Không phải ai cũng có cơ hội học bơi từ nhỏ và điều đó có thể để lại những hệ lụy kéo dài đến tuổi trưởng thành. Theo The Telegraph, nhiều người lớn dù nhận thức rõ lợi ích của bơi lội nhưng vẫn chần chừ vì những trở ngại tâm lý và điều kiện thực tế.
Việc học bơi từ sớm mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Trẻ em khi được tiếp xúc với môi trường nước từ nhỏ thường phát triển khả năng vận động toàn diện hơn, đồng thời hình thành sự tự tin trong các hoạt động thể thao.
Không chỉ dừng lại ở yếu tố thể lực, bơi lội còn giúp trẻ xây dựng mối quan hệ tích cực với môi trường nước.
Khi trẻ em cảm thấy thoải mái và an toàn dưới nước, chúng sẽ dễ dàng tham gia các hoạt động ngoài trời, từ đó hình thành lối sống năng động và lành mạnh.
Một trong những điểm quan trọng là việc học bơi sớm giúp loại bỏ nỗi sợ nước ngay từ đầu. Trẻ em thường tiếp thu kỹ năng mới một cách tự nhiên, không bị chi phối bởi tâm lý e ngại hay áp lực xã hội như người lớn, từ đó quá trình học diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.
Theo định hướng giáo dục tại Anh, trẻ em được khuyến khích bơi tối thiểu 25m trước khi kết thúc bậc tiểu học. Điều này cho thấy bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn được xem là kỹ năng thiết yếu trong quá trình phát triển của trẻ.
Ngoài ra, việc cha mẹ biết bơi và chủ động khuyến khích con tham gia các hoạt động dưới nước cũng có tác động tích cực. Những gia đình có nền tảng này thường tạo điều kiện để trẻ tiếp cận với bơi lội sớm hơn, qua đó hình thành thói quen vận động lâu dài.
Ngược lại, nếu người lớn thiếu tự tin khi ở dưới nước, điều này có thể vô tình ảnh hưởng đến thái độ của trẻ. Việc không khuyến khích hoặc hạn chế tiếp xúc với môi trường nước có thể khiến trẻ bỏ lỡ cơ hội học bơi từ nhỏ và phải đối mặt với nhiều khó khăn sau này.
Khi bước vào tuổi trưởng thành, việc học bơi thường đi kèm với nhiều rào cản cả về tâm lý lẫn điều kiện thực tế. Một trong những khó khăn lớn nhất là cảm giác xấu hổ và áp lực xã hội khi phải học lại từ đầu.
Nhiều người trưởng thành lo ngại việc không biết bơi sẽ khiến họ bị đánh giá, đặc biệt khi phải tham gia các lớp học cùng người khác. Chính sự thiếu tự tin này dễ chuyển hóa thành nỗi sợ nước, khiến quá trình học trở nên khó khăn hơn.
Bên cạnh đó, những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ hoặc việc thiếu tiếp xúc với môi trường nước trong thời gian dài cũng góp phần làm gia tăng nỗi sợ. Không ít người thừa nhận họ cảm thấy hoảng loạn khi phải úp mặt xuống nước hoặc không kiểm soát được cơ thể khi ở trong hồ bơi.
Yếu tố thời gian và điều kiện cũng là rào cản đáng kể. Người trưởng thành thường bận rộn với công việc và gia đình, khiến việc sắp xếp thời gian học bơi trở nên khó khăn. Ngoài ra, việc tiếp cận các bể bơi cũng không còn dễ dàng khi số lượng cơ sở giảm dần trong những năm gần đây.
Tuy nhiên, những trở ngại này không phải là không thể vượt qua. Các chuyên gia khuyến khích người lớn nên bắt đầu bằng việc tham gia các lớp học bơi dành riêng cho người trưởng thành, nơi có môi trường thân thiện và phù hợp với nhu cầu riêng.
Học lại từ những kỹ năng cơ bản, kết hợp với sự hướng dẫn của huấn luyện viên, giúp người học dần lấy lại sự tự tin. Quan trọng hơn, việc hiểu rõ mục tiêu cá nhân khi học bơi sẽ giúp quá trình này trở nên hiệu quả và bền vững hơn.
