Tại tầng 2 của lô 8, cư xá Thanh Đa, bà Nguyễn Thị Hoa, 66 tuổi sống ở góc cầu thang gần chục năm nay. Để che mưa nắng bà dùng bạt quây kín và tận dụng ban công phơi đồ.
Cư xá nằm ở bán đảo Thanh Đa (phường Bình Quới) ven sông Sài Gòn, xây khoảng thập niên 1970, từng là một trong những khu nhà ở quy mô lớn của thành phố. Khu vực rộng khoảng 55 ha với nhiều lô nhà, là nơi sinh sống của hàng nghìn hộ dân, hình thành một cộng đồng cư dân lâu đời.
Sau hơn 50 năm sử dụng, nhiều dãy nhà xuống cấp nghiêm trọng, hiện nằm trong diện quy hoạch di dời để xây dựng khu đô thị mới.
Tại tầng 2 của lô 8, cư xá Thanh Đa, bà Nguyễn Thị Hoa, 66 tuổi sống ở góc cầu thang gần chục năm nay. Để che mưa nắng bà dùng bạt quây kín và tận dụng ban công phơi đồ.
Cư xá nằm ở bán đảo Thanh Đa (phường Bình Quới) ven sông Sài Gòn, xây khoảng thập niên 1970, từng là một trong những khu nhà ở quy mô lớn của thành phố. Khu vực rộng khoảng 55 ha với nhiều lô nhà, là nơi sinh sống của hàng nghìn hộ dân, hình thành một cộng đồng cư dân lâu đời.
Sau hơn 50 năm sử dụng, nhiều dãy nhà xuống cấp nghiêm trọng, hiện nằm trong diện quy hoạch di dời để xây dựng khu đô thị mới.
Căn hộ của bà Hoa bên góc cầu thang. Bà kể, cuộc sống ở Quảng Ngãi khó khăn nên vào TP HCM bán vé số. Năm 2017, tích cóp đủ tiền, bà mua lại căn hộ với giá 40 triệu đồng, chưa gồm tiền sửa sang, cải tạo.
Căn hộ của bà Hoa bên góc cầu thang. Bà kể, cuộc sống ở Quảng Ngãi khó khăn nên vào TP HCM bán vé số. Năm 2017, tích cóp đủ tiền, bà mua lại căn hộ với giá 40 triệu đồng, chưa gồm tiền sửa sang, cải tạo.
Phòng rộng chừng một mét, nơi cao nhất chưa tới 2 m. Góc cầu thang được chủ nhà cải tạo để có nhà vệ sinh, phòng tắm, cơi nới thêm gác nhỏ. Căn gác trước là nơi ở của người cháu, nay đã ra trọ bên ngoài để tiện sinh hoạt.
Điện nước sinh hoạt được bà Hoa dùng chung với một hộ khác, mỗi tháng trả khoảng 300.000 đồng.
Phòng rộng chừng một mét, nơi cao nhất chưa tới 2 m. Góc cầu thang được chủ nhà cải tạo để có nhà vệ sinh, phòng tắm, cơi nới thêm gác nhỏ. Căn gác trước là nơi ở của người cháu, nay đã ra trọ bên ngoài để tiện sinh hoạt.
Điện nước sinh hoạt được bà Hoa dùng chung với một hộ khác, mỗi tháng trả khoảng 300.000 đồng.
Phòng rộng chừng một mét, nơi cao nhất chưa tới 2 m. Góc cầu thang được chủ nhà cải tạo để có nhà vệ sinh, phòng tắm, cơi nới thêm gác nhỏ. Căn gác trước là nơi ở của người cháu, nay đã ra trọ bên ngoài để tiện sinh hoạt.
Điện nước sinh hoạt được bà Hoa dùng chung với một hộ khác, mỗi tháng trả khoảng 300.000 đồng.
Nhà ẩm thấp, nóng nực, bà Hoa phải mắc mùng (màn) ngủ ở bên ngoài cho thoáng mát, chỉ khi mưa lớn mới vào bên trong.
Do mua bằng giấy tờ viết tay, không có nhiều giá trị pháp lý nên ngôi nhà của bà chưa được xem xét hỗ trợ đền bù. “Không biết sắp tới khu này giải tỏa tôi sẽ ở đâu”, bà nói.
