Không cần đi xa hay tốn kém, nhiều người trẻ hiện nay lại háo hức chờ những chuyến về quê – nơi từng gắn bó từ thuở nhỏ – như một hành trình… du lịch trải nghiệm đúng nghĩa.
Sau gần một năm làm việc tại TP.HCM, Nguyễn Thị Thanh Huyền (24 tuổi, hiện sống tại hẻm 102 Phan Huy Ích, P.Tân Sơn, TP.HCM) được trở về quê (thôn An Hòa 1, xã Cửa Tùng, tỉnh Quảng Trị) trong 2 tuần.
Những ngày ở quê, Huyền bắt đầu buổi sáng từ 5 giờ với việc ngắm bình minh trên biển – một điều trước đây cô từng xem là quen thuộc. Sau đó là những hoạt động giản dị: ăn sáng, uống cà phê cùng bạn bè, nấu cơm cùng mẹ, dạo chợ, tắm biển, phụ gia đình công việc kinh doanh và gặp gỡ bạn bè.
“Những lần về quê gần đây, mình có cảm giác như đang đi du lịch ngay chính nơi mình sinh ra”, Huyền chia sẻ.
Không chỉ cảnh vật, nhịp sống quê nhà cũng giúp Huyền cảm nhận rõ sự khác biệt. Những đổi thay như quán xá khang trang hơn, biển sạch đẹp hơn, dịch vụ phát triển hơn… khiến những nơi từng quen thuộc trở nên mới mẻ.
Đặc biệt, với Huyền, ẩm thực là một phần không thể thiếu trong mỗi lần trở về. Những món đặc sản như bánh bột lọc, bún lòng xào nghệ, mít thấu, bánh xèo hay hải sản không chỉ là đồ ăn, mà còn là ký ức và cảm xúc.
“Ăn ở quê có một cảm giác rất khác, không giống ở thành phố. Đó là điều mình luôn mong chờ mỗi lần về”, Huyền nói.
Chợ ở địa phương và bãi biển là hai nơi Huyền luôn ghé mỗi lần về quê, không chỉ để thưởng thức món ăn mà còn để cảm nhận trọn vẹn không khí quê hương – điều mà cô tự hào khi giới thiệu với bạn bè.
Huyền cho biết dự định sẽ khám phá thêm những địa danh như Địa đạo Vịnh Mốc hay cầu Hiền Lương trong những lần về tới.
“Sau mỗi lần quay lại TP.HCM, mình đều bịn rịn, có lúc còn nghĩ đến việc về quê lập nghiệp”, Huyền nói. Với cô, quê hương luôn là nơi để về, nhưng cũng ngày càng trở thành một điểm đến đáng trải nghiệm và cứ muốn khám phá mãi.
Ngụy Huy Hoàng Bảo, sinh viên năm 3 Trường ĐH Giao thông vận tải TP.HCM, hiện sống tại đường Nguyễn Văn Dung, P.An Nhơn, TP.HCM (quê ở tỉnh Khánh Hòa), cũng có sự thay đổi trong cách nhìn về những chuyến về quê.
Khoảng 2 – 3 tháng, Bảo lại trở về thăm nhà một lần, mỗi lần kéo dài khoảng 10 ngày. Những ngày ở quê, cậu dành thời gian cho gia đình, bạn bè, chơi thể thao hoặc đơn giản là ghi lại những khoảnh khắc đời sống dung dị.
“Mình từng nghĩ về quê là chán, nhưng khi đi học xa nhà và sau nhiều lần quay lại thì thấy ở quê rất yên bình, giống như một chuyến đi để được nghỉ ngơi”, Bảo chia sẻ.
Những khung cảnh đời thường như con đường làng, sinh hoạt của người dân hay những buổi sum họp gia đình… qua góc nhìn của Bảo trở nên đáng lưu giữ. Cậu thường chụp ảnh, check-in và nhận ra rằng những điều giản dị ấy lại mang đến cảm xúc đặc biệt.
“Nếu có vài ngày nghỉ, mình vẫn chọn về quê. Ở đó có những người thân yêu và cả những góc rất đẹp mà trước đây mình không để ý”, Bảo nói.
