Sau 20 ngày, hơn 200.000 người dân được thanh niên hỗ trợ chuyển đổi số

Không chỉ tận dụng mùa hè để kiếm thêm thu nhập, nhiều sinh viên hiện nay còn ưu tiên tìm các công việc liên quan đến chuyên ngành nhằm tích lũy kinh nghiệm và phát triển kỹ năng. Tuy nhiên, đi cùng với đó là nguy cơ gặp phải các tin tuyển dụng lừa đảo, yêu cầu đóng phí cũng khiến nhiều bạn trẻ "có bài học nhớ đời".

Hoàng Thị Đan Tâm, sinh viên năm cuối Trường ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM, cho biết khi tìm việc làm thêm mùa hè, bản thân ưu tiên các công việc văn phòng hoặc thực tập sinh đúng chuyên ngành để định hướng nghề nghiệp lâu dài. Tâm thường tìm việc thông qua LinkedIn, TopCV hoặc nhờ người quen giới thiệu vì đây là những kênh được đánh giá có độ uy tín cao hơn.

Theo Tâm, mức lương của sinh viên làm thêm sẽ phụ thuộc vào tính chất công việc. Với các công việc phục vụ quán cà phê, lương thường tính theo giờ, dao động từ 25.000 - 30.000 đồng/giờ; công việc văn phòng thực tập sinh trên các trang này dao động khoảng 2 - 5 triệu đồng/tháng.

"Mức lương này em thấy khá hợp lý, vừa có thu nhập vừa tích lũy kinh nghiệm sau ra trường. Các bạn tìm việc nên tìm trên LinkedIn, TopCV… Em đã tìm nhiều việc trên này, làm từ năm 2 đại học đến nay, lương cũng khá mà chưa thấy mất phí hay lừa đảo", Tâm nói.

Còn Nguyễn Tuyết Nhu, sinh viên Trường ĐH Tài chính - Marketing TP.HCM, cho biết dịp hè, em thường tìm các công việc bán thời gian như bán hàng hoặc phục vụ quán cà phê thông qua các website tuyển dụng. Tuy nhiên, nữ sinh cho rằng các website có thông tin pháp lý rõ ràng an toàn hơn tìm việc trên mạng xã hội.

"Năm nhất đại học em tìm việc làm gia sư thông qua một bài đăng trên Facebook, nơi tuyển dụng yêu cầu đóng phí hồ sơ, em làm theo, cuối cùng mất tiền oan mà việc làm thì không thấy đâu. Các bạn tìm việc nên xem trên các website tuyển dụng chính thức của các quán cà phê hoặc tin dán trực tiếp tại cửa hàng", Nhu nói.

Theo Nhu, mức lương phổ biến của sinh viên làm thêm hiện nay khoảng 25.000 đồng/giờ, tuy nhiên cũng có nơi trả lương cao hơn, dao động từ 27.000 - 35.000 đồng/giờ tương xứng với thời gian và công sức bỏ ra.

Tương tự, Vũ Minh Tuấn, sinh viên Trường ĐH Bách khoa TP.HCM, cho biết thường tìm việc phục vụ thông qua fanpage chính thức của quán, nhà hàng hoặc người quen để đảm bảo uy tín, tránh bị lừa.

"Mức thu nhập của em là khoảng 2 - 3,5 triệu đồng/tháng với công việc phục vụ bàn ở nhà hàng nhỏ. Em thấy là mức lương này tương đối phù hợp với sinh viên làm thêm trong dịp hè, nếu các bạn muốn cao hơn thì tăng ca", Tuấn nói và cho biết từng "nhẹ dạ cả tin" nộp phí xin việc mùa hè thông qua một bài quảng cáo trên Zalo, phải trải qua lần mất tiền oan đó Tuấn mới rút ra được kinh nghiệm nên tìm việc làm thêm ở đâu thì an toàn.

Giữa hàng loạt tin tuyển dụng mùa hè, nhiều sinh viên lo ngại nguy cơ bị lừa đảo, mất phí khi tìm việc online. Theo kinh nghiệm của một số người đi trước, tìm việc qua mạng xã hội cần cẩn trọng hơn vì thông tin thật giả lẫn lộn.