Nhà ẩm thấp, nóng nực, bà Hoa phải mắc mùng (màn) ngủ ở bên ngoài cho thoáng mát, chỉ khi mưa lớn mới vào bên trong.
Do mua bằng giấy tờ viết tay, không có nhiều giá trị pháp lý nên ngôi nhà của bà chưa được xem xét hỗ trợ đền bù. “Không biết sắp tới khu này giải tỏa tôi sẽ ở đâu”, bà nói.
Góc cầu thang ở lô 10 là nơi ở của bà Võ Thị Cúc từ năm 2007. Căn hộ rộng chừng 3 m2, trước kia là kho hoặc chỗ để rác của khu dân cư. “Ở đây có nhiều hộ giống như tôi lắm, nhiều nhà sống hơn 30 năm rồi”, người phụ nữ 65 tuổi nói.
Góc cầu thang ở lô 10 là nơi ở của bà Võ Thị Cúc từ năm 2007. Căn hộ rộng chừng 3 m2, trước kia là kho hoặc chỗ để rác của khu dân cư. “Ở đây có nhiều hộ giống như tôi lắm, nhiều nhà sống hơn 30 năm rồi”, người phụ nữ 65 tuổi nói.
Căn phòng được bà Cúc cơi nới, tận dụng thêm khoảng không gian bên ngoài để tăng diện tích sử dụng. Bên trong chất đầy đồ đạc, quần áo, góc bếp tối giản ở gần ban công.
Bà làm tạp vụ, hiện sống cùng hai người con. “Cả nhà đi làm tối mịt mới về, cũng chỉ cần chỗ ngả lưng nên ở mãi thành quen”, bà nói.
Căn phòng được bà Cúc cơi nới, tận dụng thêm khoảng không gian bên ngoài để tăng diện tích sử dụng. Bên trong chất đầy đồ đạc, quần áo, góc bếp tối giản ở gần ban công.
Bà làm tạp vụ, hiện sống cùng hai người con. “Cả nhà đi làm tối mịt mới về, cũng chỉ cần chỗ ngả lưng nên ở mãi thành quen”, bà nói.
Để vào được nhà, bà Cúc phải bước qua giường. Dù vậy, hàng đêm bà vẫn phải ngủ trong trạng thái không thể duỗi thẳng chân, phải gác lên tường.
Để vào được nhà, bà Cúc phải bước qua giường. Dù vậy, hàng đêm bà vẫn phải ngủ trong trạng thái không thể duỗi thẳng chân, phải gác lên tường.
Để vào được nhà, bà Cúc phải bước qua giường. Dù vậy, hàng đêm bà vẫn phải ngủ trong trạng thái không thể duỗi thẳng chân, phải gác lên tường.
Ở tầng 3 của lô 10, bà Vũ Thị Kim Liên, 68 tuổi phơi đồ trước cửa nhà. Đây là nơi ở của vợ chồng bà từ năm 2019.
Bà Liên sống tại cư xá Thanh Đa từ năm 1979, ở trong căn hộ cùng chị em. Khi các cháu lớn, cần không gian sinh hoạt riêng nên bà dọn ra góc cầu thang gần đó ở.
Ở tầng 3 của lô 10, bà Vũ Thị Kim Liên, 68 tuổi phơi đồ trước cửa nhà. Đây là nơi ở của vợ chồng bà từ năm 2019.
Bà Liên sống tại cư xá Thanh Đa từ năm 1979, ở trong căn hộ cùng chị em. Khi các cháu lớn, cần không gian sinh hoạt riêng nên bà dọn ra góc cầu thang gần đó ở.
Ngôi nhà rộng 2 m2, chỉ có đồ sinh hoạt cá nhân, vật dụng giá trị nhất là chiếc TV nhưng đã hỏng. Ba tháng trước người bạn đời mất, căn gác nơi chồng ở giờ thành bàn thờ.
Hiện bà làm nghề trông trẻ ở quận Tân Bình cũ, cách nơi ở khoảng 10 km. Bà chủ yếu ăn ngoài, tối muộn mới về nhà, tắm rửa xong rồi đi ngủ. Nhà chật hẹp nên bà cũng phải co chân khi ngủ. “Sáng dậy hai bàn chân tê cứng luôn”, người phụ nữ 68 tuổi nói.
