Theo Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình nông nghiệp và giao thông Khánh Hòa đoạn cao tốc dài 22 km từ nút giao quốc lộ 1 đến nút giao quốc lộ 26, đi qua phường Ninh Hòa cùng các xã Hòa Trí, Tân Định, Tây Ninh Hòa, đã được cơ quan chuyên môn đánh giá đủ điều kiện nghiệm thu hôm 23/5.
Việc đưa đoạn tuyến cao tốc này vào khai thác nhằm phát huy hiệu quả nguồn vốn đầu tư, đáp ứng nhu cầu đi lại và góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế – xã hội địa phương.
Đối với khoảng 10 km còn lại của dự án thành phần 1, các nhà thầu đang đẩy nhanh thi công để sớm hoàn thành, đưa vào sử dụng trong thời gian tới.
Cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột dài 117,5 km, kết nối Khánh Hòa với Đắk Lắk, tổng vốn đầu tư khoảng 22.000 tỷ đồng. Dự án được chia thành ba dự án thành phần.
Trong đó, dự án thành phần 1 dài 31,5 km, điểm đầu tại nút giao giữa quốc lộ 26B và quốc lộ 1 ở phường Ninh Hòa, điểm cuối tại xã Tây Ninh Hòa, dự kiến hoàn thành toàn tuyến vào cuối năm 2026.
Khi hoàn thành, tuyến cao tốc sẽ rút ngắn quãng đường từ Khánh Hòa đi Đăk Lăk từ gần 200 km xuống còn khoảng 117 km, tăng kết nối giao thông giữa Nam Trung Bộ và Tây Nguyên, tạo động lực phát triển kinh tế – xã hội cho khu vực.
Tin Gốc: Vnexpress
Thời Sự
Ăn uống cân bằng để khỏe mạnh, lạm dụng da heo để tăng collagen dễ ôm bụng mỡ
Bài viết "Ăn gì bổ nấy, vậy ăn bì heo có đẹp da không?" trên Tuổi Trẻ Online nhận được nhiều phản hồi của bạn đọc về chuyện ăn uống, làm đẹp và những thường thức về tiêu hóa da heo.
Nhiều bạn đọc bày tỏ sự thú vị khi nhận ra những nguyên liệu bình dân ngay trong bếp lại là nguồn cung cấp collagen dồi dào, không thua kém các loại dược phẩm, thực phẩm chức năng xa xỉ.
Bạn đọc Ngọc Linh nhận định: "Chị em cứ đổ xô đi mua thực phẩm chức năng đắt tiền, thực ra cơ chế hấp thụ cũng tương tự da heo thôi".
Thậm chí, bạn đọc tên Thanh Hoa còn bóc tách sự thật: "Nhiều loại collagen quảng cáo thần thánh thực chất cũng chỉ là acid amin được thủy phân sẵn mà thôi".
Người đọc tên Thái An gợi ý: "Móng và giò heo chứa rất nhiều gân, dây chằng và sụn. Đây là những mô liên kết có mật độ collagen cực kỳ cao, thậm chí 'đậm đặc' hơn cả da heo.
Collagen ở móng giò khi hầm kỹ sẽ chuyển hóa thành gelatin rất mạnh (đó là lý do nước dùng hầm xương để nguội sẽ đông lại như thạch). Dạng này cơ thể dễ hấp thụ hơn hẳn bì heo dai".
Tuy nhiên, để biến miếng bì trên đĩa thành collagen trong cơ thể, cách chế biến đóng vai trò quyết định.
Đồng quan điểm, bạn đọc Trang Nhi lưu ý da heo sống hoặc dai rất khó tiêu hóa, do đó nên hầm nhừ để collagen được "gelatin hóa" (chuyển sang dạng mềm, dễ tan), giúp cơ thể hấp thụ các acid amin hiệu quả hơn so với dạng bì dai (như trong cơm tấm).
