Sáng 2.4, lãnh đạo TP.HCM có cuộc gặp gỡ cán bộ Đoàn – Hội – Đội tiêu biểu của thành phố nhân kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh. Tham dự buổi gặp gỡ có ông Trần Lưu Quang, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy TP.HCM; ông Lê Quốc Phong, Ủy viên T.Ư Đảng, Phó bí thư thường trực Thành ủy TP.HCM cùng nhiều lãnh đạo các sở ngành. Về phía T.Ư Đoàn có anh Nguyễn Minh Triết, Ủy viên dự khuyết T.Ư Đảng, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội Sinh viên VN.
Buổi gặp gỡ diễn ra trong không khí rất thân tình và sôi nổi. Ngay khi bắt đầu chương trình, đứng tại bàn chủ trì, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang nhấn mạnh: “Có một khái niệm mà mong mọi người không duy trì trong buổi gặp mặt ngày hôm nay, đó là sự căng thẳng. Tôi thấy các bạn căng thẳng lắm luôn. Hôm nay mình “chơi lớn”, tôi sẽ đối thoại với các bạn từ giờ cho đến kết thúc và có thể lúc nào đó tôi hát cho các bạn nghe”.
Sau những chia sẻ này của Bí thư Thành ủy TP.HCM, mọi người trong hội trường đều vỗ tay và cười rất tươi. Ngay sau đó, ông Trần Lưu Quang đã lên đứng trên bục để vừa lắng nghe vừa ghi chép tỉ mỉ những ý kiến, đề xuất của thanh niên cho đến cuối buổi gặp gỡ.
Trước khi lắng nghe thanh niên, Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang cho biết buổi gặp gỡ để thanh niên trả lời giúp lãnh đạo thành phố một câu hỏi: “Chúng tôi phải làm gì, làm như thế nào để các bạn phát triển?”. Bởi theo ông:”Lo cho các bạn là lo cho tương lai của thành phố này, giản dị thế thôi”.
Chị Nguyễn Thị Mai Phương, Bí thư Đoàn P.Phú Thạnh, đưa ra một số nội dung thực tế và đề xuất về công tác bố trí công chức phụ trách công tác Đoàn. Chị Phương cho biết hiện nay, tại một số địa phương, việc bố trí công chức chuyên trách Đoàn chưa thực sự ổn định. Công chức chuyên trách Đoàn chủ yếu là Phó chủ tịch Ủy ban MTTQ VN kiêm Bí thư Đoàn xã, phường, đặc khu, mà hầu hết đều phải kiêm nhiệm nhiều công tác. Một số đơn vị cũng bố trí thêm công chức của Cơ quan Ủy ban MTTQ VN xã, phường, đặc khu tham mưu công tác Đoàn nhưng những nhân sự này cũng phải kiêm nhiệm các nhiệm vụ khác, dẫn đến việc tham mưu các công tác Đoàn còn chưa sâu…
Chị Phương đề xuất lãnh đạo thành phố quan tâm chỉ đạo các ngành bổ sung và cụ thể hóa quy định về danh mục vị trí việc làm của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh các xã, phường, đặc khu; bảo đảm có ít nhất một cán bộ chuyên trách hoặc chuyên viên phụ trách công tác thanh niên để duy trì nguồn nhân sự kế thừa trong bối cảnh sau ngày 31.5 sẽ kết thúc sử dụng người hoạt động không chuyên trách cấp xã.
Có cùng mối quan tâm, Đoàn Lê Quý Trân, Bí thư Đoàn Khu phố 20, P.Tân Mỹ, gửi gắm nguyện vọng: “Sắp tới khá nhiều cán bộ không chuyên trách sẽ kết thúc công tác. Mặc dù chuyên môn rất tốt nhưng vấn đề việc làm sau ngày 31.5 cũng rất nan giải. Hy vọng thành phố sẽ có kênh kết nối việc làm chính thống và uy tín để có công việc phù hợp cho các cán bộ không chuyên trách”.
PGS-TS Nguyễn Thanh Bình, Chủ nhiệm CLB Các nhà khoa học trẻ TP.HCM, đề xuất lãnh đạo thành phố quan tâm tăng cường đầu tư nguồn lực và trao quyền cho tổ chức Đoàn, đồng thời giao các bài toán thực tiễn của thành phố cho thanh niên tham gia giải quyết, đặc biệt trong lĩnh vực chuyển đổi số, đô thị thông minh và đổi mới sáng tạo.
