Theo đó, người phụ nữ 55 tuổi đến khám vì da mặt và lòng bàn tay ngả vàng.
Theo bác sĩ Trung y La Bội Lâm, nhiều người thường nghĩ da vàng là dấu hiệu của bệnh gan. Tuy nhiên, trong trường hợp này, nguyên nhân lại hoàn toàn khác. Bác sĩ La nhận thấy lòng trắng mắt của bà vẫn trắng bình thường, chỉ phần da đổi màu rõ rệt. Sau khi bác sĩ hỏi kỹ thói quen ăn uống của người bệnh, nguyên nhân được làm sáng tỏ.
Nữ bệnh nhân cho biết, trước đây hay bị táo bón. Nghe nói khoai lang giúp nhuận tràng nên đều đặn ăn mỗi sáng. Sau một thời gian, tình trạng táo bón cải thiện, thậm chí mắt cũng đỡ mờ hơn.
Tuy nhiên, theo TVBS, việc ăn khoai lang hằng ngày suốt nhiều năm lại là thủ phạm khiến làn da bà chuyển màu.
Việc ăn khoai lang thường xuyên đã khiến nữ bệnh nhân vàng da do tăng caroten máu. Theo bác sĩ La, đây là tình trạng cơ thể hấp thu quá mức β-carotene – một sắc tố tự nhiên có trong thực phẩm màu vàng, cam, đỏ như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, xoài hoặc đu đủ. Lượng carotene quá cao sẽ lắng đọng trong lớp sừng của da, đặc biệt ở những vùng da dày như lòng bàn tay, bàn chân và trong trường hợp nghiêm trọng, toàn thân có thể ngả vàng.
Tình trạng trên không gây hại đến gan hay sức khỏe tổng thể nhưng ảnh hưởng khá rõ đến thẩm mỹ. Điểm khác biệt quan trọng giữa vàng da do carotenemia và vàng da do bệnh gan là lòng trắng mắt: Nếu lòng trắng mắt cũng vàng, nhiều khả năng do bệnh lý gan mật. Nếu mắt vẫn trắng, nguyên nhân thường do ăn quá nhiều thực phẩm chứa carotene.
Khi ngừng hoặc giảm ăn các thực phẩm giàu β-carotene, da sẽ dần trở lại màu sắc tự nhiên. Tuy nhiên, quá trình này có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng, tùy khả năng trao đổi chất của mỗi người.
“β-carotene là dưỡng chất quý, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào. Nhưng nếu thấy da hoặc lòng bàn tay vàng hơn bình thường, bạn nên tạm giảm tần suất ăn hoặc thay đổi thực đơn. Thực phẩm dù tốt đến đâu cũng cần sự điều độ. Nếu biết cân bằng, bạn vừa tận dụng được lợi ích của khoai lang vừa giữ cho làn da luôn tươi sáng và khỏe mạnh”, bác sĩ La nói.
Ngoài việc ăn quá nhiều, bạn cũng cần tránh một số sai lầm khi sử dụng khoai lang như sau:
Ăn khoai lang khi bụng đói
Ăn khoai lang khi bụng đói thực sự không phải thói quen tốt, đặc biệt là đối với những người có lượng đường trong máu dao động lớn. Mặc dù khoai lang rất giàu chất xơ nhưng việc ăn quá nhiều cùng một lúc khi bụng đói vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh và gây khó chịu đường tiêu hóa.
Người hệ tiêu hóa không tốt, thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng không nên ăn nhiều khoai lang vì lúc ăn sẽ làm tăng tiết dịch vị, gây nóng ruột, ợ chua, càng sinh hơi chướng bụng. Nếu muốn ăn nên ăn vừa phải, ăn ít một và chỉ nên ăn 2-3 lần trong tuần, không nên ăn kéo dài gây tổn thương hệ thống tiêu hóa.
Chế biến sai cách
Phương pháp chế biến khoai lang cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người thích chiên hoặc nướng khoai lang. Khoai lang khi chiên sẽ giòn bên ngoài, mềm bên trong, trông rất ngon, nhưng hàm lượng chất béo cao lại không tốt cho sức khỏe tim mạch.
