Trong kỷ nguyên của smartphone và làm việc từ xa, hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số (DES) đã trở thành căn bệnh thường gặp của dân công nghệ. Ánh sáng quá chói, thói quen lướt web hoặc video vô định, hay những trận game xuyên đêm đang bào mòn thị lực của hàng triệu người.
Để đối phó, quy tắc 20-20-20 ra đời như một ‘vị cứu tinh’ đơn giản: Cứ 20 phút làm việc, hãy nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây. Về lý thuyết, đây là cách để các cơ mắt được ‘xả hơi’ sau thời gian dài co thắt để tập trung vào màn hình ở khoảng cách gần.
Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên hệ thống thư viện y khoa PubMed (Mỹ) đã chỉ ra một thực tế phũ phàng, đó là việc nghỉ ngơi ngắn 20 giây hầu như không có tác động đáng kể trong việc ngăn ngừa hay làm giảm các triệu chứng mỏi mắt về lâu dài.
Các chuyên gia nhận thấy lợi ích của quy tắc này chỉ tồn tại khi bạn tuân thủ một lịch trình cực kỳ khắt khe và máy móc. Chỉ cần bạn quên một vài nhịp, hoặc ngừng sử dụng các ứng dụng nhắc nhở, đôi mắt sẽ ngay lập tức quay trở lại trạng thái mệt mỏi, khô rát. Nói cách khác, quy tắc 20-20-20 chỉ là một ‘liều thuốc giảm đau’ tạm thời chứ không phải là phương pháp chữa trị dứt điểm.
Để đôi mắt thực sự khỏe mạnh, giới chuyên môn khuyên bạn nên kết hợp quy tắc này với một giải pháp thực tế hơn:
Quy tắc 20-20-20 vẫn có giá trị của nó, nhưng không ‘thần thánh’ như mọi người đồn thổi. Vì vậy, hãy kết hợp thêm các giải pháp nêu trên và và bắt đầu chăm sóc đôi mắt một cách toàn diện hơn.
Tuy nhiên, sự gia tăng số lượng thiết bị kết nối Wi-Fi cũng dẫn đến tình trạng tắc nghẽn mạng và vấn đề về phạm vi phủ sóng. Một trong những giải pháp phổ biến hiện nay là sử dụng router dạng lưới (mesh) - sản phẩm đang trở nên phổ biến và được nhiều nhà cung cấp dịch vụ internet (ISP) cho thuê/mượn với mức phí hoặc gói cước nhất định.
Dẫu vậy, ngay cả khi Wi-Fi mesh được triển khai, không phải thiết bị nào cũng nên kết nối với Wi-Fi vì những lý do khác nhau.
Bóng đèn thông minh có thể mang lại sự tiện lợi, nhưng khi số lượng bóng đèn tăng lên, chúng có thể gây tắc nghẽn mạng. Hơn nữa, bóng đèn thông minh phụ thuộc vào kết nối internet, do đó khi internet bị gián đoạn, các chức năng tự động hóa sẽ không hoạt động.
Để khắc phục điều này, người dùng có thể lựa chọn những bóng đèn sử dụng giao thức Zigbee, như dòng Hue của Philips, cho phép hoạt động ngoại tuyến miễn là có điện. Ngoài ra, Ikea cũng cung cấp các sản phẩm Zigbee và một số công ty khác sử dụng tiêu chuẩn Thread giúp kết nối nhanh chóng và ổn định hơn.
Máy tính, đặc biệt là dòng máy tính xách tay, thường được sử dụng với Wi-Fi, nhưng khi làm việc tại bàn, người dùng nên kết nối với Ethernet để có tốc độ và độ ổn định tốt hơn. Kết nối Ethernet giúp giảm thiểu độ trễ và cải thiện trải nghiệm chơi game trực tuyến. Tuy nhiên, việc kéo cáp Ethernet có thể không thuận tiện, đặc biệt nếu máy tính không ở gần router.
Kết nối máy chơi game qua mạng Ethernet có dây cũng mang lại lợi ích tương tự như máy tính, với tốc độ nhanh và ổn định. Đặc biệt, đối với các trò chơi yêu cầu độ phản hồi nhanh, kết nối có dây có thể giúp cải thiện trải nghiệm chơi game. Các máy chơi game như PlayStation 5, Switch 2 và Xbox Series X đều có cổng Ethernet tích hợp, trong khi một số máy cầm tay như Steam Deck có thể cần thêm bộ chuyển đổi.
Mặc dù công nghệ nhà thông minh có thể mang lại nhiều tiện ích, nhưng không phải thiết bị nào cũng cần đến kết nối Wi-Fi. Nhiều người dùng không thấy giá trị thực sự từ các thiết bị gia dụng thông minh như bếp, tủ lạnh hay máy giặt. Hơn nữa, việc nâng cấp các thiết bị này có thể gặp khó khăn vì nhiều tính năng nhanh chóng trở nên lỗi thời trong vòng vài năm.
Tóm lại, việc sử dụng mạng Wi-Fi một cách hiệu quả không chỉ giúp cải thiện trải nghiệm kỹ thuật số mà còn giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn mạng. Người dùng nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi kết nối các thiết bị với Wi-Fi nhằm tối ưu hóa hiệu suất và bảo mật cho ngôi nhà của mình.