Bên cạnh đó, PGS-TS Nguyễn Thanh Bình cũng cho rằng cần đổi mới nội dung, phương thức hoạt động Đoàn theo hướng gắn với công nghệ và nhu cầu thực tiễn, nâng cao tính hấp dẫn, hiệu quả trong tập hợp thanh niên. Triển khai các chương trình đào tạo nhân lực công nghệ cao cho thanh niên, tập trung vào các lĩnh vực mũi nhọn như trí tuệ nhân tạo, dữ liệu, bán dẫn và các công nghệ nền tảng…
Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang rất tâm đắc với đề xuất phải đổi mới hoạt động của Đoàn. Theo ông, trong cuộc sống hằng ngày và trong tất cả các hoạt động luôn luôn phải có sự đổi mới. Đối với cá nhân mỗi người, nếu không đổi mới thì các bạn bị nhàm chán, còn công việc càng phải đòi hỏi nhiều hơn nữa sự đổi mới. “Đổi mới hoạt động của Đoàn là ý rất lớn, rất khó nhưng rất cần thiết”, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang nhấn mạnh.
Đối với những đề xuất về lực lượng không chuyên trách cấp xã sẽ kết thúc hoạt động sau ngày 31.5, Bí thư Thành ủy TP.HCM cho biết thành phố đang tính toán phương án phù hợp, sẽ có chính sách cho lực lượng này, bằng cách này cách khác cũng sẽ ưu tiên cho lực lượng không chuyên trách để tiếp tục vào hệ thống…
Về đề xuất cần tổ chức các lớp trung cấp lý luận chính trị, ông Trần Lưu Quang bày tỏ sự tâm đắc và khẳng định thành phố không tiếc bất cứ gì để các bạn có điều kiện học tập tốt hơn. Tuy nhiên, ông cũng lưu ý vấn đề quan trọng là dạy cái gì cho tốt, cho hữu ích, chứ không chỉ là câu chuyện dạy để các bạn ra có bằng trung cấp chính trị để thăng tiến tốt hơn…
Đối với đề xuất về cơ chế chính sách đặc thù cho cán bộ Đoàn của thành phố, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang cho rằng TP.HCM có sự khác biệt nhất định so với các địa phương khác, nên hoàn toàn có quyền để có những cơ chế đặc thù cho tất cả mọi nhóm đối tượng, trong đó có Đoàn thanh niên.
“Nhưng các bạn phải chứng minh rằng sự hỗ trợ, ủng hộ của lãnh đạo thành phố là có giá trị. Hay nói theo kiểu làm ăn là món đầu tư này có lời. Tự thân các bạn phải chứng minh được dưới sự quan tâm của lãnh đạo thành phố, các bạn trưởng thành hơn, đóng góp được nhiều hơn cho sự phát triển của thành phố”, ông Trần Lưu Quang nhấn mạnh.
Sau những phần đề xuất của thanh niên và trao đổi lại cặn kẽ từng vấn đề người trẻ đặt ra, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang khẳng định: “Tương lai của thành phố, của đất nước này trong tay các bạn. Các bạn “ngon” thì thành phố này phát triển nhanh và ngược lại”.
Bí thư Thành ủy TP.HCM đặc biệt nhấn mạnh: “Chúng tôi có chủ trương đặt hàng cho thanh niên tham gia làm việc này làm việc kia, để tiếp nối truyền thống cực kỳ đẹp đẽ, cực kỳ có ý nghĩa của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh từ ngày giải phóng đến bây giờ hoặc có thể còn xa hơn nữa”. Ông cũng bày tỏ mong muốn Thành đoàn để tâm một số vấn đề. Trong đó, đối với việc khó, việc mới cần cách tiếp cận khác vì cách tiếp cận cũ hoàn toàn không phù hợp với những gì mà chúng ta đang cố gắng làm.
Bên cạnh đó, trong thời gian sớm nhất, Thành đoàn cần có những hoạt động để kết nối những người làm công tác Đoàn và thanh niên ở 3 khu vực trước đây thuộc về 3 địa phương của TP.HCM mới (Bình Dương, Bà Rịa-Vũng Tàu và TP.HCM cũ). Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang cho rằng phải có những hoạt động để gần nhau hơn, kết nối với nhau tốt hơn, vì đây là một nhiệm vụ chính trị quan trọng.