Trương Dĩ Linh (32 tuổi, ngụ P. Cầu Ông Lãnh, TP.HCM), cho biết khi còn là sinh viên Trường ĐH Mở TP.HCM, Linh thường tìm các vị trí thực tập sinh tại doanh nghiệp thông qua LinkedIn, WBOX hoặc website chính thức của công ty. Linh ưu tiên những công việc phù hợp với định hướng ngành học, cụ thể ngành của Linh thuộc lĩnh vực công nghệ thông tin để vừa có thu nhập vừa có kinh nghiệm, làm giàu kỹ năng sau ra trường. "Hoặc các công việc liên quan đến tiếng Anh để có thêm cơ hội tiếp xúc với môi trường làm việc thực tế", Linh nói.

Để tránh bị lừa đảo khi tìm việc, Linh cho biết bản thân luôn kiểm tra kỹ thông tin doanh nghiệp trước khi đi phỏng vấn. "Nếu nơi tuyển dụng yêu cầu đóng phí thì mình sẽ bỏ qua ngay. Mình thường xem trước thông tin công ty và độ uy tín của nơi tuyển dụng rồi mới ứng tuyển", Linh nói.

Theo Linh, sinh viên nên ưu tiên tìm việc trên website chính thức của công ty hoặc các nền tảng tuyển dụng uy tín như: LinkedIn, VietnamWorks, TopCV hay WBOX thay vì quá phụ thuộc vào các bài đăng trên Facebook, Zalo vì nguy cơ lừa đảo cao hơn.

Trong khi đó, Võ Thành Trung (31 tuổi, ngụ P.Thủ Đức, TP.HCM) cho rằng sinh viên thường thiếu kinh nghiệm nên dễ gặp rủi ro khi tìm việc làm thêm trên mạng. Theo Trung, cách an toàn hơn là tìm việc thông qua người quen giới thiệu hoặc xác minh kỹ thông tin doanh nghiệp trước khi ứng tuyển, đến trực tiếp nơi có đăng tuyển dụng để kiểm tra.

"Tìm việc trên mạng thì thật giả lẫn lộn, nếu thấy thông tin mơ hồ hoặc thiếu rõ ràng thì không nên apply", Trung nói.

Còn Đổng Kim Tú (30 tuổi, ngụ P.Cầu Ông Lãnh, TP.HCM), cho biết bản thân chỉ đi làm thêm vào kỳ thực tập năm cuối còn lại các kỳ nghỉ hè đều dành thời gian để phát triển kỹ năng mềm và thực hiện nghiên cứu khoa học nhằm trau dồi bản thân. Dù kinh nghiệm tìm việc dịp hè không nhiều nhưng theo Tú sinh viên nên tìm công việc làm thêm đúng hoặc gần với chuyên ngành mình học để tích lũy kinh nghiệm, kỹ năng và làm đẹp CV khi ra trường xin việc.

"Các bạn có thể tìm các công ty tuyển thực tập sinh trên các website tuyển dụng để apply, mức lương cũng khá, khoảng 2 – 5 triệu đồng mỗi tháng", Tú nói.

Tin Gốc: Thanh Niên

Theo ghi nhận của người viết, tại ngã tư Hàng Xanh, trong khoảng thời gian gần 1 tiếng từ 11 giờ 45 đến 12 giờ 45 có ít nhất 2 vụ va quệt giao thông nhẹ tại đây. Lý do chính là do người điều khiển xe máy chạy sát hoặc băng qua đường cắt đầu xe tải lớn. Tình trạng cắt đầu xe hay bám sát đuôi xe tải, xe buýt... để qua đường diễn ra thường xuyên.

Phan Thị Cẩm Thy, sinh viên Trường ĐH Giao thông vận tải TP.HCM, nói lý do nhiều người chọn bám đuôi xe tải, xe container khi qua đường vì xe lớn sẽ là vật cản, giúp các xe khác qua đường dễ dàng hơn.

