lên cả thể chất và tinh thần.
“Khi cơ thể phải liên tục tản nhiệt, sẽ xảy ra tình trạng mất nước, thay đổi nhịp tim, nhịp thở và gia tăng hormone stress như cortisol. Những biến đổi này khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, làm giảm khả năng thích nghi”, bác sĩ Trung cho biết.
Theo bác sĩ Trung, cảm nhận về nhiệt độ không chỉ dừng lại ở xúc giác mà còn kéo theo chuỗi phản ứng liên hoàn từ sinh lý đến tâm lý. Vì vậy, nắng nóng có thể được xem là một tác nhân gây stress “đa tầng”, âm thầm nhưng mạnh mẽ.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Nhật Trung, nếu tình trạng khó chịu, cáu gắt kéo dài, cơ thể có thể rơi vào trạng thái stress tích lũy.
“Về lâu dài, điều này có thể gây rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi kéo dài, giảm khả năng kiểm soát cảm xúc. Nếu không điều chỉnh, thậm chí có thể dẫn đến rối loạn lo âu nhẹ hoặc suy giảm động lực sống”, bác sĩ Trung cảnh báo.
Để hạn chế tác động tiêu cực của nắng nóng, bác sĩ Trung khuyến nghị người trẻ nên chủ động điều chỉnh lối sống. Cụ thể, cần hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10 giờ đến 16 giờ, ưu tiên không gian mát, mặc trang phục thoáng nhẹ và sắp xếp công việc vào sáng sớm hoặc chiều muộn (nếu có thể).
Bên cạnh đó, việc điều hòa cơ thể từ bên trong cũng rất quan trọng. Thói quen thở chậm và đều giúp ổn định hệ thần kinh; duy trì ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Ở góc độ tâm lý, thạc sĩ Đặng Hoàng An cho rằng mỗi người cần “nhìn sâu” vào chính mình để nhận diện nguyên nhân cảm xúc.
“Nếu chỉ trở nên cáu gắt khi thời tiết nắng nóng kéo dài, nhiều khả năng nguyên nhân đến từ môi trường. Ngược lại, nếu trạng thái này xuất hiện thường xuyên ngay cả khi điều kiện dễ chịu, thì cần xem xét các yếu tố tâm lý nền tảng”, anh An khuyên.
Trong một lần lướt điện thoại, Đang bắt gặp một phiên livestream bán bonsai dừa khô trên mạng xã hội. Đang ngỡ ngàng khi nghe giá rao bán từng cây vì cao gấp cả chục lần so với bán trái thông thường.
Đặc biệt, phiên bản độc đáo, bất ngờ của những trái dừa khô qua bàn tay của các nghệ nhân khiến Đang thích thú, mặc dù vườn nhà cũng trồng nhiều loại cây này. Thế là chàng trai miền Tây suy nghĩ "tại sao mình không thử".
Ban đầu, Đang chỉ đặt mục tiêu làm bonsai trang trí trong nhà nên tâm lý thoải mái, tự mày mò học hỏi kỹ thuật trên internet, vừa làm vừa rút kinh nghiệm. Giống dừa xiêm trong vườn và mua thêm ở Vĩnh Long được Đang ưu tiên lựa chọn. Với Đang, dừa này trái nhỏ gọn, màu lá và màu cây đẹp, phù hợp để làm kiểng.
Đam mê thôi thúc, những cây dừa bonsai cứ thế tăng lên, Đang quyết định livestream bán thử. "Tôi nhận thấy giới chơi cây kiểng ít ai làm bonsai dừa vì nó quá đỗi quen thuộc. Nhưng tôi nghĩ, sự quen thuộc đó biết đâu lại là cơ hội của mình, nếu biến nó mới mẻ và độc đáo hơn", Đang nói và hào hứng kể tiếp: "Nhờ kiên trì livestream, sản phẩm của tôi dần được khách hàng ở TP.HCM và các tỉnh miền Bắc chú ý, đặt mua".
Theo Đang, quy trình chế tác bonsai dừa mang lại nhiều điều thú vị. Đang kể hồi hộp nhất là khi lột vỏ dừa, phần gáo và bộ rễ sẽ lộ ra, mỗi cây mang một hình dáng khác nhau. May mắn hơn, có những cây dừa "đột biến" với hai ngọn, ba ngọn rất đặc biệt.
Việc trồng dừa không cần giá thể phức tạp, tưới nước đầy đủ thì có tỷ lệ sống cao. Tuy nhiên, thử thách thực sự chỉ bắt đầu khi nâng bộ rễ dừa lên khỏi giá thể để tạo hình. Khâu này đòi hỏi sự khéo tay sắp xếp, cắt tỉa. Đang bộc bạch: "Việc này cần chăm chỉ chỉnh sửa hàng ngày thì tán lá mới bung xòe, bộ rễ mới uốn lượn đúng thế mình muốn. Tính từ lúc ươm mầm đến bán thì mất ít nhất cũng 6 đến 8 tháng".