Bạn đọc Lệ Hoa cũng nhắn nhủ: "Muốn dùng da heo hay móng giò để làm đẹp, hãy hầm thật nhừ và nhớ ăn kèm nhiều rau xanh, trái cây có múi để có đủ vitamin C giúp cơ thể 'nhào nặn' đống nguyên liệu đó thành collagen thực sự".
Nhiều bạn đọc phân tích đường đi của chất dinh cưỡng từ bao tử đến da là một lộ trình đầy trắc trở. "Cơ thể vẫn phải phân giải rồi mới dùng lại, nên không thể kỳ vọng ăn là đẹp da ngay", bạn đọc tên Lan viết. "Nghe chuyên gia nói xong thấy con đường từ cái miệng đến làn da sao mà gian nan quá", bạn đọc Quốc Hưng bày tỏ.
"Hóa ra câu 'ăn gì bổ nấy' đúng là nghe cho vui thôi, chứ không đơn giản như vậy", người tên Mai đúc kết.
Bạn đọc Nguyệt Cát cho rằng: "Theo tôi, ăn uống cân bằng vẫn là tốt nhất, không nên thần thánh hóa bất kỳ món nào, kể cả bì heo".
Lý giải sâu hơn về cơ chế hấp thụ, phân giải các chất từ dạ dày để tổng hợp thành chất bổ cho các bộ phận trong cơ thể, bạn đọc tên Thanh Hoa cho biết hệ tiêu hóa sẽ "chặt nhỏ" collagen thành các acid amin (glycine và proline), sau đó cơ thể mới dùng để xây dựng lại protein.
Tuy nhiên, một sự thật phũ phàng là cơ thể không ưu tiên dùng các acid amin này để làm đẹp da ngay.
"Nó sẽ ưu tiên cho những bộ phận mang tính sinh tồn hơn như gân, sụn, niêm mạc ruột hoặc mạch máu. Làn da và mái tóc thường nằm ở cuối danh sách ưu tiên", một bạn đọc phân tích.
Và "để tổng hợp được collagen từ bì heo, cơ thể không chỉ cần acid amin mà còn cần các chất xúc tác như vitamin C, đồng, kẽm, mangan và các enzyme. Nếu bạn ăn rất nhiều bì heo nhưng thiếu vitamin C, quá trình tái tạo collagen vẫn sẽ bị đình trệ", bạn đọc tên Hồng Ánh góp thêm.
Và những lời cảnh báo được đưa ra: "Bì heo là một 'gói thực phẩm' hỗn hợp, ăn quá nhiều có thể gây tăng cân hoặc thừa cholesterol trước khi kịp thấy da đẹp", bạn Khả Tú chỉ ra.
Đa số ý kiến cũng đồng tình bì heo còn có nhiều chất béo, ăn nhiều chưa chắc đẹp da mà có khi lại tăng cân trước.
Nhiều lời khuyên thực tế khác cũng được đưa ra. Bạn đọc Hoàng Hoa gợi ý nên kết hợp ăn cá (đặc biệt là da cá) vì collagen từ cá có cấu trúc phân tử nhỏ hơn, ít chất béo xấu và hấp thụ hiệu quả hơn. "Muốn đẹp da mà chỉ trông chờ vào bì heo thì chắc khó. Phải ăn đủ chất, ngủ nghỉ, sinh hoạt điều độ mới hiệu quả", bạn đọc tên Linh khuyên.
Bạn đọc Phụng Nguyễn cũng đồng tình: "Không nên quá lạm dụng bì heo vì lượng chất béo cao. Thay vào đó, hãy duy trì chế độ ăn cân bằng, nhiều rau xanh trái cây (để có vitamin C) thì việc ăn thêm một chút bì heo hầm mới thực sự phát huy tác dụng".
Và bạn đọc này cũng đúc kết: "Ăn bì heo là một cách cung cấp nguyên liệu để cơ thể làm đẹp, nhưng lộ trình từ "miếng bì trên đĩa" đến "làn da mịn màng" là một con đường trắc trở".
