Ở tuổi 18, Thùy Anh hiện sở hữu bảng thành tích đáng chú ý: top 2 toàn năng tại Warrior Classic NPC Philippines 2025, top 4 Olympia Amateur China 2025 và đặc biệt là chiến thắng tại Muscle Contest Japan 2026 để giành pro card chuyên nghiệp.
Theo Thùy Anh, trong thể hình, “pro card” có thể hiểu đơn giản là thẻ vận động viên chuyên nghiệp. Khi giành được pro card sẽ được thi đấu ở hệ chuyên nghiệp cùng những vận động viên (VĐV) hàng đầu thế giới, thay vì chỉ thi ở các giải nghiệp dư. Đây được xem là cột mốc lớn với người theo đuổi thể hình chuyên nghiệp.
Thùy Anh cho biết đến với gym như một cơ duyên. Trước đây, cô luôn tự ti về ngoại hình nên từng giảm cân cực đoan bằng cách kiểm soát calo quá mức và ép cân liên tục.
“Có giai đoạn mình bị suy dinh dưỡng nặng, chỉ còn 39 kg trong khi cao 1,63 m. Dù giảm cân thành công nhưng lúc nào cũng mệt mỏi, không có năng lượng để sinh hoạt bình thường”, cô kể.
Theo Thùy Anh, mọi chuyện chỉ thay đổi sau lần ngất xỉu ở trường. Khoảnh khắc đó khiến Thùy Anh nhận ra mình cần xây dựng lại sức khỏe thay vì tiếp tục chạy theo việc giảm cân.
Cô gái cho biết bắt đầu tập gym với mong muốn khỏe mạnh và tự tin hơn. Sau một thời gian, niềm yêu thích với thể hình ngày càng lớn, khiến Thùy Anh quyết định theo đuổi nghiêm túc dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Lê Trung Chính từ năm 16 tuổi.
Ban đầu, Thùy Anh cho biết chỉ xem việc thi đấu như một trải nghiệm mới. Tuy nhiên, càng theo đuổi, cô càng nhận ra đây là con đường phù hợp với mình. Năm 2025, nữ VĐV liên tiếp tham dự Warrior Classic NPC Philippines và Olympia Amateur China. Dù đạt top 2 toàn năng tại Philippines và top 4 ở Trung Quốc, cô gái vẫn chưa thể chạm tay vào chức vô địch.
Thời điểm đó, Thùy Anh cho biết luôn nghĩ bản thân chưa đủ cơ bắp và chưa đủ “khô” để cạnh tranh nên liên tục siết cân, tăng cơ với cường độ cao. Tuy nhiên, phản hồi từ ban giám khảo lại khiến cô gái thay đổi suy nghĩ.
“Họ nói mình quá nhiều cơ và quá khô so với tiêu chí bikini, nhìn không còn nữ tính nữa. Lúc đó mình mới nhận ra bản thân đã tự tạo áp lực quá lớn vì sợ mình chưa đủ tốt”, cô nói.
Sau hai giải đấu, Thùy Anh cho biết cùng huấn luyện viên thay đổi hoàn toàn chế độ tập luyện, ăn uống và định hướng hình thể để phù hợp hơn với hạng mục bikini chuyên nghiệp.
Tháng 2.2026, Thùy Anh tham dự Muscle Contest Japan 2026 ở hạng mục Bikini Open Class B (160 – 163 cm). Lần này, nữ vận động viên bước lên sân khấu với hình thể cân đối hơn và giành chiến thắng toàn hạng mục để nhận “pro card” chuyên nghiệp.
Đằng sau thành tích ở tuổi 18 là lịch trình kéo dài nhiều năm với chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Trong mùa giải 2025, Thùy Anh cho biết duy trì trạng thái siết liên tục suốt 6 – 7 tháng để thi đấu nhiều giải quốc tế. Dù ăn khoảng 2.300 calo mỗi ngày, mức khá cao với nữ giới, cô gái vẫn giữ được thể trạng săn chắc mà không cần cardio (bài tập đốt mỡ, tăng sức bền) quá nhiều.
