Có chi tiết hết sức bất ngờ là Cristiano Ronaldo không hề có bất cứ hình xăm nào trên người. Điều này không giống với hầu hết giới cầu thủ nhà nghề ngày nay, rất thích xăm mình.
Trong một lần trả lời phỏng vấn truyền thông quốc tế nhiều năm trước, Ronaldo hé lộ bất ngờ về lý do anh không xăm mình: “Tôi không xăm mình để có thể hiến máu một cách thường xuyên. Chúng ta đều có thể tạo ra sự khác biệt bằng cách hiến máu”.
“Mỗi lần hiến máu có thể mang lại lợi ích cho tối đa 3 người trong các tình huống khẩn cấp và cho các phương pháp điều trị y tế dài hạn.
Đó là lý do tại sao tôi rất nhiệt tình nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc hiến máu và khuyến khích mọi người trên khắp thế giới trở thành người hiến máu suốt đời. Tôi hiến máu để giúp cứu sống nhiều người”, Ronaldo nói thêm.
Theo một số nghiên cứu, người xăm mình vẫn có thể hiến máu. Tuy nhiên, người hiến máu phải đợi vài tuần hoặc vài tháng sau khi xăm mình mới có thể thực hiện việc hiến máu.
Điều này nhằm tránh nguy cơ nhiễm trùng máu mà người xăm mình có thể gây ra. Thứ nhất là nhằm tránh lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm, tiếp theo là phòng ngừa viêm gan. Ronaldo từ chối xăm mình để anh có thể hiến máu bất cứ lúc nào anh thấy thuận thiện.
Ngoài việc thường xuyên hiến máu, Ronaldo còn làm một việc ý nghĩa hơn nữa, đó là hiến tủy xương. Quyết định này được đưa ra vài năm trước, khi con trai của một người đồng đội cũ Ronaldo được chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu.
Siêu sao người Bồ Đào Nha từng chia sẻ về điều này trên đài phát thanh Cadena của Tây Ban Nha, trong khoảng thời gian anh còn khoác áo CLB Real Madrid (2009-2018): “Đó là thời điểm Carlos Martins còn ở cùng chúng tôi trong đội tuyển quốc gia. Anh ấy kể cho chúng tôi nghe về vấn đề của con trai mình”.
“Chúng tôi đã thể hiện sự đoàn kết tuyệt vời để giúp đỡ anh ấy và con trai, vì chúng tôi biết đó là một tình huống rất phức tạp. Đây là một căn bệnh rất nghiêm trọng đối với nhiều trẻ em và chúng ta cần giúp đỡ các em. Vấn đề này không giới hạn độ tuổi, vì vậy tôi nghĩ đây là thời điểm tốt để nói với mọi người rằng họ có thể làm được điều đó.
Hiến tủy xương là điều mà nhiều người nghĩ là khó làm, nhưng nó không hơn gì việc lấy máu và không đau. Nó không tốn kém gì cả. Đó là một quy trình đơn giản, và sau đó bạn cảm thấy hạnh phúc vì biết rằng bạn đang giúp đỡ người khác”, vẫn là lời của Ronaldo.
Nhờ những hành động nói trên của mình, Ronaldo từng là người đại diện cho Hiệp hội Tình nguyện Hiến máu Italy (AVIS), trong khoảng thời gian anh khoác áo CLB Juventus (Italy, từ năm 2018 – 2021).
Ngoài ra, anh còn là đại sứ của các chương trình Cứu lấy trẻ em (Save the Children), Tầm nhìn toàn cầu (World Vision), thuộc Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF).
Những việc làm ý nghĩa này giúp cho Ronaldo cảm thấy vui. Sự thoải mái về tinh thần giúp cho siêu sao người Bồ Đào Nha cân bằng hơn trong cuộc sống, duy trì được trạng thái sáng khoái, hứng khởi lâu dài, từ đó giúp cho anh tập luyện tốt hơn, duy trì thể lực bền bỉ hơn.