Chị T.T.T (35 tuổi, ngụ phường Bình Lợi Trung, TP.HCM), cho biết: "Cuối tháng 4, tôi lên mạng xã hội để tìm trang Buffet Poseidon đặt bàn cho gia đình. Khi thấy fanpage tên "Buffet Poseidon TP.HCM" chạy quảng cáo giảm giá, tôi nghĩ là trang chính thức nên liên hệ và được yêu cầu chuyển 50% tiền cọc để được ưu đãi 10% trên hóa đơn. Sau đó, họ gửi thông tin nhận tiền là Công ty TNHH Techique B Khoa Jutos nên tôi tin rằng đây là doanh nghiệp chủ quản của quán buffet này và thực hiện chuyển hơn 3 triệu đồng".
Theo chị T. dù đã chuyển khoản thành công nhưng fanpage vẫn báo chưa nhận được tiền, do lỗi cú pháp và thúc giục tiếp tục chuyển tiền giữ bàn. Sau đó, chị T. chuyển khoản một lần nữa nhưng cũng gặp lỗi tương tự, dù giao dịch đã thành công. "Lúc này, họ gửi cho tôi thông tin, hình ảnh của một người được cho là kế toán để liên hệ nhận lại tiền nhưng do chiều tối, không kiểm tra tin nhắn nên không thấy. Đến hôm sau, tôi không thấy ai liên hệ xếp bàn nên vào fanpage để liên hệ hỏi thì bị chặn. Lúc này, tôi mới biết mình bị lừa hơn 7 triệu đồng và đến cơ quan công an trình báo sự việc" chị T. kể lại.
Cũng với thủ đoạn tương tự, P.G.P (24 tuổi tuổi, ngụ P.Tân Hưng, TP.Hải Phòng) đã sập bẫy lừa của fanpage Buffet Poseidon Hải Phòng. P. cho biết: "Thông qua quảng cáo trên Facebook, tôi thấy fanpage này có ưu đãi giảm giá nên đặt bàn cho ba người với số tiền hơn 1,3 triệu đồng. Sau khi chuyển khoản, tôi không thấy fanpage báo lại nên cũng nghi ngờ và hỏi lại nhưng không thấy phản hồi. Khi đến nhà hàng ăn, tôi mới biết bị lừa, vì nhân viên cho biết không nhận tiền thanh toán trước, còn fanpage tối đã liên hệ là giả mạo và cũng có nhiều người bị lừa như trên".
Trước đó vào tháng 3, đối tượng cũng lợi dụng nhà hàng Buffet Poseidon khai trương chi nhánh ở P.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai (nay là TP.Đồng Nai) lập fanpage giả mạo mang tên "Buffet Poseidon Biên Hòa" nhằm lừa khách đặt bàn online. Trước thông tin một số người dân sập bẫy thủ đoạn này, Công an TP.Đồng Nai đã đăng tải thông tin cảnh báo trên Facebook và đề nghị người dân cảnh giác.
Bà Châu Uyên, đại diện Buffet Poseidon, xác nhận khi chuỗi nhà hàng khai trương chi nhánh ở Dĩ An, một trang fanpage giả mạo mang tên "Buffet Poseidon Dĩ An" đã được lập ra, chạy quảng cáo trên Facebook có tên, hình ảnh, nội dung giống trang chính thức, với lượng người theo dõi lớn nhằm lừa khách đặt bàn để chiếm đoạt tiền. "Đến nay, chúng tôi đã ghi nhận một số trường hợp phản ánh bị lừa đặt bàn online quan trang giả mạo này", bà Châu Uyên nói và cho biết từ cuối năm 2025 đến nay, nhà hàng đã ghi nhận khoảng 45 trường hợp bị lừa đảo chiếm đoạt tiền bằng hình thức trên, với số tiền từ hơn 500.000 đồng đến hơn 200 triệu đồng.
Thượng tá Hồ Hoàng Thanh, Trưởng Công an P.Dĩ An, TP.HCM, cho biết từ thông tin của Công an TP.HCM, Fanpage Công an phường đã đăng tải bài viết cảnh báo người dân về tình trạng lợi dụng thương hiệu buffet lớn khai trương chi nhánh lập fanpage giả mạo, chạy quảng cáo rầm rộ các chương trình ưu đãi ảo nhằm lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Theo Trưởng Công an P.Dĩ An, thủ đoạn của hành vi này là khi đặt cọc 50% tiền bàn được giảm 10% hóa đơn hoặc giảm 15% hóa đơn khi thanh toán trước 100% tiền bàn, cùng quà tặng kèm là bánh kem, trang trí bàn sinh nhật khi chuyển khoản trước. Để không bị lừa đảo, Công an P.Dĩ An khuyến cáo người dân không chuyển tiền khi đặt bàn online, không nhấp vào link lạ theo dẫn dụ của đối tượng có thể dẫn đến bị chiếm đoạt quyền điều khiển điện thoại. Và trước khi chuyển tiền, người dân hãy dừng lại 5 giây để xem mình có bị lừa đảo không.
