Tỏi từ lâu được xem là một loại gia vị quen thuộc đồng thời là thực phẩm giàu hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu việc ăn tỏi sống mỗi ngày có thực sự giúp ngăn ngừa ung thư tái phát như nhiều người vẫn nghĩ?
Ông Vương Tuấn 58 tuổi, Bắc Kinh, Trung Quốc từng được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ khối u và hoàn tất quá trình điều trị, sức khỏe của ông dần ổn định. Dẫu vậy, nỗi lo ung thư tái phát luôn khiến ông trăn trở.
Trong quá trình tìm hiểu các phương pháp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, ông biết đến nhiều nghiên cứu đề cập đến khả năng của tỏi trong việc hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Tin tưởng vào lợi ích của loại gia vị này, ông quyết định bổ sung tỏi sống vào thực đơn hằng ngày với mong muốn giữ lại tối đa các hoạt chất có lợi.
Sau khoảng 6 tháng duy trì thói quen này, kết quả tái khám cho thấy cơ thể ông hồi phục tốt và chưa ghi nhận dấu hiệu ung thư tái phát. Điều đó khiến ông tin rằng việc ăn tỏi đã góp phần tạo nên kết quả tích cực.
Theo các chuyên gia, tỏi chứa allicin một hợp chất sinh học đã được nhiều nghiên cứu ghi nhận có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và có tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư trong điều kiện nghiên cứu. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc chỉ cần ăn tỏi là có thể ngăn chặn hay điều trị ung thư.
Theo Aboluowang các bác sĩ cho biết lượng allicin cơ thể hấp thu từ việc ăn tỏi hằng ngày tương đối hạn chế, chưa đủ để tạo ra tác dụng điều trị như nhiều người kỳ vọng. Vì vậy, không thể kết luận rằng kết quả phục hồi của ông Vương hoàn toàn nhờ vào việc ăn tỏi.
Thay vào đó, thành công trong điều trị thường đến từ nhiều yếu tố kết hợp như phẫu thuật đúng thời điểm, tuân thủ phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và đặc biệt là duy trì tinh thần lạc quan.
Các nghiên cứu cho thấy trạng thái tâm lý có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hồi phục của cơ thể. Căng thẳng kéo dài có thể làm suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng đến giấc ngủ, tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.
Ngược lại, khi duy trì tinh thần tích cực, cơ thể sẽ sản sinh nhiều hormone tạo cảm giác dễ chịu như dopamine, góp phần giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng cuộc sống và hỗ trợ quá trình hồi phục sau điều trị. Dù không thể thay thế thuốc hay các phương pháp y khoa, một tinh thần lạc quan vẫn là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nâng cao sức khỏe tổng thể.
Nếu được bổ sung với lượng hợp lý, tỏi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Các hoạt chất trong tỏi có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ cảm lạnh và cảm cúm theo mùa.
Góp phần bảo vệ gan: Một số nghiên cứu cho thấy hợp chất diallyl disulfide (DADS) trong tỏi có thể giúp hạn chế tổn thương gan do quá trình oxy hóa gây ra, đặc biệt ở những người thường xuyên sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tỏi có thể bù đắp tác hại của việc uống nhiều rượu.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu ghi nhận tỏi có thể góp phần giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), cải thiện cholesterol HDL (cholesterol tốt), đồng thời hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở một số đối tượng khi sử dụng đều đặn kết hợp với lối sống lành mạnh.
Chống oxy hóa: Các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi giúp giảm stress oxy hóa một trong những yếu tố liên quan đến quá trình lão hóa và nhiều bệnh mạn tính.
Mặc dù có nhiều lợi ích, tỏi không phải là “thần dược”. Ăn quá nhiều, đặc biệt là tỏi sống, có thể gây nóng rát dạ dày, kích ứng niêm mạc tiêu hóa, đầy hơi hoặc đau bụng.
Những người mắc viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, hội chứng ruột kích thích hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn tỏi thường xuyên.
Các chuyên gia khuyến nghị chỉ nên sử dụng tỏi với lượng vừa phải trong bữa ăn hằng ngày, kết hợp chế độ dinh dưỡng cân đối, tập luyện đều đặn và khám sức khỏe định kỳ. Đây mới là nền tảng quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Sáng 4/7, tuyển Argentina và Cape Verde tạo nên màn so tài kéo dài tới 120 phút ở vòng 32 đội World Cup 2026. Nhà đương kim vô địch Argentina đã giành quyền đi tiếp sau chiến thắng 3-2 trước đối thủ bị đánh giá thấp hơn.
Ngay sau khi trận đấu khép lại, Lionel Messi chủ động tiến về phía thủ môn Vozinha để gửi lời chúc mừng và thể hiện sự tôn trọng. Hình ảnh hai đội trưởng ôm nhau giữa sân được nhiều người hâm mộ đánh giá là biểu tượng đẹp của tinh thần thể thao.
Trong suốt trận đấu, màn đối đầu giữa Messi và thủ thành 40 tuổi cũng trở thành tâm điểm. Theo The Telegraph, đây là một trong những cuộc so tài tạo nên sự tương phản rõ nét giữa một siêu sao hàng đầu thế giới và người gác đền đến từ nền bóng đá nhỏ bé.