"Không bao giờ em bám đuôi xe tải khi qua đường. Đây là bài học đầu tiên mẹ dạy Thy khi em bắt đầu tập xe máy. Mẹ dặn có 3 vị trí không được đến gần vì đó là điểm mù của bác tài xe tải. Một là đuôi xe, hai là gần sát đầu xe, nếu đứng gần xe tải ngó vào gương mà không thấy tài xế, nghĩa là tài xế cũng không thấy mình, vị trí thứ ba là bên hông xe", Cẩm Thy nói.

Nghỉ lễ Giỗ Tổ và 30.4 dài ngày sắp tới, là dịp nhiều mọi người lựa chọn chạy xe gắn máy để về quê bên gia đình, người thân hoặc đi du lịch bằng xe gắn máy cũng cần phải chú ý không bám sát đuôi xe tải, xe container.

Tài xế Lê Ngọc Thiên (38 tuổi), hãng xe Tư Trang cho biết hành động bám đuôi xe tải, xe container là thói quen chết người.

"Người điều khiển phương tiện giao thông phải để ý tín hiệu của xe chạy trước. Tôi nhớ mãi vụ mấy năm trước ở Bàu Bàng (Bình Dương cũ; nay là TP.HCM), hai bạn trẻ đứng kẹp bên hông xe, tài xế khuất tầm nhìn không thấy được, thế 2 hài bạn bị cuốn luôn. Lúc đó xe tôi vừa chạy qua, anh em tài xế đi sau kể lại", tài xế Lê Ngọc Thiên nhớ lại.

Còn tài xế Lưu Ngọc Hoài (35 tuổi, Nghệ An) thuộc hãng xe Hoàng Hà, cho biết anh lái xe tải 6 năm, trước đó là phụ xe. Hơn 10 năm gắn bó với những chuyến xe Bắc vào Nam, từ vị trí phụ xe ban đầu đến người cầm lái trên những hành trình cả ngàn cây số, anh luôn được các bậc đàn anh dặn phải tỉnh táo, quan sát gương thật kỹ, giữ khoảng cách an toàn.

"Tôi thấy điểm mù nguy hiểm nhất là sau đuôi xe và phía trước sát cabin. Đây là hai vị trí chúng tôi rất khó quan sát. Xe nhỏ dễ quan sát chứ xe lớn điểm mù nhiều hơn. Các bạn trẻ không được vượt ẩu, không đi gần xe tải lớn để bảo vệ an toàn cho mình và người thân", tài xế Lưu Ngọc Hoài nói.

Trao đổi cụ thể hơn về thói quen bám sát đuôi xe tải, xe container của một bộ phận người trẻ khi tham gia điều khiển phương tiện giao thông, đại úy Nguyễn Văn Vinh, Công an phường Tân Hưng (quận 7 cũ, Công an TP.HCM), nói rằng đây là một trong những hành vi dễ gây tai nạn nghiêm trọng nhất của người điều khiển xe gắn máy.

"Bạn đang đi vào vùng mù chết người. Phía sau xe tải là khu vực tài xế gần như không thấy gì. Tài xế phanh là bạn "dính" ngay: xe tải có quán tính lớn, nhưng nếu họ phanh gấp (né chướng ngại, đèn đỏ…), người bám đuôi không có thời gian xử lý. Ngoài ra, đây là vị trí bị che tầm nhìn hai phía: bạn không thấy xe từ hướng khác lao tới dẫn tới sang đường kiểu mù thông tin", đại úy Vinh người có 8 năm trong lĩnh vực giao thông, phân tích.

Hiệu ứng tâm lý "đi theo cho an toàn", theo anh là sai bởi xe lớn không phải lá chắn, mà là điểm nguy hiểm di động.

Đại úy Nguyễn Văn Vinh phân tích 6 vị trí điểm mù quan trọng mà người tham gia giao thông cần lưu ý để tránh.

Thứ nhất là phía trước đầu xe, cụ thể không dừng ngay trước mũi xe tải, vì cabin cao dẫn tới tài xế không thấy xe nhỏ sát đầu xe. Thói quen này rất nguy hiểm thường thấy khi dừng đèn đỏ hoặc chen lên trước.