Với Hồ Thị Tú Uyên (24 tuổi, ngụ tại đường Lê Lai, P.Bảy Hiền, TP.HCM; quê ở TP. Đà Nẵng; Quảng Nam cũ), mỗi lần về quê là một hành trình tận hưởng trọn vẹn cả cảnh sắc lẫn hương vị.
Cô thường đi ăn những món địa phương mà ở TP.HCM không thể tìm được cảm giác tương tự. Dù phải di chuyển xa, Uyên vẫn sẵn sàng để thưởng thức đúng “vị quê” mà cô luôn mong nhớ.
“Không chỉ là món ăn, mà là không gian, không khí, cảm giác khi ăn ở quê rất khác”, Uyên nói.
Ngoài ra, Uyên dành thời gian khám phá những điểm đến tự nhiên như biển, bãi đá, núi hoặc đi chùa. Đặc biệt, phố cổ Hội An là nơi cô thường ghé đến mỗi khi về quê, ở đó gắn với nhiều kỷ niệm và những trải nghiệm riêng.
Những khoảnh khắc như hoàng hôn, ruộng lúa, hay những buổi cà phê trong không khí se lạnh ngày tết đều được Uyên ghi lại bằng hình ảnh và những thước phim. Với cô, đó là cách lưu giữ những cảm xúc mà thành phố không thể mang lại.
“Về quê là để nghỉ ngơi và để nhớ lại những điều đã từng rất quen”, Uyên chia sẻ.
Khác với nhiều bạn trẻ thích khám phá, Đào Văn Kiệt (22 tuổi, sống tại đường 147, P.Phước Long, TP.HCM; quê An Giang) lại tìm thấy niềm vui từ những điều giản dị khi về quê.
“Mỗi lần về, em chủ yếu ở bên gia đình, đi chợ, nấu ăn, ra đồng với mẹ. Không cần đi đâu xa nhưng vẫn thấy rất đủ”, Kiệt nói.
Với Kiệt, những khung cảnh quen thuộc như đồng ruộng, con sông hay chợ quê mang lại cảm giác yên bình, trái ngược với nhịp sống nhộn nhịp ở thành phố.
“Ở quê, em được sống chậm lại, không phải lo nghĩ nhiều. Những điều đơn giản đó lại khiến mình thấy thoải mái hơn”, Kiệt chia sẻ.
Theo tiến sĩ tâm lý Giang Thiên Vũ, giảng viên Khoa Tâm lý học, Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, việc người trẻ cảm thấy mới mẻ khi trở về quê xuất phát từ sự thay đổi trong trải nghiệm và nhận thức.
“Khi trưởng thành và chịu nhiều áp lực, họ quay lại quê hương với một góc nhìn khác, giàu trải nghiệm hơn, nhạy cảm hơn với cảm xúc và ý nghĩa”, ông Vũ cho biết.
Những chuyến về quê, theo tiến sĩ Vũ, không chỉ là di chuyển về không gian mà còn là cách để người trẻ phục hồi tâm lý, giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng.
Anh Vương Tiến Hảo (33 tuổi, làm việc ở đường Nguyễn Văn Linh, P.Tân Hưng, TP.HCM; trước đây là P.Tân Hưng, Q.7), cho biết từng suy nghĩ phải làm công ty lớn, lương cao, có chức vụ mới gọi là thành công. Nhưng hiện tại anh đã hạ chuẩn công việc. Anh nói: "Bây giờ tôi chọn công việc lương vừa phải nhưng ít áp lực, còn thời gian cho mình".
Chị Lê Thị Hồng Hải (32 tuổi, ngụ ở ấp 4B, xã Bình Mỹ, TP.HCM; trước là xã Bình Mỹ, H.Củ Chi), cho hay từng là nhân viên marketing với mức lương hơn 17 triệu đồng/tháng. Đổi lại là những ngày làm việc kéo dài đến 22 giờ, cuối tuần cũng phải online, điện thoại luôn trong trạng thái sẵn sàng trả lời.
"Tôi không nghỉ việc vì thất nghiệp hay bị đào thải. Tôi chủ động chọn công việc thấp hơn", chị kể.
