Anh H. vẫn đi làm, chăm lo gia đình chu toàn và hết lòng thương vợ, nhưng cứ chạm vào giường là anh lại thấy sợ. Anh lo mình “có vấn đề”, còn người vợ lại suy sụp vì nghi ngờ chồng chán mình, thậm chí có người thứ 3 bên ngoài.
Theo tiến sĩ – bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health (TP.HCM), thực tế tại các phòng khám nam khoa cho thấy, tình huống của anh H. không hề hiếm gặp.
Ở góc nhìn chuyên môn, giảm ham muốn tình dục ở nam giới đã kết hôn không nên được hiểu đơn giản là hết yêu hay ngoại tình. Tình yêu thuộc về phạm trù cảm xúc, còn ham muốn lại là một hệ thống phức tạp chịu sự chi phối của thần kinh, nội tiết, áp lực tâm lý và chất lượng giấc ngủ. Tình yêu không phải lúc nào cũng kéo được ham muốn đi theo, nếu cơ thể đang kiệt sức.
Ham muốn không biến mất vì một lý do duy nhất, nó thường bị kéo xuống bởi nhiều sợi dây cùng lúc. Theo nghiên cứu công bố trên The Journal of Sexual Medicine (2020), có đến hơn 15% nam giới trưởng thành phải đối mặt với tình trạng rối loạn ham muốn tình dục giảm kéo dài, đặc biệt ở những người chịu áp lực tâm lý lớn.
Đứng đầu bảng chính là áp lực công việc và tài chính. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress mãn tính, não bộ sẽ ưu tiên tiết ra hormone cortisol để sinh tồn, vô tình ức chế quá trình sản sinh testosterone – nguồn nhiên liệu chính cho ham muốn. Đi kèm với đó là tình trạng thiếu ngủ, kiệt sức và các dấu hiệu của trầm cảm hoặc lo âu.
Bên cạnh yếu tố tâm lý, các bệnh lý nền âm thầm như tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay béo bụng cũng là những tác nhân bào mòn bản lĩnh phái mạnh. Khi mạch máu bị tổn thương, nam giới dễ gặp tình trạng rối loạn cương đi kèm. Một vài lần “thất bại” sẽ hình thành tâm lý lo âu thành tích, khiến người chồng lo sợ và chủ động né tránh gần gũi. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc điều trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm cũng làm sụt giảm phong độ rõ rệt. Khi ranh giới phòng vệ bật lên, sự im lặng vì xấu hổ của người chồng có thể làm người kia hiểu là sự từ chối, tạo nên sự chênh lệch ham muốn trong cặp đôi và những xung đột âm ỉ.
Một trường hợp khác, anh M. (42 tuổi, ở TP.HCM) khi đến thăm khám tại trung tâm cho biết anh đã kết hôn 12 năm, nhưng 8 tháng nay bắt đầu né tránh chuyện chăn gối khiến vợ nghi ngờ anh có phòng nhì.
Bác sĩ Duy cho biết khi trực tiếp thăm khám, kết quả ghi nhận anh M. bị stress công việc, mất ngủ kéo dài, chỉ số BMI là 26,5 kg/m² (thừa cân), vòng bụng đạt 94 cm. Các xét nghiệm cho thấy đường huyết lúc đói là 6,2 mmol/L, chỉ số HbA1c là 5,9%, triglyceride ở mức cao 2,4 mmol/L, và đặc biệt nồng độ testosterone toàn phần buổi sáng ở mức cận thấp, chỉ đạt 10,2 nmol/L. Hiện tượng cương buổi sáng cũng đã biến mất từ lâu.
Theo bác sĩ Duy, nhiều nam giới đến khám vì giảm ham muốn không phải do hết yêu, mà do cơ thể và tâm trí đã quá tải trong thời gian dài. Nếu chỉ nhìn hiện tượng né tránh rồi kết luận ngoại tình, cả hai có thể bỏ lỡ cơ hội điều trị đúng nguyên nhân.