Ngôi nhà rộng 2 m2, chỉ có đồ sinh hoạt cá nhân, vật dụng giá trị nhất là chiếc TV nhưng đã hỏng. Ba tháng trước người bạn đời mất, căn gác nơi chồng ở giờ thành bàn thờ.
Hiện bà làm nghề trông trẻ ở quận Tân Bình cũ, cách nơi ở khoảng 10 km. Bà chủ yếu ăn ngoài, tối muộn mới về nhà, tắm rửa xong rồi đi ngủ. Nhà chật hẹp nên bà cũng phải co chân khi ngủ. “Sáng dậy hai bàn chân tê cứng luôn”, người phụ nữ 68 tuổi nói.
Nằm ở tầng trệt lô 10, nhà của bà Nguyễn Thị Viết Thơ có không gian rộng nhất trong những căn ở cầu thang, diện tích khoảng 7 m2. Nhờ vậy nhà chia được thành phòng ngủ, bếp và vệ sinh.
Phòng ngủ rộng khoảng 1,2 m, là nơi sinh hoạt chính của hai vợ chồng, còn con cái phải gửi nhờ cha mẹ. Nhà bếp tận dụng làm kho nên mỗi khi nấu ăn phải đứng ngoài mép cửa.
Bà Thơ ở đây từ năm 2012, tiền mua lại cùng chi phí cải tạo gần 100 triệu đồng. Làm thu gom rác tại cư xá Thanh Đa, điều bà lo lắng nhất khi nơi này giải tỏa là không còn kế sinh nhai.
Nằm ở tầng trệt lô 10, nhà của bà Nguyễn Thị Viết Thơ có không gian rộng nhất trong những căn ở cầu thang, diện tích khoảng 7 m2. Nhờ vậy nhà chia được thành phòng ngủ, bếp và vệ sinh.
Phòng ngủ rộng khoảng 1,2 m, là nơi sinh hoạt chính của hai vợ chồng, còn con cái phải gửi nhờ cha mẹ. Nhà bếp tận dụng làm kho nên mỗi khi nấu ăn phải đứng ngoài mép cửa.
Bà Thơ ở đây từ năm 2012, tiền mua lại cùng chi phí cải tạo gần 100 triệu đồng. Làm thu gom rác tại cư xá Thanh Đa, điều bà lo lắng nhất khi nơi này giải tỏa là không còn kế sinh nhai.
Nằm ở tầng trệt lô 10, nhà của bà Nguyễn Thị Viết Thơ có không gian rộng nhất trong những căn ở cầu thang, diện tích khoảng 7 m2. Nhờ vậy nhà chia được thành phòng ngủ, bếp và vệ sinh.
Phòng ngủ rộng khoảng 1,2 m, là nơi sinh hoạt chính của hai vợ chồng, còn con cái phải gửi nhờ cha mẹ. Nhà bếp tận dụng làm kho nên mỗi khi nấu ăn phải đứng ngoài mép cửa.
Bà Thơ ở đây từ năm 2012, tiền mua lại cùng chi phí cải tạo gần 100 triệu đồng. Làm thu gom rác tại cư xá Thanh Đa, điều bà lo lắng nhất khi nơi này giải tỏa là không còn kế sinh nhai.
Toàn cảnh cư xá Thanh Đa, thuộc khu phố 2, 3. Đại diện khu phố 2 cho biết, ở các lô đều có hộ dân sống ở góc cầu thang hơn 30 năm nay, họ vẫn được hỗ trợ điện nước, thu gom rác thải cùng các chính sách khác như cư dân tại cư xá.
Dự án xây dựng cụm 8 chung cư cũ lô số cư xá Thanh Đa (gồm các lô 1, 2, 4, 6, 8, 9, 10, 11) tọa lạc trên khu đất có quy mô 73.000 m m2, được UBND TP HCM giao cho Công ty cổ phần Phát triển nhà Thanh Đa làm chủ đầu tư từ năm 2017.
Trong đó 2 lô chung cư số 4 và 6 đã giải tỏa di dời xong trước đây. Các lô còn lại hiện có 1.216 căn hộ. Trong đó nhà thuộc sở hữu tư nhân 948 căn, nhà thuộc sở hữu nhà nước 268 căn (đã tự tách thành 355 căn). Hiện tại đã đồng ý phương án bồi thường 392 trường hợp.