Hiện tại, thu nhập của chị giảm gần một nửa. "Nhưng đổi lại, được ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ, có thời gian chơi thể thao", chị cho hay.
Những câu chuyện của chị Hải, anh Hảo không còn hiếm. Một bộ phận người trẻ hiện nay đang chủ động hạ chuẩn công việc bằng cách chấp nhận việc nhẹ hơn, lương vừa đủ, không quá danh giá… để đổi lại được sự ổn định tinh thần, thời gian cá nhân và cảm giác đỡ áp lực trong cuộc sống.
Nguyễn Thị Kim Huyền (25 tuổi, ngụ ở đường 3/2, P.Hòa Hưng, TP.HCM; trước là P.12, Q.10) cho biết vẫn đi làm, vẫn kiếm tiền, vẫn có trách nhiệm với bản thân. Nhưng thay vì lao vào cuộc đua thành tích, Huyền kể đã chủ động bước chậm lại.
Huyền từng tốt nghiệp loại giỏi ngành tài chính, từng kỳ vọng sẽ theo đuổi công việc ngân hàng hoặc đầu tư tài chính, mong muốn có mức lương ngàn đô. Thế nhưng sau thời gian thực tập tại một công ty chứng khoán, Huyền quyết định rẽ hướng sang làm nhân viên vận hành cho một studio ảnh cưới.
"Lương thấp hơn rất nhiều, khoảng 11 - 12 triệu đồng/tháng. Nhưng tôi không còn phải thức tới 2-3 giờ sáng để chạy deadline", Huyền kể.
Huyền thừa nhận từng có cảm giác mặc cảm khi bạn bè khoe công việc "xịn", môi trường quốc tế hay mức thu nhập cao. Nhưng sau nhiều lần stress kéo dài vì công việc, Huyền nhận ra điều mình cần không phải sự ngưỡng mộ. "Tôi không muốn sống chỉ để đi làm. Nếu mỗi ngày đều căng thẳng, thì lương cao cũng không cứu nổi tâm trạng của mình", Huyền nói.
Một số người trẻ khác chọn công việc "ít tham vọng" hơn sau khi chứng kiến người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp đánh đổi sức khỏe cho công việc.
Nguyễn Thùy Trang (27 tuổi, ngụ ở đường số 6, P.Tam Bình, TP.HCM; trước là P.Bình Chiểu, TP.Thủ Đức), từng làm quản lý kinh doanh cho một công ty về lĩnh vực giải pháp phần mềm, nhớ lại giai đoạn đỉnh điểm gần như không có ngày nghỉ.
"Có tháng doanh số rất cao, nhưng tôi cũng mất luôn cảm giác vui vẻ. Sáng mở mắt ra là lo KPI (chỉ số đo lường hiệu quả công việc – PV)", Trang kể.
Trang cho biết đầu năm nay đã nghỉ việc, chuyển sang làm nhân viên bán hàng cho một thương hiệu xe đạp thể thao. Thu nhập giảm mạnh nhưng đổi lại, bản thân có thời gian tập luyện, đi du lịch ngắn ngày và ngủ ngon hơn. "Ngày trước tôi nghĩ mình phải cố thành công thật nhanh, lương thật cao. Giờ tôi nghĩ sống lâu và sống ổn mới quan trọng", Trang nói.
Theo các chuyên gia, sự thay đổi này phản ánh biến chuyển trong cách người trẻ định nghĩa thành công.
Chuyên gia xã hội học Lưu Thị Huyền Trân, Trung tâm tâm lý ứng dụng Mind Talk Space (P.Cát Lái, TP.HCM; trước là P.Cát Lái, TP.Thủ Đức), nói: "Nếu thế hệ trước xem công việc ổn định, lương cao, thăng tiến nhanh là đích đến, thì một bộ phận người trẻ hiện nay lại ưu tiên sức khỏe tinh thần, thời gian cá nhân và sự cân bằng cuộc sống".