Trong bối cảnh giá RAM đang tăng cao, nhiều người dùng không khỏi lo lắng, đặc biệt đối với những ai có ý định nâng cấp máy tính. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này đến từ sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI), khiến các công ty lớn như Samsung, SK Hynix và Micron chuyển hướng sản xuất sang bộ nhớ băng thông cao (HBM) để phục vụ cho các chip AI đang được ưa chuộng.
Sự bùng nổ của AI đã dẫn đến tình trạng khan hiếm bộ nhớ cho máy tính cá nhân và kéo theo giá cả tăng vọt trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, theo báo cáo từ Wccftech, có khả năng giá RAM sẽ giảm vào nửa cuối năm tới nhờ sự mở rộng sản xuất của các công ty Trung Quốc.
Kye-hyun Kyung, cựu giám đốc bộ phận chip và màn hình của Samsung, cho biết tại một diễn đàn kỹ thuật ở Hàn Quốc rằng nếu các khoản đầu tư vào sản xuất bộ nhớ của Trung Quốc mang lại hiệu quả, nguồn cung tăng lên có thể giúp hạ giá RAM.
Một trong những công ty Trung Quốc nổi bật trong lĩnh vực này là ChangXin Memory Technologies (CXMT), với khả năng cung cấp tốc độ DDR5 lên đến 8.000 MT/giây và đang mở rộng quy mô sản xuất. Ngoài ra, các nhà sản xuất khác như Jiahe Jinwei cũng đang gia tăng sản xuất bộ nhớ cho trung tâm dữ liệu.
Đáng chú ý, một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực linh kiện máy tính là Corsair được cho là đã bắt đầu sử dụng chip nhớ do CXMT sản xuất trên các mô-đun Vengeance DDR5 của hãng.
Nếu Trung Quốc có thể tận dụng cơ hội này để cung cấp dồi dào chip nhớ ra thị trường, giá RAM có thể sẽ giảm trong năm tới và mang lại hy vọng cho những ai đang có kế hoạch lắp ráp PC nhưng còn chần chừ vì giá cả. Bộ nhớ RAM của Trung Quốc đang dần trở thành đối thủ cạnh tranh với các thương hiệu toàn cầu và sự gia tăng nguồn cung thường dẫn đến giá cả tốt hơn. Tuy nhiên, người dùng có thể phải chờ đến nửa cuối năm 2027 để thấy sự giảm giá thực sự.
Bộ Giao thông vận tải Nhật Bản vừa thông báo sẽ áp dụng các quy định nghiêm ngặt hơn về sạc dự phòng trên máy bay sau một loạt sự cố liên quan đến các thiết bị này.
Theo quy định mới, có hiệu lực từ ngày 24-4, mỗi hành khách chỉ được mang tối đa 2 sạc dự phòng trong hành lý xách tay, mỗi thiết bị có dung lượng không vượt quá 160 Wh.
Đồng thời, hành khách không được phép sạc pin hoặc sử dụng sạc dự phòng để nạp điện cho các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh trong suốt chuyến bay.
Các quy định hiện hành vẫn được duy trì, theo đó sạc dự phòng phải được mang theo người, không được để trong hành lý ký gửi, đồng thời cần đặt trong tầm kiểm soát, thay vì cất trong ngăn hành lý phía trên hoặc các khu vực lưu trữ khác.
Hành khách vi phạm quy định, bao gồm mang theo quá số lượng cho phép hoặc sử dụng sạc dự phòng không đúng quy định, có thể đối mặt với mức án lên đến 2 năm tù hoặc bị phạt tiền tối đa 1 triệu yen.
Trong bối cảnh lượng hành khách dự kiến tăng mạnh khi Nhật Bản bước vào kỳ nghỉ dài "Tuần lễ vàng" đầu tháng 5, Bộ Giao thông vận tải và các hãng hàng không đang đẩy mạnh tuyên truyền thông qua trang web và áp phích tại sân bay.
Hành khách được khuyến cáo sạc đầy thiết bị trước khi lên máy bay, đặc biệt trên các chuyến bay không có ổ cắm điện.
Hiệp hội các hãng hàng không theo lịch trình của Nhật Bản cũng đã phát tờ rơi hướng dẫn tại sân bay Haneda (Tokyo) từ ngày 14-4.
Trước đó từ tháng 7-2025, các hãng hàng không đã khuyến nghị hành khách mang sạc dự phòng theo người, đồng thời sử dụng băng keo cách điện hoặc vỏ bảo vệ để hạn chế nguy cơ đoản mạch.
Pin lithium-ion - thành phần chính trong sạc dự phòng, có thể phát ra khói hoặc cháy nổ khi hư hỏng hoặc xuống cấp theo thời gian, và đã gây ra nhiều sự cố trên thế giới. Việc siết chặt quy định lần này được đưa ra trong bối cảnh Tổ chức Hàng không dân dụng quốc tế (ICAO) vừa thông qua các tiêu chuẩn an toàn mới vào cuối tháng trước.
