Người đàn ông suýt mất 155 tỷ đồng vì bỏ quên vé số trúng độc đắc trong túi quần cũ

22h, Ngọc Huyền, 23 tuổi, mang vợt đến cụm sân cầu lông tại phường Khương Đình, Hà Nội. Ở đó có một nhóm gần 10 người đang đợi. Hai tháng nay, nữ nhân viên truyền thông duy trì lịch đánh cầu 2-3 buổi mỗi tuần, từ 22h đến 0h30.

Do đặc thù công việc, Huyền thường về nhà vào 20h. Cô chỉ còn khung thời gian từ đó đến nửa đêm cho thể thao. "Từ ngày các cụm sân mở cửa khuya, tôi tham gia để giải tỏa căng thẳng và vận động giúp ngủ sâu hơn", cô nói.

Tại TP HCM, Lê Hoàng, 28 tuổi, dành khoảng hai tiếng, từ 23h đến 1h sáng cho môn pickleball. Anh cho biết do khung 17h-20h thường kín lịch, phải đặt chỗ trước cả tháng mới có sân trống. "Sau giờ làm, tôi ăn uống, nghỉ ngơi rồi mới ra sân. Ban đêm đường thông thoáng, thời tiết dịu mát và có nhiều lựa chọn", Hoàng nói.

Với những người làm việc ca kíp, thể thao đêm là lựa chọn tối ưu. Hàng ngày, Trần Phương, 32 tuổi, quản lý chuỗi đồ uống, làm việc từ 14h đến 22h30. Cô rảnh cả buổi sáng nhưng thời gian đó cơ thể uể oải và không có bạn chơi cùng. "Thể thao lúc 23h phù hợp hơn với nhịp sinh hoạt của người làm dịch vụ như tôi", cô nói.

Theo khảo sát của VnExpress với một số trung tâm thể thao, xu hướng rèn luyện thể chất bắt đầu xuất hiện ở một số đô thị từ khoảng năm 2024. Trước đây chủ yếu tập trung ở hai môn bóng đá và thể hình (gym) nhưng từ đầu năm 2026 đến nay lan rộng sang các môn như pickleball, cầu lông, tennis. Người chơi phần lớn là trẻ tuổi, dân văn phòng với khung thời gian hoạt động phổ biến từ 23h đến 1-2h sáng hôm sau.

Nhu cầu này khiến nhiều cơ sở thể thao phải đổi mô hình vận hành. Tại hệ thống 24 sân pickleball ở phường Long Biên, Hà Nội, chị Minh Tú cho biết trước đây chỉ mở cửa đến 22h. Nhưng vài tháng qua, chị phải nới thời gian hoạt động đến 1h sáng để phục vụ khách. "Chúng tôi yêu cầu người chơi kiểm soát âm thanh, tránh ảnh hưởng đến người dân", chị Tú nói.

Tại TP HCM, cụm sân pickleball ở phường An Khánh của anh Thanh Tuấn, 39 tuổi thường hoạt động đến 2h sáng. Khách chơi thường là những người tan làm muộn nhưng cũng có nhiều người chọn giờ này vì giá thuê sân giảm 10-20%.

Xu hướng này cũng xuất hiện tại các phòng tập thể hình. Ông Nguyễn Thế Thanh Tùng, Giám đốc hệ thống phòng tập tại TP HCM, cho biết các cơ sở đóng cửa lúc 22h không đáp ứng đủ nhu cầu, buộc hệ thống phải mở cửa 24/7. "Người dân ở đô thị lớn như TP HCM có cuộc sống bận rộn, nhu cầu công việc cao và bị thu hẹp thời gian tập luyện. Chúng tôi mở xuyên đêm để phục vụ tệp khách này", ông nói.

PGS TS Đinh Trọng Thịnh, chuyên gia kinh tế, nhận định xu hướng thể thao đêm minh chứng cho sự phát triển tất yếu của nền kinh tế ban đêm (night economy) tại các đô thị lớn. Diễn biến này xuất phát từ mật độ dân cư đông cùng áp lực công việc kéo dài, khiến nhu cầu giải tỏa căng thẳng dịch chuyển về đêm. Hoạt động này đồng thời giúp tối ưu hóa hiệu suất sử dụng cơ sở hạ tầng vốn bỏ trống sau giờ hành chính. "Sự dịch chuyển này thúc đẩy các chuỗi dịch vụ phụ trợ như giao thông, ẩm thực đêm, tạo không gian kinh tế năng động, phù hợp mô hình đô thị hiện đại", ông Thịnh nói.