Bà Trân nhận định nhiều người trẻ đang chuyển từ tư duy "phải thành công càng sớm càng tốt" sang "phải sống được lâu dài với công việc". Theo bà Trân, đây không hẳn là vì thiếu chí tiến thủ mà không ít người trẻ bây giờ quan tâm nhiều hơn đến chất lượng sống, họ không muốn đánh đổi toàn bộ sức khỏe tinh thần để lấy một công việc hào nhoáng.
Thạc sĩ tâm lý Huỳnh Hải Huy, Trung tâm tư vấn tâm lý Inner Light (P.Chợ Quán, TP.HCM; trước là P.2, Q.5), cảnh báo việc hạ chuẩn công việc cần đi kèm sự tỉnh táo.
"Nếu chỉ vì sợ áp lực mà né tránh mọi thử thách, người trẻ rất dễ mất động lực phát triển bản thân. Quan trọng là phải hiểu mình đang chọn sống cân bằng hay đang buông xuôi", ông Huy phân tích.
Ông Huy cho rằng xu hướng hạ chuẩn công việc không hoàn toàn tiêu cực nếu người trẻ hiểu rõ nhu cầu và khả năng của bản thân. Điều quan trọng không phải làm công việc lớn hay nhỏ, mà là công việc đó có giúp duy trì cuộc sống ổn định lâu dài hay không.
Theo ông Huy, người trẻ nên tự trả lời vài câu hỏi trước khi quyết định hạ chuẩn công việc, như: Công việc hiện tại đang khiến bản thân kiệt sức tạm thời hay thật sự không phù hợp? Bản thân muốn sống chậm lại để hồi phục hay đang né tránh áp lực? Nếu giảm thu nhập, có đủ khả năng duy trì cuộc sống lâu dài? Điều bản thân cần là cân bằng hay là trốn chạy?...
Bà Tô Thị Hải Vân, Trưởng phòng nhân sự Công ty TNHH CoreLink HR (P.Thới An, TP.HCM; trước là P.Thới An, Q.12), nhìn nhận một thực tế rằng có những người trẻ đang thay đổi cách nhìn về thành công. Họ không còn xem việc làm ở tập đoàn lớn, lương cao hay chức vụ quản lý là chuẩn mực duy nhất. Với họ, thành công đôi khi đơn giản là có thời gian ăn cơm với gia đình, không phải mang việc về nhà, ngủ ngon mỗi tối, không lo âu mỗi sáng thức dậy, vẫn còn năng lượng để sống sau giờ tan làm…
"Xu hướng này cũng phản ánh sự thay đổi trong văn hóa lao động hiện đại, khi nhiều người bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Dĩ nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng chọn công việc nhẹ hơn, lương thấp hơn. Áp lực tài chính, gia đình, nhà cửa hay tương lai vẫn khiến nhiều người phải tiếp tục chạy đua. Nhưng giữa một xã hội luôn thúc giục phải nhanh hơn, giỏi hơn, kiếm nhiều tiền hơn, việc chủ động bước chậm lại để giữ lấy sự bình yên cho mình cũng là một kiểu trưởng thành của người trẻ hiện nay", bà Vân nói.
Trong Chiến dịch Mùa hè xanh 2026, Trường ĐH Tài nguyên và Môi trường TP.HCM triển khai với 4 đội hình chia đều tại các địa phương gồm TP.HCM, Đồng Tháp và Tây Ninh. Mang theo niềm tin, trách nhiệm và khát vọng tuổi trẻ, góp phần xây dựng quê hương và lan tỏa giá trị nhân văn thông qua mỗi công trình, phần việc trên hành trình tình nguyện.
Anh Trương Công Trường, Bí thư Đoàn trường, Chỉ huy trưởng chiến dịch, cho biết trong chiến dịch năm nay, sinh viên tình nguyện sẽ đem đến cho địa phương các hoạt động liên quan đến chuyên môn ngành học. Qua đó các giúp các bạn sinh viên phát huy tối đa năng lực cá nhân trong hoạt động tình nguyện.
Trong chiến dịch năm nay, đội hình sẽ xây Nhà khăn quàng đỏ cho một em học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại xã Gia Thuận (tỉnh Đồng Tháp); thực hiện xây cầu dân sinh và một công trình thắp sáng đường quê bằng đèn năng lượng mặt trời tại xã Tân Nhuận Đông (tỉnh Đồng Tháp).