Messi ghi một bàn thắng ở phút 29, nhưng Vozinha nhiều lần từ chối cơ hội lập cú đúp của đội trưởng Argentina. Thống kê sau trận cho thấy thủ môn Cape Verde có 8 pha cứu thua, trong đó 4 lần cản phá các cú dứt điểm nguy hiểm của Messi.
Trước trận đấu, Vozinha từng chia sẻ rằng được đối đầu với Messi là giấc mơ của bất kỳ cầu thủ nào, nhưng Cape Verde không đến World Cup chỉ để tận hưởng bầu không khí của giải đấu.
"Không ai trong chúng tôi từng dám mơ sẽ đi xa đến vậy. Nhiều người nghĩ Cape Verde sẽ không thể thắng nổi trận nào, nhưng chúng tôi có một tập thể đoàn kết và những cầu thủ chất lượng. Việc góp mặt ở vòng đấu này là phần thưởng xứng đáng, còn được gặp Argentina và Lionel Messi là trải nghiệm đặc biệt", thủ quân 40 tuổi nói.
Vozinha cũng nhắc đến quê hương như nguồn động lực lớn nhất trong hành trình của mình.
"Chúng tôi đến từ một quốc gia nhỏ bé nhưng luôn tin mình có thể cạnh tranh. Cha mẹ và ông bà đã hy sinh rất nhiều để chúng tôi có cơ hội theo đuổi bóng đá. Hôm nay, chúng tôi thi đấu vì người dân Cape Verde ở khắp nơi trên thế giới. Chúng tôi có những trái tim lớn và luôn chiến đấu đến cùng", anh chia sẻ.
Theo Vozinha, điều anh mong muốn nhất sau giải đấu là truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ. "Chúng tôi muốn những đứa trẻ ở Cape Verde tin rằng một ngày nào đó các em cũng có thể khoác áo đội tuyển quốc gia và thi đấu ở sân chơi lớn nhất thế giới", thủ môn này nói.
Dù dừng bước ở vòng 32, Cape Verde vẫn để lại nhiều dấu ấn với người hâm mộ nhờ lối chơi quả cảm. Với riêng Vozinha, màn trình diễn trước Argentina cùng khoảnh khắc được Messi dành sự tôn trọng đã trở thành một trong những hình ảnh được nhắc đến nhiều nhất sau trận đấu.
Trước khi World Cup 2026 khởi tranh, tài khoản Instagram của Vozinha có khoảng 50.000 người theo dõi. Sau hành trình gây bất ngờ của Cape Verde, lượng người theo dõi thủ quân 40 tuổi tăng mạnh, hiện đạt 19,8 triệu người.
Ít ai biết rằng, trước khi World Cup 2026 diễn ra, Vozinha từng đối mặt với hoàn cảnh trớ trêu: 2 ngày nữa anh sẽ thất nghiệp. Hợp đồng của Vozinha với CLB GD Chaves tại giải hạng hai Bồ Đào Nha đã chính thức đáo hạn vào ngày 30/6 và không được gia hạn.
Tuy nhiên, ngay trong trận ra quân tại World Cup 2026, Vozinha đã làm nản lòng các chân sút thượng hạng của đương kim vô địch châu Âu - đội tuyển Tây Ban Nha. Trước sức ép nghẹt thở từ những siêu sao hàng đầu thế giới như Lamine Yamal hay Pedri, thủ môn 40 tuổi đã có một màn trình diễn để đời với 7 pha cứu thua xuất thần.
Trận hòa 0-0 chấn động trước Tây Ban Nha ở vòng loại không chỉ mang về điểm số lịch sử cho Cape Verde mà còn giúp một cầu thủ tự do như Vozinha ẵm trọn danh hiệu "Cầu thủ xuất sắc nhất trận".
Từ một cầu thủ đứng trước nguy cơ giải nghệ và không có bến đỗ, anh đã trở thành người hùng dân tộc và là biểu tượng toàn cầu cho tinh thần vượt khó. Màn trình diễn của thủ thành thất nghiệp ở tuổi 40 trở thành một trong những câu chuyện truyền cảm hứng mạnh mẽ nhất tại kỳ World Cup năm nay.
Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quang vừa tiếp nhận và cấp cứu một bệnh nhân trong tình trạng đau nhiều, bàn chân phải sưng nề do bị rắn cắn.
Thông tin ban đầu bệnh nhân là T.Y.S. 41 tuổi, trú tại xã Thông Nguyên, tỉnh Tuyên Quang. Theo thông tin ban đầu, người này bị rắn cắn tại nhà vào buổi tối. Sau khi xảy ra tai nạn, bệnh nhân tự xử trí bằng cách bó thuốc nam. Tuy nhiên, sau đó tình trạng diễn tiến xấu với biểu hiện mệt nhiều, đau nhức chân phải, mu bàn chân phải sưng nề, nên được người nhà đưa đến bệnh viện trong đêm.