Toàn cảnh cư xá Thanh Đa, thuộc khu phố 2, 3. Đại diện khu phố 2 cho biết, ở các lô đều có hộ dân sống ở góc cầu thang hơn 30 năm nay, họ vẫn được hỗ trợ điện nước, thu gom rác thải cùng các chính sách khác như cư dân tại cư xá.
Dự án xây dựng cụm 8 chung cư cũ lô số cư xá Thanh Đa (gồm các lô 1, 2, 4, 6, 8, 9, 10, 11) tọa lạc trên khu đất có quy mô 73.000 m m2, được UBND TP HCM giao cho Công ty cổ phần Phát triển nhà Thanh Đa làm chủ đầu tư từ năm 2017.
Trong đó 2 lô chung cư số 4 và 6 đã giải tỏa di dời xong trước đây. Các lô còn lại hiện có 1.216 căn hộ. Trong đó nhà thuộc sở hữu tư nhân 948 căn, nhà thuộc sở hữu nhà nước 268 căn (đã tự tách thành 355 căn). Hiện tại đã đồng ý phương án bồi thường 392 trường hợp.
Như Dân trí đã thông tin, ngày 22/6, Trung tâm hành chính công ghi nhận phản ánh của công dân trên mạng xã hội liên quan đến việc thực hiện thủ tục chứng thực chữ ký trên văn bản ủy quyền nhận lương hưu đối với thân nhân là người cao tuổi, người có công với cách mạng tại Điểm hỗ trợ dịch vụ công số Ngọc Hà (Hà Nội).
Trong quá trình trao đổi, hướng dẫn công dân, cán bộ thực hiện nhiệm vụ còn có những hạn chế trong kỹ năng giao tiếp, ứng xử và cách thức truyền đạt thông tin, dẫn đến công dân và gia đình chưa đồng thuận, phát sinh phản ánh.
Sáng 23/6, lãnh đạo Trung tâm hành chính công, lãnh đạo Chi nhánh số 3 cùng cán bộ liên quan đã trực tiếp đến gia đình công dân để thăm hỏi, lắng nghe ý kiến, nhận trách nhiệm về những hạn chế trong quá trình phục vụ, đồng thời gửi lời xin lỗi tới gia đình và hỗ trợ thực hiện thủ tục hành chính tại nơi cư trú.
Cảm thấy hài lòng
Trao đổi với phóng viên Dân trí, ông V.H. (sống ở phố Vạn Bảo, Hà Nội) xác nhận là người đã phản ánh lên mạng xã hội về thái độ của cán bộ làm việc tại Điểm hỗ trợ dịch vụ công số Ngọc Hà.
Theo ông V.H., phản ánh sự việc lên mạng xã hội với mong muốn cơ quan chức năng sẽ cải thiện chất lượng dịch vụ trong quá trình phục vụ người dân.
Việc lãnh đạo Trung tâm hành chính công, lãnh đạo Chi nhánh số 3 cùng cán bộ liên quan đã đến thăm hỏi, xin lỗi về những hạn chế trong quá trình phục vụ khiến ông cảm thấy hài lòng.
Các cán bộ đã tiến hành lăn vân tay và làm thủ tục cho mẹ của ông tại nhà trong buổi sáng.
"Lãnh đạo Trung tâm và cán bộ liên quan đã nhận trách nhiệm với thái độ chân tình, và có cách giải quyết hợp lý. Tôi thấy các cán bộ có sự cầu thị và làm việc tốt. Sự việc này là một dịp để cùng rút kinh nghiệm", ông V.H. bày tỏ.
Trước đó, đầu giờ chiều ngày 22/6, ông đến UBND phường Ngọc Hà làm thủ tục ủy quyền nhận lương thay cho mẹ là cụ Nguyễn Thị Thanh Hương do giấy ủy quyền trước đó đã hết hạn. Cụ là cán bộ tiền khởi nghĩa, gần 80 năm tuổi Đảng.