Theo bà Châu Uyên, điểm chung của những trang giả mạo này là đều gắn thêm địa danh tỉnh, thành phố phía sau, thậm chí còn có cả tick xanh để tạo lòng tin… Đến nay, nhà hàng đã ghi nhận có 65 trang giả mạo, dù nhiều trang đã bị gỡ bỏ do bị báo cáo nhưng đối tượng tiếp tục lập trang mạo danh khác để lừa đảo.
Theo bà Uyên, các fanpage giả mạo thường "bịa" ra những chương trình khuyến mãi hấp dẫn như "đi 4 người tính tiền 3", "giảm giá 10–20% trên tổng hóa đơn"… để dụ khách đặt bàn. Khi khách đồng ý đặt bàn thì yêu cầu khách hàng chuyển khoản đặt cọc trước để giữ chỗ hoặc nhận ưu đãi. Sau khi nhận tiền, đối tượng tiếp tục thông báo sai cú pháp và yêu cầu chuyển lại nhiều lần, đồng thời cam kết sẽ hoàn lại tiền trong vòng 5–10 phút nhằm chiếm đoạt thêm tiền. Tài khoản nhận tiền thường mang tên công ty "ma".
"Dù nhà hàng và cơ quan công an liên tục cảnh báo thủ đoạn fanpage giả mạo để lừa đảo nhưng vẫn còn khách sập bẫy. Chúng tôi chỉ có duy nhất một fanpage "Buffet Poseidon" (không có tick xanh), với 1 triệu người theo dõi. Chúng tôi khuyến cáo khách chỉ đặt dịch vụ qua fanpage, website, hotline chính thức của nhà hàng. Thực khách không chuyển tiền khi đặt bàn online và không nhấp vào link lạ theo sự dẫn dụ của đối tượng có thể dẫn đến bị chiếm đoạt tiền trong tài khoản ngân hàng" bà Châu Uyên nhấn mạnh.
Kết thúc buổi thi đánh giá năng lực đợt 1 do ĐH Quốc gia TP.HCM tổ chức tại điểm thi Trường ĐH Công nghệ kỹ thuật TP.HCM, giữa đám đông thí sinh và phụ huynh chờ đón con, một tấm bảng cổ vũ xuất hiện khiến nhiều người phải ngoái nhìn.
Nhân vật chính của câu chuyện là cặp song sinh Nguyễn Song Nhật Minh và Nguyễn Song Trúc Minh, cùng học lớp 10 Trường THPT Nguyễn Hữu Huân, TP.Thủ Đức, TP.HCM. Hai em mang theo một tấm bảng có hình chị gái là Nguyễn Xuân Mai, học lớp 12 chuyên toán cùng trường, kèm dòng chữ vui nhộn "1000+ thẳng tiến" để tiếp sức tinh thần cho chị sau kỳ thi.
Nhật Minh cho biết ý tưởng làm tấm bảng được cả hai bí mật chuẩn bị từ tối hôm trước. Từ việc chọn ảnh, nghĩ câu chữ đến mang đi in, mọi thứ đều được cặp song sinh tự làm mà không báo cho gia đình biết.
"Mục đích của tụi em rất đơn giản. Đó là tạo cho chị gái một bất ngờ trong ngày thi quan trọng", Nhật Minh nói.
Vậy là buổi trưa 5.4, sau khi chờ chị ở cổng trường, hai em giơ cao tấm bảng giữa đám đông để chị dễ dàng nhìn thấy. Nhật Minh kể tụi em cố tình chọn những tấm hình trông đáng yêu nhất của chị rồi ghép vào bảng cùng lời nhắn "1000+ thẳng tiến".
"Hai em chỉ mong chị thi thật tốt, đạt hơn 1.000 điểm để đỡ áp lực và không phải bước vào đợt thi tiếp theo", Nhật Minh bật mí.
Từ xa nhìn thấy tấm bảng có hình mình, Xuân Mai thoáng bẽn lẽn vì không nghĩ hai em lại chuẩn bị một màn cổ vũ công phu như vậy. Nữ sinh cho biết bản thân cảm thấy đề thi năm nay không thật sự dễ thở, nên bước ra khỏi phòng thi vẫn còn khá lo. Thế nhưng, sự xuất hiện của hai em cùng món quà nhỏ bất ngờ khiến Mai bật cười và nói rằng cô bạn thấy nhẹ lòng hơn sau nhiều giờ làm bài căng thẳng.