Đặc biệt, những người ăn khoai lang chiên trong thời gian dài dễ gặp các vấn đề như tăng lipid máu và tăng cân. Ngược lại, hấp, luộc và nướng (không dùng quá nhiều dầu) lại tốt cho sức khỏe hơn vì giữ được chất dinh dưỡng của khoai lang mà không làm tăng thêm calo.
Theo các bác sĩ, khoai lang rất tốt cho sức khỏe nhưng không thể dùng thay cơm. Trong khoai lang vẫn chứa lượng đường khá cao, nhất là các loại khoai mật. Ăn khoai lang dài ngày thay cơm có thể dẫn đến việc tích đường trong cơ thể, là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh cũng như làm bệnh tình thêm trầm trọng hơn.
Người bệnh thận ăn nhiều khoai lang dễ mắc thêm bệnh tim mạch. Nguyên nhân, khoai lang chứa nhiều chất xơ, vitamin A, đặc biệt là kali. Khi thận yếu, chức năng loại bỏ kali dư thừa cùng bị hạn chế, gây ra những tác hại nguy hiểm như rối loạn nhịp tim, gây yếu tim…
Do đó, người bị bệnh thận thậm chí còn được khuyến cáo không nên ăn khoai lang.
Ăn khoai lang có đốm đen
Khoai lang bảo quản không tốt sẽ rất dễ bị hà, xuất hiện những đốm đen, nhiều người không vứt bỏ mà cắt bỏ phần hà, đốm đen đi để luộc lên rồi ăn tiếp. Tuy nhiên việc xuất hiện những vết này có nghĩa khoai đã bị nhiễm khuẩn vằn đen ô nhiễm gây độc cho gan.
Loại độc tố này sẽ không hề bị tiêu diệt dù bạn có luộc khoai trong nước sôi sùng sục hay là nướng khoai với than hồng rực. Vì vậy, khi có những biểu hiện này, bạn hãy vứt bỏ đi, đừng tiếc mà gọt vỏ rồi ăn tiếp.
Có phải bạn từng thắc mắc vì sao nhiều người có bằng cấp, học vấn cao gặp khó khăn về tài chính, trong khi những người ít học lại xây dựng được khối tài sản lớn.
Các chuyên gia thuộc quỹ đầu tư Rich Dad (đứng sau cuốn sách Cha giàu, cha nghèo) giải thích sự khác biệt nằm ở tư duy.
Theo nhóm chuyên gia, trí thông minh học thuật giúp con người ghi nhớ và phân tích hệ thống có sẵn. Tuy nhiên, trí thông minh tài chính đòi hỏi sự thấu hiểu tâm lý tiền tệ và khả năng chấp nhận rủi ro. Hệ thống giáo dục đào tạo con người tìm kiếm sự an toàn và tránh sai lầm. Điều này tạo ra những nhân viên giỏi nhưng lại trở thành rào cản khi làm giàu. Thống kê cho thấy khoảng 67% người Mỹ chỉ có thu nhập đủ sống, bao gồm cả những người có bằng cấp cao.
Dưới đây là 5 cạm bẫy tâm lý khiến người thông minh thường rơi vào cảnh túng thiếu.
Phân tích quá mức khi đầu tư
Người có học vấn cao thường dành nhiều thời gian nghiên cứu thị trường và lập bảng tính trước khi quyết định. Nhu cầu đòi hỏi sự chắc chắn tuyệt đối khiến họ bỏ lỡ thời cơ. Trong khi đó, những người nhạy bén nắm vững nguyên tắc mua tài sản sinh lời thường chớp cơ hội nhanh hơn.
Chủ nghĩa cầu toàn
Tâm lý sợ sai và theo đuổi sự hoàn hảo hình thành từ khi còn đi học. Tuy nhiên, trong kinh doanh, việc mắc sai lầm là một phần của quá trình. Những người luôn chờ đợi một kế hoạch hoàn hảo sẽ không bao giờ bắt đầu.
Tự tin thái quá vào chiến lược phức tạp
Trí thông minh dễ dẫn đến sự tự tin thái quá. Nhiều người tin họ cần các chiến lược tinh vi để kiếm tiền. Thực tế, thành công trong đầu tư thường đến từ việc giữ nguyên tắc đơn giản và duy trì sự bình tĩnh trước biến động thị trường.
