Bé trai bị dập nát bàn tay nghi do điện thoại phát nổ

Cà phê chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi uống điều độ, bao gồm giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, ảnh hưởng của thức uống này đến cholesterol không giống nhau ở mọi người.

Theo Healthline, bản thân cà phê không chứa cholesterol vì đây là chất chỉ có trong thực phẩm nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, một số hợp chất tự nhiên trong hạt cà phê, đặc biệt là cafestol và kahweol, có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa cholesterol của cơ thể.

Ở một số người cafestol có thể làm tăng cholesterol LDL (cholesterol xấu) bằng cách làm giảm khả năng đào thải cholesterol của gan. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào lượng cafestol có trong tách cà phê, vốn thay đổi theo phương pháp pha chế.

Không phải mọi loại cà phê đều ảnh hưởng đến cholesterol như nhau. Theo Eatingwell, cà phê pha qua giấy lọc giữ lại phần lớn cafestol và kahweol trong lớp bã, vì vậy lượng các hợp chất này đi vào đồ uống thấp hơn đáng kể. Trong khi đó, các phương pháp không dùng giấy lọc như cà phê phin hoặc espresso thường chứa nhiều cafestol hơn.

Trang Verywell Health dẫn nghiên cứu cho thấy chuyển từ cà phê không lọc sang cà phê lọc bằng giấy có thể giúp giảm lượng hợp chất làm tăng LDL hấp thu vào cơ thể. Vì vậy, với người có cholesterol cao hoặc đang cần kiểm soát nguy cơ tim mạch, cà phê lọc thường được xem là lựa chọn phù hợp hơn.

Các chuyên gia cho rằng hầu hết người khỏe mạnh có thể uống cà phê ở mức vừa phải (3-4 tách mỗi ngày) mà không làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, uống nhiều cà phê không lọc trong thời gian dài có thể góp phần làm tăng LDL ở một số người, đặc biệt nếu đã có rối loạn mỡ máu hoặc yếu tố nguy cơ tim mạch. Mức độ ảnh hưởng cũng khác nhau ở mỗi người do yếu tố di truyền, chế độ ăn và lối sống. Vì vậy, không phải ai uống cà phê mỗi ngày cũng sẽ bị tăng cholesterol.

Ngoài cách pha cà phê, các nguyên liệu đi kèm cũng có thể tác động đến cholesterol. Trang Eatingwell chỉ ra việc thêm nhiều kem béo, sữa nguyên kem, bơ hoặc các loại siro tạo hương vị nhiều đường có thể làm tăng lượng chất béo bão hòa và đường trong khẩu phần ăn. Nếu tiêu thụ thường xuyên, những thành phần này có thể góp phần làm tăng cholesterol LDL và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tim mạch.

Người mắc cholesterol cao không nhất thiết phải ngừng uống cà phê hoàn toàn. Điều quan trọng là lựa chọn phương pháp pha phù hợp, ưu tiên cà phê lọc bằng giấy, hạn chế các loại chứa nhiều kem hoặc đường và duy trì lượng tiêu thụ ở mức vừa phải.

Việc kiểm soát cholesterol vẫn cần dựa trên tổng thể lối sống, bao gồm chế độ ăn cân bằng, vận động thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý và tuân thủ điều trị nếu được bác sĩ chỉ định.

Tin Gốc: Vnexpress

Ngày 30/6, Giám đốc Sở Y tế TP HCM Tăng Chí Thượng cho biết thành phố đang từng bước hoàn thiện hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử cho mỗi người dân, hướng đến mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động, liên tục thay vì chỉ điều trị khi đã mắc bệnh.

Trước đây mỗi lần đi khám, người bệnh phải mang sổ khám bệnh, kết quả xét nghiệm hoặc tự nhớ tiền sử điều trị. Nay với hồ sơ sức khỏe điện tử, toàn bộ dữ liệu y tế quan trọng sẽ được lưu trữ tập trung và cập nhật liên tục. Nhờ đó, bác sĩ nhanh chóng nắm lịch sử sức khỏe của người bệnh, từ huyết áp, đường huyết, mỡ máu đến tiền sử dị ứng, tiêm chủng, các lần nhập viện, phẫu thuật hay điều trị bệnh mạn tính.

"Giá trị cốt lõi của hồ sơ sức khỏe điện tử nằm ở việc tích lũy hai nhóm dữ liệu quan trọng nhất trong suốt cuộc đời mỗi người", ông Thượng giải thích.

Nhóm thứ nhất là dữ liệu sức khỏe theo vòng đời, hình thành từ chương trình khám sức khỏe định kỳ toàn dân. Theo kế hoạch, mỗi người dân sẽ được khám sức khỏe ít nhất một lần mỗi năm. Sau mỗi lần khám, các chỉ số sức khỏe sẽ được chuẩn hóa và tự động cập nhật vào hệ thống, phản ánh quá trình thay đổi sức khỏe từ khi còn khỏe mạnh, xuất hiện yếu tố nguy cơ đến khi có dấu hiệu bệnh lý.

Nhóm thứ hai là dữ liệu bệnh tật theo vòng đời, được hình thành từ toàn bộ quá trình khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế như chẩn đoán, điều trị, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, sử dụng thuốc hay theo dõi bệnh mạn tính.

