Những buổi tập thường diễn ra vào thứ bảy hoặc chủ nhật. Đó là những cuối tuần mang những niềm vui không đơn giản. Họ đến nơi hội ngộ bằng nhiều cách, mang theo những khuyết tật không giống nhau trên cơ thể. Và họ cất lên tiếng hát về nỗi đau của mình.
Những câu hát trong ca khúc “Cho con tới Brooklyn” của nhạc sĩ Nguyễn Hồng Sơn vang lên giữa phòng tập.
Người cất lên giai điệu ấy là anh Lê Văn Ở (33 tuổi, phường An Phú Đông, TP.HCM). Dù không còn nhìn thấy ánh sáng vì mù cả hai mắt, đôi tay anh vẫn đánh đúng từng nhịp trên phím đàn, giọng hát da diết đưa lời ca chạm đến cảm xúc những người có mặt. Với anh Ở, đó không chỉ là một bài hát mà còn là những tâm sự chất chứa suốt nhiều năm, những điều đôi khi anh không thể nói thành lời.
Hiện anh là người đệm đàn chính trong ban nhạc của hội. Anh Ở bén duyên với âm nhạc từ khi theo học đàn giai đoạn 2007 – 2008. Trước đây, anh chỉ thi thoảng biểu diễn ở một vài chương trình. Từ khi gia nhập “ban nhạc da cam”, anh có thêm nhiều cơ hội được tập luyện và biểu diễn trong một tập thể.
Không chỉ anh Ở, với nhiều thành viên của ban nhạc, mỗi buổi tập đều là khoảng thời gian họ được sống với đam mê và quên đi những mặc cảm của bản thân. Trong căn phòng tập, người ôm cây đàn, người cầm những đóa hướng dương thay micro cất giọng hát, người chăm chú lắng nghe để bắt đúng từng nhịp. Khi bài hát kết thúc, cả nhóm lại cùng nhau góp ý đoạn nào hát còn chênh, nhịp nào chưa đều…
Giữa những gương mặt, anh Nguyễn Minh Trung (42 tuổi, phường An Lạc, TP.HCM) dù phải tự chạy xe ba bánh từ phường An Lạc đến địa điểm tập luyện, anh chưa từng vắng tập.
Anh Trung cho biết điều níu chân anh đến với ban nhạc không chỉ là niềm yêu thích ca hát mà còn bởi nơi đây giúp anh tìm thấy sự đồng cảm từ những người cùng hoàn cảnh. Mỗi lần đứng trên sân khấu, anh được kể câu chuyện về cuộc đời, nghị lực và những điều chất chứa trong lòng bằng chính âm nhạc.
Nhớ lại những ngày đầu thành lập ban nhạc, bà Huỳnh Ngọc Vân – Giám đốc Bảo tàng Áo dài, Ủy viên Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin TP.HCM – kể trước đây khi bà làm việc tại Bảo tàng Chứng tích chiến tranh, từng có một nhóm nhỏ gồm các nạn nhân chất độc da cam vừa bán quà lưu niệm, vừa chơi nhạc, vẽ tranh và giao lưu với du khách. Tuy nhiên sau đại dịch COVID-19, nhóm dần tan rã do nhiều thành viên sức khỏe suy giảm, thậm chí có những thành viên đã qua đời.
Mong muốn tìm lại những người bạn cũ yêu âm nhạc chính là động lực để bà cùng hội thành lập ban nhạc lần này. Bà Vân bắt đầu liên lạc với những nạn nhân từng quen biết, đồng thời nhờ hội giới thiệu thêm các thành viên mới.
Bà Vân kể để duy trì ban nhạc, các thành viên phải vượt qua không ít khó khăn. Nhiều người gặp trở ngại trong việc đi lại, phải di chuyển bằng xe ba bánh hoặc cần xe riêng đưa đón. Không ít thành viên bị khiếm thị nên phải mất hàng tuần, thậm chí cả tháng mới thuộc được lời bài hát. Bên cạnh đó, sức khỏe yếu cũng khiến việc tập luyện thường xuyên bị gián đoạn.
Theo bà Vân, sau một thời gian luyện tập, sự thay đổi dễ nhận thấy nhất là các thành viên ngày càng tự tin hơn. Từ những buổi biểu diễn đầu tiên trước các đoàn khách trong nước, đến nay ban nhạc đã được mời biểu diễn tại nhiều sự kiện văn hóa và giao lưu với các đoàn khách quốc tế.
Đại tá Đỗ Mai Khanh – phụ trách đối ngoại Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin TP.HCM – cho biết phụ huynh và người thân của các nạn nhân đều rất ủng hộ việc thành lập ban nhạc. Nhiều gia đình chủ động liên hệ, mong muốn con mình được tham gia thường xuyên để có thêm cơ hội giao lưu, hòa nhập cộng đồng.