Hiện tại, Thùy Anh cho biết lịch tập mỗi tuần gồm 3 buổi mông – đùi sau và 3 buổi thân trên, tập trung chủ yếu vào vai để phù hợp tiêu chí bikini.
Theo Thùy Anh, điều khó nhất khi theo đuổi thể hình không phải tập luyện mà là duy trì chế độ ăn uống giữa lịch học và cuộc sống cá nhân. “Việc tập luyện với mình đã thành thói quen. Nhưng chuẩn bị đồ ăn và theo đúng kế hoạch trong những ngày lịch trình thay đổi là điều khó nhất”, cô chia sẻ.
Không những vậy, Thùy Anh còn đối mặt nhiều định kiến vì là con gái theo đuổi thể hình chuyên nghiệp. “Có thời gian mình phải giấu gia đình để đi thi đấu. Nhiều lúc đứng trên sân khấu nhìn xuống khán đài mà không thấy ai quen đến cổ vũ cũng rất buồn”, cô nói.
Hiện tại, Thùy Anh theo học ngành quản trị kinh doanh và kinh tế tại University of San Diego, Mỹ. Sau khi giành pro card, mục tiêu tiếp theo của cô là tích điểm để có cơ hội bước lên sân khấu Mr. Olympia (giải đấu danh giá nhất trong làng thể hình chuyên nghiệp thế giới) trong tương lai.
Anh Lê Trung Chính, huấn luyện viên của Thùy Anh cho biết điều khiến anh ấn tượng nhất ở cô gái này không chỉ là tố chất hình thể mà còn nằm ở sự kỷ luật và khả năng chịu áp lực ở tuổi rất trẻ.
Theo anh, Thùy Anh là người luôn nghiêm túc với mục tiêu, sẵn sàng thay đổi bản thân và kiên trì theo đuổi quá trình dài thay vì tìm kết quả nhanh. “Thùy Anh có tinh thần cầu tiến rất lớn. Sau mỗi giải đấu, bạn ấy đều nhìn lại bản thân, lắng nghe góp ý và chấp nhận thay đổi để phát triển tốt hơn”, anh chia sẻ.
Sáng 24.5, tại Quảng trường Chiến thắng (phường Quy Nhơn), Tỉnh đoàn Gia Lai tổ chức Lễ ra quân Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè năm 2026, hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em và Ngày Môi trường thế giới.
Với chủ đề "Tuổi trẻ Gia Lai xung kích đổi mới nội dung, phương thức hoạt động; tiên phong chuyển đổi số, sáng tạo vì cộng đồng", chiến dịch năm nay được triển khai theo hướng bám sát cơ sở, ưu tiên vùng sâu, vùng xa, khu vực biên giới và địa bàn khó khăn; đồng thời phát huy vai trò thanh niên trong chuyển đổi số, bảo vệ môi trường và chăm lo thiếu nhi.
Phát biểu tại lễ ra quân, anh Phạm Hồng Hiệp, Bí thư Tỉnh đoàn Gia Lai, cho biết Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè năm 2026 diễn ra từ tháng 5 đến tháng 8, gồm chương trình Tiếp sức mùa thi cùng 5 chiến dịch trọng tâm: Mùa hè xanh, Hoa phượng đỏ, Kỳ nghỉ hồng, Hành quân xanh và 100 ngày thanh niên Gia Lai tiên phong chuyển đổi số.
Theo Tỉnh đoàn Gia Lai, chiến dịch năm nay đặt ra 11 chỉ tiêu trọng tâm, trong đó phấn đấu huy động 200.000 lượt đoàn viên, thanh niên tham gia các hoạt động tình nguyện; trồng mới 350.000 cây xanh; hỗ trợ triển khai 400 ý tưởng, sáng kiến của thanh niên.