Thấy chị chưa tự tin về kết quả, Trúc Minh lập tức trấn an bằng một câu nói khiến những người đứng gần đó cũng phải mỉm cười. Em nói với chị rằng không sao đâu, nếu lần 1 chưa như mong muốn thì vẫn còn lần 2, quan trọng là chị gái đã cố gắng hết sức. Với hai em, chị Mai luôn là người chị giỏi giang và đáng tự hào.
Cặp song sinh kể ở nhà, chị Xuân Mai học rất tốt, chăm chỉ, nghiêm túc trong việc học. Là học sinh lớp chuyên toán, nữ sinh có nhiều thành tích nổi bật nên từ lâu đã trở thành hình mẫu để các em noi theo. Không chỉ ngưỡng mộ, Nhật Minh và Trúc Minh còn dành cho chị gái sự quấn quýt rất đặc biệt, vì trong nhà chị em vốn luôn gần gũi, yêu thương nhau.
Chia sẻ thêm với người viết, mẹ của các em cho biết chị hoàn toàn không hay biết gì về kế hoạch này. Đến khi ra điểm thi, thấy hai con giơ tấm bảng để đón chị, người mẹ cũng bất ngờ không kém. Người mẹ nói mình vừa vui vừa tự hào vì các con biết nghĩ cho nhau, biết động viên nhau theo cách rất hồn nhiên, nhưng cũng đầy tình cảm.
Theo người mẹ, ở nhà ba chị em vốn thân thiết, thường xuyên trò chuyện, chia sẻ chuyện học hành và sinh hoạt hằng ngày. Những dịp quan trọng như thi cử, cả nhà đều cố gắng tạo tâm lý thoải mái nhất cho con. Tuy vậy, việc cặp song sinh chủ động chuẩn bị một món quà tinh thần cho chị gái mà không báo trước vẫn là điều khiến người mẹ xúc động.
Về phần mình, Xuân Mai cho hay điều làm em vui nhất không nằm ở tấm bảng mà là tình cảm của hai em dành cho mình. "Khi nhìn thấy các em đứng chờ với vẻ mặt háo hức, em cảm giác áp lực như dịu đi rất nhiều", Mai nói.
Khoảnh khắc ấy cũng khiến nhiều người xung quanh chú ý. Không ít phụ huynh, thí sinh và sinh viên tình nguyện đứng gần đó đã bật cười vì sự dễ thương của cặp song sinh.
Nguyễn Bình Minh, sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn, ĐH Quốc gia TP.HCM, cho biết bạn khá bất ngờ khi chứng kiến cảnh này ngay tại điểm thi. Theo Bình Minh, điều khiến bạn ấn tượng không chỉ là tấm bảng được làm chỉn chu mà còn là cách hai em nhỏ cổ vũ chị gái rất tự nhiên, chân thành.
Trong khi đó, Huỳnh Quốc Bảo, sinh viên Trường ĐH Công nghệ kỹ thuật TP.HCM, cũng nhận xét hình ảnh này quá dễ thương. Với Bảo, sau một buổi thi dài, có người thân đứng chờ sẵn với một lời động viên đúng lúc như vậy hẳn là kỷ niệm đáng nhớ.
Trong thang máy, quán cà phê hay khi chờ đợi, việc lập tức mở điện thoại đã trở thành thói quen của nhiều người. Khi mọi khoảng chờ đều được lấp đầy, những khoảng lặng vốn từng rất tự nhiên đang dần biến mất, kéo theo nhiều hệ lụy mà không phải ai cũng biết. Không phải vì con người bận hơn, mà vì họ đã quen và ngày càng khó chấp nhận sự thiếu vắng của điện thoại trong cuộc sống, dù chỉ trong vài phút ngắn ngủi.
Bùi Diễm Quỳnh (ngụ ở đường Nguyễn Xí, P.13, Q.Bình Thạnh cũ; nay là P. Bình Lợi Trung, TP.HCM) cho biết việc sử dụng điện thoại trong những khoảng chờ đã trở thành thói quen. "Mình gần như luôn cầm điện thoại trong những lúc rảnh. Nếu không có, mình sẽ thấy không biết phải làm gì", cô chia sẻ.