Theo nghiên cứu của Đại học Cambridge (Anh), Ronaldo sở hữu thể chất trẻ hơn khoảng 10 tuổi so với tuổi thực của chính anh. Tức là ở thời điểm hiện tại, khi CR7 ở tuổi 41, anh có thể lực, tốc độ, sức bền tương đương với những cầu thủ chỉ khoảng 31 tuổi.
Đấy là một phần lý do mà ở độ tuổi tương tự Ronaldo, trong khi hầu hết giới cầu thủ đã giã từ sự nghiệp nhà nghề, ngồi xem World Cup qua truyền hình hoặc từ trên khán đài, thì cầu thủ 5 lần đoạt Quả bóng vàng vẫn thi đấu tại giải vô địch thế giới lần thứ 6 liên tiếp. Anh vẫn ghi bàn ở độ tuổi này, tại đấu trường World Cup.
“HLV Park Hang Seo, người được biết đến là người hùng của bóng đá Việt Nam, đã vượt qua rào cản tuổi tác khi quyết định tái xuất băng ghế huấn luyện ở tuổi 67”, tờ MT (Hàn Quốc) bình luận về việc HLV Park Hang Seo nhận lời dẫn dắt CLB Kanchanaburi ở giải hạng 2 Thái Lan theo bản hợp đồng có thời hạn hai năm.
Theo tờ MT, CLB Kanchanaburi đã thuyết phục HLV Park Hang Seo trong thời gian dài, trước khi nhận được cái gật đầu từ ông. HLV sinh năm 1959 đang tạm thời đóng vai trò tổng quản lý của đội tuyển Hàn Quốc ở World Cup 2026. Do đó, ông sẽ chỉ tiếp quản công việc ở CLB Kanchanaburi sau khi đội tuyển xứ kim chi dừng lại hành trình ở World Cup.
Tờ MT tiếp tục bình luận: “HLV Park Hang Seo đã viết nên câu chuyện huyền thoại cùng bóng đá Việt Nam. Sau giai đoạn thành công tại đây, ông quyết định ra đi vào năm 2023. Thực tế, việc HLV Park lựa chọn dẫn dắt CLB Thái Lan ở thời điểm này là bất ngờ lớn. Đã có nhiều thông tin cho rằng ông sẽ tiếp tục làm việc ở nơi quen thuộc tại Việt Nam nhưng cuối cùng, HLV 67 tuổi lại quyết định chọn tìm kiếm thử thách ở nơi ông chưa từng làm việc”.
Tờ News Nate nhấn mạnh: “Thị trường Thái Lan là nơi hiếm hoi mà các HLV Hàn Quốc chưa gặt hái được thành công. Vì vậy, rất hiếm chiến lược gia tới từ xứ kim chi dám mạo hiểm lựa chọn làm việc ở xứ chùa vàng. Việc nhận lời dẫn dắt CLB hạng 2 Thái Lan Kanchanaburi cho thấy HLV Parkr Hang Seo là người dám đương đầu với thử thách.
CLB Kanchanaburi sẵn sàng đầu tư mạnh mẽ để trở lại giải vô địch Thái Lan và trở thành CLB hàng đầu ở xứ chùa vàng trong vòng 5 năm tới. Họ xem việc bổ nhiệm HLV Park Hang Seo là nước cờ quan trọng trong kế hoạch này”.
Tờ Joongang cho rằng HLV Park Hang Seo sẽ có “sự khởi đầu mới” khi đồng ý dẫn dắt CLB Kanchanaburi theo bản hợp đồng có thời hạn hai năm. Tờ báo này cho rằng HLV người Hàn Quốc đã quyết định tới Thái Lan làm việc sau khi cân nhắc nhiều yếu tố.
Tờ Joongang bình luận: “Đầu tiên, HLV Park Hang Seo đã giữ lời hứa không đảm nhận bất kỳ vai trò huấn luyện nào ở Việt Nam hay Hàn Quốc. Đó là quyết định nhằm tạo mọi điều kiện cho người kế nhiệm. Ngoài ra, HLV Park Hang Seo cũng muốn “tấn công trực diện” vào thị trường Thái Lan, nơi vốn được xem là mảnh đất khó khăn với các HLV Hàn Quốc.