Bỏ qua nguyên tắc cơ bản
Người có bằng cấp cao có thể giỏi tính toán, nhưng lại thiếu kiến thức thực tế về lập ngân sách, quản lý nợ hay tối ưu thuế. Họ thường nhầm lẫn giữa "kiếm nhiều tiền" và "tích lũy tài sản", dẫn đến việc chi tiêu tỷ lệ thuận với mức tăng thu nhập.
Tiền bạc khơi gợi các phản ứng tâm lý như sợ hãi và tham lam. Khi thị trường suy thoái, nhiều người thông minh hoảng loạn, chạy theo xu hướng thay vì giữ vững lý trí. Người thành công có khả năng nhận diện cảm xúc cá nhân và không để chúng chi phối quyết định đầu tư.
Cách định hình lại tư duy
Để vượt qua các rào cản này, các chuyên gia gợi ý 4 bước thực hành.
Đặt thời hạn: Thay vì nghiên cứu vô thời hạn, hãy đặt khung thời gian cụ thể để ra quyết định, giảm thiểu sự trì trệ.
Đúc rút từ thất bại: Ghi chép lại những quyết định sai lầm để làm bài học thực tế.
Kiểm soát cảm xúc: Chú ý đến cảm giác lo lắng hay phấn khích khi chi tiền để duy trì sự khách quan.
Xây dựng kỷ luật: Ưu tiên tiết kiệm, tự động hóa đầu tư, theo dõi chi tiêu và học hỏi kiến thức tài chính liên tục.
Tử Cấm Thành là quần thể cung điện nằm ở trung tâm Bắc Kinh, từng là nơi ở và điều hành triều chính của các hoàng đế nhà Minh và nhà Thanh suốt hơn 500 năm.
Với diện tích khoảng 720.000 m², đây được xem là biểu tượng quyền lực tối cao của hoàng gia Trung Hoa thời phong kiến.
Được xây dựng từ năm 1406 đến 1420, Tử Cấm Thành gồm gần 1.000 công trình lớn nhỏ với kiến trúc nguy nga, phản ánh sự xa hoa và đỉnh cao nghệ thuật cung đình Trung Hoa.
Năm 1987, công trình được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới và là quần thể kiến trúc gỗ cổ được bảo tồn tốt hàng đầu thế giới.
Điều đáng nói dưới thời phong kiến Trung Quốc, nhiều thiếu nữ bước chân vào hoàng cung với giấc mơ đổi đời, mong một ngày được vua để mắt tới. Thế nhưng phía sau vẻ hào nhoáng của chốn cung đình lại là cuộc sống đầy áp lực, cô độc và bi kịch mà không phải ai cũng có thể chịu đựng.
Theo quy định trong cung, những cung nữ thuộc Bát Kỳ thường được tuyển chọn từ khi chưa đến 15 tuổi để vào Tử Cấm Thành hầu hạ hoàng đế và các phi tần. Nếu đến năm 25 tuổi mà vẫn không được phong phi hoặc thăng chức, họ sẽ bị buộc rời khỏi hoàng cung.
Tuy nhiên, rời cung không đồng nghĩa với việc có cuộc sống tốt đẹp hơn. Trái lại, phần lớn cung nữ khi trở về dân gian đều rơi vào cảnh cô độc, rất ít người được hỏi cưới. Không ít đàn ông thời đó thậm chí còn e ngại việc kết hôn với những phụ nữ từng sống trong hoàng cung.
Nguyên nhân xuất phát từ cuộc sống khắc nghiệt mà các cung nữ phải trải qua suốt nhiều năm. Trong hồi ký Nửa đời trước của tôi, Phổ Nghi từng mô tả cuộc sống trong cung vô cùng ngột ngạt và áp lực.
Các cung nữ phải làm việc liên tục, tuyệt đối không được phạm sai lầm, luôn sống trong tâm trạng căng thẳng và lo sợ bị trách phạt.
Sự thiếu thốn dinh dưỡng cùng áp lực tinh thần kéo dài khiến nhiều người suy kiệt cả thể chất lẫn tâm lý. Theo quan niệm thời đó, nhiều đàn ông tin rằng cưới cung nữ sẽ khó sinh con hoặc con cái không khỏe mạnh, nên thường tránh kết hôn với họ.
