Khoảnh khắc cô gái trẻ người Brazil bất ngờ rơi tọt xuống hố ga trên phố

Sáng 2/4, chị Nguyễn Thị Hà, 47 tuổi, quyết định mua cho mình một chiếc xe máy điện tại một đại lý trên đường Phạm Văn Đồng trong lúc chờ kỹ thuật viên lắp gương cho xe của con trai.

Để dọn chỗ và gom ngân sách cho hai chiếc xe này, hồi cuối tháng 3 chị đã bán hai xe máy xăng mua 4 năm trước được 35 triệu đồng. "Bán xe xăng chưa bằng nửa giá mua nhưng tôi hài lòng vì gần đủ mua hai xe điện mới", chị Hà ở phường Xuân Đỉnh nói.

Quá trình loại bỏ xe xăng của gia đình đã bắt đầu từ năm ngoái, khi chồng chị "lên đời" ôtô điện. Động lực chuyển đổi xuất phát từ bài toán kinh tế. Nhà có 5 người sở hữu bốn xe máy xăng, tốn hơn 15 triệu đồng mỗi năm. Trong khi đó, nếu đi xe điện chi phí chỉ bằng 1/3. "Trong năm nay chúng tôi sẽ loại bỏ dần những chiếc xe xăng còn lại", chị Hà nói.

Trưa 3/4, tại một đại lý xe máy điện trên đường Lê Trọng Tấn, phường Dương Nội, chị Hoa, 36 tuổi, nhận bàn giao xe mới. Gia đình chị đang có hai xe máy xăng và một ôtô, vốn đáp ứng đủ nhu cầu di chuyển. "Tôi mua thêm chiếc này cho ông xã đi làm ở trong Vành đai 1 vì sắp đến ngày cấm xe xăng", chị Hoa nói.

Chồng chị đi làm khoảng 60-70 km mỗi ngày từ nhà ở xã Thanh Oai đến đường Lạc Long Quân, phường Tây Hồ, nên gia đình mua thêm một pin rời. Tổng chi phí khoảng 31 triệu đồng, mức mà chị đánh giá là "chấp nhận được", nên quyết định chốt sớm để tránh nguy cơ tăng giá khi thời điểm hạn chế đến gần.

Những quyết định loại bỏ xe xăng như của gia đình chị Hà, chị Hoa tạo thành làn sóng chuyển đổi mạnh mẽ, khiến thị trường xe điện trở nên nhộn nhịp. Ông Hoàng Hà, Tổng Giám đốc Xe máy điện VinFast thị trường Việt Nam, cho biết trong tháng 3 đơn vị nhận hơn 135.000 đơn đặt hàng toàn quốc, doanh số cao nhất từ trước đến nay. Riêng tại Hà Nội, hơn 20.000 xe máy điện đã đến tay khách hàng.

Hệ thống đại lý Mạnh Phát cho biết thêm, riêng lượng xe của VinFast tiêu thụ trong tháng 3 đạt 1.400 chiếc, gấp ba lần mức trung bình của hai tháng đầu năm. Khách hàng ở các phường nội đô chiếm hơn 2/3. Để đáp ứng nhu cầu thị trường, nhiều đại lý phải tăng nhân sự gấp ba, thuê thêm kho bãi và chuẩn bị nguồn tài chính.

Các hãng xe điện khác cũng ghi nhận mức tăng trưởng tương tự. Bà Bùi Nguyễn Trúc Ny, Giám đốc Kinh doanh Dat Bike, cho biết lượng đơn hàng đầu tháng 3 của hãng cao gấp 10 lần cùng kỳ năm ngoái.

Các đại lý xe điện ghi nhận sự thay đổi rõ rệt của tệp khách hàng. Cùng kỳ năm trước, họ bán trung bình 50-60 xe mỗi tháng, chủ yếu cho học sinh, sinh viên. Hiện tại, người đi làm chiếm tỷ trọng lớn, tập trung vào phân khúc 20-30 triệu đồng.