Tại khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực chống độc, các bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhiễm độc do nọc rắn. Người bệnh ngay lập tức được xử trí, theo dõi sát các dấu hiệu sinh tồn và điều trị chống độc theo phác đồ. Nhờ được đưa đến cơ sở y tế kịp thời, tình trạng bệnh nhân đã ổn định và chưa ghi nhận biến chứng nặng.
Bệnh viện cũng cảnh báo thời điểm giao mùa, đặc biệt sau các đợt mưa, là lúc rắn thường xuyên ra khỏi hang để tìm kiếm thức ăn, làm tăng nguy cơ người dân bị rắn cắn, nhất là tại khu vực nông thôn, miền núi.
Người dân được khuyến cáo phát quang bụi rậm, giữ môi trường sống sạch sẽ, mang ủng và găng tay khi làm nương rẫy, sử dụng đèn pin khi đi ban đêm và không thò tay vào hốc cây, đống củi.
Khi bị rắn cắn, cần giữ bình tĩnh, hạn chế vận động, cố định chi bị cắn và nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất. Tuyệt đối không garô, rạch, nặn hút nọc hoặc đắp lá, dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc.
Đang nằm nghỉ trưa trong phòng ngủ, anh Nguyễn Tình (SN 1998, ngụ phường Kiến Tường, tỉnh Tây Ninh) bất ngờ phát hiện một con rắn dài khoảng 1m chui ra từ chiếc điều hòa treo ngay phía trên giường khiến anh hoảng hốt bật dậy.
Sự việc xảy ra vào khoảng 13h ngày 25/5 tại nhà riêng của anh Tình. Chia sẻ lại khoảnh khắc "thót tim", anh cho biết ban đầu chỉ thấy một vật thể lạ chuyển động bên trong cánh quạt gió của điều hòa. Khi nhìn kỹ, anh bàng hoàng nhận ra đó là đầu một con rắn đang từ từ bò ra ngoài.
"Lúc đó tôi hoảng lắm, đứng hình vài giây không biết xử lý thế nào. Đợi con rắn chui ra gần hết, tôi mới tìm cách bắt nó xuống. Trước giờ chỉ thấy cảnh này trên mạng, không nghĩ có ngày xảy ra ngay trong phòng ngủ nhà mình", anh kể.
Theo anh Tình, căn phòng khá kín, không có cửa sổ, chỉ có một cửa ra vào. Anh nghi con rắn đã bò vào theo đường ống điều hòa và trú ẩn bên trong từ trước mà gia đình không hề hay biết.
Điều khiến anh càng lo lắng hơn là vợ và con nhỏ 7 tuổi vẫn thường xuyên ngủ trong căn phòng này. "May hôm đó chỉ có mình tôi ở nhà. Nếu vợ con nhìn thấy cảnh tượng đó chắc sẽ hoảng sợ lắm", anh nói.
Sau khi tham khảo ý kiến những người xung quanh, anh Tình được biết đây là rắn cườm – loài rắn không có độc, thường sống ở khu vực nhiều cây cối, bụi rậm. Xung quanh nhà anh là vườn tược um tùm nên khả năng rắn xuất hiện là điều khó tránh khỏi.
Sau sự việc, anh đã gọi thợ đến vệ sinh điều hòa, đồng thời dọn dẹp lại khu vực quanh nhà để hạn chế rắn và các loài động vật khác trú ngụ.
"Từ giờ chắc phải vệ sinh điều hòa định kỳ thường xuyên hơn để tránh những tình huống bất ngờ như vậy", anh chia sẻ.
Đoạn clip ghi lại cảnh con rắn chui ra từ điều hòa sau khi được đăng tải lên TikTok đã nhanh chóng thu hút sự chú ý với gần 800.000 lượt xem cùng hàng nghìn bình luận.
- Thường xuyên kiểm tra điều hòa, đặc biệt là dàn lạnh và đường ống, để phát hiện sớm dị vật hoặc động vật trú ẩn bên trong và xử lý kịp thời.
- Không lắp đặt dàn nóng điều hòa quá gần mái tôn, khu vực rậm rạp hoặc nhiều cây xanh – nơi rắn dễ sinh sống và di chuyển.
- Bịt kín toàn bộ khe hở khi khoan tường đi ống đồng, ống thoát nước để tránh tạo đường vào cho rắn và côn trùng.
- Với nhà nhiều cây cối, nên lắp ống thoát nước điều hòa cao hơn mặt đất và có thể bọc lưới kẽm ở đầu ống để ngăn sinh vật chui vào.
- Giữ gìn vệ sinh khu vực quanh nhà, cắt tỉa cây cối gọn gàng để hạn chế nơi trú ẩn của rắn.
- Có thể rắc vôi bột hoặc sử dụng một số chế phẩm xua rắn, chuột theo hướng dẫn an toàn.
- Trồng các loại cây có mùi mạnh như sả, hoa thiên lý, cây nén hoặc hoa lan tỏi để hỗ trợ xua đuổi rắn tự nhiên.
- Khi phát hiện rắn trong điều hòa hoặc trong nhà, không tự ý bắt nếu không có kinh nghiệm, nên giữ khoảng cách an toàn và liên hệ người có chuyên môn để xử lý.