HLV Park dự định áp dụng các hệ thống bóng đá tiên tiến của Hàn Quốc, bao gồm chế độ ăn uống, thể lực và phân tích hiệu suất dựa trên dữ liệu, vào CLB Thái Lan. Mặc dù bước vào thị trường Thái Lan nhưng HLV Park Hang Seo sẽ không bao giờ từ bỏ mối liên hệ quý giá với bóng đá Việt Nam”.
Không ít người cho rằng tuổi già đồng nghĩa với suy giảm thể lực và hạn chế vận động. Tuy nhiên, trường hợp của VĐV marathon 82 tuổi Lopez Garcia cho thấy cơ thể con người vẫn có thể thích nghi mạnh mẽ nếu được rèn luyện đúng cách và kiên trì theo thời gian.
Theo The Washington Post, Juan Lopez Garcia bắt đầu chạy bộ khi đã 66 tuổi, thời điểm mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi thay vì thử thách thể lực. Từ những bước chạy đầu tiên chỉ vài trăm mét, cụ ông dần nâng quãng đường chạy lên hàng chục cây số và tham gia các cuộc thi marathon khi ông đã bước sang tuổi 70.
Đến năm 2024, ông chính thức vô địch thế giới ở nhóm tuổi của mình tại cự ly 50km (thường gọi là ultra marathon - siêu marathon) với thành tích 3 giờ 39 phút. Thành tích này không chỉ giúp ông giữ kỷ lục nhóm tuổi 80-84 mà còn gây chú ý khi tốc độ và sức bền vượt xa nhiều người trẻ hiện nay.
Hành trình của Lopez Garcia không phải là một cú bứt phá nhất thời mà là kết quả của quá trình tích lũy thể lực đều đặn qua nhiều năm. Ông từng đi bộ tới 872km trên tuyến hành hương Camino de Santiago trước khi chuyển sang chạy bộ và duy trì cường độ tập luyện ổn định.
Điều khiến giới chuyên môn bất ngờ không chỉ là thành tích thi đấu marathon mà còn là nền tảng thể chất vượt trội của ông. Các nghiên cứu cho thấy chỉ số VO2 max của Lopez Garcia, thước đo khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, gần như tương đương với một người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20-30.
Không dừng lại ở đó, khả năng hô hấp và hiệu quả sử dụng oxy của ông cũng vượt trội so với phần lớn người cùng độ tuổi. Nhờ vậy, ông có thể duy trì tốc độ ổn định trong thời gian dài và đạt cường độ cao trong các cuộc đua siêu marathon.
Dù vậy, các chuyên gia cho rằng đây không hoàn toàn là “ngoại lệ phi thường” mà là kết quả của quá trình tập luyện đúng cách và liên tục. Cơ thể của Lopez Garcia cho thấy con người vẫn có thể cải thiện thể lực đáng kể, ngay cả khi bắt đầu muộn hơn bình thường.
Theo The Washington Post, nền tảng giúp Lopez Garcia duy trì phong độ đến từ sự kỷ luật trong tập luyện và lối sống đơn giản. Ông duy trì chạy khoảng 65km mỗi tuần và tăng dần cường độ trước mỗi cuộc đua lớn, với sự theo dõi từ huấn luyện viên cá nhân.
Phần lớn các buổi tập marathon của ông diễn ra ở cường độ vừa phải, xen kẽ những bài chạy nước rút hoặc thay đổi tốc độ để cải thiện sức bền. Cách tập này giúp cơ thể thích nghi dần với áp lực mà không gây quá tải, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi ngoài 80.
Bên cạnh đó, Lopez Garcia dành hai buổi mỗi tuần để tập luyện tại nhà với các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể. Điều này giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình chạy marathon đường dài.
Chế độ ăn uống của ông cũng không quá cầu kỳ mà theo kiểu Địa Trung Hải với thực phẩm đơn giản và cân bằng. Ông cho biết: “Tôi ăn uống hoàn toàn bình thường”, nhấn mạnh rằng dinh dưỡng ổn định và phù hợp quan trọng hơn các chế độ ăn kiêng phức tạp.