Các cấp bộ Đoàn cũng sẽ hỗ trợ kết nối ít nhất 400 triệu đồng vốn vay cho thanh niên khởi nghiệp, tạo việc làm; phấn đấu có ít nhất 2 dự án khởi nghiệp được hỗ trợ đầu ra sản phẩm. Mỗi xã biên giới sẽ được tổ chức ít nhất một chương trình tình nguyện an sinh xã hội.
Bên cạnh đó, 100% đoàn cấp xã duy trì hoạt động "Tổ công nghệ số cộng đồng" và "Đội hình bình dân học vụ số" nhằm hỗ trợ người dân nâng cao năng lực số. Chiến dịch cũng đặt mục tiêu tư vấn hướng nghiệp cho ít nhất 50.000 lượt thanh thiếu niên, giới thiệu việc làm cho khoảng 3.000 thanh niên.
Ngoài ra, các cấp bộ Đoàn sẽ tổ chức hoạt động nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho 30.000 lượt thanh thiếu nhi; hỗ trợ 20.000 thiếu nhi có hoàn cảnh khó khăn. Các trường đại học, cao đẳng, THPT và trung tâm giáo dục thường xuyên đều triển khai ít nhất một dự án tình nguyện vì cộng đồng.
Theo anh Phạm Hồng Hiệp, các hoạt động tình nguyện cần bám sát nhu cầu thực tế của từng địa phương, tập trung hỗ trợ vùng đồng bào dân tộc thiểu số, khu vực chịu ảnh hưởng thiên tai và biến đổi khí hậu. Đồng thời, tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin, chuyển đổi số trong công tác tuyên truyền, điều phối hoạt động.
Bí thư Tỉnh đoàn Gia Lai cũng đề nghị đoàn viên, thanh niên phát huy vai trò xung kích trong bảo vệ môi trường, xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh, giữ gìn an ninh trật tự và tổ chức tốt các hoạt động hè cho thiếu nhi; chú trọng trang bị kĩ năng sống, kĩ năng số và kiến thức phòng chống tai nạn, đuối nước, bạo lực, xâm hại trẻ em.
Festival Thiếu nhi lần I quy tụ 32 đoàn đến từ các tỉnh, thành phố trên cả nước với hơn 2.000 thiếu nhi tiêu biểu, tạo nên ngày hội giao lưu, học tập và phát huy năng khiếu quy mô toàn quốc. Đây cũng là hoạt động chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn TNCS Hồ Chí Minh lần thứ XIII, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Dự lễ khai mạc có ông Y Thanh Hà Niê Kđăm, Ủy viên BCH T.Ư Đảng, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng đoàn ĐBQH tỉnh Lâm Đồng; anh Bùi Quang Huy, Ủy viên Ban Chấp hành T.Ư Đảng, Phó chủ tịch Ủy ban T.Ư MTTQ Việt Nam, Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn.
Đến tham dự còn có ông Đặng Hồng Sỹ, Phó bí thư Thường trực Tỉnh ủy Lâm Đồng; ông Phạm Triều, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó chủ tịch Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Lâm Đồng, cùng lãnh đạo T.Ư Đoàn.
Phát biểu khai mạc, anh Lê Hải Long, Ủy viên Ban Thường vụ T.Ư Đoàn, Phó chủ tịch Thường trực Hội đồng Đội T.Ư, cho biết Festival Thiếu nhi toàn quốc lần đầu tiên được tổ chức là dịp để các em giao lưu, trải nghiệm, phát triển năng khiếu, rèn luyện kỹ năng, nuôi dưỡng tinh thần đoàn kết, lòng nhân ái và khát vọng vươn lên.
Theo anh Long, chương trình cũng là hoạt động thiết thực hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em năm 2026, thể hiện sự quan tâm của tổ chức Đoàn, Đội và toàn xã hội đối với công tác chăm lo, bồi dưỡng thế hệ măng non của đất nước.