Điểm nhấn độc đáo trong các tác phẩm của Đang chính là sự sáng tạo. Không chỉ dừng lại ở dáng cây, anh còn sơn màu, đánh bóng vỏ và gáo dừa, khéo léo lắp ráp thêm các chi tiết để tạo những hình ảnh sinh động, gần gũi như kiến, rùa, gà, ong, hoa...
Bên cạnh đó, Đang rất chú trọng khâu chọn chậu và phủ thêm thảm cỏ xanh lên mặt giá thể để tăng tính thẩm mỹ cho tác phẩm. Nhờ đó, giá mỗi chậu bonsai dừa khô trung bình từ 200.000 đồng trở lên, thậm chí có cây lên tới 1 - 2 triệu đồng.
Chị Nguyễn Thúy An, Bí thư xã đoàn Hòa An, đánh giá cao tinh thần dám nghĩ dám làm và sự sáng tạo trong khởi nghiệp của Đang, góp phần nâng tầm giá trị trái dừa khô cao hơn hẳn giá trị thật của nó. "Đang là Bí thư Chi đoàn ấp, đã dành nhiều thời gian công tác Đoàn và ngoài ra còn phụ cha mẹ làm kinh tế nông nghiệp. Nếu Đang có thời gian tạo hình bonsai dừa nhiều hơn, tôi tin hiệu quả kinh tế còn cao hơn nữa", chị An chia sẻ.
Chiều 8.5, tại Trung tâm hội chợ triển lãm SECC (đường Nguyễn Văn Linh, P.Tân Mỹ, TP.HCM), hàng ngàn bạn trẻ đã xếp hàng chờ check-in với ngày hội Vietnam GameVerse 2026.
Bên trong ngày hội, không khí tại đây luôn nhộn nhịp, nhiều gian hàng với các trò chơi điện tử thu hút đông đảo bạn trẻ dừng chân trải nghiệm.
Lương Trần Công Thắng, sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM cho biết đã đến đây từ sớm với mong muốn được trải nghiệm nhiều game mới và nhận được phần thưởng. “Mình quan tâm nhiều nhất đến gian hàng của nhà phát hành VNG, tựa game mình hay chơi là đấu trường chân lý, nghe nói đợt này có được nhận các phần thưởng đặc biệt nữa, nên mình rất hào hứng”, Thắng nói.
Theo Thắng, bản thân còn quan tâm đến tựa game Liên quân và FC Online để thỏa sức trải nghiệm.
Trần Lê Duy (23 tuổi), nhân viên tại một quầy game trong hội chợ, cho biết từ sáng sớm mọi người đã đến đây rất đông, không khí vô cùng náo nhiệt. "Tại gian hàng, mình hướng dẫn các bạn đến trải nghiệm game, đa số đều là sinh viên ở TP.HCM”, Duy nói và cho biết cũng có nhiều bạn trẻ đến từ các tỉnh thành khác, đã bắt xe từ sớm đến ngày hội năm nay.
Nguyễn Cao Trí (27 tuổi), quê tỉnh Đồng Tháp, cho biết đến đây từ lúc 6 giờ sáng, để tham dự ngày hội năm nay. Với mong muốn trải nghiệm nhiều tựa game nhất có thể. “Mình mong chờ để có thể chơi được nhiều minigame săn quà, từ sáng đến hiện tại mình đã chơi được hơn 20 tựa game, trải nghiệm nhiều tính năng mới, phong phú mà trên bản chính thức chưa có”, Trí nói.
Đang trải nghiệm trò chơi điện tử, Nguyễn Thị Mỹ Anh, sinh viên Trường ĐH Cần Thơ, cho biết đã tham gia ngày hội này liên tục được 3 năm. “Đây là năm thứ 3 mình tham gia, nhưng cảm xúc vẫn như những ngày đầu vì quá choáng ngợp với các gian hàng game, mình đặc biệt yêu thích tựa game Liên quân Mobile, nhân vật mình yêu thích nhất là Alice. Rất may mắn, mình chơi minigame cũng trúng thưởng được một móc khóa của nhân vật game mà mình yêu thích”, Mỹ Anh bộc bạch.
Theo ban tổ chức, năm nay sự kiện quy tụ hơn 100 gian hàng từ các nhà phát hành, giúp game thủ trực tiếp trải nghiệm game, giao lưu KOL và kết nối cộng đồng. Các giải đấu Esports như SEA Esports Nations Cup cùng các trận showmatch (đánh giao lưu với khán giả ) và chung kết của nhiều bộ môn như Crossfire, PUBG Mobile hay FC Mobile diễn ra xuyên suốt.
Được tổ chức bởi Thế Giới Di Động, TECHWORLD 2026 hứa hẹn trở thành một trong những điểm hẹn công nghệ đáng chú ý nhất năm khi quy tụ hơn 20 thương hiệu công nghệ hàng đầu thế giới cùng hàng loạt hoạt động trải nghiệm, giao lưu và giải trí dành cho giới trẻ.