Trong xã hội phong kiến, việc sinh con nối dõi được xem là trách nhiệm lớn nhất của người phụ nữ. Vì vậy, những cung nữ từng sống lâu năm trong cung thường bị nhìn bằng ánh mắt dè chừng và khó có cơ hội xây dựng gia đình bình thường sau khi rời khỏi hoàng cung.
Đức Linh người từng được Từ Hi Thái hậu yêu quý cũng từng nhắc đến số phận bi thương của nhiều cung nữ sau khi xuất cung. Nhiều người rơi vào trạng thái lạc lõng, mất phương hướng và không biết phải bắt đầu cuộc sống mới như thế nào sau quãng thời gian dài bị giam mình trong chốn cung đình.
Một đám cưới tại Garut, Tây Java, Indonesia đã bất ngờ biến thành khung cảnh hỗn loạn khi chú rể bị cảnh sát bắt giữ ngay giữa ngày trọng đại, trước sự chứng kiến của cô dâu, người thân và hàng trăm khách mời.
Vụ việc xảy ra hôm 16/5. Chú rể được xác định là H., 24 tuổi, bị bắt giữ do liên quan đến một vụ trộm xe máy xảy ra tại huyện Ibun, tỉnh Bandung trước đó 2 ngày.
Theo thông tin từ cảnh sát địa phương, sáng 14/5, một người dân tại Bandung trình báo việc chiếc xe máy của mình bị đánh cắp.
Nhận tin báo, lực lượng điều tra nhanh chóng trích xuất camera an ninh tại khu vực xảy ra vụ trộm và phát hiện một nam thanh niên mặc đồ đen có nhiều đặc điểm trùng khớp với H.
Quá trình xác minh sau đó cho thấy nghi phạm đang chuẩn bị tổ chức hôn lễ tại Garut. Thay vì tiến hành bắt giữ ngay lập tức, cảnh sát quyết định theo dõi và lựa chọn thời điểm sau khi nghi thức cưới chính thức kết thúc để tránh gây ảnh hưởng quá lớn đến buổi lễ.
Khoảng 12h30 cùng ngày, lực lượng chức năng bất ngờ xuất hiện và tiến hành bắt giữ chú rể trước sự ngỡ ngàng của khách mời.
Theo phía cảnh sát, H. không có hành vi chống đối trong lúc bị bắt. Cơ quan chức năng cũng thu giữ một chiếc xe máy cùng nhiều giấy tờ liên quan để phục vụ công tác điều tra.
Làm việc với cơ quan chức năng, nghi phạm khai nhận không thực hiện vụ trộm một mình mà có thêm một đồng phạm. Hiện người này vẫn đang bị truy tìm.
Trước đó, vào năm 2020 tại Nam Phi từng xảy ra sự việc cô dâu chú rể bị bắt giữa hôn lễ.
Cô dâu chú rể bị cảnh sát Nam Phi bắt giữ giữa đám cưới vì tổ chức sự kiện đông người vào mùa dịch, theo BBC.
Trước khi đám cưới diễn ra, cảnh sát thành phố uMhlathuze, tỉnh KwaZulu-Natal (Nam Phi) nhận được thông báo về một đám cưới đang diễn ra bất chấp lệnh cấm tụ tập của chính quyền.
Sau đó, cặp vợ chồng không được tiết lộ danh tính cùng 50 khách dự tiệc và mục sư tiến hành buổi lễ nhanh chóng bị bắt giữ và đưa đến đồn cảnh sát.
Các video ghi lại cảnh sát giải tán đám đông, bắt giữ cô dâu chú rể được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Trong clip, người xem có thể thấy cảnh chú rể đang giúp vợ ngồi vào đằng sau xe cảnh sát khi đang mặc bộ váy cưới cồng kềnh.
Cảnh sát cho biết cặp vợ chồng mới cưới này sẽ "trải qua tuần trăng mật trong điều kiện giám sát nghiêm ngặt".
Thời điểm đó, Chính phủ Nam Phi đang thiết lập lệnh phong tỏa toàn quốc nhằm ngăn chặn sự lây lan của virus corona trong cộng đồng.
Trong thời gian này, người dân chỉ được phép ra ngoài mua nhu yếu phẩm. Việc mua bán rượu và thuốc lá cũng bị dừng tạm thời.