Một yếu tố quan trọng khác là tâm lý tích cực và sự kiên trì dài hạn. Lopez Garcia tin rằng việc bắt đầu muộn không phải là rào cản, khi ông khẳng định: “Nếu bạn lớn tuổi mà mới bắt đầu tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ, giống như tôi đã từng làm”.
Các chuyên gia cũng đồng tình rằng thành công của ông không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn từ lối sống lành mạnh. Việc duy trì vận động đều đặn, tăng dần cường độ và giữ tinh thần ổn định giúp cơ thể thích nghi tốt với quá trình lão hóa.
Câu chuyện của Lopez Garcia cho thấy ranh giới về tuổi tác trong thể thao không phải vấn đề nếu có phương pháp đúng. Quan trọng hơn, hành trình của ông là lời khẳng định rằng việc cải thiện sức khỏe và thể lực chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
"Payne là ai?" là câu lệnh đang xuất hiện dày đặc trên các trang tìm kiếm, liên quan World Cup 2026 những ngày qua.
Mọi chuyện bắt đầu từ một chiến dịch tưởng như đùa vui trên TikTok. Nhà sáng tạo nội dung người Argentina Valen Scarsini quyết định tìm kiếm "cầu thủ ít nổi tiếng nhất World Cup" rồi kêu gọi cộng đồng mạng cùng theo dõi tài khoản của anh.
Người được chọn là Tim Payne, hậu vệ đội tuyển New Zealand. Payne năm nay 32 tuổi, gắn bó phần lớn sự nghiệp với các CLB ở New Zealand.
Trước khi chiến dịch bắt đầu, Payne chỉ sở hữu vài nghìn người theo dõi trên Instagram. Tuy nhiên, chỉ trong vài ngày, con số này tăng theo cấp số nhân.
Hàng triệu người từ khắp nơi trên thế giới đổ vào tài khoản của hậu vệ này để bấm theo dõi, bình luận và chia sẻ nội dung. Reuters ghi nhận Payne đã vượt mốc 4 triệu người theo dõi trong chưa đầy một tuần, một tốc độ tăng trưởng mà ngay cả nhiều ngôi sao thể thao hàng đầu cũng khó đạt được.
Điều đáng chú ý là Payne không ghi bàn quyết định, không lập hat-trick và cũng chưa tạo nên khoảnh khắc lịch sử nào tại World Cup.
Thứ khiến anh nổi tiếng đơn giản là câu chuyện về một cầu thủ bình thường được cộng đồng mạng lựa chọn để trở thành "người hùng bất đắc dĩ" của giải đấu.
Hiệu ứng này nhanh chóng lan rộng. Sau khi Payne trở thành hiện tượng, cộng đồng mạng tiếp tục tìm kiếm những gương mặt ít tên tuổi khác. Kai Trewin, trung vệ tuyển Úc đang thi đấu cho New York City FC tại Mỹ, trở thành mục tiêu tiếp theo.
Trewin không phải là cái tên quen thuộc với khán giả toàn cầu. Anh chưa từng chơi bóng ở các giải vô địch hàng đầu châu Âu, cũng không sở hữu hồ sơ thành tích nổi bật như các ngôi sao của Úc trong quá khứ.
Nhiều tài khoản TikTok và Instagram bắt đầu phát động các chiến dịch với nội dung tương tự: "Hãy biến Kai Trewin thành người nổi tiếng tiếp theo của World Cup".
Chỉ trong thời gian ngắn, lượng tương tác dành cho hậu vệ này tăng mạnh. Dù chưa tạo ra cơn sốt ở quy mô như Tim Payne, Trewin đang trở thành một trong những cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong nhóm cầu thủ ít tiếng tăm dự World Cup 2026.
So với Payne, sự nghiệp của Trewin cũng bình dị chẳng kém. Anh hiện 25 tuổi và đang thuộc biên chế CLB New York City (Mỹ). Trung vệ này thậm chí mới chỉ 5 lần khoác áo tuyển Úc.
Cả 2 cầu thủ vô danh nói trên đều đột ngột nổi tiếng chỉ trong vòng vài ngày, tạo ra một sức hút đặc biệt trước thềm World Cup 2026.