Thứ hai là phía sau đuôi xe. Tuyệt đối không bám đuôi và giữ khoảng cách tối thiểu 10 – 20m, bởi đây là vị trí hoàn toàn khuất tầm nhìn, rất nguy hiểm khi xe lùi hoặc phanh gấp.

Thứ ba là vị trí hai bên hông xe (đặc biệt bên phải). Không chạy song song lâu với xe lớn và bên phải nguy hiểm hơn vì tầm nhìn hạn chế.

Thứ tư là khi xe rẽ hướng, đuôi quét rộng. Nhiều người bị cuốn vào gầm khi đứng sát bên. Nguyên tắc là thấy xe lớn nháy đèn thì phải tránh xa, không cố chen vượt lên vì có thể nhanh một giây nhưng chậm cả đời.

Thứ năm là điểm mù gương chiếu hậu. Gương không bao quát hết, sẽ có "khoảng chết" ngay ngoài vùng gương. Nguyên tắc vàng ở đây là "nếu bạn không thấy mặt tài xế trong gương đồng nghĩa họ không thấy bạn.

Thứ sáu là điểm mù do cột A (khung kính trước), dễ hiểu hơn là tuyệt đối không "cắt đầu" xe lớn, bởi cột kính chắn gió che mất góc nhìn chéo, dễ xảy ra khi xe máy cắt ngang đầu xe tải.

Tin Gốc: Thanh Niên

Tại chương trình đã diễn ra phần tọa đàm, hỏi đáp trực tiếp giữa chuyên gia và đoàn viên, thanh niên. PGS-TS Phùng Hòa Bình, nguyên Trưởng bộ môn dược học cổ truyền, Trường ĐH Dược Hà Nội, đã chỉ ra một thực tế: không chỉ các yếu tố như ô nhiễm không khí hay khói bụi, mà chính lối sống thiếu khoa học của người trẻ hiện nay cũng là nguyên nhân khiến hệ hô hấp suy giảm.

Theo phân tích của chuyên gia này, các yếu tố như: ngồi điều hòa cả ngày, uống ít nước, thường xuyên thức khuya đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hô hấp. Đáng lưu ý, đây đều là những thói quen rất phổ biến trong giới trẻ, đặc biệt ở môi trường đô thị và văn phòng. Tuy nhiên, phần lớn người trẻ chưa nhận thức đầy đủ mức độ tác động của chúng.

PGS-TS Phùng Hòa Bình cho biết ngồi điều hòa lâu khiến không khí khô và lạnh làm niêm mạc hô hấp bị khô, suy giảm lớp bảo vệ tự nhiên của phổi. Khi đó, cơ chế "tự làm sạch" hoạt động kém hiệu quả, tạo điều kiện cho bụi, vi khuẩn xâm nhập; đồng thời chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng khiến đường thở nhạy cảm hơn, dễ gây ho, khô họng. Nếu kéo dài, thói quen này có thể làm hệ hô hấp suy yếu, tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi.

Cùng với đó, việc uống không đủ nước cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp. Nước có vai trò duy trì độ ẩm cho niêm mạc đường thở, hỗ trợ quá trình làm sạch tự nhiên của phổi. Khi cơ thể thiếu nước, niêm mạc dễ bị khô, cũng làm giảm hiệu quả "tự làm sạch" của hệ hô hấp, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Một thói quen khác được nhắc đến là thức khuya - vấn đề phổ biến ở người trẻ hiện nay. Theo chuyên gia, việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể trạng chung mà còn làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường như thay đổi thời tiết, bụi mịn hay vi khuẩn, vi rút. "Người trẻ lại là nhóm tiếp xúc nhiều với ô nhiễm, khói bụi, điều hòa, đồng thời có thói quen sinh hoạt chưa khoa học như thức khuya, ít vận động… Những yếu tố này đều tác động trực tiếp đến hệ hô hấp", PGS-TS Bình phân tích.