Về khía cạnh y khoa, bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E, Hà Nội, cho biết một số người có nhịp sinh học thức - ngủ muộn hơn cộng đồng. Với nhóm này, việc tập luyện vào buổi tối không ảnh hưởng đến chức năng cơ thể, miễn là họ đảm bảo thời lượng ngủ đủ vào ban ngày.

Tuy nhiên, với những người có nhịp sinh học bình thường, vận động mạnh dưới ánh đèn cường độ cao lúc tối muộn sẽ làm ức chế hormone melatonin (kích hoạt chu trình ngủ), gây khó ngủ, mất ngủ. "Nếu thức đêm chơi thể thao mà không ngủ bù đủ giấc vào ban ngày, lâu dần người tập sẽ bị suy nhược", bác sĩ nói.

Anh Trịnh Kiên, Phó Giám đốc Trung tâm Giáo dục Thể chất và Thể thao (Đại học Quốc gia Hà Nội), cho biết trong trường hợp vướng bận công việc, chỉ có thể chơi thể thao muộn, người tập chỉ nên duy trì 2-3 buổi mỗi tuần, xen kẽ các ngày nghỉ ngơi, tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

"Người chơi không nên dừng vận động đột ngột rồi đi tắm hoặc ngủ ngay vì axit lactic tích tụ sẽ gây nhức mỏi. Cần dành 10 phút đi bộ nhẹ, giãn cơ để nhịp tim hạ từ từ", anh Kiên nói.

Sau hai tháng chơi thể thao muộn, Ngọc Huyền nói việc đi ngủ lúc 2h sáng khiến cô mệt mỏi vào những tuần nhiều công việc. "Tôi nhận ra thể thao là tốt nhưng giấc ngủ là điều quan trọng hơn", Huyền nói.

Tin Gốc: Vnexpress

Một cô gái 24 tuổi ở tỉnh An Huy (Trung Quốc) đã phải sống phụ thuộc vào chạy thận sau khi được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối.

Dấu hiệu ban đầu của căn bệnh là tăng cân bất thường: Chỉ trong vòng nửa năm, cân nặng của cô gái tăng từ 51kg lên 80kg (tăng 29kg).

Khi thấy cân nặng tăng nhanh, cô gái chỉ nghĩ đơn giản là do mình ăn uống nhiều hơn. Sau đó, cô bắt đầu nghiêm túc giảm cân. Tuy nhiên, tình trạng sức khỏe của cô ngày càng xấu.

Người phụ nữ liên tục bị sốt, mặt và toàn thân sưng phù, kèm theo cảm giác tê bì ở tay chân. Lo lắng, cô đã đến bệnh viện thăm khám.

Kết quả kiểm tra cho thấy cô bị tăng urê huyết, chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng. Các bác sĩ cho biết thận của cô gần như không còn khả năng hoạt động bình thường và nữ bệnh nhân chỉ có thể duy trì sự sống bằng cách chạy thận định kỳ, với tần suất 3 lần mỗi tuần.

Chia sẻ về tiền sử sức khỏe, cô gái trẻ cho biết bản thân không có bệnh di truyền liên quan đến thận cũng không có thói quen uống các loại đồ uống pha sẵn. Trong sinh hoạt hằng ngày, điểm đáng ngại duy nhất trong chế độ ăn uống của cô là rất thích ăn cay.

Theo các bác sĩ địa phương, nhiều bệnh nhân tăng urê huyết hoặc suy thận gặp tình trạng rối loạn chức năng bài tiết nước của thận. Khi thận không thể đào thải nước và natri ra khỏi cơ thể, các chất này sẽ bị ứ lại, gây phù toàn thân. Biểu hiện bên ngoài là tăng cân nhanh, cơ thể sưng to, rất dễ bị nhầm lẫn với béo phì.

Các chuyên gia cảnh báo, nếu xuất hiện tình trạng sưng phù ở mặt, mí mắt hoặc tay chân, người bệnh cần đặc biệt chú ý vì đây có thể là dấu hiệu sớm cho thấy thận đang có vấn đề. Khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn như khó thở hoặc phù nặng, chức năng thận thường đã mất trên 70% và khả năng hồi phục là rất thấp.