Thay vì kê đơn thuốc cường dương cấp tốc, phác đồ điều trị được hướng tới sự liên ngành: điều chỉnh lối sống, giải tỏa tâm lý lo âu thành tích, hướng dẫn 2 vợ chồng kết nối lại cảm xúc và kiểm soát các chỉ số chuyển hóa. Sau 3 tháng, thể trạng anh M. phục hồi, nồng độ testosterone cải thiện và ngọn lửa hôn nhân đã được thắp sáng trở lại.
Chồng vẫn yêu vợ nhưng giảm ham muốn là một tình huống y khoa hoàn toàn có thể lý giải và điều trị được. Khi tình trạng né tránh gần gũi kéo dài trên vài tháng, nam giới không nên âm thầm chịu đựng hay tự ý dùng các bài thuốc kích thích truyền miệng. Hãy chủ động tìm đến các cơ sở y tế có chuyên khoa nam khoa để được đánh giá toàn diện từ sức khỏe chuyển hóa, nội tiết cho đến tâm lý tình dục.
Đối với người bạn đời, thay vì đổ lỗi, một lời hỏi han tinh tế “anh vẫn yêu em, nhưng dạo này cơ thể và tâm trí anh đang xuống nhịp phải không?” sẽ là chiếc chìa khóa vàng để giảm áp lực, mở cửa đón nhận sự thấu hiểu và cùng nhau vượt qua.
Ngày 15-4, Công an tỉnh Gia Lai cho biết Phòng Cảnh sát kinh tế vừa phối hợp với Sở Y tế tỉnh Gia Lai và Công an xã Bình Dương kiểm tra đột xuất cơ sở do N.T.U.N. (27 tuổi) làm chủ, thực hiện pha trộn các sản phẩm mỹ phẩm, kem dưỡng da các loại.
Tại thời điểm kiểm tra, cơ sở đang sản xuất, kinh doanh 4 loại mỹ phẩm gồm: kem body ủ lạnh siêu trắng 350g, kem body ủ lạnh siêu trắng 500g, bột lá tắm bà đẻ, kem cốt.
Cơ sở sản xuất này có diện tích khoảng 150m2, quy trình sản xuất hoàn toàn thủ công trên nền gạch, không có các biện pháp đảm bảo tiêu chuẩn an toàn.
Cụ thể, cơ sở này sử dụng các loại thau để chứa nguyên liệu sản xuất với thành phần chính là bột gạo. Từ đó phối trộn với các loại hóa chất, mỹ phẩm khác được mua trôi nổi trên thị trường, bao gồm những sản phẩm có chữ Trung Quốc không có nhãn phụ.
Sau đó cơ sở phối trộn và đóng chai, lọ theo khối lượng, dán nhãn thành các sản phẩm để kinh doanh qua các nền tảng trực tuyến, sàn thương mại điện tử.
Đoàn kiểm tra xác định cơ sở sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm của N.T.U.N. có các hành vi vi phạm gồm: sản xuất mỹ phẩm khi chưa được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện sản xuất mỹ phẩm; đưa các sản phẩm mỹ phẩm ra lưu thông trên thị trường khi chưa được cơ quan nhà nước có thẩm quyền cấp số tiếp nhận phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm; kinh doanh mỹ phẩm không có hồ sơ thông tin sản phẩm.
Tại buổi kiểm tra, đoàn kiểm tra đã thu giữ 3 mẫu sản phẩm gồm kem body ủ lạnh siêu trắng 350g, kem body ủ lạnh siêu trắng 500g, bột lá tắm bà đẻ để phân tích, đánh giá chất lượng sản phẩm.
Ngoài ra đoàn kiểm tra cũng thu giữ toàn bộ "kem trộn" thành phẩm và các loại nguyên liệu dùng để sản xuất. Đồng thời yêu cầu cơ sở ngừng ngay hoạt động sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm để làm rõ.