Tại quầy tiếp nhận hồ sơ lĩnh vực tư pháp, chứng thực thuộc Điểm hỗ trợ dịch vụ công số Ngọc Hà, cán bộ tiếp nhận yêu cầu cụ phải trực tiếp có mặt.
Ông H. trình bày việc mẹ mình tuổi cao, sức yếu, không thể đến trụ sở phường. Nữ cán bộ hướng dẫn ông về nhà và sau 17h30 thực hiện cuộc gọi video qua ứng dụng mạng xã hội để xác nhận thông tin.
Ông V.H. thực hiện cuộc gọi theo hướng dẫn. Tuy nhiên, khi nhìn thấy ông và cụ H. qua màn hình điện thoại, nữ cán bộ không chào hỏi mà hỏi luôn: "Bà tỉnh không?". Ông trả lời mẹ mình "lúc tỉnh lúc không", dù hiện nay bà vẫn có thể đọc được truyện bằng tiếng Pháp.
Nữ cán bộ cho biết trường hợp này không thể thực hiện thủ tục ủy quyền. "Tôi nói vậy mời chị đến nhà tôi cách phường có 200m, chị từ chối phắt. Chị cán bộ lạnh lùng yêu cầu vậy mời cả hai con ruột của bà phải lên phường để làm giấy", ông V.H. viết trên mạng xã hội.
Hiện, bài đăng phản ánh về sự việc đã được người đàn ông gỡ bỏ.
Cụ bà có thể tự đọc sách không cần kính
Ở tuổi gần 100, cụ Hương có thể tự đọc sách báo, đang sống cùng gia đình con trai tại phố Vạn Bảo (Hà Nội).
Mẹ của ông V.H. vốn sinh ra ở Huế, con gái của một vị quan dưới triều đại nhà Nguyễn. Từ nhỏ, cụ đã được gia đình dạy dỗ, ăn học đến nơi đến chốn.
Lên cấp 3, cô nữ sinh theo học trường Đồng Khánh - ngôi trường danh giá ở đất cố đô, do vua Khải Định đặt nền móng xây dựng.
"Mẹ tôi có nền tảng kiến thức rất tốt, sử dụng tiếng Pháp rất giỏi", ông V.H. cho hay.
Giác ngộ cách mạng từ sớm, năm 16 tuổi, bà Hương tham gia phong trào Việt Minh, từng trực tiếp nói chuyện với hàng binh Pháp để làm công tác dân vận. Năm 1946, bà đi bộ nhiều ngày đêm từ Huế lên chiến khu Việt Bắc để hoạt động.
Tại đây, bà cùng nhiều chị em khác lập nên báo Phụ nữ Việt Nam và giữ chức vụ Tổng Biên tập đến những năm 1980.
Ở tuổi xưa nay hiếm, cụ bà giữ thói quen đọc sách mỗi ngày, đặc biệt là các cuốn tiểu thuyết. Những khi rảnh rỗi, bà còn cập nhật tin tức trên báo chí.
"Mẹ tôi không cần đeo kính hay máy trợ thính vẫn nghe và đọc rất tốt. Bà nhớ các từ vựng tiếng Pháp, có thể dịch lưu loát cho con cháu nghe", ông bày tỏ.
Hàng ngày, nguyên Tổng Biên tập báo Phụ nữ Việt Nam giữ thói quen ăn uống đạm bạc, không quá cầu kỳ.
"Mỗi bữa, mẹ tôi ăn nửa bát cơm. Đặc biệt, bà giữ thói quen ăn 1-2 quả chuối sau bữa cơm từ xưa đến nay", con trai cụ Hương nói.
Liên quan đến sự việc này, Văn phòng Thành ủy Hà Nội vừa thông báo ý kiến chỉ đạo của Thường trực Thành ủy về chỉ đạo chấn chỉnh thái độ phục vụ công dân.
Theo đó, ngày 22 và 23/6, một số cơ quan báo chí phản ánh việc người dân bức xúc về thái độ giao tiếp, ứng xử của một công chức tại Điểm phục vụ hành chính công tại trụ sở UBND phường Ngọc Hà (Chi nhánh số 3) khi công dân lên làm thủ tục chứng thực chữ ký ủy quyền nhận lương hưu cho người thân.