Nói đơn giản, một lớp dữ liệu cho biết cơ thể thay đổi ra sao khi chưa mắc bệnh, lớp còn lại ghi nhận toàn bộ hành trình phát sinh và điều trị bệnh. Khi kết hợp, chúng tạo nên "bức tranh sức khỏe" đầy đủ của mỗi cá nhân.

Đây là bước thay đổi lớn trong cách ngành y tế chăm sóc người dân, theo ông Thượng. Khi tiếp nhận bệnh nhân, bác sĩ không chỉ căn cứ triệu chứng hiện tại mà còn có thể theo dõi diễn biến sức khỏe trong nhiều năm trước đó. Những dữ liệu này giúp bác sĩ tăng độ chính xác trong chẩn đoán, hỗ trợ cá thể hóa điều trị, hạn chế xét nghiệm hoặc chụp chiếu trùng lặp, từ đó giảm chi phí cho người bệnh.

Song song với chương trình khám sức khỏe toàn dân, TP HCM đang xây dựng kho dữ liệu ngành y tế, dự kiến hoàn thành cuối năm 2026. Khi hệ thống vận hành, dữ liệu khám chữa bệnh tại các bệnh viện và cơ sở y tế trên địa bàn sẽ được liên thông và tích hợp vào hồ sơ sức khỏe điện tử.

Kho dữ liệu này cũng giúp ngành y tế theo dõi xu hướng bệnh tật trong cộng đồng, dự báo nhu cầu chăm sóc sức khỏe và phân bổ nguồn lực hiệu quả hơn. Xa hơn, khi dữ liệu được chuẩn hóa và tích lũy đủ lớn, đây sẽ là nền tảng để ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong y tế, phát triển y học dự phòng, y học chính xác và điều trị cá thể hóa.

Theo lãnh đạo ngành y tế thành phố, mục tiêu cuối cùng là số hóa hồ sơ bệnh án, chuyển hệ thống y tế từ mô hình "chữa bệnh" sang "quản lý sức khỏe", phát hiện nguy cơ sớm và can thiệp trước khi bệnh tiến triển nặng.

TP HCM đang đi đầu cả nước trong nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Thành phố đặt kế hoạch năm 2026 khám, tầm soát bệnh miễn phí ít nhất một lần cho 100% cư dân và bắt đầu triển khai từ 25/5.

Từ năm 2023, thành phố tiên phong khám sức khỏe miễn phí định kỳ cho người từ 60 tuổi. Hơn hai tháng nay, thành phố thí điểm mô hình "Đội chăm sóc sức khỏe liên tục gắn với địa bàn dân cư", giúp hàng nghìn người dân, chủ yếu là người cao tuổi và mắc bệnh mạn tính, được bác sĩ đến tận nhà thăm khám.

Sau sáp nhập, dân số TP HCM hiện hơn 14 triệu người.

Tin Gốc: Vnexpress

Ngày 24/6, bác sĩ Mai Văn Lực, khoa Ngoại Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E, cho biết viên sỏi quá lớn, tương đương quả trứng ngỗng, nên các phương pháp nội soi tán sỏi thông thường không còn phù hợp. Êkíp buộc phải phẫu thuật mở để lấy khối sỏi ra ngoài. Thay vì đường mổ dọc như thông thường sẽ để lại sẹo lớn, các bác sĩ dùng đường rạch nhỏ theo nếp lằn da tự nhiên vùng hạ vị, giúp bệnh nhân giảm sang chấn và tăng tính thẩm mỹ.

Theo bác sĩ, sỏi bàng quang hình thành do tình trạng ứ đọng nước tiểu kéo dài, phổ biến ở người có thói quen nhịn tiểu hoặc uống quá ít nước. Một số yếu tố nguy cơ khác là phì đại tiền liệt tuyến, u xơ, nhiễm trùng vùng sinh dục tái phát, chế độ ăn uống chưa khoa học, từng trải qua phẫu thuật hoặc sử dụng một số loại thuốc có nguy cơ cao bị sỏi thận.

Triệu chứng thường gặp là đau lưng, đau vùng mạn sườn có thể lan ra phía bụng dưới, mạn sườn và bắp đùi. Người bệnh đau khi đi tiểu, tiểu ra máu, tiểu rắt, tiểu són; có cảm giác buồn nôn hoặc sốt và ớn lạnh.

Nhiều trường hợp diễn tiến âm thầm nên chỉ phát hiện khi sỏi đã lớn hoặc gây biến chứng. Không điều trị sớm, sỏi bàng quang có thể gây rối loạn tiểu tiện, bí tiểu, viêm bàng quang mạn tính, nhiễm trùng tiết niệu, suy giảm chức năng thận, thậm chí tăng nguy cơ ung thư bàng quang.

Để phòng bệnh, bác sĩ khuyến cáo uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày, tránh nhịn tiểu làm ứ đọng nước tiểu lâu ngày. Vận động đều đặn như tập thể dục, đi bộ, bơi... Tránh ngồi hoặc nằm một chỗ thời gian kéo dài. Duy trì chế độ sinh hoạt phù hợp, tránh ăn thức ăn nhiều canxi, giảm sự tích tụ hình thành sỏi.

Sau mổ lấy sỏi, kiểm tra định kỳ 3-6 tháng một lần để tầm soát, phát hiện sớm sỏi mới.

Tin Gốc: Vnexpress