Không phải ai cũng có cơ hội học bơi từ nhỏ và điều đó có thể để lại những hệ lụy kéo dài đến tuổi trưởng thành. Theo The Telegraph, nhiều người lớn dù nhận thức rõ lợi ích của bơi lội nhưng vẫn chần chừ vì những trở ngại tâm lý và điều kiện thực tế.
Việc học bơi từ sớm mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Trẻ em khi được tiếp xúc với môi trường nước từ nhỏ thường phát triển khả năng vận động toàn diện hơn, đồng thời hình thành sự tự tin trong các hoạt động thể thao.
Không chỉ dừng lại ở yếu tố thể lực, bơi lội còn giúp trẻ xây dựng mối quan hệ tích cực với môi trường nước.
Khi trẻ em cảm thấy thoải mái và an toàn dưới nước, chúng sẽ dễ dàng tham gia các hoạt động ngoài trời, từ đó hình thành lối sống năng động và lành mạnh.
Một trong những điểm quan trọng là việc học bơi sớm giúp loại bỏ nỗi sợ nước ngay từ đầu. Trẻ em thường tiếp thu kỹ năng mới một cách tự nhiên, không bị chi phối bởi tâm lý e ngại hay áp lực xã hội như người lớn, từ đó quá trình học diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.
Theo định hướng giáo dục tại Anh, trẻ em được khuyến khích bơi tối thiểu 25m trước khi kết thúc bậc tiểu học. Điều này cho thấy bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn được xem là kỹ năng thiết yếu trong quá trình phát triển của trẻ.
Ngoài ra, việc cha mẹ biết bơi và chủ động khuyến khích con tham gia các hoạt động dưới nước cũng có tác động tích cực. Những gia đình có nền tảng này thường tạo điều kiện để trẻ tiếp cận với bơi lội sớm hơn, qua đó hình thành thói quen vận động lâu dài.
Ngược lại, nếu người lớn thiếu tự tin khi ở dưới nước, điều này có thể vô tình ảnh hưởng đến thái độ của trẻ. Việc không khuyến khích hoặc hạn chế tiếp xúc với môi trường nước có thể khiến trẻ bỏ lỡ cơ hội học bơi từ nhỏ và phải đối mặt với nhiều khó khăn sau này.
Khi bước vào tuổi trưởng thành, việc học bơi thường đi kèm với nhiều rào cản cả về tâm lý lẫn điều kiện thực tế. Một trong những khó khăn lớn nhất là cảm giác xấu hổ và áp lực xã hội khi phải học lại từ đầu.
Nhiều người trưởng thành lo ngại việc không biết bơi sẽ khiến họ bị đánh giá, đặc biệt khi phải tham gia các lớp học cùng người khác. Chính sự thiếu tự tin này dễ chuyển hóa thành nỗi sợ nước, khiến quá trình học trở nên khó khăn hơn.
Bên cạnh đó, những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ hoặc việc thiếu tiếp xúc với môi trường nước trong thời gian dài cũng góp phần làm gia tăng nỗi sợ. Không ít người thừa nhận họ cảm thấy hoảng loạn khi phải úp mặt xuống nước hoặc không kiểm soát được cơ thể khi ở trong hồ bơi.
Yếu tố thời gian và điều kiện cũng là rào cản đáng kể. Người trưởng thành thường bận rộn với công việc và gia đình, khiến việc sắp xếp thời gian học bơi trở nên khó khăn. Ngoài ra, việc tiếp cận các bể bơi cũng không còn dễ dàng khi số lượng cơ sở giảm dần trong những năm gần đây.
Tuy nhiên, những trở ngại này không phải là không thể vượt qua. Các chuyên gia khuyến khích người lớn nên bắt đầu bằng việc tham gia các lớp học bơi dành riêng cho người trưởng thành, nơi có môi trường thân thiện và phù hợp với nhu cầu riêng.
Học lại từ những kỹ năng cơ bản, kết hợp với sự hướng dẫn của huấn luyện viên, giúp người học dần lấy lại sự tự tin. Quan trọng hơn, việc hiểu rõ mục tiêu cá nhân khi học bơi sẽ giúp quá trình này trở nên hiệu quả và bền vững hơn.
Thực tế cho thấy nhiều người vẫn có thể tiến bộ rõ rệt chỉ sau vài tháng luyện tập. Không chỉ cải thiện khả năng vận động, bơi lội còn mang lại lợi ích về sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dù bắt đầu muộn hơn, người trưởng thành vẫn có thể học bơi nếu kiên trì và có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, những khó khăn này cũng là lời nhắc rõ ràng rằng việc học bơi từ khi còn bé luôn là lựa chọn tối ưu hơn cho mỗi người.
Theo Arbeloa, trọng tài chính Soto Grato đã sai lầm ở hai tình huống. Đó là không thổi phạt đền khi hậu vệ Betis Ricardo Rodriguez để bóng chạm tay từ cú sút của Brahim Diaz trong hiệp một, và bỏ qua pha Antony phạm lỗi với Ferland Mendy dẫn đến bàn gỡ của Hector Bellerin ở phút bù cuối, trực tiếp khiến Real đánh rơi hai điểm.
