Cách bảo vệ mắt khi làm việc liên tục trước máy tính

Là một phụ kiện âm thanh hữu ích, tai nghe chống ồn giúp người dùng tập trung hơn và nâng cao trải nghiệm nghe nhạc. Tuy nhiên, việc sử dụng tai nghe này không đúng cách có thể gây hại cho thiết bị và sức khỏe của người dùng. Dưới đây là những thói quen người dùng nên từ bỏ khi sử dụng tai nghe chống ồn.

Để hiểu rõ hơn về những thói quen này, trước tiên, chúng ta cần biết cách hoạt động của tai nghe chống ồn. Có 2 loại công nghệ chính: chống ồn chủ động (ANC) và chống ồn thụ động (PNC). ANC hoạt động bằng cách phát hiện tiếng ồn xung quanh và tạo ra âm thanh phản kháng để triệt tiêu nó, trong khi PNC thiết kế cấu trúc tai nghe để cách ly tiếng ồn bên ngoài. Cả hai phương pháp đều hiệu quả, nhưng cũng có thể dẫn đến những thói quen xấu.

Nhiều tai nghe chống ồn hiện đại cho phép người dùng điều chỉnh mức độ ANC thông qua ứng dụng kết nối Bluetooth. Tuy nhiên, việc tăng mức ANC quá cao có thể tạo cảm giác áp lực trong tai, gây đau đầu mà không ảnh hưởng đến thính giác.

Một nghiên cứu cho thấy, khi ANC chặn tiếng ồn xung quanh, người dùng có thể cảm nhận rõ hơn âm thanh tần số cao, dẫn đến việc họ phải tăng âm lượng để át đi những âm thanh này. Việc nghe nhạc ở mức âm lượng tối đa trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho tai trong và ảnh hưởng đến thính lực.

Việc bật tắt tính năng ANC có thể gây phiền phức, nhưng người dùng nên tắt nó khi không cần thiết. Mặc dù ANC không làm hỏng loa hay giảm tuổi thọ của tai nghe, nhưng nó có thể tiêu tốn pin gấp đôi so với khi không sử dụng.

Một cặp tai nghe không dây thông thường có thể trải qua khoảng 500 chu kỳ sạc, tương đương 3 năm sử dụng. Nhưng nếu luôn bật ANC, tuổi thọ pin có thể giảm xuống chỉ còn 1 năm. Nguyên nhân là do khi bật ANC, pin phải cung cấp năng lượng cho nhiều quy trình bổ sung như phát hiện và xử lý tiếng ồn, dẫn đến việc tiêu tốn pin nhanh chóng. Do đó, chọn mua tai nghe chống ồn giá rẻ có thể đồng nghĩa với việc phải hy sinh thời lượng pin, điều mà người dùng cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Mặc dù người dùng có thể muốn sử dụng tai nghe của mình liên tục, nhưng cả tai nghe và đôi tai cần được nghỉ ngơi. Sử dụng tai nghe quá mức có thể làm tăng nguy cơ mất thính lực hoặc nhiễm trùng tai. Đặc biệt, khi ra ngoài, việc tháo tai nghe là rất quan trọng. Chức năng chống ồn không hoàn toàn loại bỏ âm thanh, mà chỉ làm cho chúng nghe nhỏ hơn, có thể khiến người dùng không nhận ra những mối nguy hiểm xung quanh.

Nếu muốn đeo tai nghe chống ồn mọi lúc, hãy cân nhắc sử dụng chế độ xuyên âm. Đây là chế độ cho phép âm thanh từ môi trường bên ngoài lọt vào tai của người dùng, giúp họ nhận biết được những gì đang xảy ra xung quanh, ngay cả khi người dùng đang thưởng thức âm nhạc với âm lượng cao.

Tin Gốc: Thanh Niên

Vào tối ngày 24/6, Venezuela hứng chịu động đất mạnh nhất trong hơn một thế kỷ khiến nhiều tòa nhà bị sập và ít nhất 235 người thiệt mạng. Theo Cục Khảo sát Địa chất Mỹ (USGS), đây là hiện tượng hiếm gặp mang tên động đất kép bao gồm hai trận động đất lớn. Cả hai trận động đất đều có tâm chấn ở phía tây bắc thị trấn Yumare, gần thành phố Morón và cách thủ đô Caracas của Venezuela khoảng 160 km về phía tây. Theo Wired, các trận động đất xảy ra ở độ sâu 20,3 và 10 km, có thể cảm nhận ở nhiều khu vực phía bắc Venezuela và một số quốc gia vùng Caribe.
Theo CNN, động đất kép xảy ra khi hai trận động đất có cường độ tương tự, liên tiếp, có thể gây thiệt hại nghiêm trọng hơn so với động đất riêng lẻ. Trong trường hợp này, trận động đất 7,2 độ làm rung chuyển cả khu vực và chỉ 39 giây sau đó, một trận động đất 7,5 độ nối tiếp. Động đất kép hé lộ cấu trúc địa chất phức tạp với ba đứt gãy lớn gồm Boconó (chạy dọc sống lưng của dãy Andes ở Venezuela với chiều dài khoảng 500 km), El Guayabo (gần như song song với Boconó) và Morón (nằm ở miền bắc Venezuela và vùng biển Caribe lân cận).

Theo Wall Stree Journal, dữ liệu ban đầu cho thấy trận động đất 7,5 độ nhiều khả năng xảy ra gần đứt gãy El Guayabo, trong khi trận 7,2 độ dường như nằm gần đứt gãy Morón hơn. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố chưa chắc chắn, cả ba đứt gãy đều được xem là thủ phạm, thậm chí có khả năng hoạt động đồng thời.