Bác sĩ cũng cho biết, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận hoặc đẩy nhanh quá trình suy thận, bao gồm chế độ ăn nhiều muối, cay nóng kéo dài, thường xuyên thức khuya, nhịn tiểu và lạm dụng thuốc giảm đau.

Trường hợp trên là lời cảnh báo về việc không nên xem nhẹ những thay đổi bất thường của cơ thể, đặc biệt là tăng cân nhanh kèm theo các triệu chứng toàn thân, bởi đó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng tiềm ẩn.

Bệnh thận nói chung hay suy thận nói riêng là bệnh diễn ra âm thầm nhưng rất nguy hiểm, các dấu hiệu của bệnh do đó cũng rất khó nhận diện. Đa phần những dấu hiệu bị bệnh thận khi thể hiện rõ rệt thì người bệnh mới phát hiện ra. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu suy thận, thận yếu, thận hư thường gặp là:

- Thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung

Thận khỏe mạnh tạo ra một hormon gọi là erythropoietin. Hormon này giúp cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang ôxy. Khi thận bị hỏng, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy hơn. Các cơ và đầu óc cũng vì thế mà mệt đi nhanh chóng.

Thiếu máu khiến não không được cung cấp đủ ôxy. Điều này có thể ảnh đến trí nhớ, gây mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.

-Có cảm giác ớn lạnh

Nếu thấy tình trạng ớn lạnh có thể bạn đã mắc bệnh thận vì cơ thể thiếu máu có thể khiến cơ thể cảm thấy lúc nào cũng lạnh. Thậm chí đang ở trong phòng có nhiệt độ ấm.

- Thường xuyên mẩn ngứa

Do tích tụ chất thải trong máu nên da có thể bị kích thích dẫn đến tình trạng ngứa, thậm chí phát ban. Nếu thử dùng các loại kem dưỡng mà không thấy da được phục hồi thì bạn cần nghĩ ngay đến vấn đề xuất phát từ bên trong. Khi đó, bạn hãy đi khám để được chẩn đoán chính xác nhất.

- Hơi thở có mùi amoniac

Thận có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong máu qua đường nước tiểu. Khi bệnh nhân bị suy thận, thận sẽ bị hư hỏng nên chúng không còn khả năng lọc các chất thải và hóa chất độc ra khỏi máu, tích tụ lâu ngày trong cơ thể, gây ảnh hưởng gần như tất cả các bộ phận của cơ thể. Hơi thở có mùi có thể xuất hiện khi bệnh suy thận làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

-Tình trạng đi tiểu thay đổi

Những thay đổi như tiểu nhiều vào đêm, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hơn/ít hơn bình thường và thậm chí trong nước tiểu có máu. Cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn.

Nếu bạn có các biểu hiện: Tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày và tiểu nhiều hơn 1 lần/đêm thì nên lưu ý, vì đó là cảnh báo chức năng thận suy giảm.

-Biểu hiện phù

Chứng phù xảy ra khi mao mạch trong cơ thể đang gặp tình trạng rò rỉ. Khi xuất hiện tình trạng này, ngay lập tức thận nhận nhiệm vụ giữ lại lượng nước và natri trong cơ thể để bù lại số chất dịch bị rò rỉ, bị mất đi ở trên. Do đó, lượng nước trong cơ thể gia tăng khiến các mao mạch ở trên rò rỉ nhiều tới các mô xung quanh khiến chúng bị sưng lên, gây ra hiện tượng phù.

- Thường xuyên bị đau lưng hoặc đau vùng ngang thắt lưng

Thận có chức năng sàng lọc và đào thải tất cả các chất độc hại cũng như tạp chất ra ngoài cơ thể bằng đường nước tiểu. Khi chức năng thận suy giảm, sẽ làm mất cân bằng điện giải trong cơ thể, gây ra tình trạng ứ dịch dẫn đến đau vùng hố thận hay đau mỏi ngang thắt lưng.