"Với tôi, đó là một pha phạm lỗi quá rõ ràng", HLV Real nói về tình huống Mendy bị phạm lỗi dẫn đến bàn thua ở phút 90+4. "Trong những pha tranh chấp bằng cơ thể, chỉ một tác động nhỏ làm bạn mất đà là đủ để mất thăng bằng và ngã xuống. Nhưng để hiểu được như vậy, bạn cần phải có kiến thức về bóng đá, và đó chỉ là kiến thức cơ bản. Chúng ta đang gặp vấn đề vì những người đưa ra quyết định lại chẳng hiểu gì về môn thể thao này cả. Không phải lần đầu Real bị xử ép như vậy".
Bàn gỡ phút 90+4 của Hector Bellerin khiến Real nguy cơ bị Barca bỏ xa 11 điểm nếu kình địch hạ Getafe ngày 25/4. Arbeloa không giấu cay đắng khi vuột chiến thắng cuối trận, và nhắc đến một sai sót nữa của trọng tài Grato.
"Lẽ ra trận đấu đã có thể được định đoạt từ hiệp một nếu chúng tôi được hưởng quả phạt đền rõ mười mươi đó", HLV 43 tuổi nói thêm, đề cập đến cú sút của Diaz trúng tay Rodriguez ở hiệp một. "Tay đối thủ đã mở rộng và không sát thân người để ngăn chặn cú sút. Không có gì phải bàn cãi cả".
Trên sân La Cartuja, Real khởi đầu tốt - chắc chắn, ít mất bóng, chơi thứ bóng đá đầy thanh thoát, rồi mở tỷ số ở phút 17 từ cú đá bồi của Vinicius. Nhưng sau đó, họ không còn giữ được ưu thế, dần lúng túng trước sức ép của đối phương. Dù có một số cơ hội từ phản công và Mbappe bị từ chối một bàn vì lỗi việt vị, Real phải nhờ tài nghệ của thủ môn Andriy Lunin để không bị gỡ hòa sớm. Nhưng bàn thua ở phút 90+4 vẫn khiến đội khách rơi chiến thắng.
Báo Tây Ban Nha El Pais bình luận sau trận đấu tại La Cartuja rằng việc Arbeloa công kích trọng tài là cách để ông khỏa lấp nỗi thất vọng khi đội nhà lại một lần nữa gục ngã vào phút chót. Albacete từng loại Real khỏi Cup Nhà Vua ở phút 94, Osasuna thắng họ ở phút 90, Mallorca cũng vậy ở phút 91, Bayern dập tắt hy vọng hiệp phụ ở phút 89, và giờ là Betis gỡ hòa ở phút 94.
"Nếu biết rõ nguyên nhân, chúng tôi đã khắc phục rồi. Khi trận đấu ở thế giằng co, những tình huống này có thể xảy ra và chúng tôi cũng không gặp may", Arbeloa phân bua. Tính từ khi nhậm chức, HLV này đã dẫn dắt Real 23 trận, nhưng không thắng 9. Trong 10 trận gần nhất, Real luôn để lọt lưới, với tổng cộng 13 bàn thua, trở thành chuỗi trận phòng ngự tệ nhất trong cùng một mùa giải kể từ tháng 5/2004 dưới thời Carlos Queiroz (20 trận, 36 bàn thua).
Trái ngược với sự gay gắt khi nói về trọng tài, Arbeloa kiệm lời khi bị truy vấn hai lần liên tiếp về việc gạch tên tiền vệ Dani Ceballos. "Tôi luôn mang theo những người mà tôi cho là phù hợp", ông lặp lại câu trả lời.
Hôm nay trên sân Hàm Rồng 4 diễn ra lượt trận cuối bảng A giải U.17 quốc gia. Đội chủ nhà U.17 HAGL thi đấu đầy nỗ lực, giành chiến thắng trước 1-0 trước PVF với bàn thắng của Hà Thanh Phước An. Tuy nhiên do chỉ có 3 điểm, đội U.17 HAGL phải dừng bước.
Ở trận cùng giờ, U.17 Thể Công Viettel 1 bất phân thắng bại với tỷ số 0-0 trước U.17 Đà Nẵng trong trận đấu gay cấn khi 2 đội đều phải chơi thiếu 1 người vì nhận thẻ đỏ. Kết quả này giúp Thể Công Viettel 1 (5 điểm) xếp nhất bảng A cùng tấm vé vào tứ kết. Đội PVF có cùng 4 điểm với Đà Nẵng nhưng xếp nhì bảng nhờ hơn hiệu số phụ bàn thắng bại nên cũng chính thức giành vé vào tứ kết.
Xếp hạng ba nhưng với 4 điểm, U.17 Đà Nẵng cũng tràn trề cơ hội vào tứ kết với suất dành cho 2 trong 3 đội xếp hạng ba có thành tích tốt. Ngoài hai đại diện của bảng A, U.17 Hà Nội cũng đã sớm giành vé vào tứ kết sau hai trận toàn thắng tại bảng C.
5 suất vào tứ kết còn lại sẽ được xác định sau các lượt trận cuối của bảng B và bảng C. Trong đó bảng B gay cấn khi cả 4 đội U.17 SLNA, U.17 PVF-CAND, U.17 TP.HCM, U.17 Đồng Nai đều có 3 điểm.
Xếp hạng chung cuộc bảng A tại giải U.17 quốc gia:
