Bài báo Tỏ tình đúng ngày Cá tháng tư: Thành đôi hay mượn cớ đùa giỡn tình cảm? nhận về nhiều ý kiến tranh luận của bạn đọc.
Tình cảm cũng cần tinh tế, chân thành
Nhiều bạn đọc bày tỏ có thể tỏ tình vào ngày 1-4 nhưng khéo léo, có kế hoạch, đi kèm sự chân thành.
Bạn đọc Toàn cho rằng Cá tháng tư là một công cụ, không phải là một giải pháp. Nó có thể là một cách mở lòng khéo léo cho những người thiếu tự tin, hoặc cho những mối quan hệ còn đang ngập ngừng.
Toàn nói nếu chỉ dừng lại như vậy, đó chỉ là một trò đùa. Tình yêu thật sự không thể mãi tồn tại trong vùng an toàn của “nửa đùa nửa thật”.
“Với những ai đang có ý định “cá” hôm nay 1-4, phải nhớ bước lùi an toàn là một quyền, nhưng bước tới chân thành mới là một sự lựa chọn đáng trân trọng”, Toàn bày tỏ.
Còn bạn đọc Thái nói đôi khi một lời tỏ tình trực tiếp, dù có thể bị từ chối, lại được trân trọng hơn một lời nói lấp lửng. Sự dũng cảm là một phẩm chất rất đẹp trong tình yêu.
Bạn đọc Long bày tỏ lời tỏ tình nửa đùa chỉ nên là khởi đầu. Sau hôm nay, nếu thấy tín hiệu tốt, hãy nói chuyện nghiêm túc để xác nhận cảm xúc.
“Một bó hoa hay một buổi hẹn hò thực sự vẫn ý nghĩa hơn bất cứ tin nhắn “cá tháng tư” nào”, bạn đọc này đề xuất.
Tương tự, bạn đọc Anh nói đôi khi mối quan hệ “trên bạn bè, dưới tình yêu”, một lời tỏ tình vào ngày 1-4 là cách để phá vỡ khoảng lặng, mở đường cho cuộc trò chuyện nghiêm túc sau đó.
Bạn đọc Nhật lại nghĩ rằng ngày Cá tháng tư không chỉ là dịp cho những trò đùa vô hại nữa. Nhiều người đang dùng như một vùng an toàn để thử bày tỏ cảm xúc để làm điều mà trái tim muốn nhưng lý trí còn ngần ngại là tỏ tình.
Ngược lại, nhiều bạn đọc cho rằng tỏ tình vào ngày Cá tháng tư là không nghiêm túc, thậm chí xúc phạm đối phương, vì dễ gây nhầm lẫn và tổn thương.
Nhiều độc giả tỏ ra phản đối việc tỏ tình vào ngày Cá tháng tư. Bạn đọc Minh thẳng thắn: “Tình cảm mà đem ra giỡn chơi là sao trời…”. Trong khi đó, Giang cho rằng làm vậy là không tôn trọng người khác. Bạn đọc Lan và Trang thậm chí khẳng định nếu gặp trường hợp này, họ sẽ cạch mặt luôn.
Bạn đọc Quang nói nếu ấp ủ một mối tình và muốn mượn ngày 1-4 để “thả thính” hoặc tỏ tình, hãy nhớ chuẩn bị cho kịch bản xấu nhất.
“Hãy nghĩ rằng nếu bị từ chối, bạn có đủ chín chắn để giữ thái độ bình thường và duy trì mối quan hệ bạn bè hay không”, Quang nói.
Còn bạn đọc Tinh cho biết tỏ tình luôn đi kèm nỗi sợ bị từ chối và cảm giác ngượng ngùng. Khi mượn cớ trò đùa, người tỏ tình có thể quan sát phản ứng của đối phương một cách an toàn.
“Nếu nhận được tín hiệu tích cực, họ có thể biến lời nói đùa thành lời thật. Ngược lại, nếu bị từ chối, họ vẫn có thể nhẹ nhàng cười xòa: “Mày tưởng thật à? Cá tháng tư vui vẻ!””, bạn đọc này nói.
Bạn đọc Vân bày tỏ, tình yêu cần dấn thân. Nếu mối quan hệ luôn có thể rút lui bất cứ lúc nào thì khó mà bền lâu.
“Ngay cả khi đối phương có tình cảm, họ cũng sẽ tự hỏi ‘liệu họ thật lòng hay chỉ đang đùa?’, nhất là khi lời tỏ tình lại rơi vào ngày 1-4”, bạn đọc này nói.
Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh có thể dẫn đến tình trạng "ba cao" gồm cao huyết áp, mỡ máu cao và đường huyết cao, từ đó làm tăng nguy cơ vôi hóa mạch máu tim.
