Da như tổ ong sau khi tiêm loại chất được quảng cáo cải lão hoàn đồng

ThS.BS Phan Thị Thanh Thủy, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM, cho biết câu nói "đông ăn củ cải, hạ ăn gừng" không đơn thuần là kinh nghiệm dân gian mà phản ánh nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng của Đông y: ăn uống cần thuận theo sự vận hành của âm dương và khí hậu từng mùa.

Theo học thuyết "thiên nhân tương ứng", cơ thể con người luôn chịu tác động trực tiếp từ thời tiết. Vì vậy, chế độ ăn uống cũng cần thay đổi để thích nghi với môi trường, giúp cân bằng khí huyết và hạn chế bệnh tật.

Điều gì khiến gừng hợp với mùa nóng?

Nhiều người cho rằng ăn gừng vào mùa nóng dễ "bốc hỏa", song theo Đông y, mùa hè lại là thời điểm phù hợp để dùng loại gia vị này với lượng vừa phải.

Bác sĩ Thủy giải thích mùa hạ là thời kỳ dương khí của thiên nhiên phát triển mạnh, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, lỗ chân lông mở khiến dương khí dễ hao hụt. Trong khi đó, bên trong cơ thể, nhất là hệ tiêu hóa (Tỳ Vị theo Đông y), lại tương đối suy yếu.

Thói quen phổ biến hiện nay như uống nước đá, ăn nhiều thực phẩm lạnh, dùng đồ sống lạnh hoặc ở lâu trong phòng điều hòa càng khiến tình trạng này rõ hơn, dễ gây đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn hoặc cảm lạnh mùa hè.

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng ôn trung, tán hàn, hành khí và hòa vị. Vì vậy, dùng gừng trong mùa nóng không phải để "tăng nhiệt" mà nhằm bảo vệ dương khí bên trong, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa khí cơ.

Một số món ăn đơn giản như cháo gừng, canh hành gừng hoặc trà gừng ấm sau bữa ăn có thể giúp giảm cảm giác đầy bụng, lạnh bụng, hỗ trợ tiêu hóa và hạn chế rối loạn do ăn uống lạnh.

Tuy nhiên, ăn gừng cần đúng cách. Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 3-5 lát gừng tươi, tương đương khoảng 10 g, thêm vào món ăn hoặc pha trà. Dùng quá nhiều có thể gây nóng trong, khô miệng, táo bón hoặc bốc hỏa. Gừng tươi có tác dụng ôn trung, tán hàn tốt nhất. Không dùng gừng đã hỏng hoặc mọc mầm vì có thể sinh chất không tốt cho sức khỏe.

Buổi sáng được xem là thời điểm phù hợp nhất để dùng gừng vì đây là lúc dương khí bắt đầu tăng, giúp làm ấm hệ tiêu hóa. Ngược lại, nên hạn chế ăn gừng vào buổi tối do tính cay ấm có thể gây khó ngủ hoặc sinh nhiệt.

Những người đang sốt cao, viêm họng đỏ rát, loét miệng, nổi mụn nhọt hoặc có biểu hiện "âm hư hỏa vượng" như khô họng, đổ mồ hôi trộm nên hạn chế dùng gừng vì có thể khiến tình trạng nặng hơn. Người viêm loét dạ dày cấp, trào ngược nặng hoặc bệnh gan mật cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.

Củ cải giúp gì cho cơ thể mùa lạnh?

Nếu mùa hè cần "giữ ấm bên trong" bằng gừng thì mùa đông lại là thời điểm thích hợp để ăn củ cải trắng nhằm hỗ trợ tiêu hóa.

Theo bác sĩ Thủy, mùa đông là giai đoạn âm khí thịnh, cơ thể có xu hướng thu liễm, ít vận động hơn trong khi nhu cầu năng lượng tăng lên. Nhiều người thường ăn nhiều thịt, món béo hoặc thực phẩm giàu đạm, dễ dẫn đến đầy bụng, tích trệ và khó tiêu.

