Mở màn các trận đấu ở vòng 32 đội rạng sáng 1-7 sẽ là cuộc so tài giữa Bờ Biển Ngà và Na Uy lúc 0h, trực tiếp trên VTV3, VTV6, VTV10, SCTV, FPT Play, SCTV.
Về lý thuyết, Bờ Biển Ngà và Na Uy được giới chuyên môn đánh giá cân tài cân sức. Tuy nhiên, đại diện bóng đá châu Âu sở hữu “vũ khí siêu hạng” mang tên Erling Haaland.
Đến 4h ngày 1-7, đương kim á quân Pháp sẽ chạm trán Thụy Điển (VTV3, VTV6, VTV9, SCTV, FPT Play, SCTV THTT).
Pháp được đánh giá cao hơn nhiều so với Thụy Điển nhờ dàn cầu thủ có đẳng cấp vượt trội.
Tuy nhiên, tuyển Pháp cần phải hết sức cẩn trọng nếu không muốn trả giá đắt bởi Thụy Điển cũng có thực lực rất đáng gờm.
Cuối cùng là trận đấu giữa Mexico gặp Ecuador (VTV3, VTV6, VTV9, SCTV, FPT Play, SCTV THTT) diễn ra lúc 8h. Chủ nhà Mexico thể hiện sức mạnh đáng gờm khi toàn thắng 3 trận vòng bảng. Tuy vậy, Ecuador cho thấy họ không phải là đối thủ dễ bị bắt nạt, nhất là sau chiến thắng 2-1 trước Đức ở lượt đấu cuối cùng vòng bảng.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ
"Vương Vũ Bác hiện là kỳ vương thứ 12 trong lịch sử cờ tướng Trung Quốc", thông tin từ CXA được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng Baijiahao, Baidu, cho thấy việc làng cờ tướng đại lục mạnh tay "phong sát" những kỳ thủ nhúng chàm.
Hơn 2 năm qua, làng cờ tướng Trung Quốc chao đảo vì đại án bán độ, bắt nguồn từ 2 đặc cấp đại sư là Vương Thiên Nhất và Vương Dược Phi. Trong đó, Vương Thiên Nhất từng 4 lần vô địch cờ tướng quốc gia.
Chỉ cần 1 lần vô địch quốc gia, các kỳ thủ Trung Quốc sẽ nhận được danh hiệu "kỳ vương", chính thức đặt chân vào ngôi đền huyền thoại làng cờ tướng. Trở thành kỳ vương của đại lục được xem là điều khó khăn hơn cả vô địch thế giới.
Cuối năm 2025, Vương Vũ Bác trở thành kỳ vương thứ 22 trong lịch sử cờ tướng Trung Hoa. Lúc này, đại án bán độ đã bị phanh phui được 2 năm, và hàng chục tên tuổi kỳ đàn đại lục lần lượt bị đưa ra ánh sáng.
Vương Vũ Bác, người sinh năm 2004, đã đạt được kỳ tích trong mơ với một kỳ thủ tuổi đôi mươi, ở giải đấu không có Vương Thiên Nhất, Trịnh Duy Đồng, Triệu Hâm Hâm, Uông Dương và nhiều kỳ vương khác - những người bị xác định "nhúng chàm" trong vụ mua bán độ.
Ở thời điểm đó, CXA vẫn xác định Vương Vũ Bác là kỳ vương thứ 22 trong lịch sử cờ tướng nước nhà, dù án cấm đã được đưa ra cho hàng chục kỳ thủ.
Nhưng mới đây, CXA rút gọn danh sách, đưa Vương Vũ Bác lên vị trí thứ 12. Đây là kết quả từ việc họ "phong sát" gần 50 kỳ thủ trong đại án bán độ, với 10 người trong số đó là kỳ vương.
Họ lần lượt là Vương Thiên Nhất (vô địch các năm 2012, 2016, 2019, 2023), Vương Khuếch (2020), Uông Dương (2018), Từ Siêu (2017), Trịnh Duy Đồng (2014, 2015), Tạ Tĩnh (2013), Tôn Dũng Chinh (2011), Tưởng Xuyên (2010), Triệu Hâm Hâm (2007) và Hồng Trí (2005).