Thực tế cho thấy nhiều người vẫn có thể tiến bộ rõ rệt chỉ sau vài tháng luyện tập. Không chỉ cải thiện khả năng vận động, bơi lội còn mang lại lợi ích về sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dù bắt đầu muộn hơn, người trưởng thành vẫn có thể học bơi nếu kiên trì và có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, những khó khăn này cũng là lời nhắc rõ ràng rằng việc học bơi từ khi còn bé luôn là lựa chọn tối ưu hơn cho mỗi người.
Ngày 16.4, CLB Công an Hà Nội (CLB CAHN) đã công bố quyết định gia hạn hợp đồng với hậu vệ Đoàn Văn Hậu. Cầu thủ sinh năm 1999 sẽ tiếp tục gắn bó với đội bóng thủ đô. Vợ anh, Doãn Hải My có mặt để chứng kiến ngày vui của chồng.
Văn Hậu gia nhập CLB CAHN từ mùa giải 2023. Suốt 3 năm gắn bó với đội CAHN, Văn Hậu chủ yếu điều trị chấn thương. Anh mới trở lại đầu năm 2026 bằng trận gặp Buriram United tại ASEAN Club Championship, sau đó thi đấu liên tục tại V-League khi chiếm trọn niềm tin của HLV Alexandre Polking.
Văn Hậu đánh dấu màn tái xuất bằng siêu phẩm vào lưới Thanh Hóa ở V-League, ẵm luôn giải thưởng bàn thắng đẹp nhất tháng 2.
Phần thưởng cho nỗ lực bền bỉ của Văn Hậu là tấm vé thông hành trở lại đội tuyển Việt Nam. Văn Hậu được HLV Kim Sang-sik bố trí đá trung vệ lệch trái. Anh chơi tròn vai, giúp Việt Nam thắng Malaysia 3-1 tại vòng loại Asian Cup 2027. Với cá nhân Văn Hậu, sau quãng thời gian dưỡng thương, hậu vệ 27 tuổi đang trở lại là chính mình.
Bên cạnh Văn Hậu, CLB CAHN cũng ký hợp đồng gia hạn với Trần Đình Trọng đến năm 2029. tiền đạo Alan Grafite và tiền vệ Lê Phạm Thành Long cũng đảm bảo tương lai lâu dài với đội cựu vương V-League, bằng những bản hợp đồng dài hạn tưởng thưởng cho đóng góp xứng đáng.
CLB CAHN đang dẫn đầu V-League với 45 điểm sau 18 trận, hơn đội nhì bảng Thể Công Viettel 7 điểm. Thầy trò HLV Alexandre Polking mới thua 1 trận ở V-League mùa này và đang tràn đầy cơ hội trở lại ngôi vương sau 3 năm chờ đợi.
“HLV Park Hang Seo có khả năng sẽ dẫn dắt CLB Kanchanaburi ở giải hạng 2 Thái Lan trong mùa giải tới”, trang Mr Football AEC thông tin. Cũng theo thông tin từ trang này, CLB vừa mới xuống hạng ở giải vô địch quốc gia Thái Lan sẵn sàng chi đậm để chiêu mộ HLV người Hàn Quốc.
Trang Mr Football AEC viết thêm: “Đội bóng Kanchanaburi sẵn sàng chi mức lương lên tới 2 triệu bath mỗi tháng (1,6 tỷ đồng) để mời gọi HLV Park Hang Seo, với tham vọng đưa CLB trở lại hạng đấu cao nhất của Thái Lan ở mùa tới”.
HLV Park Hang Seo vẫn chưa đảm nhận công việc huấn luyện kể từ khi chia tay đội tuyển Việt Nam vào năm 2023. Ông chỉ làm việc trong vai trò cố vấn ở CLB Bắc Ninh cũng như được bổ nhiệm vào vị trí phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc.
Vào tháng 6 tới, HLV Park Hang Seo dự kiến sẽ cùng đội tuyển Hàn Quốc tham dự World Cup 2026. Ở giải đấu sắp tới, ông sẽ đóng vai trò điều phối, hỗ trợ ban huấn luyện và quản lý các vấn đề hậu cần, vận hành. Công việc này đòi hỏi sự kết nối giữa nhiều bộ phận nhằm đảm bảo cho tuyển Hàn Quốc, giúp đội bóng duy trì trạng thái ổn định về chuyên môn và tâm lý trước các trận đấu.