Bên cạnh đó, với 1.000 cây xanh được phân bổ về các đội hình (xã Mỹ Hạnh, tỉnh Tây Ninh; xã Gia Thuận và Tân Nhuận Đông), sẽ được sinh viên tình nguyện trồng, góp phần phủ xanh thiên nhiên, bảo vệ môi trường.
Cũng theo anh Trường, ngoài các hoạt động an sinh xã hội, trong chiến dịch năm nay, sinh viên trường thực hiện công tác hỗ trợ chuyển giao phần mềm cho 2 địa phương (xã Gia Thuận và Tân Nhuận Đông). Những phần mềm này sẽ góp phần hỗ trợ đắc lực cho địa phương trong công tác quản lý địa giới hành chính, quản lý đất công và các danh mục khác theo yêu cầu của địa phương.
Gửi gắm đội hình sinh viên tình nguyện trước giờ xuất quân, PGS.TS Lê Hoàng Nghiêm, Phó hiệu trưởng Trường ĐH Tài nguyên và Môi trường TP.HCM, chia sẻ: "Nhà trường luôn xác định việc giáo dục sinh viên không chỉ dừng lại ở kiến thức chuyên môn, mà còn phải gắn liền với lòng yêu nước, trách nhiệm xã hội và tinh thần cống hiến. Với mỗi việc làm, mỗi công trình, dù nhỏ nhưng xuất phát từ sự chân thành sẽ góp phần xây dựng hình ảnh những người trẻ giàu tri thức, trách nhiệm và nhân ái, sẵn sàng cống hiến vì cộng đồng".
Trước giờ xuất quân, Nguyễn Lê Hoàng Anh, sinh viên Khoa Môi trường, háo hức chia sẻ: "Đây là lần đầu tiên mình tham gia Chiến dịch Mùa hè xanh. Mình đã theo dõi các hoạt động của chiến dịch này khá lâu, từ khi còn là học sinh. Mình mong muốn được dùng chính sức trẻ, kiến thức của bản thân để đóng góp cho cộng đồng. Tham gia chiến dịch cũng giúp mình bước ra ngoài vùng an toàn, rèn luyện được bản lĩnh và trưởng thành hơn".
Ngay sau lễ ra quân, các đội hình sinh viên tình nguyện đã nhanh chóng vận chuyển hành lý, cây cùng các vật dụng phục vụ chiến dịch lên xe, di chuyển về địa phương. Bằng tinh thần trách nhiệm và nhiệt huyết của sức trẻ, chiến dịch kéo dài 22 ngày (từ 17.7 đến 7.8) được kỳ vọng hoàn thành xuất sắc các nhiệm vụ, lưu giữ kỷ niệm đẹp cho sinh viên và xây dựng dấu ấn tốt đẹp trong lòng người dân địa phương.
Mùa hè đang cận kề, nhiều phụ huynh tại TP.HCM bắt đầu tìm kiếm các lớp múa ba lê để đăng ký cho con tham gia trải nghiệm, với mong muốn giúp trẻ rèn luyện sự dẻo dai, nâng cao thể chất và sự tự tin.
Trong thời điểm này, phụ huynh có thể tham khảo các lớp học múa ba lê dành cho thiếu nhi tại những địa điểm này. Cụ thể, Trung tâm cung ứng dịch vụ công phường Bàn Cờ, đang chiêu sinh khóa học múa ba lê dành cho thiếu nhi từ 6 tuổi trở lên sẽ học vào thứ 2, thứ 4 diễn ra từ 17 giờ 30 đến 19 giờ kéo dài 6-10 tuần học, với mức học phí 700.000 đồng/học viên, tổ chức học tại 185 Cách Mạng Tháng Tám, P.Bàn Cờ, TP.HCM.