Trả lời các câu hỏi về những biểu hiện sớm của tình trạng suy giảm chức năng phổi, PGS-TS Phùng Hòa Bình cho biết các dấu hiệu như ho kéo dài, dễ hụt hơi khi vận động nhẹ, hay khàn giọng, ngứa họng, cảm giác nặng ngực… đều có thể là tín hiệu cho thấy hệ hô hấp đang gặp vấn đề. Đáng chú ý, một số biểu hiện không điển hình như da xỉn màu, thiếu sức sống, dễ bị cảm lạnh cũng là những dấu hiệu liên quan chức năng phổi.

Các bạn sinh viên đặt nhiều câu hỏi xoay quanh triệu chứng ho, như vì sao thường xuyên bị ho khi thời tiết trở lạnh, ngồi điều hòa lâu hoặc khi bị cảm cúm. Theo PGS-TS Bình, ho thực chất là phản xạ bảo vệ tự nhiên của cơ thể nhằm làm sạch đường thở; tuy nhiên nếu tình trạng ho tái diễn nhiều lần hoặc kéo dài, đây có thể là dấu hiệu cho thấy hệ hô hấp đang suy yếu. Đáng lưu ý, nhiều người có xu hướng chỉ tìm cách cắt cơn ho nhanh mà bỏ qua nguyên nhân gốc rễ. Theo chuyên gia, cách tiếp cận này có thể khiến tình trạng ho dễ tái phát, thậm chí chuyển thành mạn tính nếu không cải thiện chức năng hô hấp.

Từ thực tế trên, PGS-TS Bình khuyến nghị người trẻ cần thay đổi nhận thức và chủ động chăm sóc sức khỏe phổi từ sớm. Việc bảo vệ hệ hô hấp không đòi hỏi những biện pháp phức tạp, mà có thể bắt đầu từ những thói quen đơn giản như đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, duy trì vận động, uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, việc chú ý xử lý sớm các triệu chứng như ho nhẹ, khô họng, ngứa họng cũng được nhấn mạnh, nhằm tránh để tình trạng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần.

Một yếu tố mà người trẻ chưa quan tâm là hít thở đúng. Theo PGS-TS Bình, nhiều người hiện nay có xu hướng thở nông, chủ yếu bằng phần ngực trên. Trong khi đó, thở sâu với nguyên tắc "sâu, chậm, đều, êm" sẽ giúp tối ưu hóa chức năng hô hấp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Chuyên gia này khuyến nghị mỗi người có thể dành 5 - 10 phút mỗi ngày để tập thở sâu bằng mũi, kết hợp giữ hơi và thở ra chậm rãi, qua đó giúp cơ thể hấp thụ ô xy tốt hơn và tăng hiệu quả hoạt động của phổi.

Tham gia chương trình, nhiều bạn trẻ cho biết thông qua buổi giao lưu đã giúp thanh niên tiếp cận kiến thức y khoa một cách sinh động, từ đó nâng cao ý thức chủ động chăm sóc sức khỏe và tuyên truyền cho những người xung quanh.

Phát biểu tại chương trình, anh Hoàng Tuấn Việt, Ủy viên Đoàn Chủ tịch Ủy ban T.Ư Hội Liên hiệp Thanh niên VN, Trưởng ban biên tập Cổng tri thức Thánh Gióng, kêu gọi thanh niên không chỉ quan tâm sức khỏe bản thân mà còn trở thành lực lượng nòng cốt trong tuyên truyền, lan tỏa kiến thức chăm sóc sức khỏe tới cộng đồng. Việc tận dụng lợi thế về công nghệ, mạng xã hội và sự năng động sẽ giúp thanh niên trở thành cầu nối hiệu quả trong nâng cao nhận thức xã hội.

Anh Việt cũng nhấn mạnh mỗi bạn trẻ cần bắt đầu từ những hành động cụ thể như rèn luyện thể chất, bảo vệ môi trường sống, nâng cao sức đề kháng và chủ động phòng bệnh. "Đầu tư cho sức khỏe chính là đầu tư cho tương lai", anh Việt nói, đồng thời bày tỏ kỳ vọng chương trình sẽ góp phần hình thành thói quen sống khỏe, sống chủ động trong giới trẻ hiện nay.

Nguồn: https://thanhnien.vn/canh-bao-nhung-thoi-quen-bao-mon-la-phoi-nguoi-tre-18526040619431027.htm