Mark Allen, giáo sư tại khoa Khoa học Trái Đất của Đại học Durham, cho biết rung chấn hôm 24/6 xảy ra tại ranh giới giữa mảng Caribe và Nam Mỹ, đang trượt ở tốc độ khoảng 20 mm/năm. Trong khu vực này, hai mảng kiến tạo di chuyển ngang so với nhau, tương tự đứt gãy San Andreas ở California, Mỹ, tạo điều kiện thuận lợi để phát sinh động đất trượt ngang. Đây là loại động đất xảy ra khi hai khối của vỏ Trái Đất di chuyển ngang dọc theo một đứt gãy và đột ngột giải phóng ứng suất tích tụ trong thời gian dài. Loại chuyển động này thường gây thiệt hại nặng nề do bắt nguồn từ độ sâu tương đối nông. Khác với động đất hút chìm xảy ra khi một mảng kiến tạo trượt dưới mảng khác, động đất trượt ngang có xu hướng xuất hiện gần bề mặt Trái Đất hơn. Kết quả, năng lượng giải phóng di chuyển qua quãng đường ngắn hơn trước khi đến khu vực dân cư đông đúc, làm tăng cường độ rung chấn và nguy cơ thiệt hại.

Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng dữ liệu thu thập thêm trong những ngày tới có thể hé lộ sự kiện do một trận siêu động đất gây ra thay vì động đất kép. Theo Judith Hubbard, nhà khoa học ở Đại học Cornell, do rung chấn dồn dập, việc xác nhận có hai trận động đất từ dữ liệu sơ bộ có thể gặp khó khăn. Động đất 7,5 độ thường không xảy ra ngay lập tức mà bắt đầu tại một vị trí và lan truyền dọc theo đứt gãy, phá vỡ nhiều đoạn khác nhau ở các thời điểm khác nhau. Trong sự kiện tại Venezuela, xung địa chấn đầu tiên (chịu trách nhiệm cho trận động đất 7,2 độ) có thể kích hoạt hiệu ứng dây chuyền ở những xung tiếp theo, dẫn tới trận động đất mạnh hơn.
Một trận động đất thường kéo dài khoảng 30-40 giây nhưng vì xung mạnh hơn xảy ra trong quá trình rung chấn của xung đầu tiên nên rất khó phát hiện trong dữ liệu hiện tại. Nếu đây là hai xung địa chấn của một đứt gãy duy nhất, Hubbard cho biết sự kiện này có thể tương đương động đất 7,6 độ. Báo cáo sơ bộ của USGS không loại trừ khả năng một trận động đất kích hoạt trận động đất còn lại. Dù xuất hiện gần nhau, đứt gãy phía sau các trận động đất trượt ngược chiều nhau. Dữ liệu vệ tinh trong vài ngày tới có thể cung cấp thêm manh mối về chuyển động của đứt gãy.

USGS dự báo sau các trận động đất có cường độ lớn như vậy, hoạt động địa chấn có thể tiếp diễn trong nhiều ngày, nhiều tuần hoặc thậm chí lâu hơn. Dù tần suất giảm dần theo thời gian, vẫn có khả năng xảy ra dư chấn mạnh. USGS ước tính số người thiệt mạng cuối cùng có thể dao động từ 10.000 đến 100.000 người do các yếu tố liên quan cường độ động đất, chất lượng xây dựng và mật độ dân số trong khu vực chịu ảnh hưởng.

Tin Gốc: Vnexpress

Mặc dù việc bật máy điều hòa giúp mang lại sự thoải mái trong những ngày nắng nóng, nhưng nó cũng kéo theo chi phí điện năng đáng kể. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ Đại học Khoa học và Công nghệ King Abdullah (KAUST) ở Ả Rập Xê Út có thể thay đổi cách chúng ta làm mát trong tương lai.

Các nhà nghiên cứu đã phát triển hệ thống làm mát thụ động mang tên NESCOD (không cần điện và làm mát bền vững theo yêu cầu). Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Royal Society of Chemistry, hệ thống này hoạt động bằng cách hòa tan amoni nitrat trong nước, từ đó kích hoạt phản ứng thu nhiệt giúp hấp thụ nhiệt từ môi trường xung quanh và nhanh chóng làm giảm nhiệt độ. Sau khi quá trình làm mát hoàn tất, hệ thống có thể được tái nạp năng lượng bằng năng lượng mặt trời, cho phép muối kết tinh lại để sử dụng cho lần sau.

Điểm đặc biệt của NESCOD là khả năng lưu trữ năng lượng làm mát và sử dụng khi cần thiết, cho phép người dùng có không khí mát theo yêu cầu. Trong các thử nghiệm, hệ thống này đã đạt công suất làm mát lên đến 191W trên mỗi mét vuông dưới ánh nắng trực tiếp, cho thấy tiềm năng của năng lượng mặt trời trong việc làm mát mà không cần điện.

Mặc dù NESCOD là một giải pháp hứa hẹn, hiện tại nó vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm và chưa được áp dụng rộng rãi. Các nhà nghiên cứu đang tiếp tục cải thiện và mở rộng quy mô công nghệ để đưa vào thực tiễn.

Hiện nay, các hệ thống điều hòa không khí hiện đại, bao gồm cả hệ thống HVAC và máy điều hòa cửa sổ, đều dựa vào chu trình nén hơi để tạo ra không khí mát. Quá trình này yêu cầu điện năng liên tục và theo Bộ Năng lượng Mỹ, điều hòa không khí chiếm khoảng 12% lượng điện tiêu thụ của các hộ gia đình, góp phần làm tăng chi phí điện trong những ngày hè oi ả.

Với sự phát triển của công nghệ làm mát thụ động như NESCOD, hy vọng rằng trong tương lai, chúng ta sẽ có những giải pháp hiệu quả hơn, tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường.

Tin Gốc: Thanh Niên