- Thở nông, khó thở

Đó là do chất lỏng dư thừa trong cơ thể tích tụ trong hai lá phổi kèm theo tình trạng thiếu máu (sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy) sinh ra chứng thở nông.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Cả hệ thống chính trị quan tâm vào cuộc

Ngay sau khi Ban Chấp hành Trung ương Đảng ban hành Nghị quyết số 28-NQ/TW ngày 23/5/2018 về cải cách chính sách BHXH (gọi chung là Nghị quyết số 28-NQ/TW), Ban Thường vụ Tỉnh ủy đã tổ chức quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết đến đội ngũ cán bộ chủ chốt; cấp ủy Đảng, chính quyền địa phương đã xây dựng các chương trình, kế hoạch tổ chức thực hiện, đồng thời tuyên truyền sâu rộng nội dung Nghị quyết đến cán bộ, đảng viên và các tầng lớp Nhân dân trên địa bàn.

Tỉnh ủy, UBND tỉnh đã ban hành nhiều Chỉ thị, Quyết định, Công văn, Kế hoạch để lãnh đạo, chỉ đạo, triển khai các mặt công tác liên quan đến cải cách BHXH trên địa bàn tỉnh phù hợp với tình hình thực tế của địa phương. Ban Chỉ đạo thực hiện chính sách BHXH, BHYT, BHTN từ cấp tỉnh đến cấp xã được thành lập; việc giao chỉ tiêu phát triển người tham gia BHXH, BHTN được triển khai đến tận các xã, phường gắn với thực hiện chỉ tiêu phát triển kinh tế - xã hội hằng năm của địa phương.

Cấp ủy, chính quyền đã tăng cường công tác kiểm tra, giám sát để kịp thời phát hiện và giải quyết những khó khăn, vướng mắc trong quá trình triển khai thực hiện chính sách BHXH, bảo đảm quyền lợi cho người tham gia BHXH. Ban Thường vụ Tỉnh ủy đã tổ chức 3 cuộc giám sát về công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho Nhân dân, trong đó có nội dung liên quan đến việc thực hiện các chế độ, chính sách về BHXH.

Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Trị và các cơ quan của Quốc hội đã tổ chức giám sát, khảo sát việc thực hiện chính sách, pháp luật về BHXH; tình hình và kết quả thực hiện các chế độ, chính sách BHXH; việc quản lý và sử dụng các quỹ BHXH, BHYT trên địa bàn tỉnh Quảng Trị.

Tỷ lệ bao phủ BHXH không ngừng được mở rộng

Từ năm 2018 đến tháng 3/2026, tỉnh Quảng Trị đã tổ chức hơn 5.700 hội nghị tuyên truyền, đối thoại trực tiếp về chính sách BHXH, BHTN; đăng tải, phát sóng hơn 9.000 tin, bài tuyên truyền về chính sách BHXH, BHTN và phát thanh tuyên truyền qua hệ thống loa truyền thanh cơ sở. Qua đó, tạo sự chuyển biến rõ nét trong nhận thức và hành động của mỗi cán bộ, đảng viên và Nhân dân, góp phần mở rộng diện bao phủ BHXH, BHTN trên địa bàn.

Nếu như năm 2018, năm đầu triển khai thực hiện Nghị quyết số 28-NQ/TW, toàn tỉnh Quảng Trị chỉ có hơn 128.500 người tham gia BHXH, đạt tỷ lệ bao phủ 15,6% so với lực lượng lao động trong độ tuổi thì đến hết năm 2025, đã có 324.200 người tham gia BHXH, tỷ lệ bao phủ đạt 45% so với lực lượng lao động trong độ tuổi.

Đáng chú ý, tỷ lệ bao phủ người tham gia BHXH tự nguyện so với lực lượng lao động có sự phát triển vượt bậc, tăng từ 1,2% năm 2018 lên 9,4% vào năm 2025. Số người tham gia BHTN tăng từ 97.490 người năm 2018 lên trên 252.000 người vào năm 2025.

Cải cách chính sách BHXH gắn với quyền lợi của người dân

Là địa phương còn nhiều khó khăn, nhưng với bản lĩnh tự lực, tự cường cùng ý chí chăm lo và nâng cao đời sống vật chất, tinh thần cho Nhân dân, Hội đồng nhân dân (HĐND) tỉnh Quảng Bình (cũ) và HĐND tỉnh Quảng Trị (cũ) đã ban hành các Nghị quyết hỗ trợ thêm mức đóng cho người tham gia BHXH tự nguyện thuộc hộ nghèo, hộ cận nghèo và người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Đến hết năm 2025, đã có hơn 2.900 người tham gia BHXH tự nguyện được hỗ trợ thêm mức đóng với tổng kinh phí trên 3,6 tỷ đồng.

