Góc khuất nghề trị liệu tâm lý

Kết thúc một ngày làm việc tại phòng khám da liễu, Hoàng My bất ngờ nhận được tin nhắn từ M.H. - sinh viên năm thứ 6, Trường Đại học Y Dược TPHCM.

M.H. là cô gái được Hoàng My tài trợ toàn bộ học phí suốt 6 năm qua, dù cả hai chưa một lần gặp nhau ngoài đời.

Trong đoạn tin nhắn, nữ sinh viên thông báo mình vừa có tên trong danh sách được công nhận tốt nghiệp đợt 1, đồng thời gửi lời cảm ơn đến vị ân nhân.

"Cảm ơn chị vì đã cho em cơ hội, đồng hành cùng em suốt 6 năm qua. Em sẽ cố gắng hết mình để trở thành một bác sĩ tốt. Em biết ơn chị rất nhiều", M.H. viết.

Đoạn tin nhắn được Hoàng My chia sẻ lên mạng xã hội, nhận về nhiều lượt tương tác. Các ý kiến bình luận bày tỏ xúc động trước tấm lòng của cô gái, giúp nữ sinh viên hoàn thành giấc mơ trên giảng đường.

Hành trình giúp nữ sinh viên chưa bao giờ gặp mặt

Chia sẻ với phóng viên Dân trí, Hoàng My cho biết, hành trình "nuôi" người lạ của cô bắt đầu từ 6 năm trước.

Thời điểm đó, thông qua những người quen đang công tác tại Trường Đại học Y Dược TPHCM, cô biết hoàn cảnh của M.H. - tân sinh viên quê Quảng Bình (nay thuộc tỉnh Quảng Trị).

M.H. lớn lên trong gia đình nghèo, hai mẹ con nương tựa vào nhau. Mẹ em mắc bệnh, thường xuyên phải nhập viện điều trị. Trong khi đó, học phí ngành y kéo dài 6 năm lên tới khoảng 500 triệu đồng.

Nếu không có sự hỗ trợ từ các mạnh thường quân, giấc mơ thành bác sĩ của cô gái có nguy cơ dang dở.

"Cô bé sinh ra trong hoàn cảnh rất khó khăn nhưng vẫn thi đỗ ngành y, cho thấy em có nghị lực và ý chí rất lớn. Tôi cùng một bác sĩ tên Q. quyết định nhận hỗ trợ toàn bộ học phí để em yên tâm theo học", Hoàng My kể.

Kể từ đó, đều đặn mỗi học kỳ, Hoàng My âm thầm chuyển tiền cho nam bác sĩ để người đàn ông nộp cho trường.

"Sợ M.H. mang áp lực phải trả ơn, tôi không liên lạc trực tiếp. Sinh viên y khoa rất vất vả, ngoài học kiến thức ở trường còn phải đi trực ở bệnh viện. Tôi muốn nữ sinh viên dành toàn bộ thời gian cho học tập", Hoàng My tâm sự.

Mãi đến năm 2025, nam bác sĩ tên Q. tiết lộ với M.H, chính Hoàng My là người tài trợ chính khoản học phí. Từ đó, mỗi khi có kết quả từng kỳ, nữ sinh viên đều báo tin cho người giúp đỡ mình.

Trong suốt thời gian hỗ trợ học phí cho "người lạ", có thời điểm công việc kinh doanh của nữ ân nhân không thuận lợi. Hoàng My luôn tách biệt sự khó khăn của cá nhân với lời hứa giúp đỡ cộng đồng. Cô thấu hiểu, nếu không có sự hỗ trợ, M.H. phải đi làm thêm sẽ ảnh hưởng việc học tập.

Hiện, M.H. đã tốt nghiệp, hai chị em vẫn chưa một lần gặp gỡ.

Hoàng My tâm niệm, khi làm việc thiện nguyện, bản thân không mong sự đền đáp từ người nhận. Việc giúp đỡ một hoàn cảnh khó khăn giống như "gieo hạt mầm" giúp nảy nở thêm những niềm hạnh phúc mới.

"Khi M.H. trở thành bác sĩ giỏi, cứu chữa cho hàng nghìn bệnh nhân, đó là lời cảm ơn tốt nhất. Tôi cảm thấy vui, vì sự giúp đỡ của mình được đền đáp bằng kết quả học tập tốt của em", cô gái chia sẻ.

Vươn lên từ khó khăn

Trao đổi với phóng viên Dân trí, M.H. (quê Quảng Trị) cho biết, sau khi tốt nghiệp, cô về quê nhà chăm sóc mẹ bị ốm một thời gian.

Người mẹ mắc bệnh hạ canxi huyết bẩm sinh. Nhiều năm qua, bà thường xuyên phải đối mặt với những cơn co giật, khó thở và viêm khớp nặng. Bệnh tật kéo dài khiến cuộc sống của hai mẹ con luôn chật vật.