Phần lớn các kỳ thủ kể trên nhận án cấm thi đấu trọn đời, thậm chí đi tù (như Vương Thiên Nhất). Một số kỳ vương nhẹ tội hơn như Tưởng Xuyên cũng bị cấm đến 5 năm, tức gần như không còn cơ hội trở lại làng cờ tướng đỉnh cao.
Việc CXA mạnh tay xóa 10 kỳ thủ kể trên khỏi danh sách kỳ vương các đời vẫn ít nhiều khiến dư luận bất ngờ, bởi một số kỳ thủ đã vô địch cách đây tận 20 năm (như Hồng Trí), thời điểm có thể chưa xảy ra tình trạng bán độ.
Dù vậy, người hâm mộ đại lục không phản đối động thái mạnh mẽ của CXA. "Danh sách kỳ vương của chúng ta mất gần một nửa, một nỗi đau sâu sắc, nhưng xứng đáng để mãi mãi ghi nhớ", một tài khoản bình luận trên Baijiahao.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ
Trịnh Linh Giang là một trong số ít các tay vợt pickleball Việt Nam được xếp hạt giống ở vòng đấu chính tại PPA Asia tại Malaysia vào tháng 5 tới đây. Anh đang tích cực lấy lại phong độ.
Kuala Lumpur chính là nơi Linh Giang lần đầu tiên lên ngôi ở nội dung đơn nam chuyên nghiệp ở PPA Asia vào năm ngoái. Lần trở lại này, Giang, hạt giống số 5, cực kỳ quyết tâm.
Trịnh Linh Giang đã "làm nóng" bằng chức vô địch ở giải Nàng Sen 2026 kết thúc vào tối 26-4 ở TP.HCM.
Linh Giang vô địch nội dung đôi nam khi kết hợp cùng doanh nhân Phạm Ngọc Phúc.
Bộ đôi Linh Giang/Ngọc Phúc thắng Việt Hoàng/Xemesis với tỉ số 15-9 thuyết phục.
Giải đấu quy tụ 400 vận động viên, chia làm 4 nội dung thi đấu liên tục để tìm 4 nhà vô địch.
Đứng cặp cùng Ngọc Phúc ở nội dung đôi KOL hỗn hợp giúp Trịnh Linh Giang tập điều tiết lối chơi để vừa phối hợp cùng đồng đội mà không để sơ hở cho đội bạn khai thác.
Chức vô địch giải và cảm giác chiến thắng giúp Trịnh Linh Giang tìm lại niềm vui lên ngôi cùng pickleball. Rất lâu rồi khán giả chưa được nhìn thấy tay vợt "cá tính" này bung xõa.
Ở giải đấu vừa diễn ra tại Hà Nội vào đầu tháng 4, Linh Giang phải dừng bước ở vòng 1/16 khi thua Dylan Frazier (0-2), người sau đó thua nhà vô địch Lý Hoàng Nam ở bán kết.
Linh Giang đang trong quá trình chuẩn bị cho ngày trở lại Kuala Lumpur, nơi anh từng tỏa sáng và có thứ hạng cao. Hiện tại Linh Giang rớt xuống hạng 46 nội dung đánh đơn PPA Tour.
Ở Kuala Lumpur Open, Linh Giang sẽ gặp một số cái tên quen thuộc như Trương Vinh Hiển ở 3 nội dung khác nhau. Trong khi đó, có tin đồn Lý Hoàng Nam rút lui khỏi giải lần này.
PPA Asia - Kuala Lumpur Open 2026 diễn ra từ ngày 13 đến 17-5.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ
Hình ảnh mới nhất được Yamal đăng tải trên mạng xã hội tuần rồi, khi anh khoe việc ăn fastfood trên máy bay riêng.
Và đáng nói ở chỗ, chỉ 2 ngày sau đó, siêu sao của Barca dính một chấn thương cơ đùi. Điều này không khỏi khiến người hâm mộ Barca và Tây Ban Nha phải lo lắng.