Từ những ngày đầu chỉ có vài thành viên, đến nay ban nhạc đã quy tụ khoảng 10 người tham gia thường xuyên. Ngoài ra, hội dự kiến mở thêm lớp múa cho khoảng 15 hội viên, sau đó kết nối với ban nhạc để hình thành một đội biểu diễn hoàn chỉnh của hội.
“Hội cũng xác định sẽ duy trì ban nhạc như một hoạt động lâu dài. Bên cạnh đó, tôi hy vọng sẽ có các bạn trẻ không phải là nạn nhân chất độc da cam cùng tham gia sinh hoạt. Sự đồng hành này sẽ giúp các nạn nhân thêm tự tin, đồng thời giúp thế hệ trẻ hiểu hơn về cuộc sống và nghị lực của các nạn nhân chất độc da cam”, bà Khanh nói.
Lần đầu tham gia chính thức cùng nhóm, chị Phạm Thị Thu Thủy cho biết rất vui vì được đứng trên sân khấu thay vì chỉ làm khán giả như trước
Sự cố flyboard kinh hoàng xảy ra sáng 3/5 tại hồ Núi Lớ, phường Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình đã khiến nhiều người thót tim khi một nam vận động viên cùng nữ du khách đang "bay" trên mặt nước bất ngờ gặp trục trặc kỹ thuật rồi chìm nghỉm xuống hồ.
Nữ du khách may mắn nổi lên sau ít phút, nhưng nam vận động viên bị mắc kẹt với thiết bị dưới làn nước sâu, đối diện nguy cơ tử thần từng giây.
Trong khoảnh khắc sinh tử, một người bán nước ven hồ bất ngờ lao ra cứu người. Đó là anh Đinh Văn Tuấn, mưu sinh bằng quán nhỏ cạnh khu du lịch. Khi đang chặt dừa cho khách, nghe tiếng hô "có người chìm, cứu với", anh lập tức ném ví và điện thoại xuống bờ cỏ rồi lao xuống nước.
Không áo phao, không dây cứu sinh, cũng không kịp nghĩ đến độ sâu hay việc đã lâu không bơi xa. Trong đầu anh chỉ có một ý nghĩ: phải đưa nạn nhân lên bờ, chậm vài phút là có thể không còn cơ hội.
Từ bờ đến chỗ nạn nhân mắc kẹt cách hơn 50m. Những mét đầu tiên, anh Tuấn bơi như bị một sức mạnh vô hình đẩy đi. Nhưng càng ra xa, nước càng sâu, cơ thể người đàn ông ngoài 40 tuổi bắt đầu nặng trĩu. Hơi thở gấp gáp, hai tay mỏi rã rời, từng nhịp quẫy nước như bị ghì xuống.
Đã có lúc anh tưởng mình đuối sức. Nhưng giữa hồ, một con người vẫn đang chìm trong im lặng lạnh ngắt. Anh cắn răng đổi từ bơi ngửa sang bơi sải, rồi lại đổi kiểu khác để giữ sức. Từng nhịp tay như cuộc chạy đua với tử thần.
Khi tiếp cận hiện trường, anh Tuấn cùng ba người khác phải vật lộn mới đưa được nam vận động viên lên khỏi mặt nước. Thiết bị flyboard với hệ thống ống hút cồng kềnh quấn chặt vào chân khiến việc đưa nạn nhân lên càng khó khăn.
Lúc này, nạn nhân đã tím tái, gần như mất phản ứng. Không kịp chờ vào bờ, anh Tuấn bám vào mạn ca nô, dùng chân liên tục ép vào vùng dưới xương ức để kích thích hô hấp, tuần hoàn-một cách sơ cứu khẩn cấp giữa mặt hồ.
Khi ca nô cập cầu phao, anh tiếp tục ép tim ngoài lồng ngực, hà hơi thổi ngạt liên tục. Dù kiệt sức, anh vẫn không dừng lại cho đến khi nạn nhân ho ra nước, lồng ngực bắt đầu nhấp nhô. Tiếng reo vỡ òa, còn anh gần như gục xuống.
Chỉ khi xe cấp cứu rời đi, anh mới cảm nhận rõ sự rã rời, hai tay tê cứng và tức ngực vì kiệt sức. Đổi lại là cảm giác nhẹ nhõm khi một mạng người được giữ lại.
Trước sự ngưỡng mộ của cộng đồng, anh chỉ cười hiền: "Thấy người gặp nạn thì cứu thôi. Mình sống sao cho có đức để con cái được hưởng phúc". Không lời lẽ lớn lao, không nhận mình xả thân-anh đơn giản làm theo điều lương tâm mách bảo.