Phát biểu tại lễ khai mạc, ông Đinh Văn Tuấn, Phó chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng, cho biết việc đăng cai Festival là niềm vinh dự của địa phương. Đà Lạt t,hành phố ngàn hoa, đồng thời là thành phố sáng tạo trong lĩnh vực âm nhạc của UNESCO, sẽ mang đến cho đại biểu và các em thiếu nhi những trải nghiệm về thiên nhiên, văn hóa và con người hiền hòa, thân thiện.
Đêm khai mạc diễn ra sôi động với chương trình nghệ thuật do thiếu nhi nhiều tỉnh, thành biểu diễn, ca ngợi quê hương, đất nước và tuổi thơ Việt Nam.
Festival diễn ra từ ngày 18 - 20.6 với chuỗi hoạt động phong phú như chung kết toàn quốc sân chơi "Thiếu nhi Việt Nam - Vươn ra thế giới", giải cờ vua, hội thi "Chỉ huy Đội giỏi", thi đấu Drone Soccer, triển lãm và vẽ tranh, trình diễn sáng tạo, đồng diễn võ nhạc Vovinam.
Bên cạnh đó, các em còn được tham quan không gian học tập hiện đại, trải nghiệm tương tác với robot tại Trung tâm AI của Trường ĐH Đà Lạt, cùng nhiều hoạt động giao lưu văn hóa, khoa học và kỹ thuật.
Lần đầu tiên được tổ chức trên quy mô toàn quốc, Festival Thiếu nhi toàn quốc mang thông điệp "Rực rỡ sắc màu - Kết nối yêu thương - Chắp cánh tương lai", hứa hẹn trở thành ngày hội thường niên ý nghĩa, góp phần tôn vinh tài năng, khơi dậy khát vọng và tạo môi trường phát triển toàn diện cho thiếu nhi Việt Nam trong kỷ nguyên mới.
Sáng 1.6, hơn 151.000 học sinh tại TP.HCM tham gia kỳ thi tuyển sinh lớp 10 công lập. Đây được xem là một trong những kỳ thi quan trọng đối với học sinh THCS, quyết định cơ hội vào các trường THPT công lập trên địa bàn thành phố.
Tại điểm thi Trường THCS Trường Thọ (TP.HCM), nhiều phụ huynh cho biết họ đưa con đến trường thi từ hơn một giờ trước thời gian tập trung.
Chị Nguyễn Thị Thùy Trang, mẹ em Nguyễn Minh Đức, học sinh Trường THCS Tam Bình (TP.HCM), cho biết cả gia đình thức dậy từ 4 giờ 30 sáng. Đến 5 giờ 38, ba mẹ con đã có mặt tại điểm thi dù thời gian tập trung là 6 giờ 30.
Để yên tâm hơn, chị Trang còn chuẩn bị sẵn nước uống, áo mưa và một số vật dụng cần thiết phòng trường hợp thời tiết thay đổi hoặc phát sinh tình huống bất ngờ trên đường đến điểm thi.
Chị Nguyễn Thị Ngọc Hoa, phụ huynh em Nguyễn Ngọc Minh Anh, học sinh Trường THCS Tam Bình (TP.HCM), cho biết nhà cách điểm thi chỉ khoảng 12 - 13 phút đi xe máy nhưng chị vẫn chủ động đưa con đi từ rất sớm.
"Từ 5 giờ sáng, con đã lục đục chuẩn bị đi thi. Kỳ thi quan trọng nên gia đình muốn đi sớm để con ổn định tinh thần, tránh những tình huống phát sinh trên đường. Ba mẹ đưa đón thì không vất vả gì, chỉ thấy thương con vì phải thức dậy từ rất sớm để bước vào một kỳ thi nhiều áp lực", chị Hoa nói.