Làn sóng chuyển dịch này kéo theo cả những người vốn quen sử dụng phương tiện công cộng. Sáng 2/4 tại đại lý trên đường Phạm Văn Đồng, chị Long Thanh Hà, 45 tuổi, chi hơn 20 triệu đồng sắm một chiếc xe điện.

Chị Hà đi lại bằng phương tiện công cộng nhiều năm nay nhưng thấy xe điện ngày càng phổ biến nên mua một chiếc để tiện dạo phố, đi cà phê. Trước lộ trình hạn chế phương tiện dùng nhiên liệu hóa thạch, chồng chị, người thường xuyên làm việc tại vùng lõi nội đô, cũng sắp bán chiếc Honda SH để đổi sang xe điện trong tháng tới.

"Xu hướng 3 tháng đầu năm cho thấy người dùng không còn coi xe điện là phương án dự phòng, mà chọn làm phương tiện di chuyển chính", giám đốc kinh doanh của Dat Bike nói. Quá trình chuyển đổi cũng diễn ra dứt khoát. Trong tháng 3, đại lý Mạnh Phát mua lại gần 400 xe máy xăng của những người đổi sang xe điện.

Đại diện các hãng và đại lý chỉ ra bốn yếu tố thúc đẩy làn sóng này.

Thứ nhất là lộ trình hạn chế xe cơ giới tại Vành đai 1. Từ 1/7, Hà Nội thí điểm Vùng phát thải thấp, cấm xe máy xăng theo khung giờ tại các phường lõi thuộc Vành đai 1 (Hai Bà Trưng, Cửa Nam, Hoàn Kiếm, Ô Chợ Dừa, Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Ba Đình, Giảng Võ, Ngọc Hà và Tây Hồ). Lộ trình này biến xe điện thành phương án tối ưu cho những gia đình có người làm việc tại trung tâm.

Thứ hai, rào cản về công nghệ và hạ tầng dần được tháo gỡ. Để giải quyết lo ngại cháy nổ và quy định cấm sạc tại chung cư, các hãng xe đã sử dụng công nghệ pin LFP và phát triển mô hình đổi pin. Tính đến 15/1, VinFast đã lắp đặt 4.500 trạm đầu tiên. Đơn vị này đặt mục tiêu đạt 45.000 tủ đổi pin trên toàn quốc ngay trong quý I. Nhiều dòng xe điện đã cải thiện về hiệu suất, ví dụ Dat Bike có những dòng chạy được 280 km mỗi lần sạc, vận tốc 100 km/h.

Thứ ba, các chính sách ưu đãi từ nhà sản xuất cũng tác động trực tiếp đến quyết định chuyển đổi của các gia đình. Dù chi phí logistics tăng, một số hãng xe điện vẫn giữ nguyên giá bán, đồng thời tăng tỷ lệ hỗ trợ khách hàng thu cũ đổi mới. Ngoài ra, các chính sách mua trả góp, miễn phí sạc và đổi pin cũng được áp dụng để kích cầu.

Cuối cùng, sự biến động liên tục của giá xăng dầu, trong khi chi phí cho nhiên liệu và bảo dưỡng xe xăng cũ ngày càng tốn kém khiến người dân mạnh dạn chuyển sang xe điện.

Tại một chung cư ở phường Đông Ngạc, anh Đức Tuấn, 41 tuổi, cho biết biến động giá nhiên liệu khiến chi phí xăng đi làm và đưa đón con đi học tăng từ mức 100.000 - 120.000 đồng lên 200.000 đồng mỗi tuần. Đang có một ôtô và hai xe máy xăng, anh dự tính sắm xe điện ngay trong tháng này, đồng thời bán bớt một xe cũ và chuyển chiếc còn lại về quê. "Trong bối cảnh cái gì cũng tăng, giảm được khoản nào hay khoản đó", anh nói.

Làn sóng chuyển đổi biểu hiện rõ qua lượng xe điện tăng vọt tại hầm chung cư nơi anh Tuấn sinh sống. Mấy tháng trước, khu vực để xe điện có khoảng 30-40 chiếc, nay chật kín với khoảng 100 chiếc, chưa tính số lượng lẫn vào khu vực để xe xăng. "Trước kia chỉ thấy xe cỡ nhỏ của học sinh, giờ các dòng xe phân khúc 20-30 triệu đồng dành cho người đi làm giờ chiếm đa số", anh Tuấn nói.

