Tử vong do dùng thuốc nam chữa chó dại cắn

Bệnh nhân Đ.T.N. (52 tuổi, quê Bắc Ninh) vốn có sức khỏe ổn định. Gần đây bà N. có triệu chứng đau đầu, chóng mặt và đau vai gáy nên đã đến phòng khám tư để tiêm thuốc hỗ trợ (1 mũi/ngày, kéo dài 5-6 ngày).

Sau khi dừng tiêm 2 ngày, bệnh nhân bắt đầu sốt, mệt mỏi và xuất hiện vùng sưng tấy tại vị trí tiêm ở mu bàn tay trái. Chỉ trong vòng 24 giờ, tổn thương tiến triển cực nhanh thành các bọng nước hoại tử màu đen kích thước 5x6cm. Bệnh nhân mệt lả, sốt cao liên tục và được chuyển tuyến cấp cứu trong tình trạng suy đa cơ quan.

Tại thời điểm nhập khoa cấp cứu Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương (Hà Nội), bệnh nhân mệt nhiều, đang phải duy trì thuốc vận mạch liều tương đối cao, khoảng 0,7 mcg/kg/phút, cho thấy tình trạng sốc vẫn còn nặng. Tại mu bàn tay trái có tổn thương phỏng nước hoại tử màu đen kích thước khoảng 5x6cm, xung quanh sưng nề, viêm tấy và đau nhiều.

Chỉ trong vòng 48 giờ, tình trạng viêm tấy từ vùng hoại tử đã lan tỏa nhanh chóng, phù nề toàn bộ bàn tay và lan lên đến cẳng tay. Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng tiến triển nhanh, có nguy cơ lan rộng nếu không được kiểm soát kịp thời.

Các xét nghiệm cho thấy bệnh nhân đã rơi vào tình trạng suy đa cơ quan gồm phổi, gan, thận và tim mạch.

Bác sĩ Nguyễn Đức Minh, khoa cấp cứu, cho biết kết quả xét nghiệm vi sinh đã xác định thủ phạm là vi khuẩn Serratia marcescens. Đây là loại vi khuẩn Gram âm cơ hội, thường tồn tại trong môi trường (nước, đất) và có khả năng gây nhiễm trùng huyết, viêm mô tế bào rất nặng nếu xâm nhập được vào máu.

Sau 2 ngày hồi sức tích cực bằng kháng sinh phổ rộng, bù dịch và thuốc vận mạch, bệnh nhân đã có dấu hiệu đáp ứng bước đầu, liều thuốc vận mạch đang được giảm dần.

Phân tích về nguồn lây, bác sĩ Minh nhận định mặc dù triệu chứng xuất hiện tại vị trí tiêm nhưng không có đủ cơ sở để quy kết trực tiếp do mũi tiêm. Thực tế, vị trí tiêm tạo ra một tổn thương da nhỏ - một "cánh cửa" mở cho vi khuẩn. Nếu trong quá trình sinh hoạt, vùng da này tiếp xúc với nước bẩn, bụi bẩn hoặc thực phẩm sống, vi khuẩn Serratia marcescens có thể xâm nhập và gây bệnh.

Khác với các nhiễm khuẩn thông thường do tụ cầu thường gây mưng mủ khu trú, các vi khuẩn Gram âm từ môi trường như Serratia marcescens thường gây hoại tử da, tiến triển rất nhanh và sớm dẫn đến sốc.

Với những trường hợp tổn thương hoại tử lan rộng như trên, việc điều trị không chỉ dừng lại ở hồi sức và kháng sinh mà cần phối hợp can thiệp ngoại khoa. Người bệnh có thể phải cắt lọc mô hoại tử nhiều lần nhằm kiểm soát nhiễm trùng, ngăn viêm tấy lan tỏa và bảo tồn tối đa chức năng bàn tay.

Để tránh những biến chứng đe dọa tính mạng, bác sĩ Minh khuyến cáo, khi thực hiện các thủ thuật như tiêm, truyền, cần đảm bảo vô khuẩn trong quá trình thực hiện và đặc biệt là chăm sóc vị trí tiêm sau khi về nhà.

Người dân cần giữ vùng da này sạch, khô, tránh tiếp xúc với nguồn nước không sạch hoặc đất cát cho đến khi vết kim khép miệng hoàn toàn. Nếu thấy vết tiêm sưng, đau, đổi màu da hoặc kèm theo sốt hoặc mệt mỏi, cần đến cơ sở y tế ngay để được thăm khám và xử trí kịp thời.

Nguồn: https://tuoitre.vn/nguoi-phu-nu-nguy-kich-sau-khi-tiem-thuoc-o-phong-kham-tu-20260402115635616.htm

Nếu luyện tập đúng cách, cơ thể sẽ săn chắc hơn mà không làm mất khối cơ quan trọng, theo trang sức khỏe Health.