Chị Lê Thị Kim Ngân, phụ huynh em Phạm Lê Huyền Trân, học sinh Trường THCS Tam Bình (TP.HCM), cũng đưa con đến điểm thi từ 5 giờ 30 sáng. Theo chị Ngân, việc đến trường sớm giúp con có thời gian làm quen không khí phòng thi và ổn định tâm lý trước khi bước vào môn thi đầu tiên.
Không chỉ phụ huynh, nhiều thành viên trong gia đình cũng dành sự quan tâm đặc biệt cho thí sinh. Em Đỗ Lê Quỳnh Trâm, học sinh lớp 4 Trường TH Tam Bình (TP.HCM), theo gia đình đến đưa anh trai là Đỗ Lê Tiến, học sinh Trường THCS Tam Bình, đi thi từ sáng sớm.
Tại điểm thi Trường THCS Lê Quý Đôn (TP.HCM), chị Võ Thị Minh Uyên đưa con gái là em Trần Ngọc Cát Tiên đến trường từ 6 giờ sáng.
Điều đặc biệt là Cát Tiên đang học ngay tại ngôi trường được chọn làm điểm thi. Dù vậy, chị Uyên vẫn quyết định đưa con đi sớm. "Dù con học ở đây nhưng tôi vẫn không yên tâm. Đi thi thì cứ đi sớm cho chắc. Chỉ mong con giữ được bình tĩnh và làm bài đúng khả năng của mình", chị Uyên cho biết.
Bên cạnh phụ huynh, lực lượng thanh niên tình nguyện cũng có mặt từ rất sớm để hỗ trợ thí sinh. Lưu Gia Hào, thành viên đội hình tiếp sức mùa thi đến từ FPT PolySchool (TP.HCM), cho biết cả đội đã có mặt tại điểm thi từ lúc trời còn chưa sáng. Riêng Hào xuất phát từ Thuận An (Bình Dương cũ) lúc 5 giờ 30 sáng để kịp tham gia công tác hỗ trợ.
"Điều mình nhớ nhất trong buổi sáng nay là hình ảnh một người bố la con ngay trước điểm thi vì sợ con quên đồ. Nhưng khi con đã vào trường thi, chú vẫn đứng ngoài nhìn theo mãi. Mình nghĩ đó là sự lo lắng rất dễ hiểu của các bậc phụ huynh trong ngày thi quan trọng. Trong lúc chờ đợi, tụi mình cũng tranh thủ trò chuyện để giúp các cô chú bớt căng thẳng hơn", Hào kể.
Tại điểm thi Trường THCS Lê Lai (TP.HCM), nhiều phụ huynh cho biết họ chủ động giữ tâm lý thoải mái cho con trong suốt quá trình ôn tập.
Chị Trương Khiếu Bích Vân, ngụ P.An Đông (TP.HCM), cho biết cả gia đình không đặt nặng áp lực điểm số. Điều quan trọng nhất là con phát huy được năng lực sau thời gian dài ôn luyện.
"Có những hôm con học đến 12 giờ đêm để ôn bài. Nhờ chuẩn bị kỹ nên con khá tự tin trước khi vào phòng thi. Tôi chỉ động viên con giữ tâm lý ổn định, không áp lực quá về kết quả và cố gắng làm tốt nhất có thể", chị Vân chia sẻ.
Trong khi đó, tại điểm thi Trường THCS Lý Thánh Tông (TP.HCM), chị Trần Thị Hồng Lan, ngụ P.Chánh Hưng (TP.HCM), thừa nhận bản thân chị còn hồi hộp hơn cả con.
"Con thì bình tĩnh lắm, nhưng mẹ lại không bình tĩnh nổi. Làm mẹ nên lo đủ thứ. Nhưng thấy con bước vào trường thi với tâm thế tự tin, không căng thẳng thì tôi cũng yên tâm phần nào", chị Lan nói.
Theo chị Lan, tâm lý lo lắng là điều khó tránh khỏi đối với các bậc phụ huynh khi con bước vào kỳ thi chuyển cấp.