Phan Dương

Nguồn: https://vnexpress.net/lan-song-chuyen-sang-xe-may-dien-cua-cac-gia-dinh-ha-noi-5057765.html

Đang tưới rau, bà Trần Thị Thức, 70 tuổi, ở Quảng Trị nghe tiếng chén bát vỡ trong nhà. Chạy vào, bà Thức thấy cháu nội 7 tuổi chảy máu trán. Cậu bé bị em trai 5 tuổi ném cốc thủy tinh trúng đầu do tranh chiếc điều khiển tivi. Bà gọi hàng xóm nhờ đưa cháu đến trạm y tế khâu vết thương. Xong việc, người phụ nữ 70 tuổi lại phải vội vã cơm nước, tắm giặt cho các cháu đến tối muộn.

"Sang năm con có nhờ, tôi cũng không nhận chăm các cháu nữa", bà nói.

Những năm trước, con dâu bà là chị Thanh, 34 tuổi, ở Hà Nội làm tự do nên có thời gian đưa con về chơi với hai bên nội ngoại. Năm nay, do chuyển sang làm giờ hành chính, ngay đầu kỳ nghỉ hè chị gửi hai con về quê nhờ mẹ chồng chăm sóc.

Chị nghĩ các con đã biết tự chủ sinh hoạt nên bà không vất vả. Vợ chồng chị cũng muốn các cháu có dịp gần gũi, giúp bà đỡ buồn. Trước khi đi, chị biếu mẹ chồng 5 triệu đồng để phụ tiền ăn uống, sữa bánh cho các cháu.

Từ ngày hai cháu về, cuộc sống của bà Thức thay đổi. Vốn quen những bữa cơm đạm bạc, giờ bà phải đau đầu nghĩ thực đơn từ tối hôm trước cho các cháu. Nhưng hai đứa trẻ chỉ ăn gà rán, mì Ý - những món khó mua ở quê. Những bữa cơm với canh cua, thịt kho, thường bị các cháu bỏ dở.

Điều khiến bà mệt mỏi là các cháu hiếu động, xem tivi, chạy nhảy và cãi nhau liên tục. Những ngày nắng nóng, bà muốn chợp mắt một lát cũng không thể vì tiếng khóc cười, la hét vang khắp nhà. "Tuổi này sức khỏe không còn như trước. Trông cháu cả ngày thực sự quá sức", bà kể.

Áp lực "đón khách nhí ngày hè" không chỉ diễn ra ở các vùng nông thôn. Tại Hà Nội, vợ chồng chị Thu Hà, 32 tuổi, cũng trải qua hai tuần đau đầu khi 4 đứa cháu con của hai chị chồng lên chơi.

Sống trong căn hộ chung cư 70 m2, hai con của chị Hà phải nhường chỗ, sang ngủ cùng bố mẹ. Giờ giấc sinh hoạt của cả nhà bị đảo lộn vì các cháu thức khuya, ngủ muộn. Tám người dùng chung một phòng vệ sinh nên sáng nào cũng phải xếp hàng. Tiền điện, nước tăng gấp đôi, tiền chợ tăng đáng kể, chưa tính các khoản đưa cháu đi chơi cuối tuần.

"Tôi muốn cho các cháu trải nghiệm, nhưng thực sự mệt và tốn kém", chị Hà cho biết. Ban đầu, gia đình chị chồng xin gửi con một tuần. Khi họ ngỏ ý gửi tiền ăn, chị Hà từ chối, nghĩ ''không đáng bao nhiêu''. Hết hạn, các cháu xin ở lại thêm và được mẹ đồng ý.

Quá áp lực, chị Hà đề nghị chồng nói chuyện để các chị đón con về, nhưng chồng chị khuyên vợ cố thêm vài ngày vì nể. Bất đồng khiến hai vợ chồng xảy ra mâu thuẫn.