Trong Đông y, củ cải trắng có vị ngọt hơi cay, tính mát, tác dụng hành khí, tiêu thực, hóa đàm và giáng khí. Loại củ này được xem như thực phẩm phù hợp để cân bằng chế độ ăn nhiều đạm và dầu mỡ trong mùa lạnh.

Các món như cháo củ cải, canh củ cải hầm thịt dê hoặc củ cải nấu hải đới thường được dùng trong dược thiện để hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, tức ngực hoặc nhiều đờm.

Theo chuyên gia, ý nghĩa lớn nhất của nguyên tắc "đông ăn củ cải, hạ ăn gừng" nằm ở việc điều chỉnh thực phẩm theo thời tiết và trạng thái cơ thể. Mùa hè cần bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi lạnh bên trong, mùa đông cần tránh tích trệ do ăn uống quá nhiều.

"Dưỡng sinh bắt đầu từ bữa ăn hàng ngày, những thực phẩm quen thuộc như gừng hay củ cải nếu dùng đúng thời điểm, đúng cách có thể trở thành 'vị thuốc' đơn giản hỗ trợ chăm sóc sức khỏe" bác sĩ nói.

Tin Gốc: Vnexpress

Bà P.T.L. (55 tuổi, ngụ tỉnh Tây Ninh) nhập viện cấp cứu tại một cơ sở y tế ở TPHCM trong tình trạng đau hông lưng dữ dội kèm tiểu gắt buốt kéo dài.

Trước đó, bà được phẫu thuật tán sỏi niệu quản và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Sau can thiệp, các bác sĩ đặt sonde JJ (ống thông niệu quản) nhằm dẫn lưu nước tiểu, giải quyết tình trạng bế tắc đường tiết niệu do nhiễm trùng.

Nhưng đến lịch tái khám để rút sonde JJ, bệnh nhân lại quên lịch hẹn. Chỉ vài ngày sau đó, người phụ nữ xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm.

Qua thăm khám và chẩn đoán hình ảnh, các bác sĩ khoa Ngoại Tiết niệu phát hiện sonde JJ vẫn còn trong cơ thể bệnh nhân và đã xuất hiện sỏi bám ở đầu trên của ống thông. Ê-kíp đã thực hiện nội soi ngược dòng tán sỏi bám và lấy ống thông ra ngoài thành công.

Sau can thiệp, bệnh nhân hết đau hông lưng, hết tiểu buốt và đã trở lại sinh hoạt bình thường.

Bác sĩ Nguyễn Đình Đức, khoa Ngoại Tiết niệu cho biết, việc xử trí cho trường hợp của bệnh nhân L. tương đối thuận lợi, vì thời gian quên tái khám chưa quá dài và sonde JJ chưa bị đứt gãy. Nhưng trong thực tế, không ít trường hợp người bệnh quên mất trong người còn đặt sonde JJ hoặc chủ quan không tái khám đúng hẹn.

Khi đó, ống thông có thể lưu lại cơ thể nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng như nhiễm khuẩn đường tiết niệu, tắc nghẽn và tổn thương thận, khó chịu, đau đớn, thậm chí đứt gãy ống thông.

Việc người bệnh quên lịch tái khám để rút sonde JJ là tình trạng không hiếm gặp. Vì vậy, ngay từ trước phẫu thuật, bệnh nhân đều được tư vấn đầy đủ về mục đích đặt sonde, thời gian lưu ống và những nguy cơ có thể xảy ra nếu không tái khám đúng hẹn.

Sau can thiệp, người bệnh được bác sĩ cho xem phim hình ảnh chụp kiểm tra để biết rõ cơ thể đang có sonde JJ, đồng thời được cấp giấy hẹn tái khám, tài liệu hướng dẫn chăm sóc và thông tin cụ thể về thời điểm rút ống thông. Trước ngày hẹn, điều dưỡng cũng chủ động gọi điện nhắc nhở nhằm hạn chế nguy cơ bỏ sót lịch tái khám.