Trước đó, trong đợt FIFA Days (tập trung đội tuyển quốc gia theo lịch của FIFA vào tháng 3), HLV Park Hang Seo cũng đóng vai trò Trưởng đoàn bóng đá Hàn Quốc.
CLB Kanchanaburi vừa xuống hạng ở giải Thái Lan ở mùa 2025-2026. Ban lãnh đạo của đội bóng khẳng định sẽ đầu tư lớn để giúp CLB này sớm trở lại hạng đấu cao nhất Thái Lan. Trong đó, họ xem việc chiêu mộ HLV Park Hang Seo là mục tiêu hàng đầu.
Trên các diễn đàn bóng đá Thái Lan, nhiều cổ động viên đã ủng hộ HLV Park Hang Seo tới xứ chùa vàng làm việc. Dưới đây là một vài bình luận tiêu biểu:
“HLV Park Hang Seo sẽ mang tới tính kỷ luật và vực dậy CLB Kanchanaburi”.
“Các HLV người Hàn Quốc rất nghiêm túc. Trước nay, các cầu thủ Thái Lan thường không hợp với các HLV xứ kim chi. Tuy nhiên, các HLV này sẽ giúp cầu thủ Thái Lan kỷ luật hơn”.
“Tôi hy vọng HLV Park Hang Seo sẽ tạo ra sắc màu mới cho bóng đá Thái Lan”.
“Những HLV người Hàn Quốc rất cần mẫn. HLV Park Hang Seo đã giúp cho bóng đá Việt Nam phát triển thần kỳ trong những năm qua. Ông ấy là người bóng đá Thái Lan rất cần ở thời điểm này”.
Ngay sau khi giai đoạn vòng bảng Giải U17 châu Á 2026 kết thúc, người hâm mộ đã phát hiện một sự trùng lặp thú vị so với Giải U23 châu Á diễn ra hồi đầu năm.
Đó là sự hiện diện của nhóm 4 nền bóng đá "tứ đại đồng văn" Trung Quốc - Hàn Quốc - Nhật Bản - Việt Nam, chia đều vào các nhánh tứ kết khác nhau.
"Tứ đại đồng văn" là thuật ngữ chỉ 4 nước Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam - đều có lịch sử dùng Hán tự, cũng như nền tảng văn hóa xuất phát từ tư tưởng Khổng - Mạnh.
Nhưng người hâm mộ bóng đá có một cách ví von thú vị hơn, đó là... "tứ đại đồng đũa". Dùng đũa là một trong những nét văn hóa cho thấy sự tương đồng đáng kể giữa 4 dân tộc vùng Đông Á này.
Ở Giải U23 châu Á 2026, 4 đội Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Việt Nam lần lượt đánh bại Uzbekistan, Úc, Jordan và UAE ở tứ kết, biến vòng đấu bán kết thành cuộc derby của vùng Đông Á.
Ở Giải U17 châu Á diễn ra chỉ sau đó 4 tháng, 4 nền bóng đá Đông Á lại cùng lọt vào tứ kết, chia ra các nhánh đấu khác nhau, và giờ đây hoàn toàn có thể lặp lại kịch bản cũ.
Trong số các đại diện, U17 Trung Quốc bị xem là đội yếu thế nhất khi phải đụng độ chủ nhà Saudi Arabia, nhưng rồi đội bóng đại lục đã xuất sắc thắng 3-1.
Ở trận đầu tiên, U17 Nhật Bản dễ dàng đè bẹp U17 Tajikistan 5 bàn không gỡ, và như vậy 2 trong nhóm "hội dùng đũa" đã vào bán kết.
2 cặp đấu tứ kết còn lại là U17 Việt Nam - U17 Úc và U17 Hàn Quốc - U17 Uzbekistan. Trên mạng xã hội, người hâm mộ đùa vui rằng chiến thắng của Nhật Bản, Trung Quốc chính là tin vui cho Việt Nam, báo hiệu sự trùng lặp sẽ xuất hiện.
Thậm chí nếu Việt Nam cùng Hàn Quốc đều thắng khuya nay, 2 cặp đấu bán kết của Giải U23 châu Á 2026 sẽ hoàn toàn tái hiện, Việt Nam gặp Trung Quốc, còn Hàn Quốc gặp Nhật Bản.
