Đó là chia sẻ của Thượng tướng Trương Thiên Tô – Phó chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam – tại lễ trao giải cuộc thi viết về đề tài “Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong tình hình mới” lần thứ 5 được tổ chức tại Hà Nội tối 19-5.
Theo Thượng tướng Trương Thiên Tô, cuộc thi viết “Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong tình hình mới” là hoạt động có ý nghĩa chính trị, xã hội sâu sắc; thể hiện tư duy chính trị nhạy bén, tinh thần chủ động, trách nhiệm và bản lĩnh của báo chí cách mạng trong cụ thể hóa Nghị quyết số 35 của Bộ Chính trị vào thực tiễn đời sống xã hội.
Trong bối cảnh chuyển đổi số và truyền thông đa nền tảng phát triển mạnh mẽ, báo chí cách mạng cần tiếp tục giữ vững vai trò dẫn dắt thông tin; bảo đảm nhanh nhạy nhưng chặt chẽ, kịp thời nhưng đúng định hướng, hấp dẫn nhưng chuẩn mực; kết hợp hài hòa giữa nhiệm vụ tuyên truyền, giáo dục với nhiệm vụ xây dựng văn hóa, con người Việt Nam thời kỳ mới.
“Mỗi cơ quan báo chí, mỗi người làm báo cách mạng thực sự “tâm sáng, lòng trong, bút sắc”, là những chiến sĩ tiên phong trên mặt trận tư tưởng – văn hóa của Đảng”, Thượng tướng Trương Thiên Tô nhấn mạnh.
Cuộc thi viết về đề tài “Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong tình hình mới” là hoạt động ý nghĩa do báo Quân Đội Nhân Dân phối hợp với Ngân hàng Quân đội MBBank tổ chức.
Cuộc thi lần thứ 5 đã ghi nhận số lượng tác phẩm lớn, tăng mạnh so với cuộc thi lần thứ 4 với 651 tác phẩm của 72 cơ quan báo chí.
Các tác phẩm dự thi lần này đã bám sát chủ đề, thể lệ cuộc thi, đề cập toàn diện, phong phú các nội dung về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong tình hình mới. Tính chiến đấu, tính lý luận, tính thời sự trong nhiều tác phẩm được nâng lên rõ nét.
Ban tổ chức đã trao giải cho các tác giả, nhóm tác giả của 31 tác phẩm xuất sắc, gồm: giải dành cho báo Trung ương; giải dành cho báo địa phương; giải dành cho tạp chí, với 3 giải A, 6 giải B, 9 giải C và 13 giải khuyến khích.
Ba giải A của cuộc thi được trao cho tác phẩm:
“Dân sự hóa quân đội – Mũi tên độc trong chiến lược “diễn biến hòa bình”” của nhóm tác giả Nguyễn Hồng Hải, Nguyễn Văn Duyên, Phạm Văn Hiếu (báo Quân Đội Nhân Dân).
“Không ai có quyền xé tấm bản đồ này thành hai mảnh” của nhóm tác giả Đồng Viết Thắng, Nguyễn Thị Yến Nhi (Báo và PT-TH Tây Ninh).
“Nhận diện âm mưu, thủ đoạn của các thế lực thù địch lợi dụng những vụ việc, điểm nóng nhằm gây ra nguy cơ “cách mạng màu” ở Việt Nam” của nhóm tác giả Đào Ngọc Tước, Lại Duy Cường, Lê Trung Kiên, Lê Đình Hải, Nguyễn Thị Minh Huệ, Phạm Văn Cường (Tạp chí Việt-Mỹ).
Cũng trong dịp này, Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam trao bằng khen cho 9 tập thể có nhiều đóng góp tích cực cho cuộc thi trong 5 năm qua.
Một vật thể bí ẩn bất ngờ xuất hiện trên bầu trời thành phố Tây An, Trung Quốc vào ngày 1/5 đã thu hút sự chú ý lớn từ người dân và cộng đồng mạng.