"Sonde JJ không phải là thiết bị có thể đặt trong cơ thể vô thời hạn. Việc tái khám và rút ống thông đúng hẹn là yếu tố quyết định giúp phòng ngừa biến chứng, bảo vệ thận và duy trì kết quả điều trị. Đừng để việc bỏ lỡ một cuộc hẹn tái khám dẫn đến những biến chứng đáng tiếc cho sức khỏe", bác sĩ Đức nói.

Bác sĩ khuyến cáo, người bệnh đang đặt sonde JJ cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu bất thường như đau hông lưng dữ dội, đau lan xuống vùng bụng dưới và không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường, tiểu gắt buốt nhiều hơn bình thường, nước tiểu đục hoặc xuất hiện máu đỏ tươi, sốt cao, lạnh run, buồn nôn...

Khi xuất hiện các triệu chứng này, người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kiểm tra sớm, tránh nguy cơ biến chứng nặng.

Những điều cần biết sau khi đặt sonde JJ

Sonde JJ là một loại ống thông mềm được đặt trong niệu quản, nhằm đảm bảo dòng nước tiểu lưu thông từ thận xuống bàng quang. Đây là phương pháp thường được áp dụng sau tán sỏi hoặc các can thiệp đường tiết niệu.

Sau khi đặt sonde JJ, đa số người bệnh vẫn có thể sinh hoạt và làm việc bình thường. Tuy nhiên, cần tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng như:

Uống 2-3 lít nước mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hạn chế mang vác nặng hoặc vận động cường độ cao.

Theo dõi các triệu chứng bất thường và tái khám ngay khi cần thiết.

Tuân thủ lịch hẹn tái khám để rút sonde đúng thời gian quy định.

Thông thường, sonde JJ được rút sau 2-4 tuần tùy tình trạng bệnh lý và chỉ định của bác sĩ. Thời gian lưu sonde trong cơ thể tối đa từ 3 tháng đến 1 năm, tùy loại vật liệu và mục đích điều trị.

Tin Gốc: Dân Trí

Khoảng 17h40 ngày 25/4, khi chuẩn bị đến bệnh viện làm ca trực, BSCKI Lê Quang Huy (Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đà Nẵng) nghe tiếng hô hoán có người bất tỉnh tại sân pickleball đối diện nhà.

Tiếp cận hiện trường, bác sĩ Huy ghi nhận người đàn ông ngoài 50 tuổi đã mất ý thức, toàn thân tím tái, sùi bọt mép, mạch khó bắt và thở nhanh yếu. Nhận định nạn nhân bị ngưng tuần hoàn, bác sĩ lập tức khai thông đường thở và thực hiện hồi sinh tim phổi (CPR) bằng cách ép tim ngoài lồng ngực.

Sau hơn 5 phút ép tim liên tục, bệnh nhân bắt đầu có nhịp tim trở lại, mạch rõ hơn và dần hồi phục ý thức. Ngay sau đó, lực lượng cấp cứu 115 đã có mặt để chuyển người bệnh đến bệnh viện tiếp tục điều trị.

Ngày 26/4, sức khỏe bệnh nhân đã ổn định và được xuất viện.

TS. BS Lê Đức Nhân, Giám đốc Bệnh viện Đà Nẵng, đánh giá đây là trường hợp điển hình cho thấy vai trò sống còn của sơ cứu ban đầu. "Trong cấp cứu ngưng tuần hoàn, từng phút đều có ý nghĩa quyết định. Nếu người bệnh được thực hiện hồi sinh tim phổi đúng kỹ thuật ngay tại hiện trường, cơ hội cứu sống sẽ tăng lên đáng kể", ông Nhân nói.

Lãnh đạo bệnh viện cho biết đơn vị thường xuyên tập huấn kỹ năng này cho nhân viên y tế và nỗ lực lan tỏa các kỹ năng sơ cấp cứu thiết yếu ra cộng đồng để ứng phó với các tình huống khẩn cấp tương tự.

Tin Gốc: Vnexpress