Nguồn: Tuổi Trẻ
Thời Sự
Đề xuất kết nối loạt cầu qua kênh Nhiêu Lộc với hai đường Trường Sa - Hoàng Sa
Đây là một trong những giải pháp nêu trong dự thảo kế hoạch xử lý ùn tắc giao thông TP HCM năm 2026 được Sở Xây dựng gửi các đơn vị liên quan lấy ý kiến.
Đường Trường Sa và Hoàng Sa chạy dọc kênh Nhiêu Lộc – Thị Nghè qua trung tâm thành phố, mỗi tuyến dài gần 10 km với nhiều cầu bắc ngang. Hiện một số cầu như Thị Nghè, Kiệu, Điện Biên Phủ, Công Lý đã có đường lên xuống, song nhiều cầu khác vẫn chỉ băng ngang, chưa kết nối trực tiếp hai tuyến ven kênh.
Theo dự thảo, các cầu Hoàng Hoa Thám, Bông, Bùi Hữu Nghĩa... sẽ được nghiên cứu bổ sung nhánh dẫn xuống đường ven kênh. Thành phố cũng tính phương án nối thông toàn tuyến Trường Sa – Hoàng Sa tại các đoạn còn gián đoạn, như từ Nguyễn Thị Minh Khai đến Nguyễn Hữu Cảnh.
Giải pháp trên không chỉ thuận tiện đi lại cho người dân mà còn hỗ trợ phân luồng, giảm áp lực cho các điểm thường ùn tắc như vòng xoay Điện Biên Phủ – Nguyễn Bỉnh Khiêm và đường Nguyễn Thị Minh Khai.
Ngoài khu vực trên, Sở Xây dựng đề xuất nâng cấp một số đường chui dưới dạ cầu để tổ chức điểm quay đầu xe kết hợp phân luồng. Một vị trí dự kiến thực hiện là đường chui dạ cầu Khánh Hội gần bến Bạch Đằng, nơi sẽ nâng tĩnh không để xe buýt lưu thông thuận lợi hơn.
Ngành giao thông cũng tính xây thêm các cầu vượt lắp ghép cho xe máy rẽ trái, quay đầu tại một số nút giao có lưu lượng ôtô lớn trên các trục Đỗ Mười, Lê Quang Đạo (quốc lộ 1, 22), nhằm tăng an toàn và giảm ùn tắc.
Bên cạnh các giải pháp công trình, thành phố dự kiến lắp hệ thống báo hiệu tại cửa ngõ và các trục chính để cảnh báo sớm ùn tắc, giúp tài xế chủ động chọn lộ trình. Các biện pháp mềm như phân luồng linh hoạt, điều tiết từ xa, hạn chế xe theo khung giờ ở một số khu vực cũng sẽ được triển khai, cùng với việc tăng cường tổ phản ứng nhanh xử lý sự cố.
Song song cải tạo hạ tầng hiện hữu, năm 2026 TP HCM sẽ đẩy nhanh các công trình trọng điểm như nút giao An Phú, mở rộng đường dẫn cao tốc TP HCM – Long Thành – Dầu Giây, đồng thời xúc tiến các dự án metro và mở rộng cửa ngõ.
Đến cuối năm 2025, TP HCM còn 22 điểm nguy cơ ùn tắc, trong đó nhiều nơi kéo dài nhiều năm như đường Nguyễn Tất Thành, ngã tư Bốn Xã, nút giao An Phú, Xô Viết Nghệ Tĩnh, giao lộ Đinh Bộ Lĩnh – Bạch Đằng. Khu vực trung tâm thường ùn ứ vào giờ cao điểm là trục Tôn Đức Thắng – Nguyễn Hữu Cảnh – Nguyễn Bỉnh Khiêm.
Giang Anh
Ngôi nhà hai tầng ở số 145 Phan Đình Phùng, phường Thuận Hóa, từng là nơi an hưởng tuổi già của Đoan Huy Hoàng thái hậu, thân mẫu của vua Bảo Đại, nay hoang vắng sau nhiều năm không được khai thác. Ngôi nhà nằm trong khuôn viên rộng gần 1.000 m2 được bà Từ Cung chuyển về sinh sống từ năm 1955, sau khi rời cung An Định.