Bác sĩ tim mạch Trần Quán Nhậm (Trung Quốc) đã chia sẻ một trường hợp điển hình để cảnh báo về vấn đề này.
Theo China Times, một nam doanh nhân 45 tuổi, trong lần kiểm tra sức khỏe, bất ngờ phát hiện động mạch vành bắt đầu bị vôi hóa. Đây là tình trạng canxi tích tụ trong thành của động mạch vành - các mạch máu có nhiệm vụ cung cấp máu giàu oxy cho tim. Khi đó, mạch máu cứng và hẹp lại, làm giảm lưu lượng máu đến tim và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Với độ tuổi của bệnh nhân, tình trạng này được đánh giá là không hề nhẹ.
Qua thăm khám, bác sĩ xác định bệnh nhân mắc cao huyết áp và mỡ máu cao - đây là những yếu tố nền tảng dẫn đến các bệnh lý mạch máu. Nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen ăn uống không điều độ trong thời gian dài, đặc biệt là thường xuyên sử dụng mì ăn liền.
Bác sĩ Trần cho biết, mì ăn liền tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Loại thực phẩm này thường sử dụng mỡ lợn hoặc dầu cọ, có thể làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể. Bên cạnh đó, gói gia vị có hàm lượng muối cao trong khi sợi mì cũng đã được tẩm ướp, khiến lượng natri dễ vượt mức khuyến nghị, từ đó làm tăng huyết áp.
Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng của mì ăn liền chủ yếu là tinh bột, chất béo và phụ gia thực phẩm, thiếu rau xanh và protein, dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng nếu ăn nhiều.
Theo bác sĩ, sự kết hợp của các yếu tố trên khiến người sử dụng mì ăn liền trong thời gian dài dễ rơi vào tình trạng "ba cao", làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu và dẫn đến vôi hóa động mạch.
Về hướng điều trị, bác sĩ Trần khuyến nghị bệnh nhân cần sử dụng thuốc để kiểm soát cholesterol và huyết áp, đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống. Sau một thời gian, người bệnh cần tái khám để đánh giá xem tình trạng vôi hóa có được kiểm soát hoặc cải thiện hay không.
Những tiếng động bí ẩn vang lên suốt nhiều ngày tưởng chỉ do chuột làm tổ. Thế nhưng khi lực lượng cứu hộ đục trần kiểm tra, sự thật phía trên mái nhà đã khiến tất cả có mặt tại hiện trường không khỏi hoảng hốt.
Theo NDTV và LADbible, sự việc xảy ra tại bang Johor, Malaysia. Đoạn video ghi lại toàn bộ quá trình giải cứu sau đó nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội và thu hút hàng triệu lượt xem.
Điều đáng nói trước khi phát hiện cảnh tượng "nổi da gà" gia chủ cho biết nhiều ngày liên tiếp, họ thường xuyên nghe thấy những tiếng động lạ phát ra từ khu vực trần nhà, đặc biệt vào ban đêm. Ban đầu, cả gia đình nghĩ thủ phạm chỉ là chuột hoặc một loài động vật nhỏ nên không quá lo lắng.
Tuy nhiên, khi âm thanh ngày càng lớn và kéo dài bất thường, họ quyết định nhờ lực lượng Phòng vệ Dân sự Malaysia (APM) đến kiểm tra.
Ngay khi có mặt tại hiện trường, các nhân viên cứu hộ phát hiện phần đuôi của một con trăn thò ra từ khe hở trên trần. Họ sử dụng thiết bị chuyên dụng để mở rộng mảng trần thạch cao nhằm tiếp cận con vật.
Khi tấm trần vừa sập xuống, ba con trăn gấm khổng lồ bất ngờ rơi thẳng xuống nền nhà. Hai con vẫn quấn chặt lấy nhau, trong khi con còn lại lập tức trườn đi với tốc độ rất nhanh, khiến những người có mặt phải vội vàng lùi lại để tránh nguy hiểm.
Toàn bộ khoảnh khắc này được camera ghi lại và nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội. Nhiều cư dân mạng thừa nhận họ "nổi da gà" khi chứng kiến cảnh ba con trăn khổng lồ xuất hiện ngay phía trên nơi sinh hoạt của cả gia đình.
Theo lực lượng cứu hộ, hai con trăn lớn có chiều dài khoảng 5 mét, nặng khoảng 32 kg mỗi con. Con còn lại dài khoảng 4 mét và nặng khoảng 25 kg.
Sau gần một giờ xử lý, lực lượng Phòng vệ Dân sự Malaysia đã khống chế thành công cả ba con trăn và đưa chúng ra khỏi ngôi nhà an toàn. May mắn, không có ai bị thương trong sự việc.