Tiến sĩ xã hội học Phạm Thị Thúy (TP HCM) cho rằng hiện tượng "khủng hoảng gửi con ngày hè" phản ánh áp lực lớn của các gia đình hiện đại. Bà cho biết một bộ phận công nhân, người lao động xa quê kiệt quệ kinh tế và thiếu thời gian trong ba tháng hè. "Không phải gia đình nào gửi con cũng vì tâm lý ỷ lại hay xem nhẹ trách nhiệm", bà nói.

Khi thực hiện chương trình "Nhà máy thân thiện với gia đình", bà Thúy từng gặp nhiều công nhân khóc khi biết mình đang làm phiền cha mẹ già, không yên tâm khi gửi con, nhưng không còn lựa chọn khác.

Ngược lại, có nhóm gia đình không gặp vấn đề tài chính, gửi con để vun đắp tình cảm. Dù không gửi tiền, họ dùng cách khác để bù đắp. Tuy nhiên, giống như bà Thức, tiền bạc chỉ là một phần, gánh nặng chăm sóc mới là vấn đề lớn. Người già khó theo kịp sự hiếu động của trẻ, khó kiểm soát việc sử dụng thiết bị điện tử và khó xử lý các nguy cơ tai nạn.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Tâm, Trung tâm đào tạo và ứng dụng khoa học tâm lý Hồn Việt (TP HCM), cho biết phụ nữ là nhóm chịu áp lực lớn nhất. Họ vừa đi làm, vừa nấu nướng, chăm sóc trẻ và quản lý các khoản chi. Trong khi đó, tâm lý cả nể dù đã quá sức khiến nhiều người không dám từ chối. Sự bức bối tích tụ lâu ngày dễ dẫn đến mâu thuẫn gia đình.

Trong vụ việc bé trai bị em ném cốc trúng đầu, bà Thức ban đầu giấu sự việc. Khi gọi video, thấy con phải băng trán, chị Thanh mới biết chuyện. "Cháu về thì mẹ vui, nhưng cũng mệt", bà Thức đành nói thật với con dâu sau một tháng hè. Chị Thanh chạnh lòng, nhưng cũng áy náy với mẹ.

Chị Thu Hà sau một thời gian cam chịu đã nhắn tin cho các chị chồng, báo bận, không thể chăm các cháu. Hai chị chồng đến đón con về với vẻ không vui.

Theo các chuyên gia, ông bà hay người thân không có nghĩa vụ nhận trông cháu. Việc chăm sóc trẻ trong kỳ nghỉ hè chỉ nên diễn ra khi người nhận sẵn sàng về sức khỏe, tài chính và không gian sống. Nếu quá sức, người nhận nên trao đổi thẳng thắn.

Về phía cha mẹ, cần chủ động chia sẻ tiền bạc, chuẩn bị đồ dùng và thường xuyên hỗ trợ. Trước khi gửi con đi, cha mẹ cần dạy trẻ tuân thủ giờ giấc và tôn trọng nếp sinh hoạt của gia đình tiếp nhận.

Biết không nên, nhưng chị Thanh không thể nghỉ việc ở nhà trông con nên đành cầu cứu bà ngoại. Tuần trước, mẹ chị đã sang thông gia, đón cháu về. ''Nếu không ổn, tôi đón con lên rồi tìm chỗ giữ trẻ'', chị nói.

* Tên các nhân vật trong bài đã đổi.

Tin Gốc: Vnexpress

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà ai cũng trải qua, song tốc độ thay đổi của cơ thể ở mỗi người không giống nhau. Bên cạnh tuổi tác và yếu tố di truyền, lối sống hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, vóc dáng và vẻ ngoài. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng một số thói quen lành mạnh có thể giúp duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống và góp phần làm chậm quá trình lão hóa.

Duy trì khối cơ khi còn trẻ: Theo Times of India, duy trì khối cơ từ khi còn trẻ là một trong những cách hiệu quả giúp phụ nữ làm chậm quá trình lão hóa. Khối cơ giữ vóc dáng cân đối, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, tăng cường trao đổi chất và bảo vệ xương khớp.