Chứng kiến mẹ nhiều lần phải nhập viện viện, M.H. sớm nuôi ước mơ trở thành bác sĩ để chữa bệnh cho mẹ.

Lớn lên trong điều kiện thiếu thốn, nhiều năm liền cô gái vẫn đạt học sinh giỏi môn Toán và Hóa.

Tốt nghiệp THPT, nữ sinh dự định thi vào một trường y thuộc khối Quân đội nhưng không đủ tiêu chuẩn chiều cao. Cô theo học ngành nông lâm một thời gian ngắn rồi trúng tuyển vào Trường Đại học Y Dược TPHCM.

Ngày con gái khăn gói vào miền Nam nhập học, người mẹ vay mượn được 70 triệu đồng. Đến nay, số tiền đó vẫn được M.H. gửi trong tài khoản ngân hàng để phòng thân.

Năm đầu tiên, M.H. được nhận học bổng tân sinh viên do nam bác sĩ tên Q. - người quen của chị Hoàng My - tài trợ. Suốt nhiều năm, cô không biết còn một mạnh thường quân vẫn âm thầm hỗ trợ tiền học phí mỗi kỳ.

"Khi được bác sĩ Q. tiết lộ về chị Hoàng My, tôi rất bất ngờ, xúc động và khâm phục tấm lòng của chị", nữ sinh viên cho biết.

M.H. hy vọng sẽ đỗ kỳ thi bác sĩ nội trú, theo đuổi chuyên ngành Ung bướu. Cô mơ ước thành bác sĩ giỏi và có cơ hội giúp đỡ những sinh viên có hoàn cảnh khó khăn.

Về học phí bác sĩ nội trú, M.H. sẽ nỗ lực đạt học bổng Lương Văn Can và dành thời gian làm thêm để trang trải chi phí sinh hoạt.

"Nếu không có sự giúp đỡ của bác sĩ Q., chị My, tôi không thể hoàn thành giấc mơ trở thành bác sĩ. Từ tận đáy lòng, tôi xin cảm ơn anh chị và hứa sẽ cố gắng để đạt được những kết quả tốt hơn nữa", cô cho biết.

Tin Gốc: Dân Trí

Vài ngày sau khi Vishram Munda mất tích, gia đình đã tiến hành các nghi lễ cuối cùng, nhưng rồi ông lại bất ngờ trở về nhà ở huyện Khunti, bang Jharkhand, Ấn Độ sau một thời gian sinh sống ở Ramgarh, cách nhà 70km.

Hôm thứ Tư (ngày 20/5), các quan chức cho biết việc chôn cất do gia đình tiến hành xuất phát từ sự nhầm lẫn thi thể mà cảnh sát tìm thấy là của Munda.

Varun Rajak, Cảnh sát trưởng khu vực Khunti nói với PTI hôm thứ Tư rằng ông Munda, 45 tuổi, quê ở làng Patratoli, đã mất tích vào ngày 10/5 sau khi rời nhà đi dự đám cưới.

"Gia đình ông ấy đã tìm kiếm khắp nơi nhưng không thấy. Một ngày sau, cảnh sát tìm thấy một thi thể không rõ danh tính trong cống. Khi nhận được thông tin, người thân đã đến Bệnh viện Khunti Sadar và nhận dạng thi thể đó là của Munda", Cảnh sát trưởng Varun Rajak cho biết.

Cảnh sát cho biết, chiều cao, vóc dáng và khuôn mặt của thi thể rất giống với Munda, và các thành viên trong gia đình cũng như dân làng đều cho rằng đó là thi thể của người mất tích.

Sau khi hoàn tất các thủ tục pháp lý, cảnh sát đã bàn giao thi thể cho gia đình lo hậu sự và thi thể được chôn cất theo nghi thức địa phương.

"Vài ngày sau lễ tang, Munda đột nhiên xuất hiện tại nhà trọ của con gái ở Khunti, khiến người thân vô cùng bất ngờ. Ông nói với các thành viên trong gia đình rằng ông đã đến Ramgarh mà không báo cho ai biết", vị cảnh sát cho biết.

Theo lời một sĩ quan cảnh sát, lực lượng chức năng hiện đã bắt đầu quá trình khai quật thi thể để tiến hành xét nghiệm ADN nhằm xác định danh tính người quá cố đã bị chôn nhầm.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Sự việc xảy ra ở Trung Quốc. Một nam sinh 15 tuổi vừa phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội. Sau khi thăm khám và siêu âm, bác sĩ phát hiện hình ảnh gan "trắng xóa" – dấu hiệu điển hình của gan nhiễm mỡ nặng, cho thấy lượng mỡ tích tụ trong gan đã ở mức nghiêm trọng.

Theo bác sĩ cấp cứu Ngụy Trí Vĩ (Trung Quốc), tình trạng gan nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng và trở thành một vấn đề đáng lo ngại đối với sức khỏe cộng đồng.

Ông cho biết mình từng tiếp nhận trường hợp nam sinh nói trên, người có thể trạng hơi thừa cân và đến viện vì cơn đau bụng kéo dài, ngày càng tăng mức độ.