Rau xanh là một phần không thể thiếu để duy trì sức khỏe. Theo TS.BS Steven Gundry, cựu phẫu thuật viên tim mạch kiêm chuyên gia sức khỏe đường ruột người Mỹ, đường ruột chính là chìa khóa quan trọng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, chức năng não bộ và tuổi thọ.
Một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giúp đường ruột khỏe mạnh chính là ăn đúng loại rau. Những loại rau có mật độ dinh dưỡng cao thường sở hữu hai đặc điểm lớn: "giàu polyphenol" và "có vị đắng". Các hợp chất này giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột, giảm phản ứng viêm, thậm chí hỗ trợ nâng cao chức năng nhận thức.
Bác sĩ Gundry đã chỉ ra 5 loại rau ông luôn ăn mỗi ngày và không bao giờ thiếu trong thực đơn.
Rau họ cải
Nhóm này bao gồm bông cải xanh (súp lơ xanh), cải Brussels (bắp cải tí hon), bắp cải, bông cải trắng (súp lơ trắng), rau cải xoăn arugula, cải rổ... Bác sĩ Gundry nhận định, loại rau này xứng đáng là "siêu anh hùng của đường ruột". Chúng thúc đẩy vi khuẩn đường ruột lên men để tạo ra các postbiotics (hậu sinh học), giúp điều hòa chức năng miễn dịch, đồng thời hỗ trợ hoạt động của ty thể, giúp các tế bào sử dụng năng lượng hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, rau họ cải chứa hàm lượng hợp chất lưu huỳnh phong phú, giúp duy trì sức khỏe mạch máu. Lời khuyên là nên cắt nhỏ rau trước khi chế biến để kích hoạt enzyme myrosinase, từ đó tăng cường tiềm năng chống ung thư.
Atiso
Bác sĩ Gundry cho biết, atiso là nguyên liệu quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải. Loại hoa này chứa nhiều dưỡng chất như kali, vitamin C, magie và axit folic. Hàm lượng inulin dồi dào trong atiso thuộc loại chất xơ prebiotic (tiền sinh học), có tác dụng nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột.
Khi chế biến, không nên tùy tiện vứt bỏ phần thân, bởi phần này thực tế chứa rất nhiều chất xơ. Bạn chỉ cần gọt bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài là có thể nấu chín và thưởng thức.
Các loại rau củ rễ
Bác sĩ Gundry lưu ý rằng không phải tất cả các loại củ rễ đều có giá trị dinh dưỡng như nhau. Ông đặc biệt đề xuất củ cải, hành tây, tỏi, củ hồi và củ đậu (củ sắn) - những loại củ rất giàu prebiotic giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật đường ruột.
Riêng đối với cà rốt và củ cải đường, ông khuyến nghị tránh ăn quá nhiều khi đã nấu chín, vì quá trình chế biến có thể làm giải phóng nhiều đường hơn.
Rau cúc đắng và các loại rau lá xanh có vị đắng
Chuyên gia tim mạch chỉ ra, những loại rau mang vị đắng thường chứa nồng độ polyphenol cao hơn, mang lại khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Trong đó, rau cúc đắng đỏ (cải đắng Radicchio) rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn hại của các gốc tự do.
Nấm hương
Bác sĩ Gundry chia sẻ, nấm hương chứa beta-glucan. Loại polysaccharide này không chỉ có lợi cho sức khỏe đường ruột mà còn hỗ trợ giảm cholesterol xấu, đồng thời bảo vệ hệ tiêu hóa. Bản thân ông thường thêm nấm hương vào các món xào hoặc món súp. Tuy nhiên, một số loại nấm có thể chứa độc tố tự nhiên, vì vậy chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không nên ăn sống.
Bác sĩ Gundry đúc kết, sức khỏe nằm ngay trong những lựa chọn ăn uống mỗi ngày của chúng ta. Dù vậy, thể trạng của mỗi người là khác nhau. Nếu bạn có ý định thay đổi lớn trong thói quen ăn uống, hãy tham khảo ý kiến của các nhân viên y tế trước khi thực hiện.