Để duy trì khối cơ, phụ nữ nên tập các bài kháng lực như nâng tạ, squat, chống đẩy khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Bên cạnh đó, cần bổ sung đủ protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu trong mỗi bữa ăn để hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ bắp. Ngủ đủ giấc, duy trì vận động hằng ngày cũng giúp bảo vệ cơ bắp hiệu quả.

Chăm sóc hệ vi sinh đường ruột: Đường ruột đảm nhiệm chức năng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Khi hệ vi sinh đường ruột cân bằng, quá trình hấp thu vitamin, khoáng chất diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời giúp giảm nguy cơ viêm mạn tính - yếu tố liên quan đến nhiều bệnh như béo phì, tiểu đường, tim mạch và suy giảm miễn dịch. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh còn giúp làn da đẹp, giảm táo bón, đầy hơi và hỗ trợ duy trì cân nặng hợp lý.

Để đường ruột khỏe mạnh, phụ nữ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm lên men, sữa chua và uống đủ nước, theo Health Shots.

Duy trì vận động mỗi ngày: Hoạt động thể chất là một trong những "chìa khóa" quan trọng giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe. Đi bộ, đạp xe, bơi lội, tập dưỡng sinh hay yoga đều là những hình thức vận động phù hợp sau tuổi 60.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người cao tuổi nên duy trì ít nhất 150 phút hoạt động thể chất cường độ vừa mỗi tuần, kết hợp các bài tập tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

Việc vận động thường xuyên không chỉ giúp tim mạch khỏe mạnh mà còn hỗ trợ duy trì khối lượng cơ, bảo vệ xương khớp và giảm nguy cơ té ngã.

Ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng: Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa. Người trên 60 tuổi nên tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, cá và thực phẩm giàu protein chất lượng cao.

Đồng thời, cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường, muối và chất béo bão hòa để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường và tăng huyết áp.

Việc bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D và vitamin B12 cũng rất cần thiết nhằm duy trì sức khỏe xương và hệ thần kinh.

Ngủ đủ và ngủ đúng giờ: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ chức năng não bộ.

Người lớn tuổi thường gặp tình trạng khó ngủ hoặc thức giấc giữa đêm. Vì vậy, nên duy trì giờ đi ngủ cố định, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ và tạo không gian nghỉ ngơi yên tĩnh để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Giữ cho não bộ luôn hoạt động: Lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động đến trí nhớ và khả năng nhận thức.

Đọc sách, chơi cờ, học một kỹ năng mới, làm vườn hay tham gia các hoạt động cộng đồng đều là những cách giúp kích thích não bộ hoạt động, góp phần giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi về già.

Duy trì các mối quan hệ xã hội: Nhiều nghiên cứu cho thấy người cao tuổi thường xuyên giao tiếp với gia đình, bạn bè và tham gia các hoạt động xã hội có xu hướng ít bị cô đơn, trầm cảm hơn.

Những cuộc trò chuyện, buổi gặp gỡ hay hoạt động tình nguyện không chỉ mang lại niềm vui mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Khám sức khỏe định kỳ: Sau tuổi 60, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch hay loãng xương tăng lên đáng kể.

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe để có hướng điều trị và kiểm soát kịp thời, từ đó giảm nguy cơ biến chứng.

Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, tim mạch và sức khỏe tinh thần.

Người cao tuổi nên dành thời gian thư giãn, thiền, tập hít thở sâu, nghe nhạc hoặc theo đuổi sở thích cá nhân để cân bằng cảm xúc và duy trì tinh thần lạc quan.

Không hút thuốc, hạn chế rượu bia: Hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia là những yếu tố làm tăng tốc quá trình lão hóa, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Việc từ bỏ thuốc lá và sử dụng đồ uống có cồn ở mức phù hợp sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen sống lành mạnh từ sớm và kiên trì thực hiện sau tuổi 60 có thể giúp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống năng động hơn trong những năm tháng tuổi già.

Tin Gốc: Người Đưa Tin