Mỗi mùa thi đến gần, hàng triệu học sinh lại bước vào trạng thái căng như dây đàn. Có em học rất chắc kiến thức nhưng chỉ vì run tay, cuống đầu mà tô lệch đáp án, đọc nhầm đề hoặc mất trắng điểm ở những câu cực dễ.
Nhiều giáo viên luyện thi cho rằng trong phòng thi, tâm lý đôi khi quan trọng không kém kiến thức. Người giữ được bình tĩnh thường làm bài ổn định hơn, ít sai sót hơn và đủ tỉnh táo để “gỡ điểm” ở những phút cuối.
Vì thế, trước khi cầm bút, thí sinh nên tự nhắc mình 10 nguyên tắc quan trọng dưới đây:
1. Mình đến sớm nên không việc gì phải cuống
Chỉ cần vào phòng thi với tâm thế không vội vàng, não bộ đã bớt hoảng loạn hơn rất nhiều. Việc đến sớm giúp thí sinh có thời gian ổn định chỗ ngồi, kiểm tra giấy tờ và điều chỉnh tâm lý trước giờ phát đề.
2. Đọc kỹ đề, đừng lao vào làm ngay
Không ít học sinh mất điểm oan chỉ vì nhìn lướt đề rồi làm theo phản xạ. Có những câu hỏi chỉ khác nhau một chữ “không”, “đúng”, “sai” nhưng đủ khiến cả đáp án đảo lộn.
3. Câu dễ làm trước, câu khó để sau
Nhiều giáo viên khuyên học sinh tuyệt đối không “sa lầy” vào một câu khó ngay từ đầu. Làm chắc phần dễ sẽ giúp giữ tinh thần ổn định và tránh bỏ phí những điểm số đáng ra phải có.
4. Không dành quá lâu cho một câu
Một câu bí không đáng để đổi bằng 5 câu phía sau. Nếu suy nghĩ quá lâu mà chưa ra, hãy đánh dấu rồi quay lại sau.
5. Tô đáp án đến đâu chắc đến đó
Các bài thi trắc nghiệm được chấm bằng máy nên chỉ cần tô mờ, tô lệch hoặc tẩy chưa sạch cũng có thể mất điểm oan. Bộ GD&ĐT nhiều năm liên tục lưu ý thí sinh phải đặc biệt cẩn thận ở khâu tô phiếu trả lời.
6. 5 phút cuối là để kiểm tra, không phải để hoảng
Khoảng thời gian cuối giờ thường là lúc nhiều sĩ tử dễ rơi vào trạng thái cuống cuồng nhất. Nhưng đây lại là “thời gian vàng” để rà lại số báo danh, mã đề và những câu dễ tô nhầm.
7. Mình chỉ cần tốt hơn chính mình hôm qua
Áp lực “phải hơn người khác” khiến nhiều học sinh tự làm mình căng thẳng. Trong khi đó, điều quan trọng nhất là làm đúng năng lực thật của bản thân.
8. Đề khó thì ai cũng khó như mình
Nếu gặp đề khó bất thường, đừng vội hoảng. Một đề thi khó sẽ khó với số đông, không riêng ai cả. Người giữ được bình tĩnh thường là người có lợi thế cuối cùng.
9. Một câu sai không quyết định cả bài thi
Nhiều thí sinh chỉ vì bí một câu mà mất tinh thần cho toàn bộ phần còn lại. Điều nguy hiểm nhất không phải sai một câu, mà là để sự hoang mang kéo sập cả bài thi.
10. Bình tĩnh là thêm điểm
Đây là điều các anh chị từng trải qua kỳ thi lớn nhắc lại nhiều nhất. Trong 90–120 phút quyết định, một cái đầu lạnh đôi khi đáng giá hơn việc học thêm xuyên đêm.
Theo nhiều giáo viên luyện thi, học sinh mất điểm nhiều nhất không hẳn vì thiếu kiến thức mà vì tự tạo áp lực quá lớn cho bản thân. Chỉ cần vài câu khó xuất hiện liên tiếp, nhiều em lập tức rơi vào trạng thái “trắng đầu”, đọc không vào đề.
Trong khi đó, các chuyên gia cũng liên tục khuyến cáo thí sinh phải kiểm tra kỹ mã đề, tô đúng quy cách và phân bổ thời gian hợp lý để tránh mất điểm oan trong bài thi trắc nghiệm.