Giữa nhịp sống còn nhiều do dự trước rủi ro, hành động không toan tính của người đàn ông bán nước ven hồ đã khiến nhiều người xúc động. Bởi đôi khi, "anh hùng" không ở đâu xa, mà chính là những con người bình dị trong khoảnh khắc quyết định.
Theo thông tin của WHO, đầu tháng 5/2026 ghi nhận chùm ca viêm đường hô hấp cấp nặng trên một tàu du lịch có lịch trình từ Argentina qua Nam Đại Tây Dương.
Tính đến ngày 4/5/2026, ghi nhận 7 trường hợp (2 trường hợp được xác nhận nhiễm virus Hanta và 05 trường hợp nghi ngờ), bao gồm 3 trường hợp tử vong, 1 bệnh nhân nguy kịch và 3 người có triệu chứng nhẹ.
Trên tàu có 147 người (bao gồm 88 du khách và 59 thủy thủ đoàn) thuộc 23 quốc tịch; hiện chưa ghi nhận người Việt Nam trong nhóm hành khách, thuyền viên liên quan.
Để nâng cao ý thức phòng bệnh, chủ động thực hiện đầy đủ các biện pháp bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới xây dựng các nội dung thông tin dành cho báo chí về bệnh do virus Hanta và các biện pháp phòng bệnh để người dân chủ động phòng bệnh và không hoang mang.
Virus Hanta là nhóm virus có thể gây bệnh nặng ở người, như hội chứng phổi do virus Hanta hoặc sốt xuất huyết kèm hội chứng suy thận.
Bệnh có thể diễn biến nhanh, gây khó thở, suy hô hấp, tụt huyết áp và có thể tử vong. Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh do virus Hanta; điều trị chủ yếu là theo dõi, chăm sóc hỗ trợ và hồi sức kịp thời tại cơ sở y tế.
Bệnh do virus Hanta là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây từ động vật gặm nhấm (đặc biệt là chuột) sang người. Đường lây truyền chủ yếu qua nước tiểu, phân, nước bọt của chuột nhiễm bệnh và tại nơi chuột nhiễm bệnh làm tổ hay trú ẩn, bị chuột cắn hoặc tiếp xúc trực tiếp, sau đó đưa lên mắt, mũi, miệng.
Khi quét dọn, hút bụi hoặc dọn nhà, dọn kho nơi có chuột nhiễm bệnh trú ẩn, chất thải khô của chuột có thể phát tán thành bụi rất nhỏ trong không khí; người hít phải bụi có chứa mầm bệnh có thể bị nhiễm virus Hanta. Lây truyền từ người sang người rất hiếm, nhưng đã được ghi nhận trên y văn.
Thời gian ủ bệnh thường từ 2-4 tuần, có thể tới 8 tuần. Người bệnh có thể sốt, ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, đau cơ, buồn nôn, nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy; sau đó có thể đột ngột ho, tức ngực, khó thở, mệt lả, tụt huyết áp.
Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) cho biết, tiếp tục phối hợp với WHO và các cơ quan liên quan để theo dõi tình hình, cập nhật thông tin và hướng dẫn các địa phương triển khai biện pháp phòng, chống dịch kịp thời, phù hợp.
Đến nay, nước ta chưa ghi nhận trường hợp mắc bệnh do virus Hanta trên người. Tuy nhiên, trong bối cảnh nước ta chuột khá phổ biến, để chủ động phòng, chống dịch bệnh do virus Hanta và các bệnh dịch khác lây truyền từ chuột sang người, Cục Phòng bệnh khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp:
Không chạm tay trực tiếp vào chuột sống, chuột chết, phân, nước tiểu, nước bọt hoặc ổ chuột.
Khi dọn dẹp nơi có dấu vết của chuột: mở cửa cho thông thoáng, đeo găng tay và khẩu trang; phun ướt khu vực có phân, nước tiểu hoặc nơi chuột làm tổ bằng dung dịch khử khuẩn hoặc nước tẩy rửa thông thường trước khi lau dọn.
Không quét khô, không dùng máy hút bụi hoặc máy thổi, vì có thể làm bụi nhỏ chứa mầm bệnh bay trong không khí, người hít phải bụi này có thể bị nhiễm bệnh.
Rửa tay bằng xà phòng sau khi dọn vệ sinh, xử lý rác, tiếp xúc với chuột hoặc khu vực có nguy cơ.
Bịt kín khe hở để chuột không vào nhà; đặt bẫy khi cần; cất thức ăn, nước uống trong đồ chứa kín; thu gom rác hằng ngày để không thu hút chuột.