Nghiên cứu trên tạp chí Advances in Nutrition vào năm 2017 cho thấy việc giảm cân quá nhanh dễ khiến cơ bắp suy giảm. Tình trạng này làm giảm sức mạnh và ảnh hưởng khả năng vận động. Vì vậy, theo bà Amy Kwan, chuyên gia vật lý trị liệu tại Mỹ, chế độ ăn uống cần đi cùng tập luyện đều đặn để vừa đốt mỡ vừa duy trì cơ nạc.

Tập kháng lực đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng cơ và giảm mỡ. Các bài tập như squat, deadlift, chống đẩy, plank hoặc nâng tạ giúp cơ bắp hoạt động mạnh hơn, từ đó hỗ trợ cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả.

Việc duy trì tập luyện thường xuyên rất cần thiết. Chỉ cần nghỉ tập vài ngày, khối cơ nạc cũng có thể giảm đáng kể.

Ngoài tập kháng lực, cơ thể vẫn cần vận động cardio để hỗ trợ đốt mỡ. Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga đều phù hợp. Người mới tập nên bắt đầu từ cường độ nhẹ để cơ thể thích nghi dần và hạn chế chấn thương.

Một cách tập đơn giản là chọn vài động tác rồi thực hiện liên tục theo vòng. Mỗi động tác thực hiện khoảng 10 lần, nghỉ ngắn giữa các bài và lặp lại 3 hiệp. Khi đã quen, có thể tăng lên 5 hiệp và giảm thời gian nghỉ.

Protein giữ vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và xây dựng cơ bắp. Chế độ ăn giàu protein giúp cơ thể no lâu hơn, đồng thời hạn chế mất cơ khi giảm calo.

Nguồn protein phù hợp gồm trứng, cá, thịt nạc, sữa, đậu, hải sản và các loại hạt. Cá béo như cá hồi, cá mòi hoặc cá trích còn cung cấp chất béo tốt cho tim mạch.

Bên cạnh protein, bữa ăn hằng ngày cần có rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu và quả bơ để bổ sung chất xơ cùng vitamin cần thiết.

Ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng vì cơ bắp phục hồi và phát triển trong lúc nghỉ ngơi. Căng thẳng kéo dài làm tăng hormone stress, từ đó ảnh hưởng quá trình tăng cơ.

Cơ thể có tỷ lệ cơ nạc cao giúp cải thiện sức mạnh, độ bền và khả năng vận động. Quá trình này còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cholesterol tốt hơn.

Việc duy trì cơ bắp cũng giúp giảm nguy cơ té ngã, hỗ trợ khớp linh hoạt hơn và cải thiện sức khỏe tim mạch. Chất lượng giấc ngủ và tinh thần cũng được cải thiện khi cơ thể vận động thường xuyên.

Để theo dõi hiệu quả tập luyện, nên chú ý số đo vòng eo và vùng bụng thay vì chỉ nhìn vào cân nặng. Cơ thể vẫn có thể săn chắc hơn dù cân nặng thay đổi không nhiều.

Người có bệnh nền hoặc chưa từng tập luyện nên tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi bắt đầu chương trình giảm mỡ tăng cơ.

Tin Gốc: Thanh Niên

Mùa hè đã chính thức gõ cửa với những đợt nắng nóng đỉnh điểm trên 30 độ C. Để tiết kiệm điện năng, nhiều người lựa chọn không bật điều hòa mà chỉ dùng quạt để làm mát khi ngủ. Tuy nhiên, các chuyên gia giấc ngủ cảnh báo, việc bật quạt suốt đêm chưa chắc đã giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngược lại, thói quen này có thể khiến bạn tỉnh giấc liên tục vào nửa đêm, cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau, thậm chí làm trầm trọng thêm các triệu chứng nghẹt mũi, khô họng và dị ứng phấn hoa.

Bà Natalie Pennicotte-Collier, chuyên gia trị liệu giấc ngủ kiêm cố vấn tại thương hiệu nệm MattressNextDay, cho biết quạt điện thực sự có tác dụng giúp chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn trong thời tiết nóng bức. Thế nhưng, vào nửa sau của đêm - thời điểm cơ thể bắt đầu tự điều hòa thân nhiệt để chuẩn bị thức dậy - việc đón luồng gió thổi liên tục lại có thể gây cản trở quá trình tự nhiên này.

"Thứ giúp bạn dễ ngủ chưa chắc đã là thứ duy trì chất lượng giấc ngủ tối ưu suốt cả đêm", bà Natalie nhấn mạnh.