Trong bối cảnh AI đang trở thành xu hướng dẫn dắt ngành công nghệ toàn cầu, TECHWORLD 2026 mang đến cơ hội để người dùng trực tiếp trải nghiệm những thiết bị tích hợp AI tiên tiến nhất hiện nay.
Tại sự kiện, các thương hiệu lớn như HP, ASUS, Lenovo, Dell, Acer, MSI, Samsung, OPPO, Xiaomi, vivo cùng nhiều tên tuổi công nghệ khác sẽ giới thiệu hệ sinh thái sản phẩm mới nhất, từ laptop AI đến smartphone thông minh.
Khách tham quan không chỉ được dùng thử sản phẩm mà còn được khám phá cách AI đang thay đổi phương thức học tập, làm việc, sáng tạo nội dung và giải trí trong cuộc sống hàng ngày.
Bên cạnh khu trải nghiệm, TECHWORLD còn tổ chức chuỗi workshop chuyên đề AI với sự tham gia của các KOL công nghệ nổi tiếng như: Duy Luân, Tuấn Ngọc và Tài Xài Tech. Những buổi chia sẻ thực tế sẽ giúp người tham dự hiểu rõ hơn về tiềm năng ứng dụng AI trong công việc và đời sống.
Không chỉ là ngày hội công nghệ, TECHWORLD 2026 còn mang dấu ấn cộng đồng thông qua chương trình hỗ trợ giáo dục dành cho học sinh, sinh viên có hoàn cảnh khó khăn.
Trong khuôn khổ sự kiện, Thế Giới Di Động sẽ trao tặng quỹ học bổng trị giá 1 tỉ đồng cho Quỹ học bổng Báo Thanh Niên nhằm hỗ trợ các em học sinh, sinh viên mồ côi do ảnh hưởng của đại dịch COVID-19.
Khoản tài trợ tương đương 100 suất học bổng sẽ tiếp thêm động lực để các em tiếp tục theo đuổi việc học và xây dựng tương lai. Dự kiến chương trình trao học bổng sẽ được triển khai vào đầu tháng 9.2026.
Một trong những điểm nhấn được mong chờ nhất tại TECHWORLD 2026 là giải đấu Liên Minh Huyền Thoại dành cho sinh viên toàn quốc do Thế Giới Di Động phối hợp cùng MSI tổ chức.
Giải đấu áp dụng thể thức ARAM 5vs5 với 16 đội tuyển sinh viên tranh tài theo hình thức loại trực tiếp ngay tại sự kiện.
Không chỉ mang đến những màn đối đầu hấp dẫn, sân chơi này còn tạo cơ hội để sinh viên giao lưu, kết nối và thể hiện tinh thần đồng đội. Khán giả cũng sẽ có dịp gặp gỡ các caster, streamer cùng nhiều gương mặt nổi bật trong cộng đồng E-Sport Việt Nam.
Ngoài trải nghiệm công nghệ và các hoạt động giải trí, TECHWORLD 2026 còn dành tặng nhiều ưu đãi hấp dẫn cho khách tham quan.
Theo ban tổ chức, 100% khách tham dự sẽ nhận voucher mua sắm trị giá từ 300.000 – 500.000 đồng. Bên cạnh đó là 9 suất ưu đãi đặc biệt mua laptop giảm giá đến 50%, cùng cơ hội trúng thưởng mỗi ngày với các phần quà giá trị như laptop AI, màn hình LCD, máy in và nhiều sản phẩm công nghệ khác. Các thương hiệu tham gia cũng mang đến hàng loạt chương trình ưu đãi độc quyền chỉ diễn ra trong thời gian sự kiện.
Với sự kết hợp giữa công nghệ AI, trải nghiệm sản phẩm thực tế, workshop chuyên sâu, giải đấu E-Sport và chương trình cộng đồng giàu ý nghĩa, TECHWORLD by Thế Giới Di Động 2026 được kỳ vọng sẽ trở thành ngày hội công nghệ lớn nhất mùa hè dành cho giới trẻ Việt Nam.
Chia sẻ về sự kiện, ông Đoàn Văn Hiểu Em, CEO Công ty cổ phần đầu tư Điện Máy Xanh cho biết: "Thông qua TECHWORLD, chúng tôi mong muốn kết nối cộng đồng yêu công nghệ, truyền cảm hứng khám phá và ứng dụng công nghệ tới đông đảo người dùng Việt Nam, đặc biệt là thế hệ trẻ. Đồng thời, sự phát triển của công nghệ cần đi cùng trách nhiệm xã hội. Việc đồng hành cùng quỹ học bổng dành cho các bạn trẻ mồ côi do đại dịch COVID-19 là cam kết của chúng tôi trong việc tạo ra những giá trị tích cực cho cộng đồng".