Sau khi tiếp xúc với chuột hoặc nơi có phân, nước tiểu, nơi chuột làm tổ, nếu xuất hiện sốt, ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, đau cơ, buồn nôn, nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy, người dân cần đến ngay cơ sở y tế và thông báo rõ nguy cơ tiếp xúc với chuột để được khám, điều trị kịp thời.
Quy tắc thông gió ban đêm: Mở cửa sổ vào ban đêm và sáng sớm khi không khí bên ngoài mát hơn.
Che nắng: Đóng cửa chớp và cửa sổ hướng về phía mặt trời vào ban ngày. Sử dụng rèm cửa, màn che hoặc thậm chí khăn ướt để làm mát không khí (khăn ướt làm tăng độ ẩm). Quạt điện chỉ có tác dụng hỗ trợ phần nào trong điều kiện nắng nóng. Nếu nhiệt độ vượt quá 35°C, quạt có thể không còn đủ khả năng ngăn ngừa các bệnh liên quan đến nhiệt.
Theo dõi nhiệt độ: Lý tưởng nhất là giữ nhiệt độ phòng dưới 32°C vào ban ngày và 24°C vào ban đêm. Điều này rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và những người trên 60 tuổi.
Giữ cho cơ thể đủ nước và mát mẻ
Quần áo: Mặc quần áo nhẹ, rộng rãi làm bằng chất liệu tự nhiên (như cotton). Đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời.
Bổ sung nước: Uống nước thường xuyên. Tránh rượu, caffeine quá mức và đồ uống nhiều đường.
Chế độ ăn uống: Ăn nhiều bữa nhỏ, tránh các thực phẩm giàu protein, vì chúng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Làm mát: Tắm vòi sen mát, dùng túi chườm lạnh hoặc lau người bằng nước mát.
Vận động thích hợp
Tránh giờ nắng nóng cao điểm: Ở trong nhà vào những giờ nóng nhất trong ngày, từ 11-16h.
Hoạt động buổi sáng: Nếu tập thể dục hoặc làm việc nặng nhọc, hãy giới hạn trong khung giờ mát mẻ nhất, từ 5 đến 7 giờ sáng.
Làm mát nơi công cộng: Nếu nhà ở quá nóng, hãy dành hai đến ba giờ trong một tòa nhà công cộng có điều hòa (như trung tâm thương mại hoặc thư viện).
Một số loại trái cây cung cấp nước cho cơ thể mùa nắng nóng
Quả bơ: Quả bơ chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Quá trình tiêu hóa càng dễ dàng, bạn càng cảm thấy ít nóng hơn khi cơ thể phải hoạt động để phân giải thức ăn. Hãy thưởng thức bơ phết lên bánh mì nướng, thái lát cho vào salad, hoặc trộn với trứng luộc để có một hỗn hợp ngon miệng, giàu protein và chất béo.
Dưa hấu: Dưa hấu là loại trái cây mọng nước, ít calo, giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể khi đổ mồ hôi trong thời tiết nóng bức. Hơn nữa, dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, gồm vitamin C, kali và magie. Các vitamin nhóm B có trong dưa hấu cần thiết cho quá trình sản sinh năng lượng, vì vậy loại trái cây mùa hè này là thực phẩm cần cho những ngày nắng nóng.
Dưa chuột: Đây là loại thực phẩm giàu nước và chất xơ, giúp cung cấp nước cho cơ thể trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ hàm lượng nước cao giúp làm mát cơ thể, dưa chuột còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, vitamin K và vitamin B6 giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn.
Nước dừa: Nước dừa là thức uống được ưa thích nhiều trong mùa hè. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể giúp bù nước toàn thân, từ đó giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy nước dừa gây ít buồn nôn, no bụng và không gây khó chịu cho dạ dày so với nước lọc và các loại đồ uống điện giải giàu carbohydrate.
Điều này chủ yếu là do nước dừa chứa các chất điện giải bao gồm kali, magiê, canxi và natri, nghiên cứu cho thấy nó có thể là lựa chọn tốt hơn nước lọc để bù nước sau khi tập thể dục.
Trái cây họ cam quýt: Những quả cam, bưởi và chanh mọng nước và tươi sáng không chỉ là món ăn nhẹ ngon miệng mà còn giúp bạn giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Trái cây họ cam quýt chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng làm mát, chúng cũng giàu chất xơ giúp tăng cường tiêu hóa. Nếu cơ thể bạn sử dụng ít năng lượng hơn để tiêu hóa thức ăn, thì nó sẽ dễ dàng hấp thụ được các chất chống oxy hóa hơn.