Sau khi sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, HĐND tỉnh tiếp tục ban hành các Nghị quyết quy định chính sách hỗ trợ thêm mức đóng cho người tham gia BHXH tự nguyện thuộc hộ nghèo, hộ cận nghèo và thành viên Tổ bảo vệ an ninh, trật tự cơ sở.

Công tác giải quyết các chế độ, chính sách BHXH, BHTN được thực hiện kịp thời, đúng quy định; đẩy mạnh tuyên truyền, phát triển người nhận chế độ BHXH, BHTN qua phương thức thanh toán không dùng tiền mặt. Đến hết năm 2025, toàn tỉnh có hơn 75.800 người hưởng lương hưu, tăng hơn 5.900 người so với năm 2018, trong đó có hơn 88% người hưởng đăng ký nhận qua tài khoản cá nhân. Từ ngày 1/7/2025, BHXH tỉnh phối hợp với UBND cấp xã rà soát, chi trả trợ cấp hưu trí xã hội cho hơn 16.000 trường hợp; giải quyết chế độ thai sản cho 169 trường hợp người tham gia BHXH tự nguyện theo quy định mới của Luật BHXH năm 2024.

Công tác kiểm tra, giám sát việc chấp hành pháp luật về BHXH được tiến hành thường xuyên, góp phần nâng cao tính tuân thủ pháp luật về BHXH của các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp trên địa bàn.

Kết quả mức độ hài lòng chung của tổ chức, cá nhân đối với sự phục vụ của cơ quan BHXH trên địa bàn tỉnh Quảng Trị năm 2025 đạt 91,3%, tăng 5,16% so với năm 2024, vượt mục tiêu được giao tại Nghị quyết số 28-NQ/TW.

Những kết quả trên đã khẳng định rõ quyết tâm chính trị của Đảng bộ, chính quyền tỉnh Quảng Trị trong việc đưa Nghị quyết số 28-NQ/TW đi vào cuộc sống bằng những việc làm cụ thể, mang lại lợi ích và hiệu quả thiết thực cho Nhân dân.

Phấn đấu mục tiêu BHXH toàn dân

Nghị quyết Đại hội Đảng bộ tỉnh Quảng Trị nhiệm kỳ 2025-2030 xác định mục tiêu đến năm 2030, tỷ lệ lao động tham gia BHXH đạt trên 65% tổng số lao động, cao hơn 5% so với mục tiêu được giao tại Nghị quyết số 28-NQ/TW.

Để đạt mục tiêu trên, tỉnh Quảng Trị tiếp tục lãnh đạo, chỉ đạo đẩy mạnh công tác tuyên truyền chính sách, pháp luật về BHXH. Đồng thời, triển khai đồng bộ các giải pháp nâng cao hiệu quả công tác thu và phát triển người tham gia BHXH, BHTN.

Phát huy vai trò của Mặt trận Tổ quốc, các tổ chức chính trị - xã hội và Nhân dân trong giám sát, phản biện xã hội về thực hiện chế độ, chính sách về BHXH; phát động các chương trình tặng sổ BHXH tự nguyện cho người yếu thế trong xã hội.

Tiếp tục đẩy mạnh cải cách hành chính, ứng dụng công nghệ thông tin và chuyển đổi số trong quản lý và tổ chức thực hiện chính sách BHXH; đổi mới phương thức phục vụ người tham gia và thụ hưởng chính sách BHXH; khuyến khích người hưởng nhận lương hưu và trợ cấp BHXH qua tài khoản cá nhân; tiếp tục triển khai, nâng cao hiệu quả sử dụng các dịch vụ công trực tuyến.

Với những giải pháp quyết liệt cùng sự vào cuộc mạnh mẽ của cả hệ thống chính trị, tỉnh Quảng Trị quyết tâm thực hiện hiệu quả chính sách BHXH, biến chủ trương của Đảng thành những kết quả cụ thể, đưa Nghị quyết số 28-NQ/TW đi vào cuộc sống, góp phần bảo đảm an sinh xã hội bền vững.

Tin Gốc: Người Đưa Tin