Chuyên gia giải thích thêm, quạt có thể hỗ trợ bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng. Tuy nhiên, khi nhiệt độ ban đêm giảm sâu hơn vào rạng sáng, đồng thời nhiệt độ cốt lõi của cơ thể bắt đầu thay đổi trước khi bình minh buông xuống, chính chiếc quạt đó lại có thể băm nhỏ giấc ngủ của bạn. Lúc này, cơ thể phải nỗ lực để tự điều hòa lại thân nhiệt, khiến bạn bị rơi vào trạng thái ngủ nông.

Nhiều người lầm tưởng rằng duy trì nhiệt độ thấp suốt đêm sẽ giúp ngủ ngon hơn. Thực tế, trước khi thức dậy một cách tự nhiên, thân nhiệt của con người sẽ tăng nhẹ. Nếu quạt chạy liên tục cả đêm, không khí sẽ liên tục bị làm mát và làm khô, từ đó làm rối loạn cơ chế sinh lý tự nhiên này. Đây là lý do tại sao nhiều người dù ngủ đủ tiếng nhưng vẫn tỉnh giấc nhiều lần vào rạng sáng, hoặc vẫn cảm thấy kiệt sức vào ngày hôm sau.

Ngoài ra, việc thổi quạt suốt đêm còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến đường hô hấp. Theo bà Natalie, luồng gió thổi kéo dài sẽ làm khô các lớp niêm mạc ở khoang mũi, cổ họng và đường hô hấp trên. Để phản ứng lại tình trạng này, cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Hệ quả là khi thức dậy, người dùng thường bị nghẹt mũi, khô họng mà không hề nhận ra nguyên nhân cốt lõi chính là từ chiếc quạt.

Chuyên gia cũng đưa ra cảnh báo đối với những người bị dị ứng phấn hoa (sốt cỏ khô). Chiếc quạt quay liên tục trong phòng kín sẽ làm luân chuyển các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa và bụi bẩn suốt 7 đến 8 tiếng đồng hồ, dẫn đến tình trạng ngứa mắt và dị ứng nghiêm trọng hơn vào buổi sáng.

Để người dân vừa có thể tận hưởng cảm giác mát mẻ từ quạt, vừa giảm thiểu tối đa tác động tiêu cực đến sức khỏe và giấc ngủ, bà Natalie gợi ý 5 phương pháp sau:

Sử dụng tính năng hẹn giờ

Chuyên gia khuyến nghị nên dùng quạt để làm mát phòng trước, hoặc cài đặt chế độ tự động tắt sau khoảng 1 tiếng. Cách này vừa giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, vừa tránh được tình trạng khô da, khô mũi và mất cân bằng điều hòa thân nhiệt vào nửa sau của đêm.

Không thổi trực tiếp vào mặt

Nếu ngủ ngay trước hướng gió của quạt, tình trạng khô rát quanh mũi, họng và mắt sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên hướng quạt lên trần nhà hoặc thổi vào tường thay vì chĩa thẳng vào người hoặc mặt. Phương pháp này giúp không khí mát trong phòng được lưu thông tốt hơn mà vẫn giảm bớt kích ứng cho đường hô hấp.

Vệ sinh quạt thường xuyên hơn trong các đợt nắng nóng

Bà Natalie lưu ý, quạt điện vào mùa hè rất dễ tích tụ bụi bẩn, phấn hoa và các hạt vi bụi. Những tác nhân này sẽ bị thổi tán mát ra khắp phòng vào ban đêm. Chuyên gia ví von: "Cánh quạt thực chất là một trong những máy gom bụi hiệu quả nhất trong phòng ngủ". Do đó, những người bị dị ứng phấn hoa, hen suyễn hoặc dị ứng mạt bụi càng cần phải vệ sinh quạt thật sạch sẽ và định kỳ.

Không mở cửa sổ khi nồng độ phấn hoa ngoài trời cao

Dù nhiều người có thói quen mở cửa sổ để đón gió thoáng khi trời nóng, bà Natalie chỉ ra rằng nếu nồng độ phấn hoa trong ngày ở mức cao, việc mở cửa vào ban đêm sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng. Đặc biệt khi kết hợp với quạt điện, các tác nhân gây dị ứng sẽ bị luân chuyển luẩn quẩn trong phòng suốt đêm.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Việc duy trì đủ nước cho cơ thể sẽ giúp giảm bớt tác động làm khô do quạt điện gây ra. Bạn nên uống nhiều nước vào ban ngày và có thể đặt một cốc nước ở ngay đầu giường trước khi đi ngủ. Thói quen này giúp làm dịu cảm giác khô rát, kích ứng họng vào sáng hôm sau, đồng thời mang lại chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Tin Gốc: Vnexpress