Một kỳ thi luôn có câu dễ, câu khó. Nhưng người gục ngã sớm nhất thường là người để nỗi sợ chiếm lấy mình. Chỉ cần giữ được bình tĩnh, thí sinh đã tự giúp mình tiến gần hơn tới cánh cửa mong muốn.
Từng gây sốc với các trend xăm mắt, cấy sừng hay xỏ khuyên kín mặt, mạng xã hội TikTok nay tiếp tục bùng lên một cơn sốt mới mang tên tooth filing/fang trend, tự mài răng hoặc chỉnh sửa răng cửa thành hình nanh sắc lẹm như nhân vật vampire.
Chỉ cần gõ các hashtag liên quan, hàng loạt video ghi lại cảnh thanh thiếu niên dùng dũa móng tay, dụng cụ kim loại hoặc bộ kit nha khoa mua online để mài trực tiếp hai chiếc răng cửa. Sau vài phút chà xát, hàm răng vốn bình thường bỗng biến thành cặp nanh nhọn hoắt, tạo cảm giác vừa kỳ dị vừa "cool ngầu" theo phong cách ma cà rồng.
Nhiều TikToker còn hào hứng khoe thành quả với biểu cảm thích thú, cho rằng đây là cách nhanh nhất để "khác biệt giữa đám đông", "trông nổi loạn hơn" hay "hóa thân thành nhân vật anime, gothic". Chính sự tò mò cộng với hiệu ứng viral đã khiến trend này lan mạnh trong cộng đồng Gen Z, đặc biệt ở nhóm yêu thích phong cách dark, cosplay hoặc body modification.
Điều khiến cư dân mạng choáng hơn cả là không ít người không tìm đến nha sĩ mà tự xử tại nhà vì nghĩ đây chỉ là thao tác đơn giản giống mài móng. Một số video thậm chí thu hút hàng triệu lượt xem nhờ tiếng rít ken két khi dụng cụ cọ vào men răng – thứ âm thanh khiến người xem sởn gai ốc nhưng lại kích thích sự hiếu kỳ.
Trên các diễn đàn Reddit, hàng nghìn bình luận bày tỏ cảm giác "ê buốt thay", nhiều người thú nhận chỉ xem vài giây đã nổi da gà. Không ít trường hợp từng làm theo trend sau đó phải lên mạng than trời vì răng nhạy cảm, buốt lạnh và đau nhức kéo dài.
Theo cảnh báo từ nhiều chuyên gia nha khoa quốc tế, đây không phải trò làm đẹp vô hại. Men răng là lớp bảo vệ tự nhiên cực cứng nhưng không thể tái tạo. Khi bị mài đi, phần ngà răng và dây thần kinh bên trong sẽ dễ bị kích thích, dẫn đến ê buốt, sâu răng, viêm tủy, thậm chí nứt gãy răng về lâu dài.
Một số nha sĩ cho biết họ từng tiếp nhận bệnh nhân trẻ tuổi đến khám chỉ vì thấy "răng không đều" hoặc muốn tạo nanh cho giống thần tượng trên mạng. Tuy nhiên, thao tác tưởng như nhỏ này có thể phá vỡ khớp cắn, khiến việc nhai thức ăn khó khăn hơn và làm mòn răng nhanh gấp nhiều lần bình thường.
Đáng chú ý, đây không phải lần đầu TikTok tạo ra những trào lưu can thiệp răng miệng gây tranh cãi. Trước đó từng xuất hiện xu hướng dũa răng cho đều, bọc sứ giá rẻ kiểu "shark teeth", hay tự tẩy trắng bằng hóa chất tại nhà khiến giới nha khoa liên tục phát cảnh báo.
Dù vậy, bất chấp nguy cơ, nhiều bạn trẻ vẫn sẵn sàng đánh đổi sức khỏe chỉ để sở hữu vài giây video triệu view. Trong thời đại ngoại hình dị lạ dễ trở thành "vũ khí câu tương tác", những chiếc răng nanh ma cà rồng đang bị biến thành món phụ kiện thời thượng.
Nhưng khác với son môi hay kiểu tóc, một khi men răng đã bị mài mất thì gần như không thể quay lại như cũ. Và cái giá phải trả cho vài phút nổi bật trên mạng có thể là những cơn ê buốt đeo bám suốt nhiều năm sau.
Dù là gương mặt mới của "vũ trụ điện ảnh VFC", Ngọc Thủy đang ghi dấu ấn qua vai Trang trong bộ phim giờ vàng Bước chân vào đời.