Theo văn bản của Thành ủy Hà Nội, vụ việc đã để lại dư luận không tốt về thái độ, tác phong của cán bộ, công chức, viên chức trong giao tiếp với công dân, nhất là với thân nhân, gia đình người có công.
Thường trực Thành ủy Hà Nội giao Đảng ủy UBND thành phố lãnh đạo UBND thành phố yêu cầu Trung tâm Phục vụ hành chính công thành phố nghiêm túc rút kinh nghiệm trong toàn hệ thống về thái độ, tác phong của cán bộ, công chức, viên chức, người lao động trong giao tiếp và làm việc với công dân.
Đồng thời, xem xét trách nhiệm của tập thể, cá nhân có liên quan, kỷ luật nghiêm theo quy định (nếu có), theo yêu cầu của Thường trực Thành ủy Hà Nội.
Các cơ quan liên quan được yêu cầu tiếp tục thực hiện có hiệu quả Chỉ thị số 09-CT/TU của Ban Thường vụ Thành ủy Hà Nội về nâng cao hiệu lực, hiệu quả thực thi công vụ; siết chặt kỷ luật, kỷ cương và trách nhiệm của cán bộ, nhất là người đứng đầu trong giai đoạn phát triển mới của thủ đô.
Thường trực Thành ủy Hà Nội giao Ủy ban Kiểm tra Thành ủy chỉ đạo xem xét, xử lý trách nhiệm của tổ chức Đảng và đảng viên có liên quan. Các đơn vị báo cáo Thường trực Thành ủy các nội dung trên trước ngày 5/7.
Vào lúc 00h45 ngày 12/7/2026, Trung úy cảnh sát Sirirat Darunigorn, Phó điều tra viên tại Đồn cảnh sát Muang Lopburi, nhận được báo cáo về một chiếc xe mất kiểm soát và rơi xuống kênh Chai Nat-Pa Sak, trên đoạn đường song song với kênh giữa cầu số 8 và cầu số 9, phường Moo 3, xã Pa Tan, huyện Muang, tỉnh Lopburi (Thái Lan). Sau đó, ông đã phối hợp với các tình nguyện viên từ Quỹ Ruam Katanyu và các thợ lặn để điều tra.
Dấu vết tại hiện trường cho thấy có vẻ như chiếc xe đã bị cọ xát vào bụi rậm và rơi xuống kênh.
Lực lượng cứu hộ bắt đầu tìm kiếm lúc 3h30 sáng và cuối cùng đã tìm thấy chiếc xe ở độ sâu khoảng 10m dưới kênh, nơi dòng chảy rất mạnh. Chiếc xe không bị lật, nhưng cửa sổ bên phải hơi hé mở. Một chiến dịch cứu hộ đã được lên kế hoạch và vào khoảng 4h40 sáng, một sợi dây cáp đã được sử dụng để cố định chiếc xe và ngăn nó bị dòng nước cuốn trôi.
Mãi đến 5h35 sáng, chiếc xe mới được kéo lên. Phần đầu xe bị hư hỏng nặng. Bên trong xe, người ta tìm thấy thi thể của ông Nattaporn Panthong, 54 tuổi, và bà Thanyaboon Jobplang, 50 tuổi.
Một người dân câu cá bên đường cho biết khoảng nửa đêm, ông nghe thấy tiếng một chiếc xe rơi xuống nước, nhưng không biết đó là loại xe gì. Ông chỉ thấy đèn hậu nhấp nháy và chiếc xe từ từ chìm xuống kênh, vì vậy ông đã lập tức báo cảnh sát.
Người dân địa phương thông tin, họ đã nhìn thấy chiếc xe này chạy quanh tỉnh Lopburi và các khu vực lân cận. Hiện chưa rõ đó có phải là taxi hay không. Các nhà chức trách sẽ tiếp tục điều tra để xác nhận điều này.
Về hai thi thể, bác sĩ pháp y từ Bệnh viện Ananthamahidol đã tiến hành khám nghiệm tử thi sơ bộ. Sau đó, điều tra viên đã gửi các thi thể đến Viện Khoa học Pháp y thuộc Bộ Tư pháp để khám nghiệm kỹ lưỡng hơn nhằm xác định nguyên nhân tử vong chính xác.