Theo các nhân chứng, vật thể có màu tối, hình dạng thuôn dài, chuyển động linh hoạt như dải ruy băng, liên tục xoay tròn và uốn lượn giữa các đám mây. Nhiều người ví cảnh tượng này giống như "rồng bay" trên trời.
Hiện tượng kéo dài gần một giờ trước khi biến mất, khiến không ít người tò mò lẫn hoang mang. Qua các đoạn video được ghi lại, vật thể xuất hiện ở độ cao lớn, vượt xa các tòa nhà cao 30–34 tầng, ước tính hơn 100 mét. Thậm chí, từ nhiều góc quay, một số người cho rằng có thể có đến 3 vật thể tương tự cùng xuất hiện.
Sau khi các clip lan truyền trên mạng xã hội, nhiều giả thuyết đã được đưa ra. Một số người cho rằng đây là hiện tượng hiếm, mang yếu tố huyền bí, gợi liên tưởng đến hình tượng rồng trong văn hóa phương Đông. Tuy nhiên, cũng có ý kiến nghiêng về các lý giải khoa học, như diều đặc biệt hoặc hiệu ứng ánh sáng phản chiếu trong điều kiện thời tiết nhất định.
Cơ quan khí tượng địa phương cho biết, vào thời điểm đó, Tây An có mưa ngắn hạn – hiện tượng khá phổ biến theo mùa. Tuy nhiên, họ không ghi nhận dấu hiệu bất thường nào liên quan đến khí tượng và chưa thể xác định nguồn gốc vật thể.
Điều đáng nói, đây không phải lần đầu tiên các hiện tượng tương tự được ghi nhận tại Tây An. Mới đây cảnh tượng "rồng đen" xuất hiện vừa được ghi lại trên bầu trời thành phố Tây An, Trung Quốc, khiến cư dân mạng không ngừng bàn tán. Trong các đoạn video lan truyền trên mạng xã hội, một vật thể màu tối xuất hiện lơ lửng ở độ cao lớn, chuyển động linh hoạt như một dải ruy băng khổng lồ giữa nền trời nhiều mây.
Theo lời kể của một số nhân chứng, vật thể xuất hiện với hình dáng thuôn dài, liên tục xoay tròn, uốn lượn và thay đổi tư thế giữa không trung. Chính những chuyển động bất thường này khiến nhiều người liên tưởng đến hình ảnh một "con rồng đen" đang bay trên bầu trời.
Ở nhiều góc quay khác nhau, cũng xuất hiện ý kiến cho rằng không chỉ có một mà có thể có tới 3 vật thể tương tự cùng lúc di chuyển trên bầu trời. Tuy nhiên, thông tin này hiện vẫn chưa được xác thực.
Sau khi các đoạn clip lan truyền, hình ảnh vật thể lạ nhanh chóng trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội. Một bộ phận người xem tỏ ra thích thú trước hiện tượng hiếm gặp, trong khi nhiều người khác không khỏi tò mò, thậm chí hoang mang trước hình dáng và chuyển động quá bất thường của nó.
Càng kìm nén những cảm xúc phức tạp, tránh xung đột và cố "bảo vệ" mối quan hệ, bạn càng dễ bị bùng nổ cảm xúc và va chạm không thể tránh khỏi về sau. 10 điều vô tình phá hủy hôn nhân thậm chí còn nhanh hơn ngoại tình, theo Your Tango.
Dù là né tránh xung đột bằng cách vùi đầu vào điện thoại hay lướt mạng thay vì dành thời gian bên nhau, hành động này cũng phá hủy hôn nhân nhanh chóng. Dùng điện thoại quá nhiều không chỉ gây mất kết nối và phân tâm, mà còn khiến đối phương cảm thấy mình không được lắng nghe và tôn trọng, nhất là trong những cuộc trò chuyện căng thẳng.