Chiều 28.4, Công ty cổ phần bán lẻ kỹ thuật số FPT (FPT Retail - HoSE: FRT) công bố kết quả kinh doanh quý 1/2026 với doanh thu hợp nhất đạt 15.117 tỉ đồng, tăng 30% so với cùng kỳ. Đáng chú ý, lợi nhuận trước thuế đạt 472 tỉ đồng, hoàn thành 30% kế hoạch năm 2026. Bên cạnh đó, doanh thu online của công ty đạt 2.485 tỉ đồng, tăng trưởng 16% so với cùng kỳ.
Kết quả trên phản ánh đà tăng trưởng ổn định của FPT Retail ở cả hai lĩnh vực kinh doanh cốt lõi là chăm sóc sức khỏe và bán lẻ công nghệ, đồng thời cho thấy hiệu quả từ chiến lược tối ưu vận hành và nâng cao chất lượng tăng trưởng trên toàn hệ thống.
Tính đến hết tháng 3.2026, FPT Long Châu sở hữu 2.517 nhà thuốc và 228 trung tâm tiêm chủng, tiếp tục mở rộng độ phủ trên toàn quốc nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho người dân.
Song song với mở rộng quy mô, doanh nghiệp duy trì cam kết không tăng giá các mặt hàng thiết yếu, chủ động làm việc với nhà sản xuất để ổn định giá đầu vào, góp phần đảm bảo nguồn cung và bình ổn giá cho người dân.
Trong quý 1/2026, chuỗi FPT Long Châu ghi nhận doanh thu 10.343 tỉ đồng, tăng 28% so với cùng kỳ và hoàn thành 25% kế hoạch năm. Doanh thu trung bình đạt 1,3 tỉ đồng/nhà thuốc/tháng, tăng nhẹ so với mức bình quân năm 2025, cho thấy hiệu quả hoạt động ổn định trong quá trình mở rộng mạng lưới ra các khu vực ngoài trung tâm.
Cũng trong quý 1/2026, FPT Long Châu đẩy mạnh nâng cao năng lực chuyên môn và chăm sóc sức khỏe chủ động. Doanh nghiệp ký hợp tác dài hạn với Viện Pasteur TP.HCM để triển khai phòng bệnh, tầm soát, đào tạo và ứng dụng công nghệ. Đồng thời, Long Châu phối hợp với các đối tác y tế mở rộng sàng lọc tim mạch, tăng huyết áp, dự phòng đột quỵ trên toàn quốc.
FPT Shop đạt doanh thu 4.815 tỉ đồng trong quý 1, tăng 31% so với cùng kỳ và hoàn thành 26% kế hoạch năm. Doanh thu bình quân mỗi cửa hàng đạt 2,6 tỉ đồng/tháng, tăng hơn 30% so với cùng kỳ, nhờ nhu cầu mua sắm dịp tết và sản phẩm công nghệ mới.
Trong kỳ, doanh nghiệp đã đẩy mạnh nhóm thiết bị phục vụ công việc, thiết bị thông minh; ra mắt dịch vụ di động FPT tích hợp AI hỗ trợ chống lừa đảo, mở rộng hệ sinh thái số. Song song đó, ngành điện máy, gia dụng tiếp tục tăng trưởng, với tỷ trọng điện máy lớn gia tăng.
FPT Retail cho biết, kết quả quý 1 tạo nền tảng tích cực cho việc hoàn thành các mục tiêu kinh doanh năm 2026. Trong các quý tiếp theo, công ty sẽ tiếp tục theo sát diễn biến kinh tế vĩ mô, chính sách thương mại và xu hướng tiêu dùng để điều hành linh hoạt; đồng thời đẩy mạnh các sáng kiến công nghệ, tối ưu vận hành và nâng cao chất lượng tăng trưởng trên toàn hệ thống.