Gần 1 năm trước, Yamal cũng từng có 2 lần khoe những bữa ăn nhiều chất béo - với khoai tây chiên và gà rán trên mạng xã hội. Cuộc tranh cãi được dấy lên sau động thái mới nhất của anh.
Sự thăng tiến chóng mặt của Yamal là không có gì phải nghi ngờ, nhưng đi cùng đó là những tiêu chuẩn ngày càng khắt khe hơn, đặc biệt ở khía cạnh dinh dưỡng và khoa học thể thao.
Theo các nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học thể thao, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định trong ba yếu tố cốt lõi: cung cấp năng lượng, phục hồi cơ bắp và kiểm soát phản ứng viêm sau vận động cường độ cao.
Giáo sư Louise Burke, chuyên gia dinh dưỡng thể thao hàng đầu thế giới, từng nhấn mạnh rằng đồ ăn nhanh thường giàu chất béo bão hòa, nhiều muối và thiếu vi chất cần thiết, khiến quá trình phục hồi bị ảnh hưởng nếu sử dụng thường xuyên.
Về mặt sinh lý, cơ thể cầu thủ sau mỗi trận đấu cần protein chất lượng cao để tái tạo sợi cơ, carbohydrate dễ hấp thụ để phục hồi glycogen, cùng vitamin và khoáng chất nhằm giảm stress oxy hóa.
Tiến sĩ dinh dưỡng Asker Jeukendrup, người từng làm việc với nhiều đội bóng hàng đầu châu Âu, cho rằng việc lựa chọn sai nguồn dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình hồi phục và ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu suất ở những buổi tập tiếp theo.
Các loại thức ăn nhanh, với đặc điểm “nhiều năng lượng nhưng nghèo dinh dưỡng”, khó đáp ứng được những yêu cầu này.
Trong khoảng 2 năm qua, Yamal được phép "dễ dãi" bởi còn rất trẻ. Ở độ tuổi U18, tốc độ trao đổi chất của VĐV thường rất cao, khả năng phục hồi tự nhiên vì thế cũng tốt và ít tích lũy tổn thương mãn tính.
Điều đó tạo ra một “biên độ sai số” nhất định trong ăn uống. Nói cách khác, một vài bữa ăn nhanh trong bối cảnh cụ thể, chẳng hạn sau trận đấu hoặc khi ăn mừng, không lập tức gây ra hệ quả tiêu cực rõ rệt.
Nhưng chính “biên độ sai số” này lại là con dao hai lưỡi. Theo tiến sĩ Asker Jeukendrup, thói quen hình thành ở giai đoạn đầu sự nghiệp sẽ quyết định khả năng duy trì phong độ đỉnh cao về sau.
Những cầu thủ thiết lập kỷ luật sớm thường có đường cong sự nghiệp ổn định hơn. Ngược lại, việc dựa vào lợi thế tuổi trẻ để duy trì các thói quen thiếu kiểm soát có thể khiến sự suy giảm đến nhanh hơn khi cơ thể bước qua giai đoạn phát triển tối ưu.
Nhìn vào những trường hợp điển hình như Cristiano Ronaldo hay Lionel Messi, sự khác biệt không chỉ nằm ở tài năng mà còn ở cách họ kiểm soát cơ thể.
Ronaldo nổi tiếng với chế độ ăn chia nhỏ bữa, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và gần như loại bỏ đồ chế biến sẵn.
Còn với Messi, sau giai đoạn đầu sự nghiệp gặp vấn đề thể lực, cũng chuyển sang chế độ ăn nghiêm ngặt hơn từ khoảng năm 20 tuổi. Cả hai đều cho thấy rằng dinh dưỡng không phải yếu tố phụ, mà là nền tảng giúp kéo dài đỉnh cao.
Trong bối cảnh đó, câu hỏi đặt ra với Yamal không phải là “có được ăn fastfood hay không”, mà là tần suất và mức độ kiểm soát.
Một khi đã đặt tham vọng vươn mình lên vị trí số 1 thế giới, Yamal có lẽ nên học theo Ronaldo và Messi ngay từ bữa ăn.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