Những gì các bạn nói về nhau sau lưng quan trọng không kém những gì được chia sẻ trực diện. Liên tục than phiền về bạn đời với bạn bè, gia đình và nói xấu họ sau lưng - những hành vi này chính là một trong những điều vô tình phá hủy hôn nhân nhanh chóng.
Các cặp đôi không thể tránh nói về những vấn đề thường ngày, từ việc nhà đến đưa đón con cái, nhưng nếu chỉ dừng lại ở đó mà thiếu những khoảng thời gian chất lượng dành cho nhau thì họ sẽ dần mất kết nối.
Dù bận rộn, vợ chồng vẫn có thể dành thời gian để bày tỏ sự biết ơn. Điều này không chỉ gắn kết, giúp hai người gần nhau hơn, mà còn cải thiện sự hài lòng trong hôn nhân và cuộc sống.
Lúc nào cũng mong nửa kia phải "đọc vị" được tâm tư của mình thì vừa phi thực tế, vừa không lành mạnh, còn dễ gây oán giận khi nhu cầu không được đáp ứng.
Khi bị tổn thương hoặc trong lúc tranh cãi, rất dễ khơi lại lỗi lầm cũ của đối phương để chứng minh quan điểm. Tuy nhiên, nếu liên tục "tha thứ" chỉ để sau đó lôi lỗi lầm ra nhắc lại, bạn đang phá hoại sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau.
Theo nghiên cứu công bố trên Journal of Family Psychology, sự tha thứ có thể nâng cao sự hài lòng trong hôn nhân, nhưng chỉ khi tha thứ là thật lòng chứ không phải "diễn" hay ậm ừ cho qua.
Dù là cố gắng làm vừa lòng đối phương dẫn đến việc nhu cầu của chính bản thân bị phớt lờ, hay né tránh xung đột để "giữ hòa khí", đây cũng là một trong những điều vô tình phá hủy hôn nhân.
Tránh tranh cãi trông có vẻ như cách tốt nhất để bảo vệ hôn nhân, nhưng thực tế, biết cách giải quyết xung đột và đối diện với bất đồng mới mang lại hạnh phúc lâu dài.
Các vai trò truyền thống trong gia đình - ví dụ người vợ chăm sóc con cái, người chồng lo kinh tế - có thể hiệu quả nếu cả hai đã đồng thuận và được quyền lựa chọn. Tuy nhiên nếu chỉ áp đặt theo nguyên tắc hay truyền thống, việc này có thể khiến cả hai "bằng mặt nhưng không bằng lòng" và dần dà gây chồng chất những bức xúc.
So sánh hôn nhân của mình với người khác là một trong những điều tối kỵ. Theo nghiên cứu đăng trên Personality and Social Psychology Bulletin, ngay cả cách so sánh khéo léo nhất cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cá nhân và hôn nhân.
Tương tự việc né tránh xung đột, giữ những lo lắng cho riêng mình có thể nhanh chóng làm rạn nứt mối quan hệ. Càng tích tụ lo lắng, sự oán giận càng lớn vì đối phương không hiểu những gì bạn đang trải qua.
Tưởng chỉ là thói quen giải khát đơn giản, nhưng việc lạm dụng nước ngọt có ga trong thời gian dài có thể âm thầm gây tổn hại nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa, thậm chí dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Câu chuyện của một bé gái 12 tuổi vừa nhập viện với chẩn đoán thủng tá tràng là lời cảnh báo đáng suy ngẫm về thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại này.
Bệnh nhi 12 tuổi được đưa đến Bệnh viện số 2 Đại học Y khoa Ôn Châu, Trung Quốc trong tình trạng đau bụng dữ dội. Sau thăm khám, các bác sĩ xác định em bị thủng tá tràng một biến chứng nghiêm trọng của đường tiêu hóa.