Tỏi từ lâu được xem là một loại gia vị quen thuộc đồng thời là thực phẩm giàu hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu việc ăn tỏi sống mỗi ngày có thực sự giúp ngăn ngừa ung thư tái phát như nhiều người vẫn nghĩ?
Ông Vương Tuấn 58 tuổi, Bắc Kinh, Trung Quốc từng được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ khối u và hoàn tất quá trình điều trị, sức khỏe của ông dần ổn định. Dẫu vậy, nỗi lo ung thư tái phát luôn khiến ông trăn trở.
Trong quá trình tìm hiểu các phương pháp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, ông biết đến nhiều nghiên cứu đề cập đến khả năng của tỏi trong việc hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Tin tưởng vào lợi ích của loại gia vị này, ông quyết định bổ sung tỏi sống vào thực đơn hằng ngày với mong muốn giữ lại tối đa các hoạt chất có lợi.
Sau khoảng 6 tháng duy trì thói quen này, kết quả tái khám cho thấy cơ thể ông hồi phục tốt và chưa ghi nhận dấu hiệu ung thư tái phát. Điều đó khiến ông tin rằng việc ăn tỏi đã góp phần tạo nên kết quả tích cực.
Theo các chuyên gia, tỏi chứa allicin một hợp chất sinh học đã được nhiều nghiên cứu ghi nhận có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và có tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư trong điều kiện nghiên cứu. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc chỉ cần ăn tỏi là có thể ngăn chặn hay điều trị ung thư.
Theo Aboluowang các bác sĩ cho biết lượng allicin cơ thể hấp thu từ việc ăn tỏi hằng ngày tương đối hạn chế, chưa đủ để tạo ra tác dụng điều trị như nhiều người kỳ vọng. Vì vậy, không thể kết luận rằng kết quả phục hồi của ông Vương hoàn toàn nhờ vào việc ăn tỏi.
Thay vào đó, thành công trong điều trị thường đến từ nhiều yếu tố kết hợp như phẫu thuật đúng thời điểm, tuân thủ phác đồ điều trị, chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và đặc biệt là duy trì tinh thần lạc quan.
Các nghiên cứu cho thấy trạng thái tâm lý có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hồi phục của cơ thể. Căng thẳng kéo dài có thể làm suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng đến giấc ngủ, tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.
Ngược lại, khi duy trì tinh thần tích cực, cơ thể sẽ sản sinh nhiều hormone tạo cảm giác dễ chịu như dopamine, góp phần giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng cuộc sống và hỗ trợ quá trình hồi phục sau điều trị. Dù không thể thay thế thuốc hay các phương pháp y khoa, một tinh thần lạc quan vẫn là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nâng cao sức khỏe tổng thể.
Nếu được bổ sung với lượng hợp lý, tỏi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Các hoạt chất trong tỏi có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ cảm lạnh và cảm cúm theo mùa.
Góp phần bảo vệ gan: Một số nghiên cứu cho thấy hợp chất diallyl disulfide (DADS) trong tỏi có thể giúp hạn chế tổn thương gan do quá trình oxy hóa gây ra, đặc biệt ở những người thường xuyên sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tỏi có thể bù đắp tác hại của việc uống nhiều rượu.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu ghi nhận tỏi có thể góp phần giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), cải thiện cholesterol HDL (cholesterol tốt), đồng thời hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở một số đối tượng khi sử dụng đều đặn kết hợp với lối sống lành mạnh.
Chống oxy hóa: Các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi giúp giảm stress oxy hóa một trong những yếu tố liên quan đến quá trình lão hóa và nhiều bệnh mạn tính.
Mặc dù có nhiều lợi ích, tỏi không phải là "thần dược". Ăn quá nhiều, đặc biệt là tỏi sống, có thể gây nóng rát dạ dày, kích ứng niêm mạc tiêu hóa, đầy hơi hoặc đau bụng.
Những người mắc viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, hội chứng ruột kích thích hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn tỏi thường xuyên.
Các chuyên gia khuyến nghị chỉ nên sử dụng tỏi với lượng vừa phải trong bữa ăn hằng ngày, kết hợp chế độ dinh dưỡng cân đối, tập luyện đều đặn và khám sức khỏe định kỳ. Đây mới là nền tảng quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật và bảo vệ sức khỏe lâu dài.