Ngôi nhà hai tầng ở số 145 Phan Đình Phùng, phường Thuận Hóa, từng là nơi an hưởng tuổi già của Đoan Huy Hoàng thái hậu, thân mẫu của vua Bảo Đại, nay hoang vắng sau nhiều năm không được khai thác. Ngôi nhà nằm trong khuôn viên rộng gần 1.000 m2 được bà Từ Cung chuyển về sinh sống từ năm 1955, sau khi rời cung An Định.
Trước đây, ngôi nhà được giao cho Trung tâm Bảo tồn di tích cố đô Huế quản lý và khai thác một số dịch vụ song không hiệu quả. Đơn vị từng lên kế hoạch biến nhà lưu niệm thành trung tâm giáo dục di sản, giảng dạy nhã nhạc, múa cung đình.
Cuối năm 2025, nhà lưu niệm bà Từ Cung được bàn giao cho Sở Văn hóa Thể thao quản lý và khai thác. Sở này lại giao cho Bảo tàng Mỹ thuật Huế. Kể từ khi được đơn vị mới tiếp nhận, tòa nhà vẫn bỏ hoang, khóa trái cửa.
Trước đây, ngôi nhà được giao cho Trung tâm Bảo tồn di tích cố đô Huế quản lý và khai thác một số dịch vụ song không hiệu quả. Đơn vị từng lên kế hoạch biến nhà lưu niệm thành trung tâm giáo dục di sản, giảng dạy nhã nhạc, múa cung đình.
Cuối năm 2025, nhà lưu niệm bà Từ Cung được bàn giao cho Sở Văn hóa Thể thao quản lý và khai thác. Sở này lại giao cho Bảo tàng Mỹ thuật Huế. Kể từ khi được đơn vị mới tiếp nhận, tòa nhà vẫn bỏ hoang, khóa trái cửa.
Trước khi qua đời năm 1980, bà Từ Cung để lại di nguyện giao toàn bộ ngôi nhà cho cơ quan quản lý di sản để gìn giữ, bảo tồn như một địa chỉ lưu niệm gắn với cuộc đời của vị hoàng thái hậu cuối cùng.
Khu vực tầng hai của ngôi nhà vẫn còn án thờ Đoan Huy Hoàng thái hậu cùng hai bức chân dung của bà.
Trước khi qua đời năm 1980, bà Từ Cung để lại di nguyện giao toàn bộ ngôi nhà cho cơ quan quản lý di sản để gìn giữ, bảo tồn như một địa chỉ lưu niệm gắn với cuộc đời của vị hoàng thái hậu cuối cùng.
Khu vực tầng hai của ngôi nhà vẫn còn án thờ Đoan Huy Hoàng thái hậu cùng hai bức chân dung của bà.
Ngay từ cổng vào, cỏ dại mọc cao phủ kín nhiều khoảng sân, xen lẫn những bụi cây phát triển um tùm. Những bồn hoa, tiểu cảnh cỏ mọc chen kín, nhiều hạng mục không còn được cắt tỉa hay bảo dưỡng thường xuyên. Hồ cá trong khuôn viên trơ đáy, hòn non bộ, tiểu cảnh xung quanh cũng đã bong tróc, xuống màu.
Ngay từ cổng vào, cỏ dại mọc cao phủ kín nhiều khoảng sân, xen lẫn những bụi cây phát triển um tùm. Những bồn hoa, tiểu cảnh cỏ mọc chen kín, nhiều hạng mục không còn được cắt tỉa hay bảo dưỡng thường xuyên. Hồ cá trong khuôn viên trơ đáy, hòn non bộ, tiểu cảnh xung quanh cũng đã bong tróc, xuống màu.