Đáng chú ý, khoảng hai tháng trước khi nhập viện, bệnh nhi đã xuất hiện các cơn đau vùng thượng vị khi đói. Tuy nhiên, do triệu chứng giảm sau khi ăn nên gia đình chủ quan, không đưa đi khám. Chính điều này khiến bệnh lý tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn nặng.
Theo người nhà, trong gần một năm, bé có thói quen uống nước ngọt có ga thay nước lọc, ăn uống thất thường và thường xuyên tiêu thụ đồ ăn vặt nhiều muối những yếu tố làm gia tăng nguy cơ tổn thương hệ tiêu hóa.
Phần lớn mọi người đều hiểu rằng nước ngọt đóng chai, đặc biệt là nước ngọt có ga, gần như không mang lại giá trị dinh dưỡng mà ngược lại còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Dù vậy, nhờ sự tiện lợi và vị ngọt dễ gây "nghiện", loại đồ uống này vẫn được sử dụng phổ biến như một thói quen hằng ngày. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, có tới 63% người trưởng thành tại nước này tiêu thụ ít nhất một loại đồ uống có đường mỗi ngày.
Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên nạp vào những loại đồ uống giàu đường và calo này? Những tác động sức khỏe dưới đây có thể khiến bạn phải nhìn lại thói quen uống nước ngọt của mình.
- Uống nước ngọt dễ gây tăng cân: Nước ngọt chứa lượng đường cao, trung bình mỗi lon cung cấp khoảng 140–200 calo chủ yếu từ đường bổ sung. Nếu không tiêu hao qua vận động, lượng calo dư thừa này dễ dẫn đến tăng cân. Một số nghiên cứu cũng cho thấy calo từ đồ uống có đường khó tạo cảm giác no, khiến người dùng không tự điều chỉnh lượng ăn hợp lý, làm tăng nguy cơ béo phì.
- Tăng nguy cơ đái tháo đường type 2: Uống nước ngọt thường xuyên khiến đường huyết và insulin tăng đột biến. Lâu dài, cơ thể có thể rơi vào tình trạng kháng insulin – yếu tố quan trọng dẫn đến đái tháo đường type 2.
- Ảnh hưởng sức khỏe xương: Một số nghiên cứu cho thấy acid photphoric trong nước ngọt có ga có thể làm giảm hấp thu canxi, khiến xương yếu hơn. Mức tiêu thụ cao còn liên quan đến nguy cơ tăng gãy xương, đặc biệt ở người trưởng thành.
- Gây hại răng miệng: Đường và axit trong nước ngọt có thể bào mòn men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng và viêm nướu. Việc vệ sinh răng miệng sau khi uống hoặc sử dụng ống hút được khuyến cáo để giảm tác động.
- Tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ: Lượng fructose cao trong nước ngọt khiến gan phải chuyển hóa quá tải, dẫn đến tích tụ mỡ và nguy cơ gan nhiễm mỡ không do rượu nếu sử dụng thường xuyên.
- Tăng nguy cơ bệnh tim mạch: Tiêu thụ đồ uống có đường thường xuyên làm tăng nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và đái tháo đường – các yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch.
- Gây hại cho thận: Fructose trong nước ngọt có thể làm tăng acid uric, góp phần hình thành sỏi thận và làm tăng nguy cơ bệnh thận mạn tính nếu sử dụng lâu dài.
Các chuyên gia khuyến cáo, nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất để duy trì hoạt động sống của cơ thể. Việc thay thế nước ngọt bằng nước lọc hoặc các loại đồ uống lành mạnh như nước trái cây tự nhiên không đường, nước đun sôi để nguội sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế đồ ăn vặt nhiều muối, duy trì lối sống khoa học và chú ý theo dõi các dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Khi xuất hiện các triệu chứng như đau bụng kéo dài, rối loạn tiêu hóa hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân, đặc biệt ở trẻ em, cần được đưa đi khám sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