Theo nhận định của lực lượng cứu hộ được LADbible dẫn lại, ít nhất hai trong số ba con trăn đang trong mùa sinh sản nên quấn chặt lấy nhau và chọn khoảng trống phía trên trần nhà làm nơi trú ẩn. Đây cũng được cho là nguyên nhân tạo ra những tiếng động bất thường mà gia đình nghe thấy suốt nhiều ngày.
Các chuyên gia cho biết, loài trăn gấm thường tìm đến những khu vực kín đáo như mái nhà, trần hoặc khoảng trống trong tường để trú ngụ, đặc biệt tại những nơi có nguồn thức ăn như chuột.
Vì vậy, nếu phát hiện tiếng động lạ phát ra từ trần hoặc mái nhà kéo dài nhiều ngày, người dân không nên tự ý kiểm tra. Thay vào đó, hãy liên hệ lực lượng cứu hộ hoặc cơ quan chức năng để được hỗ trợ, tránh đối mặt với những tình huống nguy hiểm ngoài dự đoán.
Thịt lợn là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết mỗi phần thịt lại có giá trị dinh dưỡng và hương vị khác nhau. Có những phần vừa mềm ngon, vừa giàu dưỡng chất hơn hẳn, được chuyên gia ẩm thực khuyên dùng thường xuyên.
Dưới đây là 4 phần thịt lợn được đánh giá vừa ngon vừa bổ dưỡng nhất.
Thịt đùi trước phần thịt "vàng" giàu collagen
Thịt đùi trước là phần được đánh giá rất cao nhờ độ mềm, thơm và ít mỡ. Do lợn vận động nhiều ở hai chân trước nên phần thịt này săn chắc nhưng không quá béo, phù hợp nhiều cách chế biến.
Không chỉ ngon, thịt đùi trước còn chứa nhiều collagen, giúp hỗ trợ xương khớp, da và tóc, đồng thời bổ sung năng lượng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Móng giò trước giàu dinh dưỡng, tốt cho phục hồi sức khỏe
Trong các loại móng giò, phần chân trước thường được ưa chuộng hơn vì nhiều nạc, ít mỡ hơn chân sau. Đây là thực phẩm giàu protein, chất béo, sắt, phốt pho và nhiều vitamin thiết yếu.
Móng giò được xem là món ăn giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phục hồi sau ốm, sau phẫu thuật và đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, lượng collagen tự nhiên trong móng giò còn giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
Thịt vai mềm ngon, cân bằng giữa nạc và mỡ
Thịt vai có đặc điểm là nạc xen kẽ lớp mỡ mỏng, tạo độ mềm và ngọt tự nhiên khi chế biến. Đây là phần thịt rất linh hoạt, có thể dùng để xào, nướng hoặc nấu lẩu đều ngon.
Về dinh dưỡng, thịt vai cung cấp protein, lipid và vitamin nhóm B, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng năng lượng và cải thiện khả năng tập trung của cơ thể.
Thịt thăn phần nạc tinh, giàu đạm
Thịt thăn là phần gần như không có mỡ, thớ thịt mịn và mềm, rất dễ chế biến. Đây là phần thịt nằm dọc theo sống lưng nên ít vận động, giúp giữ được độ mềm tự nhiên.
Thịt thăn giàu protein, sắt và vitamin nhóm B, hỗ trợ tạo hồng cầu, tăng cường miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, do có thể chứa cholesterol tương đối cao, nên cần sử dụng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Thịt lợn (thịt heo) là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Khi lựa chọn đúng phần thịt và chế biến hợp lý, đây có thể là nguồn thực phẩm mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Thịt lợn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu giúp xây dựng, phục hồi cơ bắp và duy trì hoạt động của cơ thể.
Bên cạnh đó, thịt lợn giàu vitamin nhóm B, đặc biệt là B1 (thiamine) hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, và B12 dưỡng chất quan trọng đối với hệ thần kinh và quá trình tạo hồng cầu.
Ngoài ra, thịt lợn còn cung cấp các khoáng chất thiết yếu như kẽm giúp tăng cường miễn dịch, và sắt heme dạng sắt dễ hấp thu, góp phần phòng ngừa thiếu máu.
Trong 100g thịt lợn nạc đã nấu chín có chứa:
Năng lượng: 242 kcal
Protein: 27,3 g
Carbohydrate: 0 g
Đường: 0 g
Chất béo: 13,9 g
Theo các chuyên gia việc bổ sung thịt lợn hợp lý trong chế độ ăn có thể giúp cơ thể duy trì năng lượng ổn định, tăng sức bền và hỗ trợ quá trình tái tạo cơ bắp hiệu quả.