Ngay từ cổng vào, cỏ dại mọc cao phủ kín nhiều khoảng sân, xen lẫn những bụi cây phát triển um tùm. Những bồn hoa, tiểu cảnh cỏ mọc chen kín, nhiều hạng mục không còn được cắt tỉa hay bảo dưỡng thường xuyên. Hồ cá trong khuôn viên trơ đáy, hòn non bộ, tiểu cảnh xung quanh cũng đã bong tróc, xuống màu.
Bảo tàng Mỹ thuật Huế đã trưng dụng một số phòng của nhà lưu niệm để làm kho lưu giữ các tác phẩm nghệ thuật từng trưng bày.
Bảo tàng Mỹ thuật Huế đã trưng dụng một số phòng của nhà lưu niệm để làm kho lưu giữ các tác phẩm nghệ thuật từng trưng bày.
Bị bỏ hoang nhiều năm qua, hệ thống mái ngói, các bức tường bị thấm dột, ẩm mốc. Các căn phòng ở tầng hai trống trơn khi Bảo tàng Mỹ thuật Huế tiếp nhận. Hệ thống mái ngói, cửa của tòa nhà bị hư hại.
Bị bỏ hoang nhiều năm qua, hệ thống mái ngói, các bức tường bị thấm dột, ẩm mốc. Các căn phòng ở tầng hai trống trơn khi Bảo tàng Mỹ thuật Huế tiếp nhận. Hệ thống mái ngói, cửa của tòa nhà bị hư hại.
Hệ thống tầng la phông bằng gỗ được sơn màu xanh bị mục ruỗng, nguy cơ đổ sập.
Ông Nguyễn Thiên Bình, Phó giám đốc Sở Văn hóa Thể thao TP Huế, cho biết đơn vị đang lập thủ tục xin sửa chữa lại tòa nhà để trưng bày các tác phẩm nghệ thuật, làm không gian trình diễn liên quan đến văn hóa Huế.
Hệ thống tầng la phông bằng gỗ được sơn màu xanh bị mục ruỗng, nguy cơ đổ sập.
Ông Nguyễn Thiên Bình, Phó giám đốc Sở Văn hóa Thể thao TP Huế, cho biết đơn vị đang lập thủ tục xin sửa chữa lại tòa nhà để trưng bày các tác phẩm nghệ thuật, làm không gian trình diễn liên quan đến văn hóa Huế.
Bao quanh ngôi nhà là hệ thống đèn lồng trang trí đã bạc màu sau nhiều năm phơi mưa nắng. Một số chiếc đèn lồng bị rách, treo lơ lửng trên ban công nhà.
Bao quanh ngôi nhà là hệ thống đèn lồng trang trí đã bạc màu sau nhiều năm phơi mưa nắng. Một số chiếc đèn lồng bị rách, treo lơ lửng trên ban công nhà.
Bên trong khuôn viên nhà lưu niệm bà Từ Cung còn tồn tại hai căn nhà cấp bốn của hai hộ dân. Trước khi thực hiện dự án sửa chữa tòa nhà, chính quyền TP Huế lên kế hoạch sẽ di dời hai hộ này.
Bên trong khuôn viên nhà lưu niệm bà Từ Cung còn tồn tại hai căn nhà cấp bốn của hai hộ dân. Trước khi thực hiện dự án sửa chữa tòa nhà, chính quyền TP Huế lên kế hoạch sẽ di dời hai hộ này.
Bên trong khuôn viên nhà lưu niệm bà Từ Cung còn tồn tại hai căn nhà cấp bốn của hai hộ dân. Trước khi thực hiện dự án sửa chữa tòa nhà, chính quyền TP Huế lên kế hoạch sẽ di dời hai hộ này.
Xung quanh khuôn viên nhà lưu niệm vẫn còn lưu giữ nhiều cây ăn trái cổ thụ được trồng từ thời bà Từ Cung.
Xung quanh khuôn viên nhà lưu niệm vẫn còn lưu giữ nhiều cây ăn trái cổ thụ được trồng từ thời bà Từ Cung.
Tin Gốc: Vnexpress