Qua khai thác tiền sử, bệnh nhân cho biết thói quen hằng ngày là sau khi tan học và trước giờ học thêm thường xuyên ăn gà rán, đồ chiên rán và uống trà sữa thay cho bữa ăn chính. Việc duy trì chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện và thiếu cân bằng dinh dưỡng trong thời gian dài đã khiến gan bị tích tụ mỡ nghiêm trọng, dẫn đến tổn thương rõ rệt.

Bác sĩ Ngụy cảnh báo gan nhiễm mỡ đang lặng lẽ trở thành một trong những rối loạn chuyển hóa phổ biến nhất hiện nay, nhưng lại thường bị xem nhẹ ở giai đoạn đầu. Ông cho biết điều đáng mừng là bệnh hoàn toàn có thể cải thiện, thậm chí phục hồi nếu được phát hiện sớm và người bệnh chủ động thay đổi lối sống kịp thời. Tuy nhiên, khi tình trạng viêm kéo dài và bắt đầu gây tổn thương cấu trúc gan, khả năng hồi phục sẽ giảm đi rõ rệt.

Bác sĩ tiêu hóa Trương Chấn Vinh cũng từng chia sẻ trên truyền hình rằng, nếu không được kiểm soát tốt, gan nhiễm mỡ có thể âm thầm tiến triển thành viêm mạn tính và dẫn đến xơ hóa gan theo thời gian. Dù vậy, ông nhấn mạnh xơ hóa gan vẫn có khả năng cải thiện nếu người bệnh kiên trì điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường vận động và kiểm soát cân nặng hợp lý.

Đặc biệt, việc giảm khoảng 7–10% trọng lượng cơ thể đã được ghi nhận là có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng tổn thương gan. Ngược lại, khi bệnh tiến triển đến xơ gan, quá trình phục hồi gần như rất hạn chế và đồng thời làm gia tăng nguy cơ ung thư gan.

Chuyên gia dinh dưỡng Triệu Hàn Dĩnh cho rằng phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ hiện nay đều bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học và thói quen ăn uống mất cân bằng. Những yếu tố nguy cơ thường gặp bao gồm thức khuya kéo dài, tiêu thụ nhiều đường tinh luyện, ăn quá nhiều chất béo bão hòa và thiếu vận động.

Bà cũng lưu ý mối liên hệ chặt chẽ giữa gan nhiễm mỡ và tiểu đường, khi người mắc bệnh này có nguy cơ phát triển tiểu đường cao hơn từ 1,5 đến 2 lần so với người bình thường.

Để cải thiện và phòng ngừa gan nhiễm mỡ, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên, việc đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng.

Bác sĩ chuyên khoa gan người Nhật Ogata Tetsu khuyến nghị mỗi người nên uống tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày, chia đều trong ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và thúc đẩy chuyển hóa chất béo hiệu quả hơn.

Ngoài ra, một nghiên cứu kéo dài 10 năm được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ cho thấy những người thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu flavonoid như táo, trà và chocolate đen có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ không do rượu thấp hơn đáng kể. Đáng chú ý, nhóm có thói quen ăn táo thường xuyên ghi nhận mức giảm nguy cơ lên tới 22% so với nhóm không sử dụng.

Các chuyên gia khuyến nghị duy trì chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm tự nhiên, kết hợp vận động đều đặn, là nền tảng quan trọng giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Trà sữa với hương vị ngọt mát và đa dạng đã trở thành thức uống quen thuộc, đặc biệt được giới trẻ yêu thích trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, đằng sau sự hấp dẫn đó là nhiều nguy cơ sức khỏe mà không phải ai cũng nhận ra.

Theo các chuyên gia y tế, việc lạm dụng trà sữa không chỉ làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm mà còn kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Nguy cơ béo phì

Trà sữa chứa lượng đường và calo cao, dễ dẫn đến tăng cân nhanh nếu sử dụng thường xuyên. Thành phần gồm kem béo, bột trà và phụ gia cũng làm tăng lượng chất béo bão hòa nạp vào cơ thể.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Dù gây tăng cân, trà sữa lại không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin A, B, D hay protein. Việc uống thường xuyên có thể khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đặc biệt đến sự phát triển của trẻ em và học sinh.

Gây áp lực cho gan, thận

Một số sản phẩm trà sữa sử dụng hương liệu và phụ gia tổng hợp thay cho nguyên liệu tự nhiên. Khi tiêu thụ lâu dài hoặc vượt mức an toàn, các chất này có thể gây quá tải cho gan, thận và làm suy giảm chức năng các cơ quan này.

Nguy cơ ngộ độc

Trà sữa không đảm bảo vệ sinh hoặc sử dụng nguyên liệu kém chất lượng có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, người tiêu dùng, đặc biệt là giới trẻ, cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và hạn chế lạm dụng.

Tin Gốc: Người Đưa Tin