Tuy vậy, Quỳnh cũng từng thử rời khỏi màn hình: "Khi đi bộ hay dạo trong công viên, mình không dùng điện thoại. Lúc đó có cảm giác như được tách khỏi mạng xã hội, khỏi những thông tin đang bủa vây".
Theo Quỳnh, việc lấp đầy mọi khoảng trống khiến người trẻ ít có thời gian nhìn lại bản thân. "Đôi khi ai cũng cần một khoảng trống để suy nghĩ nhiều hơn, để nhìn lại sau một ngày dài", cô tâm sự.
Cùng quan điểm, Trần Hoài Đức (ngụ ở đường Phạm Văn Bạch, P.15, Q.Tân Bình cũ; nay là P.Tân Bình, TP.HCM) cho rằng việc cầm điện thoại trong những lúc chờ đợi đã trở thành phản xạ. "Nếu không có điện thoại, mình sẽ thấy không biết phải làm gì trong khoảng thời gian đó".
Ở một góc nhìn khác, Phạm Tuấn Thành (ngụ ở đường Nguyễn Hữu Thọ, xã Phước Kiểng, H.Nhà Bè cũ; nay là xã Nhà Bè, TP.HCM) cho biết điện thoại gần như là vật bất ly thân. "Công việc của mình là giao hàng nên gần như đeo tai nghe suốt ngày. Điện thoại là 'cần câu cơm', nên rất quan trọng. Chắc mình chỉ không dùng lúc ngủ. Đã rất lâu rồi mình không biết khoảng lặng nghĩa là gì", anh Thành nói.
Không chỉ là thói quen cá nhân, việc liên tục tìm đến điện thoại trong mọi khoảng chờ còn phản ánh sự thay đổi trong cách người trẻ tương tác với thời gian rảnh. Khi từng phút giây trống đều được lấp đầy, những khoảng lặng vốn là không gian để suy nghĩ và cảm nhận đang dần trở nên xa xỉ.
Chuyên gia tâm lý Phạm Thị Minh, Trung tâm đào tạo và chăm sóc tinh thần Thân Tâm Trí (P.Bình Tiên, TP.HCM; trước là P.8, Q.6, TP.HCM), cho rằng não bộ con người đang bị tái lập trình bởi môi trường số.
Theo bà Minh, việc nhiều người trẻ lấp đầy mọi khoảng chờ bằng điện thoại xuất phát từ ba cơ chế: né tránh cảm xúc khó chịu, quen với phần thưởng tức thì và nỗi sợ bị bỏ lỡ. "Khi không có gì làm, não sẽ "quay vào trong", xuất hiện suy nghĩ, lo âu, tự vấn. Với nhiều người, đây không phải trạng thái dễ chịu, nên điện thoại trở thành liều thuốc 'gây tê' tinh thần nhanh chóng. Đồng thời, mạng xã hội, video ngắn… cung cấp kích thích nhanh, khiến não quen với việc nhận phần thưởng tức thì. Khi rơi vào khoảng trống, não sẽ tự động tìm lại cảm giác đó", bà nhận định.
Bà Minh cho biết việc tiếp nhận thông tin liên tục còn khiến não rơi vào trạng thái chú ý phân mảnh. "Khả năng tập trung giảm, người trẻ có xu hướng lướt qua thông tin thay vì phân tích sâu. Khi mọi khoảng trống đều bị lấp đầy, con người cũng không còn thời gian để tự hỏi mình đang cảm thấy gì, muốn gì", bà Minh nói.
Chuyên gia tâm lý Vũ Minh Tiến, Trung tâm tư vấn tâm lý Việt Healthcare (P.Tân Hưng, TP.HCM; trước là P.Tân Quy, Q.7, TP.HCM), cho rằng việc thiếu khoảng lặng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần. "Càng bận rộn với điện thoại, người trẻ lại càng dễ cảm thấy trống rỗng, do không có thời gian xử lý cảm xúc".
Theo ông, điều này còn dẫn đến cảm giác cô đơn kiểu "đông người mà vẫn lạc lõng", gia tăng lo âu, rối loạn giấc ngủ và giảm mức độ hài lòng với cuộc sống.
Ông Tiến cảnh báo, việc thiếu thời gian ở một mình với chính mình có thể khiến người trẻ dễ rơi vào khủng hoảng hiện sinh. "Khi không có thói quen đối diện với bản thân, nhiều người sống theo quán tính hoặc kỳ vọng xã hội. Đến khi gặp biến cố, những câu hỏi như 'mình là ai, mình muốn gì' có thể ập đến và gây khủng hoảng mạnh hơn".