Anh Nguyễn Trọng Nghĩa, nhân viên phụ trách mảng hoạt động và quản lý lớp học, chia sẻ chương trình được chia thành nhiều giai đoạn phù hợp với khả năng của từng học viên. "Trong giai đoạn đầu, các em sẽ làm quen với bộ môn thông qua các bài tập giãn cơ, ép dẻo nhằm tăng độ linh hoạt và hình thành nền tảng thể lực. Đây cũng là giai đoạn đòi hỏi sự kiên trì và rèn luyện đều đặn. Sau khi làm quen, học viên sẽ tiếp cận các động tác cơ bản, nâng dần độ khó, rồi chuyển sang giai đoạn ráp bài, luyện tập nâng cao", anh Nghĩa nói.
Bà Bùi Thị Tuyết Ngân, Phó giám đốc Trung tâm cung ứng dịch vụ công P.Bàn Cờ, TP.HCM, cho biết là đơn vị cung cấp dịch vụ công thuộc hệ thống nhà nước, với các lớp học vẫn được duy trì theo định hướng phong trào, tạo môi trường để thiếu nhi tiếp cận nghệ thuật, rèn luyện kỹ năng và phát triển năng khiếu, đồng thời được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu thực tế của phụ huynh và học sinh.
Theo bà Ngân, múa ba lê không chỉ giúp trẻ chỉnh dáng, rèn tư thế mà còn góp phần xây dựng sự tự tin khi đứng trên sân khấu. Sau mỗi khóa học, trung tâm đều tổ chức buổi tổng kết để học viên biểu diễn trước phụ huynh chiêm ngưỡng, qua đó giúp gia đình trực tiếp quan sát sự thay đổi và tiến bộ của con em mình.
Trong khi đó, Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM cơ sở 2, cũng đang chiêu sinh khóa học múa ba lê dành cho trẻ từ 4 tuổi trở lên, học vào thứ 3, thứ 5 diễn ra 9 giờ 45 đến 11 giờ, kéo dài 8 buổi và khai giảng ngày 2.6. Song song đó, lớp học vào thứ bảy và chủ nhật cùng khung giờ trên khai giảng ngày 6.6, với học phí 800.000 đồng bao gồm cả 2 khóa học, địa điểm học tại số 2 Nguyễn Đổng Chi, P.Tân Mỹ, TP.HCM.
Chị Võ Thị Thúy Hằng, Trưởng phòng Giáo vụ phụ trách bộ phận ghi danh, Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM, cho biết hiện lớp múa ba lê vẫn đang nhận đăng ký ghi danh học viên. Trong chương trình của khóa học, học viên sẽ được hướng dẫn khởi động, ép dẻo, tập những thế tay, thế chân cơ bản của bộ môn ba lê, đồng thời tập các động tác như nhảy nhỏ, xoay người,…
"Việc học múa ba lê không chỉ giúp trẻ rèn luyện sự dẻo dai, nâng cao sức khỏe mà còn tạo sự tự tin khi đứng trên sân khấu, mạnh dạn giao lưu với bạn bè cùng trang lứa và tham gia các hoạt động tập thể", chị Hằng nói.
Cùng thời điểm, Nhà thiếu nhi TP.HCM cũng triển khai lớp múa ba lê dành cho trẻ từ 5 - 12 tuổi với hai cấp độ cơ bản và nâng cao.
Bà Lê Thị Thu, Phó giám đốc Nhà thiếu nhi TP.HCM, cho biết trong lớp cơ bản, học viên từ 3 - 6 tuổi hoặc học viên mới bắt đầu làm quen với múa ba lê sẽ học thứ bảy và chủ nhật từ 18 - 19 giờ. Nội dung tập trung giúp trẻ tạo thói quen với chuyển động cùng âm nhạc, song song làm quen với các động tác cơ bản như xoay người, tạo hình bươm bướm, đồng thời luyện các động tác chuyên môn nền tảng...
Đối với lớp nâng cao, học viên sẽ học vào thứ bảy và chủ nhật từ 17 - 18 giờ với các kỹ thuật chuyên sâu cùng các bài tập hỗ trợ sức bền và độ bật nhảy,… Học phí 1,1 triệu đồng cho khóa 12 tuần và 600.000 đồng cho khóa 6 tuần, khai giảng khóa học vào ngày 21.6.