Bộ phim Bước chân vào đời đang nhận được sự quan tâm từ khán giả khi có sự tham gia của dàn diễn viên quen thuộc như Mạnh Trường, Quỳnh Kool, Huỳnh Anh… Trong dàn diễn viên, Ngọc Thủy là gương mặt khá mới. Cô đảm nhận vai Trang - em gái của Thương (Quỳnh Kool) là nhân vật nắm giữ nhiều nút thắt quan trọng. Bước chân vào đời khai thác hành trình trưởng thành với nhiều biến động của 3 chị em Thương sau cú sốc mất cha mẹ, từ đó mở ra câu chuyện về cách mỗi người đối diện với áp lực mưu sinh.
Trung tâm câu chuyện là Thương, do Quỳnh Kool đảm nhận. Ở tuổi 24, nhân vật bất ngờ trở thành chỗ dựa chính của gia đình khi biến cố ập đến. Trong lúc đó, công việc của cô chưa ổn định, cuộc sống còn nhiều dang dở. Bên cạnh Thương là Trang, do Ngọc Thủy thể hiện. Nhân vật này được xây dựng với hình ảnh trẻ trung, thông minh, sắc sảo, có tham vọng đổi đời.
Trang không muốn chấp nhận một cuộc sống bình lặng, nghèo túng. Cô luôn hướng tới cuộc sống giàu có và xem đó là con đường duy nhất để thoát khỏi tình cảnh thiếu thốn. Tuy nhiên, khát vọng lớn lại đi cùng sự thiếu trải nghiệm, khiến nhân vật này dễ bị cuốn vào những lựa chọn cảm tính, nóng vội. Thực tế, từ khi phim lên sóng, nhân vật Trang do Ngọc Thủy đảm nhận vấp phải nhiều ý kiến chỉ trích. Không ít khán giả cho rằng nhân vật này có tính cách quá bốc đồng, đua đòi, không phù hợp với hoàn cảnh cuộc sống.
Diễn viên Ngọc Thuỷ sinh năm 2001, tốt nghiệp Đại học Sân khấu & Điện ảnh. Trước khi được chú ý, cô chủ yếu đảm nhận các vai phụ và vai quần chúng trên màn ảnh nhỏ.
Trước những tranh cãi nảy lửa về Trang, Ngọc Thuỷ cảm thấy rất vui. Chia sẻ với báo chí, Ngọc Thuỷ nói: "Khán giả cũng có nhiều ý kiến trái chiều, người từ yêu thương chuyển sang ghét và cũng có người đang ghét chuyển sang yêu thương. Tôi thấy rất vui khi mọi người có những phản ứng, tranh cãi về phim và nhân vật Trang".
Ít ai biết rằng, ban đầu vai Trang thuộc về người khác. Chỉ đến khi đoàn phim tổ chức casting lại, Ngọc Thủy mới quyết định "đánh liều" thử sức dù trước đó cô nếm trải không ít thất bại.
"Vai Trang đến với tôi như một món quà. Trước đó, tôi trượt casting quá nhiều lần đến mức sợ hãi", Ngọc Thủy chia sẻ. Dù bản thân ngoài đời chỉ giống Trang khoảng 40% ở sự mạnh mẽ, quyết đoán nhưng Thủy cho biết chính sự khác biệt về đạo đức và cách hành xử giữa cô và nhân vật tạo nên sự kích thích, thôi thúc cô chinh phục vai diễn này.
Càng về cuối phim, những biến cố đến với Trang càng ồ ạt, dồn dập, nhất là trong chuyện tình cảm. Những ngày quay tập trung vào các cảnh tâm lý nặng khiến cô nhiều lần kiệt sức, chỉ mong có thời gian nghỉ ngơi sau mỗi ngày dài trên set.
Từ khi phim lên sóng, cuộc sống của Ngọc Thuỷ có nhiều đổi thay. Cô được mọi người biết đến nhiều hơn nhờ vậy mà quán bún của mẹ cô cũng được nhiều khán giả đến ủng hộ. Những lúc không đi quay, cô vẫn về phụ giúp mẹ bán bún, bưng bê, rửa bát, làm những việc nhỏ để san sẻ với mẹ như trước.
Ngọc Thuỷ không xem đó là thiệt thòi mà là điều giúp mình mạnh mẽ hơn, biết cố gắng và trân trọng những gì đang có. "Những trải nghiệm ấy cũng dạy tôi sự kiên nhẫn, chăm chỉ và giúp việc diễn xuất trở nên chân thật hơn, nhất là với những vai gần gũi như Trang", nữ diễn viên chia sẻ.
Người đẹp chia sẻ từ khi được chú ý, cô ý thức hơn về hình ảnh cá nhân, chỉn chu hơn. Tuy nhiên, nữ diễn viên khẳng định sẽ không vì sự nổi tiếng mà đánh mất đi cá tính riêng trên mạng xã hội. Hiện tại, Ngọc Thủy sở hữu kênh TikTok với hơn 132 nghìn người theo dõi.
Ngoài đời, Ngọc Thuỷ sở hữu sắc vóc gợi cảm.
Diễn viên trẻ đã tham gia một số bộ phim nhưng chủ yếu vai phụ như Cuộc chiến không giới tuyến, Sao Kim bắn tim Sao Hỏa, Những ngôi sao lấp lánh…
Trong chuyện tình cảm, Ngọc Thủy tự nhận mình là người sống theo tiếng gọi con tim, giống hệt nhân vật Trang. "Nhiều khi cũng gặp tổn thương trong tình yêu nhưng vẫn nghe theo tiếng gọi con tim", Ngọc Thuỷ chia sẻ.
Ngọc Thủy quan niệm tình yêu bền vững phụ thuộc vào sự đồng cảm, sẻ chia giữa hai người. Khi phải đứng giữa sự nghiệp và tình cảm, cô cho rằng cả nam và nữ đều sẽ ưu tiên sự nghiệp, vì vậy người đồng hành cần thấu hiểu và ủng hộ lựa chọn đó.
Hòa Minzy khiến nhiều khán giả chú ý khi công khai lên tiếng về việc bị mạo danh trên mạng xã hội. Nữ ca sĩ không giấu được sự bức xúc khi phát hiện nhiều trang page sử dụng hình ảnh, thông tin cá nhân của mình nhằm gây nhầm lẫn với người hâm mộ.
Cụ thể, Hòa Minzy đã đăng tải đoạn tin nhắn liên quan đến một tài khoản giả mạo, đồng thời trực tiếp cảnh báo khán giả. Nữ ca sĩ cho biết hiện cô chỉ sử dụng một trang cá nhân mang tên Hoà Nguyễn cùng fanpage chính thức Hòa Minzy. Theo chia sẻ từ giọng ca Bắc Bling, cả hai tài khoản này đều có dấu tích xanh xác minh và thường xuyên tương tác với người hâm mộ.
Không dừng lại ở đó, Hòa Minzy còn thẳng thắn nhấn mạnh: "Tất cả những trang - nhóm khác như kiểu ảnh dưới đây đều là giả mạo - lừa đảo". Nữ ca sĩ liên tục nhắc nhở người hâm mộ cần cẩn trọng, tránh bị các đối tượng xấu lợi dụng lòng tin để thực hiện hành vi không minh bạch trên không gian mạng.
Dưới phần bình luận, nhiều cư dân mạng bày tỏ thái độ bức xúc trước việc một số kẻ xấu lợi dụng độ nổi tiếng của Hòa Minzy và sự tin tưởng của người hâm mộ với mục đích trục lợi. Một số ý kiến mong giọng ca Không thể cùng nhau suốt kiếp có động thái quyết liệt hơn trước thực trạng này để răn đe, tránh những hệ lụy không đáng có.
Hòa Minzy không phải nghệ sĩ đầu tiên bị kẻ xấu mạo danh với mục đích trục lợi. Trong những năm gần đây, tình trạng nghệ sĩ bị giả mạo trên mạng xã hội ngày càng phổ biến. Nhiều đối tượng lợi dụng danh tiếng của người nổi tiếng để tạo tài khoản giả, từ đó tiếp cận người hâm mộ nhằm trục lợi hoặc phát tán thông tin không chính xác. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh nghệ sĩ mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với khán giả.
Không ít sao Việt từng phải lên tiếng vì bị kẻ xấu giả danh để bán hàng, kêu gọi chuyển tiền hoặc thực hiện các hành vi lừa đảo tinh vi. Chính vì vậy, nhiều nghệ sĩ hiện nay thường xuyên chủ động nhắc nhở người hâm mộ chỉ theo dõi các tài khoản chính thức đã được xác minh.
